Записи с меткой: кардиолог

Поздний кофе может испортить сон: что говорит кардиолог

Поздний кофе может испортить сон: что говорит кардиолог

Кардиолог Маркос Каиро предупредил, что употребление кофе поздно вечером способно негативно сказаться на качестве ночного сна. В интервью изданию Metropoles врач отметил, что последнюю чашку напитка лучше выпивать не позже чем за шесть-восемь часов до сна.

Почему важно соблюдать временные рамки

По словам специалиста, период полувыведения кофеина из организма...

подробнее »
Инфаркт может протекать без боли — что нужно знать

Инфаркт может протекать без боли — что нужно знать

По словам кардиолога Петрий, в 10-25% случаев инфаркт развивается без характерной симптоматики.

Две крайности: яркая клиника или полное отсутствие симптомов

Врач пояснила, что течению сердечного приступа могут соответствовать две противоположные ситуации — либо выраженная симптоматика, либо её полное отсутствие.

Пациенты не подозревают ...

подробнее »
После тренировки: как избежать риска для сердца и сохранить здоровье

После тренировки: как избежать риска для сердца и сохранить здоровье

Врач-кардиолог АО «Медицина» Евгений Кокин подчеркнул, что именно период после интенсивной физической нагрузки может определить, станет ли спорт источником пользы или потенциальной угрозой для сердечно-сосудистой системы. В беседе с «Лентой.ру» он рассказал, какие распространённые привычки спортсменов могут спровоцировать обморок, ишемию миокарда и даже тромбоз...

подробнее »
Лосось назвали лучшей рыбой для сердца по версии американского кардиолога

Лосось назвали лучшей рыбой для сердца по версии американского кардиолога

Известный американский кардиолог Нина Рэдфорд поделилась своим мнением о самой полезной рыбе для поддержания здоровья сердца. В интервью изданию Parade специалист подчеркнула, что лидером среди рыб является лосось. Доктор объяснила, что этот продукт богат ненасыщенными жирными кислотами Омега-3, которые эффективно уменьшают воспалительные процессы, предотвращают образование тромбов и положительно влияют на состояние кровеносных сосудов...

подробнее »
Кардиолог Наталья Агапова раскрыла главные секреты долгожителей

Кардиолог Наталья Агапова раскрыла главные секреты долгожителей

Известный кардиолог Наталья Агапова поделилась ключевыми принципами долгой и здоровой жизни. По ее словам, первый секрет заключается в регулярной физической активности умеренной интенсивности. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, бег или велосипедные поездки, которые помогают поддерживать тело в тонусе без чрезмерных нагрузок. Врач подчеркнула, что интенсивные тренировки и жесткие диеты вовсе не обязательны для достижения долголетия...

подробнее »