Записи с меткой: витамины

Бурый рис — клетчатка и витамины, но белый тоже имеет свои плюсы

Бурый рис — клетчатка и витамины, но белый тоже имеет свои плюсы

Бурый рис превосходит белый по содержанию клетчатки, минералов и витаминов, однако специалисты отмечают, что белый рис может быть полезным и в определённых ситуациях лучше переносится организмом. Об этом рассказала диетолог-терапевт Ольга Лушникова в интервью с RT.

Разница между видами риса

По словам эксперта, основное отличие бурого и белого риса заключ...

подробнее »
Почему нельзя повторно замораживать овощи и фрукты — совет эксперта

Почему нельзя повторно замораживать овощи и фрукты — совет эксперта

При заморозке овощей и фруктов важно соблюдать условия хранения. Об этом предупредил врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков в интервью «Аргументам и фактам».

Что может пойти не так при хранении

По словам специалиста, сама заморозка не наносит вреда продуктам. Однако риски возникают при нарушении температурного режима, особенно если охлаждающие устройства работают некорректно. В таких случаях качество продуктов может снизиться...

подробнее »