Известный португальский футболист Криштиану Роналду привлек внимание диетологов своим необычным подходом к питанию. Как передает aif.ru, спортсмен отказался от употребления Сахара, молочных продуктов и изделий из муки, заменив их овощами как основным источником углеводов.

По словам диетолога Антона Полякова, такой режим питания является легкой версией Элиминационной репродукционной диеты, которая исключает продукты с глютеном, а также кукурузное, подсолнечное и рапсовое масла, способные спровоцировать воспалительные процессы в организме.

УНИКАЛЬНЫЙ ВЕЧЕРНИЙ УЖИН ПОРТУГАЛЬЦА

На ужин Роналду предпочитает нежирную пищу – чаще всего это рыба или мясо без добавок. Такой стиль питания помогает ему поддерживать отличную физическую форму и высокую работоспособность даже в зрелом возрасте.

СПОРТИВНАЯ КАРЬЕРНАЯ НЕУДАЧА

Несмотря на успешные тренировки и правильное питание, недавняя игра Криштиану не принесла желаемого результата. Ранее, в 14-м матче за команду «Аль-Наср», его команда потерпела поражение в финале Второй Азиатской Лиги чемпионов от японского клуба «Гамба Осака» со счетом 0:1.

По материалам: Lenta.ru