Записи с меткой: анемия

Терапевт предупредила: кофе снижает усвоение железа на 40%

Терапевт предупредила: кофе снижает усвоение железа на 40%

Терапевт Алина Литвинова в своем Telegram-канале обратилась к россиянам с рекомендацией проявлять осторожность при употреблении кофе, особенно если они принимают препараты железа. По её данным, напиток может снизить усвоение лекарства на четверть — до 40 процентов.

Как кофе влияет на всасывание железа

Доктор пояснила, что хотя кофе значительно замедляет...

подробнее »
Диетолог назвала биодобавки, которые мешают заснуть — и когда их лучше принимать

Диетолог назвала биодобавки, которые мешают заснуть — и когда их лучше принимать

Диетолог Ханна Хольцум предупредила о риске нарушения сна при приеме некоторых биодобавок вечером. В интервью журналу Good Housekeeping она объяснила, какие компоненты могут повлиять на качество ночного отдыха.

Витамины группы В и кальций — не для вечера

По словам эксперта, витамины группы В, особенно В12, активно участвуют в процессах выработки энергии и поддержании работоспособности нервной систем...

подробнее »
Нехватка воздуха в покое: опасные причины, о которых стоит знать

Нехватка воздуха в покое: опасные причины, о которых стоит знать

Ощущение нехватки воздуха даже в состоянии покоя может быть признаком серьезных нарушений в работе дыхательной и сердечно-сосудистой систем, предупредила терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.

Когда нехватка воздуха — сигнал тревоги

По словам врача, затруднённое дыхание, особенно если оно сопровождается чувством тяжести в груди, свистящ...

подробнее »