Записи с меткой: здоровье

С приходом осени организм человека сталкивается с комплексом изменений, которые могут оказать негативное воздействие на сердечно-сосудистую, пищеварительную, иммунную и нервную системы. Об этом рассказал ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Александр Врублевский в интервью RT...

К Всемирному дню моря доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Вера Ларина поделилась важными сведениями о пользе морского воздуха для человеческого организма.

Эксперт указала на специфический состав атмосферы в...

Любителям натурального мёда стоит придерживаться определённых дозировок — ежедневная норма для взрослых не должна превышать 50-60 г, сообщила профессор кафедры «Безопасность жизнедеятельности» Пермского политеха, доктор медицинских наук Нина Вишневская.

По словам эксперта, допустимые объёмы могут отличаться в зависимости от вида мёд...

Врач-кардиолог АО «Медицина» Евгений Кокин подчеркнул, что именно период после интенсивной физической нагрузки может определить, станет ли спорт источником пользы или потенциальной угрозой для сердечно-сосудистой системы. В беседе с «Лентой.ру» он рассказал, какие распространённые привычки спортсменов могут спровоцировать обморок, ишемию миокарда и даже тромбоз...

Представитель Союза потребительских кооперативов Японии (JCCU) сообщил РИА Новости о безопасном количестве употребления мяса тунца, чтобы не превысить допустимые нормы метилртути.

Мясо тунца, акул и других глубоководных рыб может содержать метилртуть, которая накапливается в организме...

Чтобы поддерживать мужское здоровье и улучшать эрекцию, уролог Марк Гадзиян рекомендует не прибегать к биологически активным добавкам, а включить в рацион ряд натуральных продуктов. Об этом он сообщил в своём Telegram-канале.

Среди наиболее полезных продуктов — морепродукты: устрицы, мидии, креветки, лосось, скумбрия, сардины, тунец и анчоусы...

Эффективный способ избавиться от лишнего веса назвали журналисты издания Men Today. По данным исследования, регулярные занятия в бассейне позволяют сжигать больше калорий, чем ходьба или бег трусцой. Особенно заметный результат наблюдается у женщин, которые тренируются три раза в неделю.

Плавание также снижает нагрузку на суставы и позвоночник благодаря водной п...

Ходьба — эффективный и доступный метод похудения, который укрепляет сердце и легкие, улучшает мышечный тонус и повышает гибкость.

Этот вид аэробной активности доступен всем независимо от возраста и уровня подготовки. Для занятий не нужны специальные тренажеры или одежда — достаточно удобной обуви и подходящей одежды...

Утверждение о том, что для поддержания здоровья необходимо делать именно 10 тысяч шагов в день, не подкреплено научными данными. Об этом рассказал травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук, доцент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского университета Алексей Репетюк в интервью RT.

Специалист в области кардиологии Мария Чайковская обратила внимание на серьезные риски для здоровья, которые несет нарушение сна в теплое время года. По информации, опубликованной в ее Telegram-канале, экстремальные температуры создают колоссальное напряжение для всех систем тела.

Врач поясн...