Записи с меткой: кальций

Диетолог Ханна Хольцум предупредила о риске нарушения сна при приеме некоторых биодобавок вечером. В интервью журналу Good Housekeeping она объяснила, какие компоненты могут повлиять на качество ночного отдыха.

По словам эксперта, витамины группы В, особенно В12, активно участвуют в процессах выработки энергии и поддержании работоспособности нервной систем...

Главный внештатный диетолог Минздрава Приморского края Ольга Ямилова раскрыла секрет пользы мороженого. Оказывается, этот десерт не только вкусный, но и полезный благодаря содержанию кальция и легкоусвояемых Белков, содержащихся в молочных продуктах. Специалист подчеркнула, что именно эти компоненты помогают снизить уровень стресса и формируют здоровое отношение к пище...