Записи с меткой: сила и выносливость

Исследователи из престижных университетов США, Латинской Америки и Азии объединились для изучения влияния различных видов физической активности на продолжительность жизни человека. Как передает авторитетный источник Vietnam.vn, специалисты Гарвардского университета совместно с учеными из Бразилии, Чили и Южной Кореи сделали сенсационное заявление...

Известный российский тренер Сергей Пеньков поделился секретами фитнеса прямо на дачном участке. По его словам, привычные занятия по уходу за огородом могут стать отличной заменой традиционным тренировкам в спортзале. Среди таких занятий он выделил следующие: перекапывание земли, рыхление грядок, прополка сорняков, высадка рассады, полив растений вручную при помощи ведра или лейки, транспортировка земли, компоста и садового инвентаря, а также сбор урожая и использование грабель...