Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
  • Смолмама: Форум Смоленских мам
Просмотр сообщений
Здесь вы можете посмотреть сообщения оставленные пользователем.
    Сообщения   Показать темы Показать вложения  

  Сообщения - Maria1984
Страниц: [1] 2 3 ... 56
1  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Воспитание и развитие / Подросток: как пережить взросление? : Ноябрь 16, 2018, 09:17:03


Каждый любящий родитель мечтает о том, чтобы его чадо училось на одни пятерки — или, хотя бы, на четверки и пятерки. Однако не все понимают, что эффективность обучения зависит не только от пожеланий мам и пап, но и от возможностей ребенка. Объективной помехой на дороге к знаниям может стать бурная перестройка всего организма подростка, называемая "переходный период". Как его пережить с наименьшими потерями?

Подростки взрослеют незаметно

Чаще всего и родители, и педагоги связывают проблемы обучения с уровнем интеллектуального развития. Отсюда и вопросы: "Почему он плохо учится, ведь совсем не дурак?". В действительности же ребенок может плохо учиться из-за снижения работоспособности, связанного с возрастными перестроениями его организма.

Младшие тинейджеры пока не похожи на взрослых ни по внешнему облику, ни по поведению. Они еще много играют и просто бегают, возятся и шалят, они непосредственны и непоседливы, легко поддаются влиянию.

Однако внешняя картина сохраняющейся детскости обманчива, за ней скрываются важные процессы становления нового: подростки взрослеют незаметно, оставаясь во многом детьми. В этом возрасте учебная деятельность и школа постепенно перестает быть основной и самой важной задачей.

В период пубертата происходят изменения на всех уровнях, в первую очередь на биологическом, а также на психологическом и социальном. Меняется интенсивность физиологических процессов, гормональный фон, функции органов.

Читайте также: Стрессы мамы доведут до болезни дитя

Отсюда и нескладность

Рост скелета идёт быстрее, чем развитие мышечной ткани, отсюда нескладность, непропорциональность, угловатость фигуры. У девочек увеличивается масса жировой ткани на 10-20%, что субъективно переживается ими очень тяжело. Объём сердца увеличивается за пубертатный период в два раза, при этом происходят значительные колебания артериального давления, нередко в сторону повышения, частые головные боли. Зачастую врачи ставят подросткам диагноз: вегетососудистая дистония.

Биологические особенности подросткового возраста в значительной мере зависят от функционирования желез внутренней секреции. В этом возрасте происходит как бы "взрыв" деятельности гипотоламо-гипофизарной и эндокринной систем. Это ведет к изменению гормонального статуса. Гормон роста — один из основных гормонов гипофиза — стимулирует жироотложение, активизирует биосинтез белка, усиливает обменные процессы. Его выработка достигает пика к 12-14 годам. Именно с этим связан максимальный ростовой скачок у подростков.

Другой гормон этой железы воздействует на увеличение костной и мышечной ткани. Он же усиливает приспособительные реакции организма к стрессовым воздействиям. В этом состоит биологическая основа, которая в подростковом возрасте обеспечивает усвоение знаний, а также выработку и закрепление трудовых и жизненных навыков.

Да и нервы теряют устойчивость

Важную роль в растущем организме играют гормоны щитовидной железы. Они участвуют во всех видах обмена веществ, в развитии мозга, определяют уровень интеллекта, физического развития, созревания репродуктивной системы, адаптационных возможностей. Функция щитовидной железы, в свою очередь, "управляется" гипофизарным гормоном, который регулирует обмен йода, углеводный обмен, стимулирует синтез белка. Изменения гормонального статуса, характерные для пубертатного периода, обуславливают перестройку иммунной системы. Соматотропный гормон и тиреоидные гормоны стимулируют функцию вилочковой железы, лимфоидной ткани, образование Т-лимфоцитов.

Но и это еще не все. Состояние нервной системы подростка становится неустойчивым. Поэтому в поведении подростков отмечается повышенная нервозность, несдержанность, неустойчивость эмоциональных реакций. Внешние признаки этого — повышенная возбудимость, выраженные эмоциональные реакции на минимальные стрессовые ситуации, потливость.

Наш мозг развивается неравномерно — есть кризисные моменты, когда заканчивается формирование одних его отделов и начинается бурное развитие других. Это происходит примерно в год, три, семь и четырнадцать лет. И в каждый период между кризисами меняется характер и способ восприятия действительности — в зависимости от развития тех или иных отделов головного мозга.

Конкретное мышление сменяется логическим

У ребенка на протяжении предшествующих лет нарастала ведущая роль коры больших полушарий головного мозга. Но вот в период полового созревания снова усиливается подкорковая активность (об этом говорят данные электроэнцефалографических исследований). Этим-то и объясняется естественное снижение продуктивности умственной деятельности старшего школьника из-за того, что конкретное мышление сменяется логическим. Неудивительно, что школьная успеваемость падает, хотя вроде бы закономерность должна быть обратная — с возрастом должен быть все нарастающий прогресс.

В психологическом плане появляется стремление стать более самостоятельной, независимой от родителей личностью. Главным становится интимно-личностное общение со сверстниками. Новый для подростка механизм логического мышления приводит к росту критичности. Он уже не принимает постулаты взрослых на веру, он требует доказательств и обоснований. Лишь у 20% подростков полностью отсутствуют кризисные проявления негативизма.

Детские психологи уверены: человек должен пройти все естественные стадии своего развития — наиграться всласть, подраться со сверстниками в подростковом возрасте. Повсеместно распространенные школы раннего развития, где малыши учат интегралы чуть ли не с пеленок, — это просто конъюнктурный заказ, не оправданный потребностями ребенка. Личность может формироваться только после того, как сформирован мозг. А его развитие завершается к 15 — 16 годам с созреванием лобных долей.

Назначение лобных долей — контроль. Ребенок становится Личностью, когда он научается контролировать себя — то есть нести ответственность за свои поступки. Подростковый период развития ребенка — последняя возможность повлиять на формирование его личности, характера.

Познать свое место в мире

Подросток хочет познать не только себя, но и свое место в мире, который он исследует эмпирически. Любое "асоциальное", с точки зрения взрослых, поведение сам тинейджер рассматривает, скорее, как… исследовательское. Естественно, те рамки, в которых он вынужден существовать в учебном заведении, ему тесны. Школа не дает ответы на те вопросы, которые волнуют старшего школьника. И это еще одна причина конфликта ученика с учебой.

Но родителям нельзя относиться к подрастающему чаду слишком прямолинейно и думать, что обязательно у него будет спад в обучении. В этом возрасте определяются предпочтения в учебных дисциплинах. Уровень знаний для многих подростков становится фактором жизненной успешности. Школьные занятия впервые превращаются не в деятельность для получения оценок, а в учебу, как самообразование и стимул к саморазвитию, т. е. приобретают личностный смысл и ценность.

Если смотреть на все эти метаморфозы как бы со стороны, то можно вообразить, как бурно развивающаяся личность освобождается от старой оболочки, ставшей тесной, и появляется некое неведомое существо. Этот процесс происходит иногда постепенно, исподволь, а иногда внезапно и сразу. И зачастую даже опытные школьные педагоги не поспевают за эскалацией мыслей и чувств подрастающих юношей и девушек.

Изменившееся поведение подростков окружающие нередко ошибочно расценивают как пробелы воспитания, результат неблагоприятного влияния среды и т. д. К ним пытаются применять меры общественного или административного воздействия, в то время как нужно просто на новом уровне выстраивать отношения со взрослеющим человеком. Наступит время, когда гормональные бури улягутся, но если тинейджер успел стать "трудным" из-за неправильного воспитания, улучшение его физического состояния не приведет к его автоматическому исправлению.

Все-таки взрослым надо не забывать, что главная особенность подростка — не агрессия, а личностная нестабильность. В нем борются противоположные черты и устремления, определяя противоречивость характера и поведения.

Психологи советуют:

— Сгладить все проблемы отроческого возраста можно за счет хорошего психологического климата в семье. Вместе с тем на подростка положительно влияют высокий статус в среде сверстников, наличие жизненных перспектив, а также хобби. Родители должны понимать, что перепады настроения в этом возрасте являются нормой. Помочь своему отпрыску восстановить эмоциональный баланс можно с помощью прогулок на природе, травяных чаев, ванн с хвоей и солью.

— Чаще говорите ребенку, что вы его любите: еще никого не испортил избыток родительской любви. Он нуждается в этом, даже если отчаянно показывает свою независимость от вашего мнения. Примите своего ребенка в обоих его проявлениях, взрослом и детском. Ведь ему требуется ваша любовь, и несмотря ни на что, вы для него — самый большой авторитет.

— Для многих родителей, которые считают, что успешность и отличная учеба — это синонимы, можно напомнить позицию профессионалов: успешность зависит не от количества пятерок в аттестате, а от умения общаться, находить общий язык с разными людьми, от способности вступать в конкурентные отношения с другими. Кроме того, очень пригодятся навыки ориентироваться в жизненных ситуациях, умение ставить собственные цели и самостоятельно их добиваться и много другого, чему отчасти можно научиться в школе, но это не называется школьной успеваемостью и не оценивается в пятерках.

Комментарий эксперта

Наталья Куинджи, главный научный сотрудник лаборатории гигиены обучения и воспитания Научно-исследовательского института гигиены и охраны здоровья детей и подростков ГУ НЦЗД (научный центр здоровья детей) РАМН, доктор медицинских наук, профессор:

Я целиком и полностью согласна с тем, что с началом гормональной перестройки в организме подростка снижается восприимчивость к информации, становится хуже память, замедляются все умственные процессы. При этом естественные физиологические изменения накладываются на повышенную физическую и интеллектуальную нагрузку, и происходит некий конфликт интересов.

Для всех школьников характерны психоэмоциональное и зрительное напряжение, гиподинамия, длительная вынужденная сидячая поза, обусловленные учебным процессом. К сожалению, это наблюдается в тот период, когда ребенок растет, и ему нужна повышенная двигательная активность. Поэтому специалисты нашего института уверены, что детский организм способен выдержать только шесть уроков в день, даже если речь идет о старшекласснике.

Важно отметить, что и половые отличия очень сильно влияют на процесс обучения. Взрослеют и мальчики, и девочки, но происходит это у них по-разному. К примеру, девочки уже в первом классе резво включаются в учебу, стараются изо всех сил, но поскольку они очень волнуются и нервничают, у них часто поднимается артериальное давление. А у мальчиков — никаких колебаний давления, и учеба их совсем не невротизирует: ну и пусть не получается, ну и пусть ругают, наплевать. Мальчики растрачивают явно меньше нервов и здоровья, чем девочки. Замечено, что на крик, на авторитарное поведение учителя мальчики не реагируют, а у 75% девочек в ответ поднимается давление.

В нашем институте разработана методика: благодаря специальному тесту можно увидеть, как с возрастом изменяется восприимчивость к обучению. Есть такой показатель — отношение количества прочитанных знаков к ошибкам при чтении. Вот этот параметр у девочек вначале улучшается с первого по четвертый классы, затем — в пятом-седьмом классах — происходит резкое падение, и потом постепенно, с конца седьмого-восьмого классов этот показатель вновь начинает вновь потихонечку расти. А у мальчиков подобных скачков нет, так как у них иное развитие. Как правило, и адаптация к школе у них проходит лучше, чем у девочек. Проблемы с обучением мальчиков связаны скорее с психологическими изменениями в этом возрасте.

Специалисты нашего института считают, что для девочек необходимо снизить нагрузку в средних классах, а чтобы не пострадал учебный процесс, нужно начинать их учить раньше. То есть для девочек идти в первый класс оптимально с шести лет. А для мальчиков все-таки лучше идти с семи, потому что хотя сам образовательный процесс у них проходит намного легче, они позже "включаются" в учение.

Безусловно, и родителям, и всем воспитателям необходимо учитывать возрастные изменения у детей, соответственно не ожидать от них такой же отличной успеваемости в средней школе, какая была в начальной. Для снижения школьных успехов есть объективные причины, и никакое муштрование не может повлиять на это. Просто при воспитании подростков нужно обязательно принимать во внимание все биологические особенности, присущие этому возрасту.

2  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Детские болезни / Кривошея – не прозвище, а врожденная болезнь : Ноябрь 16, 2018, 09:06:48


«Сядь прямо, а то шея будет кривой!» - сколько раз мы слышали это от учителей и родителей, и не подозревали, что заболевание «кривошея» поражает тех, кто еще даже ползать толком не может, не то, что сидеть. Что за напасть такая? Об этом «Правде.ру» рассказал врач-ортопед Николай Назаров.

Название «кривошея» говорит само за себя – это врожденная или приобретенная деформация шеи и неправильное положение головы. Кривошея занимает третье место среди врожденных патологий опорно-двигательного аппарата, уступая лишь врожденному вывиху бедра и косолапости.

В чем причина кривошеи? На этот счет сегодня существует несколько версий:

- повреждение при рождении;

- ишемическое омертвение (некроз) мышцы (во время родов плечико плода давит на верхнюю часть шеи, в результате развивается кислородное голодание мышцы и ее деформация).

- внутриутробное проникновение в мышцу микробов с последующим развитием инфекционного миозита;

- длительное наклонное положение головы плода в полости матки.

Однако многочисленные исследования пока не позволяют отдать предпочтение какой-то одной из перечисленных причин.

В зависимости от сроков проявления кривошея делится на раннюю и позднюю. Ранней формой страдает не более 14% всех больных. У них уже с рождения или после первых дней жизни укорочена грудино-ключично-сосцевидная мышца, голова наклонена в сторону, лицо и череп ассиметричны.

У подавляющего большинства больных деформации нарастают постепенно. В конце второй недели жизни в средней трети мышцы появляется плотное утолщение, которое достигает максимальной величины к 4-6 неделям. Размеры утолщения колеблются от величины лесного ореха до грецкого.

Кожа над уплотнением не изменяется, воспаления нет. Становится заметным наклон головы и поворот ее в противоположную сторону, ограничивается движение головой. При консервативном лечении уплотнение уменьшается и через 2-12 месяцев исчезает. Мышца приобретает нормальную эластичность и толщину.

Кривошея опасна, прежде всего, своими осложнениями, развитием вторичных деформаций. Их тяжесть зависит от степени укорачивания мышцы и возраста больного. При длительной кривошее, развивается тяжелая ассиметрия черепа. Половина его со стороны измененной мышцы уплощается, становится меньше по высоте, глаза и брови располагаются ниже, чем на неизмененной стороне.

Попытки сохранить вертикальное положение головы приводят к подъему плечевого пояса и деформации ключицы, голова перемещается в сторону укороченной мышцы. В тяжелых случаях развивается сколиоз в шейном и верхнегрудном отделе позвоночника.

Восстановить пораженную мышцу можно с помощью упражнений, которые нужно проводить очень осторожно, избегая насильственных и грубых движений, чтобы новой травмой не усугубить положение.

Человек, который проводит упражнения, одной рукой удерживает плечо на стороне измененной мышцы, а другой максимально наклоняет голову в сторону здоровой мышцы и затем поворачивает в противоположную сторону. В таком положении голову удерживают в течение 10-15 секунд.

Занятия проводят 4-5 раз в день по 10-15 минут. Лучше всего, если эти упражнения будет делать ребенку мать, однако за ее действиями нужен врачебный контроль.

Физиотерапия помогает улучшить кровоснабжение пораженной мышцы и способствует рассасыванию рубцовых тканей. Обычно с момента распознавания кривошеи назначают тепловые процедуры, парафиновые аппликации, соллюкс, УВЧ. В возрасте 6-8 недель назначают электрофорез йодида калия, лидазы.

После достижения ребенком возраста 1-2 лет консервативные методы лечения практически исчерпывают свои возможности. Дальше речь может идти только о хирургии. Но при вовремя начатом и регулярно проводимом нехирургическом лечении функции пораженной мышцы восстанавливаются у 82% больных.

3  Беременность и роды / Подготовка к родам. Роды. Послеродовой период / Рубец на матке после кесарева: возможны ли естественные роды? : Ноябрь 15, 2018, 09:44:04


В начале ХХ века Эдвином Крейгином была произнесена ставшая всемирно известной фраза: "Once Caesarean — always Caesarean", что в переводе означает "После кесарева сечения — всегда только кесарево сечение". Однако настолько ли актуален этот принцип в наше время, насколько он был актуален в прошлом веке?

Чем плохо кесарево сечение?
Во всём мире было проведено множество исследований, в ходе которых неоднократно доказывались преимущества вагинальных родов и обговаривались возможные осложнения кесарева сечения:

риск анестезиологических осложнений;
ранение соседних органов (кишечника, мочевого пузыря);
высокий риск массивного кровотечения (кровопотеря при оперативном вмешательстве априори выше, чем при естественном родоразрешении);
тромбоэмболические осложнения;
более высокий риск гнойно-воспалительных осложнений в послеродовом периоде по сравнению с родами через естественные родовые пути;
более выраженный болевой синдром в послеродовом периоде;
риск развития осложнений при последующей беременности, среди которых основную опасность представляет врастание плаценты в рубец на матке и разрыв матки по рубцу.
Безусловно, для выполнения КС, как и для любого другого оперативного вмешательства, должны быть чёткие показания. Эти показания делятся на абсолютные (т.е. те, при которых проведение операции является жизненно необходимым) и относительные (показания, также достаточно серьёзные, однако непосредственной угрозы для жизни женщины и/или плода не представляющие).

Для того чтобы провести операцию по относительным показаниям, необходимо сочетание двух и более факторов. Рубец на матке после кесарева сечения не является абсолютным показанием и может служить дополнительным поводом для проведения оперативного родоразрешения только при наличии других показаний.

Почему же тогда тенденция к оперативному ведению родов после одной операции кесарево сечение неуклонно растёт? Причина кроется в страхе пациенток, начитавшихся различных пугающих статей, перед осложнением "разрыв матки по рубцу". Безусловно, такие словосочетания, как "антенатальная гибель плода", "материнская смертность" звучат, мягко говоря, настораживающе. Конечно, подобные риски действительно существуют, однако всё не так печально, как может показаться на первый взгляд.

Несостоятельный рубец на матке: чем это грозит?
В наше время медицина не стоит на месте, и методы функциональной диагностики совершенствуются с каждым днём. Благодаря этому у врачей есть замечательная возможность еще до беременности оценить состояние рубца на матке и определить, является ли он состоятельным, т.е. достаточно ли он прочен, чтобы "выдержать" следующую беременность.

Для начала попробуем понять, почему же рубец на матке — это плохо. Дело в том, что рубец представляет собой плотное образование, состоящее преимущественно из соединительной ткани. Однако "нормальная", "здоровая" стенка матки представлена мышечной тканью, которая отличается от соединительной — в том числе по способности растягиваться во время беременности и сокращаться во время родов. Именно от того, как происходило заживление раны и каково соотношение гладкомышечных клеток и соединительнотканных волокон в рубце, будет зависеть его состоятельность.

В настоящее время существует несколько способов определения состоятельности рубца на матке. Среди них можно выделить офисную гистероскопию (ГС) и экспертное ультразвуковое исследование (УЗИ) матки.

При гистероскопии, которую проводят на 4–6-й день менструального цикла, несостоятельность послеоперационного рубца констатируют при выявлении в области предполагаемого рубца обширных белесоватых включений различной формы, сочетающихся с выраженными локальными втяжениями или утолщениями, локализованными на уровне внутреннего зева матки и выше.

К ультразвуковым признакам несостоятельности рубца на матке относятся:

неровный контур по задней стенке наполненного мочевого пузыря;
наличие "ниши" или "ниш" со стороны полости матки;
истончение миометрия (до критических 2–3 мм) или даже его полное отсутствие в оперированном участке матки;
прерывистость контуров рубца и наличие в нем значительного количества гиперэхогенных (ярких белых) включений (соединительной ткани);
явное ослабление васкуляризации (количество кровеносных сосудов) миометрия в зоне рубца при оценке маточного кровотока.
Безусловно, данные критерии не могут гарантировать на 100% объективность оценки состояния рубца, однако у врача есть возможность понять дальнейшую тактику ведения пациентки. Тем более, что в наше время даже женщины с несостоятельным рубцом на матке могут родить через естественные родовые пути. Это стало возможно благодаря появлению такой операции, как метропластика.

Как делают метропластику после кесарева сечения
Метропластика в широком смысле слова представляет собой реконструктивно-восстановительную операцию на матке, заключающуюся в устранении некоторых врожденных или приобретенных нарушений анатомического строения органа в целях восстановления его детородной функции. Нас же интересует метропластика при несостоятельности рубца на матке после операции кесарево сечение, которая заключается в иссечении старого несостоятельного рубца вне беременности и восстановлении целостности стенки матки.

Существует несколько способов проведения метропалстики: трансабдоминально — через переднюю брюшную стенку (лапаротомно или лапароскопически) — и трансвагинально (через влагалище). Каждый из способов имеет свои показания и противопоказания.

Безусловно, лапароскопическая метропластика — наиболее распространенный и наименее травматичный метод. Иссечение несостоятельного рубца проводится под общим обезболиванием, через небольшие (от 5 до 10 мм) проколы на передней брюшной стенке в стандартных точках. Послеоперационный период, как правило, составляет 2-3 суток, и при удовлетворительном состоянии пациентки выписываются домой. В течение 4–6 последующих месяцев назначается оральная или барьерная контрацепция, чтобы предупредить возможную беременность до момента формирования нового рубца. Последующая тактика ведения пациенток зависит от их возраста, а также индивидуальных планов на последующую беременность.

Конечно, задача любого врача — сохранение здоровья и жизни пациента, а в случае акушера-гинеколога речь идёт о двух пациентах. Ведение родов через естественные родовые пути, при отсутствии показаний к кесареву сечению, — оптимально для достижения поставленных целей. Правильная диагностика несостоятельности рубца на матке и вовремя проведённая её коррекция — верный шаг на пути к здоровой беременности и счастливому материнству.
4  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Воспитание и развитие / Забираю планшет – ребенок в истерике. Что делать? : Ноябрь 15, 2018, 09:26:04


Выдать планшет или телефон ребенку, чтобы занять его на время, кажется очень заманчивым — если бы не детская истерика после того, как вы заберете девайс. Что это — компьютерная зависимость? Или ребенок просто вами манипулирует? И что делать — совсем не давать ребенку гаджеты не получится, если ими постоянно пользуются родители. Есть только один способ избежать истерик и скандалов вокруг времени за компьютером, если ребенку еще нет 12 лет. Рассказывает психолог Элизабет Килби.

Он легко заводится
Родителей шестилетнего Сэма беспокоило его поведение дома. В последнее время он часто устраивал истерики и расстраивался по любому пустяку. Они описывали, как быстро он заводится и начинает кричать, бросать вещи и бурно рыдать. Раньше Сэм был послушным мальчиком, часто гулял на свежем воздухе. У них в саду были футбольные ворота, и он любил гонять мяч с отцом. А недавно ему подарили на день рождения планшет.

Сэм не хотел говорить со мной о своем поведении, хотя он и его родители признали, что они стали намного чаще ссориться дома. Зато он с радостью согласился поговорить о планшете и своей любимой игре "Майнкрафт".

Как игры на планшете снижают иммунитет и нарушают развитие мозга
Мы еще только начали изучать, как гаджеты влияют на детей, но даже первые результаты вызывают беспокойство. Согласно одному исследованию, в котором участвовали около 2500 детей, достаточно смотреть телевизор всего лишь час в день, чтобы риск развития проблем с концентрацией внимания увеличился почти на 10%.

Самая большая опасность заключается в том, что некоторые типы компьютерных игр могут стимулировать выброс адреналина. Обычно это происходит, когда человек испытывает страх, стресс или чем-то сильно захвачен: слышит громкий звук, видит вспышку света, болеет за любимую футбольную команду или играет в компьютерную игру, где его персонаж может умереть. Выброс адреналина связан с восприятием угрозы — она не обязательно должна быть реальной. Получается, что волнение, которое ваш ребенок испытывает во время онлайн-игры, скорее всего, вызовет выброс адреналина.

Адреналин дает нам дополнительную энергию, чтобы справиться со стрессовой ситуацией. Одна из главных функций надпочечников, производящих этот гормон, — мгновенно переводить тело в режим "бей или беги". Сердцебиение учащается, чувства обостряются, и высвобождается энергия для мгновенного реагирования, поэтому мы можем убежать от опасности или атаковать врага.

Проблема в том, что всякий раз, когда выбрасывается адреналин, тело высвобождает кортизол, также известный как "гормон стресса": он повышает кровяное давление и сахар в крови, а также ослабляет иммунную систему. Ежедневный стресс, который может быть вызван играми на компьютере или планшете, ведет к выработке большого количества кортизола. Со временем высокий уровень кортизола может разрушить мышцы или кости, нарушить пищеварение и остановить выработку жизненно важных гормонов.

Кортизол также влияет на настроение, повышая уровень тревожности. Проводя слишком много времени перед светящимся экраном, наши дети находятся под угрозой химической атаки собственного тела. Примерно так же стресс влияет на людей, "сгорающих" на работе.

Кортизол особенно вреден для маленьких детей, потому что они пока не могут справляться с эффектами, вызванными этим гормоном. Мозг ребенка в этот период все еще развивается, он пластичен, и при формировании нейронных связей для приобретения новых навыков переизбыток кортизола и длительный стресс особенно вредны. Кроме того, постоянный высокий уровень кортизола повышает давление, грозит развитием диабета и нарушением гормонального баланса.

Если от игры на планшете у ребенка учащается сердцебиение, поднимается температура, он сильно потеет, ерзает, кричит и тяжело дышит, играя на компьютере, — все это признаки сильного эмоционального возбуждения и повышенного выделения адреналина. Вам стоит ограничить доступ к таким играм. Подобная реакция вряд ли возникнет при просмотре телевизора или канала на YouTube (разве что во время спортивных соревнований). Но она вполне может появиться во время игры, в которой персонажи дерутся и теряют жизни.

Ему ничего не нужно кроме планшета
Для начала я попросила родителей Сэма записывать, когда происходят истерики, и замечать, что случается непосредственно до них. Вскоре они заметили, что проблемы возникают по одинаковому сценарию: за ужином, перед сном и во время выполнения домашних заданий, когда Сэму запрещали пользоваться планшетом.

Это также заставило их задуматься, сколько времени Сэм проводит перед экраном. Когда я впервые их об этом спросила, родители сказали, что он проводит за планшетом примерно полтора часа в день. Я попросила их также записывать, сколько времени на самом деле Сэм им пользуется, и они очень сильно удивились, обнаружив, что он проводит онлайн до четырех часов в день. Он каждый день включал планшет перед школой, сразу же по возвращении из школы, потом после ужина и перед сном, а по выходным порой и того чаще.

Во время наших бесед они поняли, что Сэм стал заменять планшетом другие любимые занятия: конструктор и игры на свежем воздухе. Родителям постоянно приходилось уговаривать его от¬ложить гаджет и заняться чем-то еще. Дом превратился в поле боя, где Сэм часто укрывался в своей комнате, чтобы поиграть. Его мама чувствовала, что он отдалился от нее и от семьи, она видела перемену в его настроении и эмоциональном состоянии.

Слишком много времени в интернете для ребенка — это сколько?
Если вы ищете официальные рекомендации — увы, их пока не существует, по крайней мере в Великобритании. Американская академия педиатрии детям от двух до четырех лет рекомендует проводить перед экраном не более одного часа в день, а для детей от шести лет и старше в рекомендациях попросту значится, что "родители должны ограничивать использование цифровых устройств". Кроме того, они должны следить за тем, чтобы пристрастие к гаджетам не лишало детей полноценного сна, физической активности и других важных для здоровья привычек.

По опыту я знаю, что родители в лучшем случае не осознают, сколько времени их дети проводят перед экраном, а в худшем — отрицают очевидное. В среднем трех-четырехлетний ребенок проводит в Сети три часа в день, для детей в возрасте от 5 до 7 лет эта цифра увеличивается до четырех часов и достигает четырех с половиной часов для детей в возрасте от 8 до 11 лет. Согласно другому исследованию, дети проводят перед экраном семнадцать часов в неделю, а игры на свежем воздухе занимают практически вдвое меньше времени (около девяти часов).

По данным врача-психолога Арика Сигмана, за семь лет жизни ребенок проводит целый год, уткнувшись в экран телевизора, компьютера или видеоприставки.

Очень сложно придумать действенный для всех подход — все дети разные, как и их реакция на гаджеты. В качестве общей рекомендации я бы посоветовала, чтобы дети от 4 до 7 лет не проводили более часа-полутора в день за возбуждающими (провоцирующими выработку адреналина) занятиями перед светящимся экраном, а дети от 8 до 11 лет — не более полутора-двух часов в день.

Чтобы дети не сидели в Сети слишком долго, разбейте это время на более короткие промежутки. Полчаса — максимум для мальчиков и девочек четырех-пяти лет, 45 минут — для более старших детей. Перерыв особенно важен, если их занятия повышают уровень адреналина: нахождение в возбужденном состоянии не идет на пользу молодому организму. К тому же не надо забывать, что от светящихся экранов сильно устают глаза.

Контролировать время за компьютером и проводить досуг без гаджетов — единственный выход
Родители вместе с Сэмом составили ежедневное расписание пользования планшетом. Они выбрали время, которое подходило всей семье, — например, не перед школой, потому что утром все спешили и часто опаздывали.

Они поменяли настройки, чтобы планшет автоматически отключался после получаса работы. Теперь Сэм в течение дня мог несколько раз пользоваться любимым гаджетом в течение коротких промежутков времени, которые в сумме не превышали 90 минут в рабочие дни и 120 минут по выходным.

Они также старались заниматься с ним делами, которые раньше его увлекали, — строить замки из кубиков "Лего" и играть в мяч. Родители также постарались проявить интерес к тому, чем занимался Сэм на планшете, и обсуждать с ним его игры.

Постепенно поведение Сэма улучшилось. Вначале он противился и скандалил, когда его просили выключить планшет после окончания установленного времени, но через пару недель привык к новым порядкам.

Когда время за планшетом было ограничено, Сэм вернулся к некоторым занятиям, которые ему раньше нравились. Его родители сказали, что он стал более счастливым и спокойным, а в доме было гораздо меньше конфликтов.

Как установить правила пользования планшетом
Подобные правила пользования гаджетами хорошо работают с детьми 4-11 лет, так как они принимают ограничения и обычно пытаются угодить. Дети искренне любят следовать правилам — правила дают ясность того, что от них ожидается, и снижают тревожность. Важно, чтобы они действовали для всей семьи и обязательно было записаны и вывешены на видном месте. (Для маленьких детей вы можете использовать картинки или фотографии.)

Установите расписание, точно указав, когда дети могут, а когда не могут пользоваться девайсом (например, не до завтрака и только после того, как они наденут школьную форму или после выполнения домашней работы).
Добавьте в расписание возможные исключения из правил. Например, ребенку разрешается проводить дополнительный час за планшетом по выходным, кроме тех случаев, когда намечается какое-то семейное мероприятие и время за планшетом должно быть ограничено.
Установите ограничения, действительные для всей семьи (например, нельзя пользоваться планшетами и смартфонами за столом и в спальне). Убедитесь, что все домашние, включая родителей, следуют этим правилам!
Установите таймер на девайсе вашего ребенка, чтобы он четко понимал, когда его нужно отключить. Можно также использовать обычный будильник.
Блокируйте доступ в интернет (например, перед школой, после шести вечера и т.д.).
Обязательно контролируйте соблюдение правил.
Старайтесь общаться с детьми, когда они выходят в интернет или пользуются девайсом, проявите интерес к тому, чем они заняты. Спрашивайте, во что играют и что смотрят. Если они не отвечают на ваши вопросы, поговорите с ними после того, как они отложат гаджет.
5  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Отдых с малышом / В какие игры поиграть с ребенком зимой? : Ноябрь 14, 2018, 10:07:34


Во что можно поиграть с ребёнком в зимнее время?
Итак, предлагаем вашему вниманию игры, в которые можно поиграть в зимнее время:

Снежки. В снежки играл хотя бы раз каждый из нас. А некоторые устраивали на улицах целые снежные бои. Но стоит отметить, что такая игра может быть довольно опасной, если не рассчитать силу броска снежка. Так что, во-первых, лепите не слишком большие и не слишком плотные снежки, во-вторых, не кидайте их со всей силы, в-третьих, поддавайтесь малышу, иначе он расстроится из-за того, что не сможет попасть в вас. А если вы хотите свести вероятность травм к нулю, то кидайте снежки не друг в друга, а в мишени. Мишенью может быть рисунок на заборе или ствол дерева.
«Следопыты». Зимой на снегу можно увидеть множество самых разнообразных следов. Попробуйте разгадать, кому они принадлежат. Проведите целое расследование, определив размеры, глубину и форму следа и оценив все эти параметры. Выясните, куда ведут следы, идите по ним, ищите того, кто их оставил, в общем, вообразите себя сыщиками. А ещё можно оставлять следы. А чтобы было веселее, подготовьте подошвы из картона разных форм, привяжите их к ногам и походите по двору. А затем найдите и распределите тропинки.
Художники. Снег – прекрасное место для рисования. Самый простой вариант – это взять палочку и рисовать ею на только что выпавшем и не затоптанном снегу. Но можно усложнить задачу и сделать процесс рисования более интересным. Для этого подготовьте разные крупы, распределите их по бутылкам, сделайте в крышках отверстия и начинайте творить. У вас получатся интересные разноцветные рисунки. А крупа, оставленная вами на улице, станет прекрасным кормом для птиц, так что вы совместите приятное с полезным. Ещё один вариант – это рисовать снегом на какой-нибудь поверхности. Это может быть забор или не заснеженная земля.
Скульпторы. Снег может стать отличным материалом для создания скульптур, особенно если температура воздуха составляет 2-5 градусов мороза (при более низких температурах лепка затруднится). Вы можете предлагать ребёнку лепить разнообразные фигуры (например, снеговика, зайчика, медведя и так далее) и помогать ему. Но можно усложнить задачу. Для этого попросите малыша загадать какой-нибудь предмет и слепить его, а вы отгадайте его. Затем загадайте и слепите что-то вы, а кроха пусть попробуйте отгадать, что вы попытались показать. А потом скульптуры можно раскрасить красками и украсить подручными средствами, например, шишками, ветками и так далее. Вот увидите, это очень весело!
Удивительные мыльные пузыри. Знаете ли вы, что когда облака образуются при низких температурах, то пары воды превращаются в крошечные ледяные иголочки, которые затем группируются между собой и превращаются в снежинки, падающие на землю и поражающие своей уникальной красотой. Также многие видели не менее красивые узоры на стёклах. Но нечто особенное можно сделать зимой на свежем воздухе самостоятельно. Для этого потребуются морозный день и мыльные пузыри. Выйдите на улицу и просто пускайте пузыри. Пустите один и наблюдайте за ним. Вы увидите потрясающее зрелище. На тонко плёнке мыльной воды начнут появляться сначала ледяные иголочки, а затем интересные узоры, сотворённые самой природой. Это очень интересно!
Фотографы. Если у вас есть фотоаппарат, непременно возьмите его с собой на прогулку. Можно просто фиксировать пейзажи и потом рассматривать их, изучая детали. А можно выбрать режим макросъёмки и фотографировать снежинки. Лучше всего это получается на чёрном фоне, так что во время снегопада положите на землю лист чёрного картона и периодически снимайте снежинки, падающие на него.
Все детки очень любят лепить куличи из песка. Но из снега их тоже вполне можно лепить. Так что пусть кроха возьмёт с собой на прогулку разные формочки и с их помощью делает из снега различные фигурки. Их можно будет соединять в целые композиции.
Разноцветные ледяные ёлочные игрушки. Собираясь с ребёнком на прогулку, подготовьтесь заранее. Вам потребуются вода и краски. Воду разлейте по баночкам и подкрасьте с помощью акварельных красок или красителей. Также подготовьте разные формочки (подойдут формы для куличей или для льда). Выйдите на улицу, разлейте воду по формочкам и подождите, пока она замёрзнет (если температура низкая, то на это не уйдёт много времени). А чтобы получить возможность повесить игрушку на ёлку, перед заморозкой сделайте петлю из нитки и один её конец погрузите в ёмкость с водой. Когда жидкость замёрзнет, извлеките игрушки из формочек, отправьтесь в лес и украсьте какую-нибудь ёлочку. До ближайшей оттепели такие украшения точно доживут.
Разноцветная ёлочка. Если недавно прошёл снегопад, то наверняка ветки всех деревьев покрыты пушистым снегом. Конечно, это очень красиво, но если такое убранство раскрасить, то оно будет ещё более красивым. Вам потребуется несколько небольших бутылок, столько же насадок-распылителей и краски разных цветов. В каждую бутылочку налейте воды и раскрасьте её. Отправьтесь в ближайший лес, найдите сосну или ёлочку, укрытую снегом, и раскрасьте её с помощью пульверизаторов.
«Ищем клад». В снегу очень сложно что-то отыскать. Воспользуйтесь этим и поручите своему чаду отыскать клад. В качестве клада можно использовать какую-нибудь игрушку или лакомство. Закопайте его в снегу и попросите чадо начать поиски. Самый простой вариант – это игра «Горячо-холодно». Но можно задачу усложнить. Например, расчертите территорию, разместите на ней опознавательные знаки и нарисуйте карту. Ребёнок постарше может использовать компас.
Снежные фонарики. Для начала налепите много небольших снежков. Теперь поставьте на землю свечку и начинайте обкладывать её снежками. В итоге у вас должно получиться сооружение со свечкой внутри. Такой снежный фонарик будет выглядеть очень интересно и оригинально.
Снежная крепость. Сначала слепите из снега много-много кирпичей, а затем стройте снежную крепость.
Ледяные шары. Захватите на прогулку несколько воздушных шаров и воду. Наполните шары водой и забудьте о них ненадолго. Затем шарики разрежьте и удалите, они больше не потребуются. А вот то, что получилось внутри них, заслуживает внимания. Вода замёрзнет, но не вся (в середине она останется незамёрзшей). Слейте жидкость и используйте ледяные шары в любых целях. Например, поставьте в них ёлочные веточки.
6  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Уход за малышом / Правила идеальной стрижки малыша : Ноябрь 14, 2018, 09:57:58


Итак, когда же стричь кроху? Есть традиция, согласно которой такую процедуру непременно нужно проводить в год. Раньше всех годовалых малышей стригли налысо, независимо от пола ребёнка и длины волос. Но сегодня стереотипы и устаревшие традиции, к счастью, становятся менее популярными, и родители при принятии решений руководствуются другими важными моментами. Вот на что следует обратить внимание:

Длина волос. Логично, что волосы нужно стричь по мере их отрастания. Если они мешают (лезут в глаза и в лицо), то пришло время удалить всё лишнее. Но если даже в год у малыша волос не так много, и они не длинные, то не стоит лишний раз беспокоить ребёнка.
Особенности развития ребёнка. Если кроха пока ещё не умеет сидеть, то подстричь его будет довольно проблематично, так что стоит немного подождать.
Особенности характера. Если малыш боится всего и всех, то и стрижка для него может стать пугающим и даже страшным событием. В этом случае есть смысл немного подождать, так как некоторые страхи с возрастом проходят, а характер меняется. Кроме того, пугливого ребёнка к стрижке нужно готовить заранее.
Решить, когда именно стричь ребёнка, могут только знающие его лучше всех родители. Не стоит полагаться только лишь на мнение родственников или знакомых, а некоторые советы и вовсе лучше игнорировать.

Подготовка
Для малыша стрижка может стать пугающим событием, так что сначала кроху нужно подготовить. Вот что можно сделать:

Покажите малышу все инструменты, которые будете использовать, пусть он их потрогает.
Покажите, как работают все приспособления. Можно отрезать кусочек волос с головы ребёнка или со своей, если малыш всё ещё боится.
Найдите видео, на котором стригут другого малыша и покажите его крохе. А можно отправиться в парикмахерскую, чтобы ребёнок сам увидел всё воочию и понял, что ничего страшного в стрижке нет.
Расскажите, как будет проходить стрижка, и как себя должен вести себя малыш, чтобы всё прошло успешно.
В парикмахерской или дома?
Ребенок должен быть модным

Что выбрать: отправиться в парикмахерскую или подстричь ребёнка своими руками? Тут всё зависит от той или иной конкретной ситуации. Так, если вы уверены в себе и своих способностях, а также в том, что не навредите малышу, то стригите ребёнка дома.

Это, кстати, позволит вам сэкономить. Если же вы боитесь, что не справитесь или что-то сделаете не так, то лучше всего пойти с малышом в парикмахерскую и довериться профессионалам.

Выбираем парикмахерскую
Выбор парикмахерской – это очень важно. Вот на что стоит обратить внимание:

Удалённость от дома. Желательно найти парикмахерскую неподалеку, так как долгая дорога может малыша утомить, и он будет капризничать.
Обстановка в парикмахерской. Так как в этом месте стригут детей, то всё должно быть сделано именно для малышей: яркая и удобная мебель, декор, игрушки и так далее. Ребёнку тут должно понравиться.
Услуги. Помимо разнообразных стрижек в парикмахерской могут предложить целую развлекательную программу для деток. И порой это просто необходимо, ведь заставить малыша сидеть на месте и не вертеться бывает очень сложно. Да, посещение такой парикмахерской может обойтись недёшево, но иногда это необходимо и стоит того.
Парикмахер должен быть ласковым, общительным и внимательным. Он должен заинтересовать ребёнка, расположить его к себе. В противном случае малыш может испугаться и не будет слушаться.
Цены. Переплачивать не стоит, но и жалеть денег не нужно, так как от качества стрижки зависит спокойствие и внешний вид вашего ребёнка.
Нелишним будет изучить отзывы.
Стрижём ребёнка дома
Как подстричь малыша в домашних условиях самостоятельно? Есть несколько важных моментов и правил.

Подготавливаем всё необходимое
Заранее приготовьте всё, что может вам потребоваться:

расчёска с частыми зубьями;
пульверизатор с водой;
специальные ножницы для стрижки волос (они могут быть разными, выбирайте подходящие) или машинка;
полотенце или пелёнка (чтобы укрыть плечи малыша);
удобный стул (в нём малышу должно быть удобно, но при этом такой стул не должен мешать вам осуществлять задуманное);
интересный мультфильм для привлечения внимания ребёнка.
Стрижём девочку
Девочку, конечно, нужно стричь ножницами. Вот примерный алгоритм действий:

Сначала усадите малышку на стул, чтобы всем было удобно. Накройте плечи ребёнка пелёнкой или полотенцем, закрепите края.
Включите мультфильм, расположив стул перед телевизором, чтобы ребёнок не вертелся.
Если вы хотите подстричь чёлку, то сначала отделите её. Возьмите расчёску и сделайте пробор в нужном месте. Отрегулируйте густоту чёлки и скорректируйте ровность пробора. Закрепите оставшуюся часть волос резинкой и желательно ещё и ободком, чтобы они не мешали.
Отмерьте нужную длину чёлки. Сбрызните волосы водой из пульверизатора, прикрывая лицо своей принцессы. Расчешите чёлку так, чтобы она лежала ровно и правильно. Попросите девочку закрыть глаза и начинайте стричь. Стряхните все волосы с лица. Подправьте неровности.
Теперь закрепите чёлку и приступайте к стрижке оставшихся волос. Сбрызните их водой, тщательно расчешите, расположите ровным слоем (он не должен быть слишком толстым, в этом случае у вас ничего не получится). Отмерьте нужную длину и начинайте стричь. Подровняйте локоны.
Стрижём мальчика
Будьте внимательными

Мальчишек удобнее всего стричь машинкой. Вот как это следует делать:

Выберите нужную насадку машинки, учитывая желаемую длину волос.
Усадите ребёнка на стул, укройте его плечи пелёнкой, включите мультфильм.
Включите машинку, чтобы мальчик привык к её шуму и не пугался.
Сбрызните волосы водой из пульверизатора.
Начинайте стричь с затылка. Попросите ребёнка немного наклонить голову вперёд, придерживайте её. Продвигайтесь от шеи к макушке.
При желании чёлку можно оставить, для этого заранее её отделите, а потом подстригите.
Подстригите макушку, затем обработайте виски. Состригите лишние волоски, подровняйте их по всей голове.
Полезные советы
Несколько полезных советов, которые упростят стрижку и сделают её более безопасной:

Не делайте резких движений! Все ваши манипуляции с волосами должны быть уверенными, но при этом аккуратными, спокойными и плавными.
Не сбрызгивайте волосы водой слишком обильно. Они должны быть лишь слегка влажными, это облегчит процесс подстригания и сделает локоны более послушными.
Выбирая нужную длину, помните, что мокрые волосы кажутся более длинными, нежели короткие.
Успокойте и правильно настройте малыша, успокойтесь сами!
7  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Воспитание и развитие / Некоторые советы по воспитанию детей : Ноябрь 13, 2018, 09:47:21


Я мама четырех прекрасных деток. Многие спрашивают: « Тебе не трудно?». Да- отвечу я, всякое бывает. В этой статье хочу поделиться некоторыми советами по воспитанию детей, которые основаны на собственном опыте.

Начну с того, что старшему сыну 10 лет, а вы сами понимаете какой это  возраст. Он начинает очень много нервничать, чуть что не так-раздражается  и уходит от разговора. Если у вас та же проблема — не огорчайтесь, все поправимо. Нужно только самой не раздражаться а спокойно, без  суеты расспросить в чем дело. Вариантов ответа может быть много: непонимание сверстников,проблемы с уроками, и т. д.

Если у него возник конфликт, нужно объяснить ребенку, что это в этом его вины нет (это в том случае, если не он зачинщик). И сказать ему, что нужно игнорировать таких грубых детей. И главное — сказать это без давления.

Если проблема в учебе ,то это тоже не так страшно. Все мы учились. И каждый из нас когда-то просто не горел желанием это делать. Поэтому наказывать за низкие оценки не стоит. Нужно просто спросить,что он не понял и объяснить как это делается.Нужно стараться больше уделять внимания мелочам тогда ребенок поймет что это нужно не только ему но и вам. Многие родители всегда говорят: « Я уже отучился, теперь твоя очередь». Но этот пример не правильный. Нужно ребенку доказывать каждое мгновение, что вам не безразлична его судьба. Тогда ваш ребенок ответит тем же.

Главное верить в него. Тем более, если у него есть  братья и сестры. Он как старший подает пример им. А какой будет пример если он всегда озлоблен и плохо относится к учебе?! Не забывайте о том,что Вы — пример для подражания для своих детей, особенно для старших. Так что дорогие родители, желаю вам крепких нервов и здоровых деток.

Одежду и товары для детей лучше покупать в интернет магазинах, например, в магазине mybuy24. Так вы экономите свое время, а часто и деньги. Старшие детки могут помогать вам в выборе одежды для себя и младшеньких.
8  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Уход за малышом / Уход за младенцем : Ноябрь 13, 2018, 09:38:17


Беззащитный и маленький новорожденный малыш, полностью и целиком зависящий от мамы, требует к себе хорошего ухода. Как и всем людям, маленькому ребенку необходим утренний туалет. Это является не только личной гигиеной, но также и профилактикой разных кожных заболеваний.

Перед началом проведения утреннего туалета новорожденному, мама должна тщательно вымыть свои руки. Нужно внимательно осмотреть все кожные складки ребенка. При необходимости, малыша следует подмыть. Злоупотреблять мылом не нужно, достаточно будет подмыть его проточной теплой водой. Девочек нужно подмывать спереди назад.

Необходимо промыть глазки ребенка. Для этого необходимо смочить ватный тампон в кипяченной воде и протирать глаза от наружного к внутреннему углу.

Все складочки малыша нужно обработать детским кремом (подколенные, паховые, локтевые, подмышечные и шейные складочки, а также за ушками).

Если у малыша в носу есть корочки, то при помощи ватных фитильков, которые нужно смочить вазелиновым маслом, нужно их удалить. Также можно воспользоваться такими средствами, как Дельфин, Аквамарис, Салин и другие. При выполнении туалета ушей и носа ребенка нельзя применять спички, палочки и другие подобные предметы, а можно использовать ватные палочки с ограничителями.Все средства по уходу за малышом вы можете купить на сайте http://mybuy24.net/.

Здоровым новорожденным не следует обрабатывать слизистую ротовой полости, поскольку она легко ранимая и очень сухая.

У новорожденного ребенка есть ранка пупочная, за которой также необходим уход. Если не делать этого, то рана может инфицироваться. Дно ранки пупка необходимо обрабатывать при помощи стерильной палочки, которую нужно смочить в растворе 3% перекиси водорода. Затем с помощью стерильной сухой палочки дно раны необходимо просушить, а затем обрабатывать зеленкой или спиртом 95%. Обрабатывать рану необходимо каждый день, до ее полной эпителизации. Ранка обычно заживает недели через две. Если появляются какие-то изменения (выделения или кровоточивость ранки), то необходимо срочно обратиться к врачу.

Также новорожденному регулярно нужно будет подстригать ноготки, это нелегко, потому что ноготочки крохотные, да и малыш может дергать ручками. Некоторые мамы подстригают только, когда ребенок спит, другие просто откусывают, потому что боятся поранить малыша ножничками, ну а кто-то все-таки покупает безопасные ножнички или щипчики и подрезает ногти правильно.

Купать малыша можно как только заживет пуповинная ранка. Желательно купать в еле теплой водичке с добавлением травяных отваров, мыло лучше не использовать до полугода, т.к. малыш не потеет. Ежедневных водных процедур достаточно, чтобы младенец всегда был чистым и ухоженным.
9  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Воспитание и развитие / Современные игры современных детей : Ноябрь 12, 2018, 09:49:21


Несмотря на огромное количество материалов посвященных проблеме игр, спрос на игры не убывает, а скорее наоборот. Этой рубрике было посвящено множество документальных передач вещающих в свой громкий рупор об негативном влиянии компьютерных игр, но их голоса остались не услышанными.

Причин у этого фактора много: отчасти потому, что взять частный случай и выдавать его за общее правило выглядит словно манипуляция, отчасти потому, что тенденции изменились и рынок учел недовольство родителей и пополнился развивающим, не менее интересным, продуктом. Если раньше логические игры были редкостью, то сейчас тенденция появления новых представителей жанра кратно увеличивается. Это связанно с прогрессом мультимедийной сферы, популяризация интересного познавательного контента (мультфильмов) подстегивает интерес детей к таким же интересным играм, где они, уже своими силами, в роли главного персонажа осваивают логические препятствия.

Например, если Ваш ребенок проводит чрезмерно много времени за пагубными играми, нужно лишь показать ему альтернативу и заинтересовать его более полезной игрой. В интернете есть множество ресурсов предлагающих развивающий контент. Одним из таких явных примеров может служить сайт www.era-igr.ru, содержащий большую коллекцию игр из любимых детских мультфильмов.

Девочки тоже любят играть
А кто в детстве не играл в игры? Все они были развивающие? Современность лишь сделала шаг на встречу более ярким впечатлениям от игр. Не стоит думать, что только мальчишки любят погрузиться в виртуальную реальность. Девочки также предпочитают стать любимыми героинями из мультфильмов: одевать свою принцессу, расчесывать ей волосы и быть в центре внимания – все это в играх.

Например, на сайте http://www.era-igr.ru/games/child/ есть отдельная категорию для юных леди. Рассмотрим несколько игр из этого раздела.

“Орион 2” является интересным платформером, который чем-то напоминает “Марио”, но с акцентом на современность, где пиксели 2D графики явно намекают на ”Minecraft”. Не только графика, но и gameplay схож с игрой ”Minecraft”. Здесь предстоит персонажем собирать различные ингредиенты и взаимодействовать с внешним миром. Внешний мир очень живой, параллельно персонажу бегают овечки, пчелки, курочки. Вся экосистема выглядит живой и атмосферной . При этом нужно следить за своим героем, он должен быть сыт и здоров.

“Жизнь цыпленка: Охота за сокровищами” – еще один замечательный платформер. Играя за цыплёнка нужно собирать монетки. Изначально сложность заключается в нарастании скорости игры, ведь персонаж движется автоматически и игроку нужно преодолевать препятствия. Преодолевая препятствия нужно параллельно собирать монетки, которые можно будет использовать для получения ачивок. Несмотря на то, что игра исключительно на английском языке, дружественный интерфейс не позволит заблудиться в навигации.

“Режь верёвку 2 (Cut the Rope 2)”. Жабке необходимо скормить три плюшки, но сделать это не так просто. Для того, чтобы операция удалась нужно оперировать логикой и смекалкой, что полезно отразится на вашем ребенке. Каждый следующий уровень будет отличаться более сложными препятствиями.

“Ресторан Папы Луи — Хот-Доги”, возможно, впервые познакомит Вашего ребенка с английским языком. На личном опыте ребенок почувствует его надобность, хотя бы для удовлетворения личного интереса в играх, что несомненно пригодится в стремительно развивающемся мире. Но помимо того, что игра на английском языке в ней также предстоит считать и вовремя выполнять задания.

Помимо вышеперечисленных, есть давно полюбившихся игры с Барби, Братц, Винкс, Монстр Хай, Леди Баг, Машей и медведем. Есть образовательный  развивающие игры,а есть просто развлекательные, ведь детям важно не только обучаться, но и просто весело провести время.

Флеш игры хороши тем, что их не нужно скачивать и они запускаются на любых компьютерах. Выбирайте игру для Вашего ребенка позитивную и развивающую.
10  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Уход за малышом / До какого возраста возить его в коляске? : Ноябрь 12, 2018, 09:38:07


Если ребенок боится ходить
Когда малыш стоит, опираясь на что-нибудь, позовите его к себе. Встаньте или сядьте так, чтобы он сделал несколько шажков и пришел к вам в руки. Дети любят такие упражнения, поэтому даже если ваш малыш кажется пассивным, делайте их ежедневно по несколько минут каждый раз.

Для развития равновесия можно купить детское гимнастическое напольное бревно или просто положить на пол во всю длину комнаты деревянную планку шириной 10 см. Не дожидаясь, пока ребенок станет ходить, научите его ставить ножку за ножкой и перемещаться по этой планке вперед при вашей поддержке.

Как научить ребенка держать равновесие: 10 упражнений
Полетаем? Обязательно делайте с ребенком в течение дня следующие упражнения:

положите малыша на плечо и на внутренний сгиб локтя и покружитесь вместе с ним. Меняйте положение: ребенок лежит на локтевом сгибе на спине, на животе, на боку;
вместе с кем-нибудь возьмите ребенка за ручки и за лодыжки и раскачивайте его;
то же упражнение, но теперь уже держа за одну руку и одну лодыжку;
возьмите ребенка за ручки, потяните вверх и покружите его то в одну, то в другую сторону;
то же упражнение, но держа ребенка за ноги;
то же упражнение, но держа малыша сначала за правую руку и правую ногу, а потом за левую руку и левую ногу;
возьмите ребенка под мышки, подбросьте в воздух и поймайте его.
По кочкам. Посадите малыша к себе на колени, разведите его ручки в стороны и держите их. Поочередно поднимайте то одно свое колено, то другое так, чтобы ребенок наклонялся то вправо, то влево. Помогайте ему сохранять равновесие, держа малыша за руки. Включите магнитофон или пойте сами, главное, чтобы музыка была веселая. Поднимайте и опускайте колени в такт музыке.

Ванька-встанька. Поставьте ребенка перед собой лицом к себе и возьмите его за руки. Слегка наклоняйте его вправо-влево, перемещая центр тяжести с одной ноги на другую. Пойте при этом песенку, чтобы ребенок покачивался в ритме песни. Держите руки малыша на уровне плеч или даже ниже.

Постепенно уменьшайте вашу поддержку, чтобы малыш продолжал качаться сам. Пусть он потом держится только за ваши указательные пальцы. Доведите это упражнение до того, чтобы ребенок опустил руки по бокам.

Попробуйте и сами качаться в ритме песенки. Это будет стимулировать ребенка — он попробует подражать вам.

Ножки на ножках. Встаньте, поставьте ножки малыша на ваши ноги (на подъем стопы) спиной к вам. Держите его за плечи. Скажите, что сейчас вы вместе отправитесь в путь, и пройдите небольшое расстояние. Если игра ребенку понравилась, регулярно повторяйте ее. Пусть вместо вас с ним поиграют другие члены семьи.

Зачем учить ребенка кувыркаться
Кувырки позволяют развивать равновесие у ребенка, помогут ему ощутить собственное тело и почувствовать силу своей мускулатуры.

На мяче. Положите ребенка животом на большой гимнастический мяч, который вы слегка толкнете вперед, не держа малыша при этом. Схватите ребенка за ноги, прежде чем его голова коснется земли.

Кувырки. Малыш должен присесть на корточки, сильно наклониться вперед, упираясь в пол руками и касаясь его лбом. Научите ребенка втягивать голову и перекатываться вперед из такого положения.

Когда малыш освоит это упражнение, положите его на спину, прижмите руки к голове и потяните вверх за ноги, чтобы помочь ему сделать кувырок назад.

Ходьба на руках. Возьмите ребенка за ноги, и пусть он походит на руках. Потом он может прижать подбородок к груди и закончить упражнение кувырком.

Внимание! Сначала делайте эти упражнения на твердом матрасе. Будьте осторожны, но не слишком перестраховывайтесь.

Ребенок научился ходить: когда отказаться от коляски?
Если ребенок готов ходить (а понять это можно, увидев, как он сам, без поддержки, переходит через комнату), наступает момент, когда вы должны сделать все для того, чтобы он полюбил этот новый для него вид движения.

Прежде всего, откажитесь от коляски (кроме тех случаев, когда в ней есть острая необходимость). Этот период довольно сложен: оказывается, помогать ребенку в ходьбе не так уж и просто. Самое лучшее время для этого — дневная прогулка. Выберите для вашего путешествия цель, например соседние дома. Сначала пройдите 50 м, потом понемногу увеличивайте расстояние.

Вы должны все время держаться оживленно и уверенно. Это придаст смелости малышу. Во время прогулки пойте песенки, проговаривайте считалки, рассказывайте разные истории. Если ребенок начинает проситься на руки, возьмите его, но скажите: "Хорошо, я понесу тебя, но только вон до того дерева!". Пронеся его на руках метров десять, вы постепенно добьетесь того, что он сможет проходить 50 м самостоятельно.

Домой малыш должен возвращаться пешком, так как в этом случае он скорее запомнит свои самостоятельные подвиги, чем то время, когда он "ехал" у вас на руках.

Постепенно ребенок будет ходить все быстрее и быстрее, пока не побежит сам и не обрадуется новому ощущению. После этого устраивайте для него во время прогулок одну или две пробежки. Старайтесь, чтобы он видел перед собою цель. Бегите к ней вместе с ним.

Как научить ребенка прыгать
Есть два вида прыжков: первый — чтобы ребенок победил страх (например, кинуться с какой-то высоты к вам в руки), второй — чтобы он просто научился прыгать (например, через пороги в квартире). Тренироваться можно на обычной лестнице, прыгая по ступенькам. Показав малышу, как это делать, встаньте лицом к нему, возьмите за руки и помогите спрыгнуть к вам со ступеньки вниз. Дети обожают такие прыжки! Когда малыш научится хорошо прыгать, покажите ему, как можно прыгнуть вверх, на верхнюю ступеньку, как прыгать на одной ножке и т.п.
11  Беременность и роды / Беременность / Что полезно почитать будущей маме : Ноябрь 09, 2018, 10:25:48


Беременным полезно читать любые книги. Так считает большинство психологов. Ведь чтение отвлекает женщину от её состояния и беспочвенных опасений насчёт здоровья ребёнка. Главное, чтобы в этих произведениях было поменьше (в идеале ─ вовсе отсутствовали) сцен, вызывающих страх или неприятие у будущей мамы.

Найти действительно качественную и полезную литературу не так-то просто. Тем более что разнообразие книг сейчас настолько огромное, что любая женщина затрудняется с выбором. Предлагаем купить книгу в интернет-магазине www.books.ru ─ здесь представлены содержательные издания, которые вызывают положительные эмоции после и в процессе чтения. Чтобы стать идеальной мамой для крохи, следует отдать предпочтение тематической литературе. Такие книги позволяют подготовиться к появлению малыша и получить запас знаний, необходимых для правильного ухода за ним.

Лучшая тематическая литература
Условно все книги для будущих мам можно разделить на более узкие тематики. Такая классификация позволит родителям выбрать то, что можно почитать, ориентируясь на текущее состояние и настрой беременной.

Чтобы разложить всё по полочкам, лучше выбрать тематику книг для чтения в соответствии с таким порядком:

планирование ребёнка. Эта литература адресована прежде всего тем женщинам, которые нацелены на беременность. Книги содержат полную информацию по всем интересующим вопросам, начиная от планирования ребёнка до его зачатия. В такой литературе в доступной форме даются советы по организации правильного рациона женщины, желающей забеременеть, её физической активности в этот период;
время беременности. Подобная литература посвящена вопросам правильного питания, гигиены, физической культуры женщины в дородовой период. Ведь её образ жизни напрямую влияет на течение беременности. В подобных изданиях рассматриваются также вопросы внутриутробного развития малыша и некоторые психологические аспекты материнства. «Путеводители» по беременности подсказывают, как правильно организовать «жизнь вдвоём», чтобы и женщине, и ребёнку было максимально комфортно;
подготовка к родам. Проинформирован ─ значит, вооружён. С этим утверждением согласится, пожалуй, каждая будущая мамочка. Подобные издания позволяют подготовиться к одному из важнейших событий в жизни каждой женщины;
рождение малыша. Такие издания позволяют лучше понять, кто такие крохи, в чём они, собственно, нуждаются. Подобная литература окажет неоценимую помощь молодым родителям по уходу за новорождённым, познакомит с особенностями развития грудничка, правилам пеленания и кормления. Книги данной тематики включают советы по уходу и за недоношенным и заболевшим ребёнком. Из литературы будущие родители узнают, как подготовить дом к появлению в нём крохи, какие игрушки, коляску, кроватку лучше купить. Настольным пособием для любой мамы станет календарь развития ребёнка.
Тематические книги позволяют найти исчерпывающие ответы на волнующие каждую беременную женщину вопросы, основательно подготовиться к появлению малыша, избежать возможных ошибок не только в процессе его рождения, но и в уходе за ним.

Интересная литература
Очень полезно почитать будущим родителям книги, которые учат любить своих малышей, подсказывают, как стать хорошим отцом/мамой. Такая литература психологически поддерживает будущих родителей, помогает осознать их роль в воспитании ребёнка. Книги данной тематики полезно почитать мамам и папам, которые имеют определённые страхи или сомнения. Ведь основной тезис подобной литературы ─ трудности встречаются на любом пути, но их преодолеть можно!

Особый интерес у будущих мам вызывают энциклопедии, помогающие выбрать имя новорождённому. Ведь это нелёгкая задача для любых родителей. Во-первых, имя должно гармонично звучать с фамилией и отчеством. Во-вторых, от того, как будет назван ребёнок, зависит его благополучное будущее. Справочно-практические пособия содержат историю происхождения, толкование, характеристики, эмоциональную окраску, а также правила подбора имени в зависимости от пола и сезона рождения крохи. В подобных энциклопедиях подаётся много не только полезной, но и интересной информации. Она поможет будущим родителям понять, как с помощью имени можно повлиять на характер, поведение и здоровье ребёнка.

Что лучше почитать во время беременности? Выбор остаётся всегда за будущей мамой. Прислушивайтесь к своим ощущениям и настроению малыша.
12  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Детские болезни / 6 самых частых ошибок родителей, из-за которых у ребенка падает зрение : Ноябрь 09, 2018, 09:59:28


Самый распространенный дефект зрения – близорукость – встречается сегодня у каждого третьего выпускника школы. А каждый десятый малыш достигает трехлетнего возраста с косоглазием. Причины этого разные, но большинство из них вполне предотвратимы, главное, чтобы родители знали об этом и не допускали ошибок, ценой которых может стать зрение их ребенка, считают специалисты. Основные родительские заблуждения разбираем с президентом Ассоциации офтальмологов и страбизмологов, офтальмологом-хирургом, д.м.н. Игорем Азнауряном.

Раннее развитие помогает вырастить гения

Мода на раннее развитие ребенка часто губительна для его здоровья и может привезти к заболеванию глаз. Если, конечно, родители не придерживаются основных правил безопасности. Так, интенсивные занятия с ребенком младше трех лет рисованием, чтением, правописанием требуют частой смены деятельности. Дело в том, что ни нервная, ни зрительная системы ребенка, которые формируется до 3-4 лет, не готовы к преждевременным чрезмерным нагрузкам. Поэтому самая оптимальная схема занятий с детьми такого возраста: 20 минут занятий, 15 минут отдыха.

Вторая и, пожалуй, самая важная причина развития проблем со зрением – во время долгих занятий глаза ребенка фокусируются на одной плоскости и на одном расстоянии от объекта. А это пагубно влияет на зрение, ведь цилиарная мышца должна работать и вблизь и вдаль. И здесь совет такой: полепили с ребенком – затем посчитали птичек за окном, заставляя таким образом глаза «работать» на ближнем и дальнем расстоянии. 

Некоторые современные мамы ничего не имеют против того, чтобы их малыши осваивали планшет – это и современные технологии, и развивающие игры. Но приучать детей к смартфонам с младшего возраста очень опасно. Главная опасность планшета в том, что он не зафиксирован, все время трясется в руках ребенка, глаз вынужден постоянно «перенастраиваться» и перенапрягаться. Это провоцирует раннее развитие глазных заболеваний. Давайте посмотрим правде в глаза: развивать ребенка можно и без планшета – ведь мы с вами как-то выросли без гаджетов!   

«Не встанешь из-за стола, пока не сделаешь уроки!»

А это распространенная ошибка родителей уже подросших детей.  Школьники уже не малыши и заниматься им нужно значительно больше. Родители приучают их к трудолюбию, дисциплине, и заодно портят их зрение. А потом винят плохое освещение в классе, неудобные парты и ребенка, который слишком сильно сутулится и близко наклоняется к тетради, когда пишет. При этом мало кто осознает, что близорукость развивается не в школе, а дома за выполнением домашних заданий.

В школе через каждые 40 минут бывают перемены, плюс во время уроков взгляд переключается то на доску, то на тетрадь, поэтому цилиарная мышца работает на разном расстоянии. Дома же ребенок сидит за учебниками и час и два, а если и прерывается, то на смартфон. В итоге – однотипная продолжительная нагрузка вблизи. А если еще ребенок работает не за столом, а на кровати или на полу, то зрительная система напрягается еще больше, ведь расстояние между глазом и предметом постоянно меняется.

Поэтому родителям надо следить, чтобы ребенок во время выполнения домашних задний делал перерывы через каждый час.И лучше в эти перерывы нагружать его делами по дому – помыть посуду, убрать в своей комнате.  Пусть его глаза отдыхают.

Антибликовые очки при работе с компьютером помогают сохранить зрение

Еще однатипичная ошибка родителей детей-подростков. Уже доказано, что современные мониторы не обладают вредным излучением. Значит, нет смысла и защищать глаза от бликов. Поэтому антибликовые очки не принесут ни пользы, ни вреда. Но при условии, что у ребенка нет сформировавшихся проблем со зрением. А вот если проблемы уже есть, то такая мнимая «защита» может стать опасной, потому что время на необходимое лечение будет упущено. Поэтому главный помощник в вопросах профилактики и лечения зрения – врач-офтальмолог. 

«У моего ребенка с глазами все нормально, зачем идти к офтальмологу?»

Частая причина потери драгоценного времени заключается в том, что ребенок не жалуется на плохое зрение. И родители считают, что ходить  к офтальмологу не обязательно. Но, к сожалению, сам ребенок не всегда может понять, что у него ухудшается зрение. Например,  если зрение падает на одном глазу, а второй продолжает работать с прежней остротой – то ребенок будет видеть, как и прежде и не заметит изменений.

Тем более по внешнему виду не сделаешь выводы о таких заболеваниях, как астигматизм, амблиопия, анизометропия – это может увидеть только офтальмолог. Поэтому профилактические осмотры у офтальмолога ежегодно следует проходить, даже если вам кажется, что все нормально. Для дошкольника существует свой постоянный режим посещения офтальмолога: в 1 месяц, 3 месяца, 6 месяцев, 1 год, 2 года, 3 года. Если никаких отклонений не выявлено, то на следующий прием можно прийти перед школой в 6 лет.

Зачем так часто ходить к офтальмологу?Во-первых, чтобы не пропустить отклонения от нормы. А, во-вторых, большинство глазных патологий передаются по наследству, даже близорукость. Например, по статистике, если у одного из родителей снижено зрение, то 50% , что также будет и у ребенка. А если близоруки оба родителя, то вероятность, что близорукость разовьется и у ребенка, достигает уже 80%. Грамотный офтальмолог должен не только поставить диагноз «миопия», но и стабилизировать ее, остановить падение зрения.

БАДы с черникой улучшают зрение

Это самое распространенное заблуждение родителей. БАДы с черникой, таблетки с лютеином, морковка – все это не оказывает никакого воздействия на зрительную систему. Конечно, рацион ребенка должен быть обогащен витаминами, но это не помощь при болезнях глаз. Допустим, глазная патология ребенку передалась по наследству, но наследственные заболевания, к сожалению, БАДами и морковкой не вылечить.

Бессистемное аппаратное лечение

При необходимости офтальмолог назначает ребенку амбулаторное, консервативное лечение, которое в народе принято называть «аппаратным». Это лечение показано при таких патологиях, как амблиопия, близорукость, дальнозоркость, косоглазие, астигматизм. Многие родители верят в аппаратное лечение, как в панацею от падения зрения. Но не достаточно просто привести ребенка посидеть за аппаратами. Главное – получить адекватную и эффективную терапию, которая поможет остановить рост близорукости. Аппараты везде стоят одинаковые, схемы лечения стандартные, но вот дети все разные. Поэтому в каждом конкретном случае нужен индивидуальный подход. Иначе ребенка можно «залечить» так, что станет только хуже.

Прежде чем начать лечение, следует провести диагностику всех зрительных функций ребенка.Не помешают и дополнительные обследования. Например, энцефалография. Дело в том, что у внешне здорового ребенка могут быть функциональные изменения в мозге, которые в обычной жизни никак не проявляются. И очень важно увидеть эти очаги до начала лечения. Потому что среди аппаратов есть и такие, которые излучают свет или мелькают разными огнями. Эти огоньки, как катализаторы, которые стимулируют мозг, могут спровоцировать у ребенка судороги. К тому же аппаратное лечение эффективно только в комплексе с медикаментозным. Современные офтальмологи используют электрофорез – с его помощью лекарство можно доставить в необходимый участок глаза. Так эффективность процедуры возрастает.

Если родители возьмутся за работу над ошибками и постепенно откажутся от вредоносных стереотипов, то возможно очень скоро мы зафиксируем снижение эпидемии близорукости.

Как понять, что у ребенка начало снижаться зрение

Насторожить родителей должны несколько характерных признаков:

изменился в худшую признаку почерк – стал более крупным, «корявым»
ребенок наклоняется слишком низко к тетради
при просмотре телевизора ребенок не сидит на диване, а подходит прямо к самому экрану
ребенок щурится, когда пытается разглядеть что-то вдали
Что делать если ваш ребенок столкнулся с близорукостью

Нужно четко представлять последовательность действий. Сначала вместе с врачом следует остановить близорукость, а потом постараться снять очки. Современная офтальмология может это сделать с помощью аппаратногои медикаментозного лечения,  а также лазерной коррекции зрения.
13  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Уход за малышом / Наконец-то мы дома! : Ноябрь 08, 2018, 09:49:05


Ну, вот и настал день выписки! А то все 5 дней после родов мы виделись только во время кормлений, и то, ты всегда спал и почти не хотел кушать. А твоя мама обливалась слезами и просила не кормить тебя, а принести к ней, чтобы ты, наконец, поел молочка, а не какой- то ерунды.

За нами приехали папа и бабушка. С цветами, тортами (как оказалось, для медперсонала, а я то разогналась...) и видеокамерой. И вот ты укутанный в два толстых одеяла, из-за которых тебя даже не видно, внимательно следишь, что же будет происходить дальше.

Я с трудом втиснулась в то, что мне принесли, куртка так и осталась не застегнутой (не вместились раздувшиеся объемы). Ну, вот мы готовы, всем пока! Тебя передали папе, почему-то очень растерянному и взволнованному. Молодец, в машине ты вел себя очень тихо, спал и сопел, такой маленький и любимый комочек.

Дома явно готовились очень основательно к нашему приезду. В комнате висели шарики, все было так торжественно и красиво. Твоя одежка бережно и заботливо была разложена по ящичкам, приготовлена кроватка и много цветов и подарков, которые тебя пока не волновали.

И вот мы тебя развернули, ты совсем не сопротивлялся, а внимательно разглядывал нас. Боже, неужели можно быть таким крошкой! Ну, в принципе, что вы хотели. Вес при выписке 2580 гр!

Мама покормила тебя молочком — конечно же, ты проголодался от такого долгого путешествия! И кушаешь очень хорошо, не то, что в роддоме маму пугал плохим аппетитом! А теперь спать.

Каким ты оказался послушным мальчиком, спал 4 часа! Мама так обрадовалась, что ты будешь только спать и кушать. Ой, как я заблуждалась!

День потек совсем обыкновенно. Только все время были тревожные мысли, дышишь или нет? Неужели все дети так долго могут спать, может тебя надо разбудить? Мне уже совсем нечем заняться, я соскучилась по тебе. Просыпайся, скоро дедушка придет, а вы еще не знакомы даже!

Все же ты послушный мальчик, мама только подумает, а ты уже тут как тут. Ну, здравствуй, малыш, как спалось!? Ой, какой ты мокрый, нужно срочно тебя перепеленать. А как это сделать, вот это вопрос! И бабушка куда- то вышла. Ну, ничего, сейчас справимся. Мама на кукле тренировалась, чтоб не ударить в грязь лицом.

Все очень просто: так свернуть, здесь завернуть и готово. Ага, не так-то и просто. Ты зачем дергаешь ногами? Я же не могу завернуть края! А теперь руками... Ну вот, на деле я, как оказалась, полная бездарность! Помогите кто-нибудь! Ну, вот и бабушка, она-то точно тебя спасет. Она у нас молодец, будем всему учиться у нее. Она нас не бросит в трудную минуту!

Поели, поспали, снова поели. Вот и день пролетел. Первый день жизни дома. Нет, купаться сегодня не будем, страшно. Как кому? Твоим родителям-неумехам. Но ты не переживай, всему научимся. Обещаем!
14  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Детские болезни / Как вылечить насморк у ребенка без сосудосуживающих капель в нос : Ноябрь 08, 2018, 09:33:12


Я не хочу пугать вас сосудосуживающими препаратами, но считаю, что все-таки к ним нужно относиться серьезнее, по возможности обходиться без них, искать альтернативы и применять только по показаниям.

У своего ребенка я только один раз использовала сосудосуживающие капли, когда нам нужно было лететь на самолете, а у него был жуткий насморк, и был велик риск воспаления внутреннего уха.

Дело в том, что в сосудистой системе у нас все взаимосвязано, и воздействие на тонус сосудов носа влияет и на другие сосуды, например, сосуды головного мозга, а также на сердечный ритм и давление. Это касается даже препаратов, которые считаются действующими избирательно, локально, — в отдельных случаях они все равно могут оказывать влияние на систему.

Никто и никогда не может быть уверенным, что у него или его ребенка не будет осложнений от сосудосуживающих капель, даже если были соблюдены дозировки и концентрация по возрасту.

Сосудосуживающие капли в нос: техника безопасности
При самостоятельном использовании применяйте не чаще 3–5 дней подряд, иначе возможно привыкание.
Соблюдайте дозировки количества капель по возрасту или весу.
Соблюдайте временные интервалы применения. Для разных препаратов они разные, от раза в 4–12 часов.
Старайтесь закапывать капли ребенку так, чтобы видеть, сколько капель попало в нос. Если сомневаетесь, была ли капля, лучше не повторяйте манипуляцию.
Храните препараты в недоступном для детей месте.
Учтите, что у этих препаратов нет схемы приема, они применяются только по необходимости, симптоматически. Например, если заложенность носа прошла, препарат повторять не нужно.
Детям первого года жизни сосудосуживающие препараты назначает только врач.
Эти препараты нельзя наливать в ванну для купания, в увлажнители воздуха, ингаляторы.
Показания к применению сосудосуживающих капель в нос:

полное отсутствие носового дыхания;
начало острого отита (боль в ухе) — в этом случае средство позволит минимизировать осложнения;
затрудненное носовое дыхание при высокой температуре и учащенных дыхательных движениях;
затрудненное дыхание через нос при затрудненном через рот (ангина, бронхоспазм);
перед перелетом для людей с насморком, отеком слизистых носа и имеющих склонность к отитам или сильным болям в ушах при взлете или посадке самолета;
гайморит.

Как лечить насморк без сосудосуживающих капель
Давайте поговорим, как можно обойтись без применения сосудосуживающих средств при насморке. Кстати, прекрасная альтернатива сосудосуживающим каплям — гипертонический раствор с морской водой, он есть в линейке продуктов почти всех фирм — производителей спреев и капель с морской водой.

Такие препараты прекрасно снимают отек, применяются у детей с года, у беременных, и не только при насморке, но и при других состояниях, например, при аллергии. Они не вызывают привыкания, безопасны при передозировке, могут применяться так часто, как это нужно. Единственный минус — при длительном и частом применении могут пересушивать слизистые носа.

Ситуация первая: вода из носа. При ОРВИ отек слизистой носа наиболее сильно выражен в первые 1–2 дня, отделяемое обильное и жидкое, как вода, беспокойные ночи грозят и родителям, и малышу.

Обеспечьте влажность в квартире: открывайте окна и проветривайте (учтите, что морозный воздух сухой), включайте увлажнитель воздуха, ставьте емкости с водой на батареи, включайте горячий душ в ванной, не закрывая дверь, чтобы воздух увлажнял и другие комнаты.
В течение дня постоянно предлагайте пить больше теплой чистой воды (не чая и не соков), допустим сильно разбавленный компот или вода с добавлением небольшого количества ягод.
Перед сном искупайте ребенка в ванне с морской или поваренной солью (не менее 1 кг на ванну) — это снижает отделение слизи.
После купания перед сном закапайте 1–2 капли морской воды в каждую ноздрю, сразу давайте грудь или бутылочку. При сосании носовое дыхание часто восстанавливается. Для старших детей — спрей с морской водой, и проконтролируйте, чтобы во время подготовки ко сну, чтения сказок рот ребенка был закрыт, чтобы ребенок "раздышал" нос.
Ночью, с большой вероятностью, все равно придется перекладывать ребенка с боку на бок, давать грудь или попить воды для повторного восстановления носового дыхания.
Сон с приподнятым головным концом также может облегчить ситуацию.
Если носовое дыхание, несмотря на предыдущие мероприятия, отсутствует полностью, применяйте сосудосуживающие капли, соблюдая дозировки по возрасту.

Ситуация вторая: густые сопли, заложен нос. На 2–3-й день отделяемое из носа начинает густеть, дыхание затрудняется и отеком, и слизью.

Тут уже на помощь приходят "соплеотсосы". Какой вариант выбрать?

резиновые "груши" малоэффективны и травматичны: трудно регулировать силу всасывания;
системы, которые надеваются на пылесосы, могут использоваться при соблюдении инструкции к устройству;
наиболее оптимальны системы "трубочки с фильтром" — назальные аспираторы. Один конец вставляется ребенку в одну ноздрю, другой — маме в рот. Свободная от трубочки ноздря ребенка зажимается не более (!) чем на 2 секунды, за это время мама делает плавный (!), не форсированный вдох, выделения улавливаются фильтром.
Если прибора нет, для удаления соплей можно воспользоваться смоченной в соленой воде турундой.
Если сопли очень густые, не забывайте постоянно предлагать ребенку пить много чистой воды и включайте увлажнитель.
Если вы удалили слизь, но носовое дыхание не восстановилось, значит, отек слизистой сильно выражен, и сразу промывать нос препаратами с морской водой нельзя! Опасность в том, что вода под давлением будет искать дополнительные пути оттока и может попасть в ухо, клетки решетчатого лабиринта, и тогда можно получить серьезные осложнения.

15  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Воспитание и развитие / Влияние компьютерных игр на детей : Ноябрь 07, 2018, 10:19:21


Современная жизнь течет совсем иными темпами, особенно это касается технологий. Сейчас компьютеры везде: в банках, в магазинах, на работе, в развлекательных центрах, и, конечно же, дома. Взрослый человек пользуется персональным компьютером довольно часто, молодежь уже не представляет себе жизни без компьютера и особенно интернета. Что же касается маленьких детей, то их восприятие всего вокруг только складывается, поэтому очень важно изначально сформировать здоровое отношение к данной технике.

Некоторые родители изначально против того, чтобы их чадо лезло к компьютеру. Причины могут быть разные. Во-первых, дети не отличаются аккуратностью и могут запросто сломать технику. Во-вторых, интерес может заставить их сунуть пальцы не туда, куда нужно, и привести к плачевным последствиям. Однако чаще всего это менее крайние причины, а именно психологическое и физическое здоровье малыша.

Дети любят играть, а компьютерные игры явно интереснее деревянных или пластмассовых игрушек, даже если те двигаются, светятся и пищат. К тому же в детском саду или школе дети обсуждают между собой игры с сайта http://igrulez.net/, и для ребенка становится важным быть в курсе тех или иных игр, иначе это может сказаться на его отношении с друзьями и популярности в группе. Так как у малышей энергии и интереса всегда хватает, без контроля родителей за компьютерной игрой они могут проводить несчитанные часы без перерыва на еду и отдых.

Это вредно, и спорить с этим ни к чему. С одной стороны, возникает психологическая зависимость к играм, поскольку удовольствие от них получается постоянно и в больших количествах. Это может так же вызвать отсутствие интереса к чему-либо другому. С другой стороны, появляется целый букет проблем со здоровьем: садится зрение, нарушается ритм из-за постоянного возбуждения и отсутствия отдыха, страдает позвоночник из-за постоянного сидячего положения, что особо опасно для ребенка, ведь в таком возрасте закладываются основы здоровья, а нарушения будет довольно трудно исправлять во взрослом возрасте.

Однако под контролем родителей компьютерные игры в адекватном количестве могут наоборот стать хорошим помощником в развитии и учебе. Множество компьютерных программ создано для того, чтобы в игровой форме научить ребенка читать, писать и считать, подготовить его в разных направлениях, заложить основы будущих сложных предметов уже сейчас, когда восприятие и память работают наиболее активно.

Если давать малышу немного поиграть в развивающие игры, в зависимости от возраста от 20 минут до 1,5 часа в день, то, вместо вредной неконтролируемой зависимости, можно выработать здоровое отношение к работе за компьютером, которое ребенок перенесет в более взрослую, сознательную жизнь.
Страниц: [1] 2 3 ... 56
Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов