Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
  • Смолмама: Форум Смоленских мам
Просмотр сообщений
Здесь вы можете посмотреть сообщения оставленные пользователем.
  Сообщения   Показать темы   Показать вложения  

  Показать темы - Maria1984
Страниц: [1] 2 3 ... 106
1  Беременность и роды / Подготовка к родам. Роды. Послеродовой период / Беременность и геморрой : Июль 03, 2020, 10:19:28


Некоторые женщины, зная о существовании этого заболевания, считают его проявления во время беременности или после родов неизбежными и поэтому не придают ему особого значения.

Другие ошибочно связывают симптомы проявления геморроя с симптомами течения самой болезни. Откуда же берется и как проявляется это заболевание?

Причины:

- Геморрой – варикозное расширение вен в области заднего прохода. Во время беременности геморрой возникает из-за застоя крови при повышении внутрибрюшного давления. Очень часто возникновение геморроя провоцируют запоры.

Симптомы:

- неприятные ощущения боли в заднем проходе, особенно после дефекации, – самое частое проявление геморроя;

- раздражение кожи вокруг заднего прохода;

- зуд, жжение в области заднего прохода;

- кровяные выделения из прямой кишки после дефекации;

- появление в области заднего прохода узлов (шишек), множественных или единичных, сине-багрового цвета, довольно плотных.

Часто у будущих мам геморрой протекает без каких-либо проявлений: женщины не предъявляют характерных для геморроя жалоб, но при обследовании обнаруживаются геморроидальные узлы.

Возможные осложнения геморроя:

- тромбофлебит (воспаление) узлов: узлы становятся плотными, болезненными, при опорожнении кишечника женщина испытывает резкую боль;

- ущемление узлов: боли в заднем проходе, интоксикация, лихорадка.

Как предупредить болезнь?

Предупредить болезнь гораздо легче, чем лечить. Соблюдая эти несложные рекомендации, вы сможете значительно уменьшить риск развития геморроя:

Необходимо отрегулировать работу кишечника, этого можно добиться с помощью диеты, богатой овощами, фруктами и клетчаткой. Следует исключить все жирное, копченое, острое.
Очень важна гигиена заднего прохода. Подмываться нужно прохладной водой после каждого опорожнения кишечника.
Следует больше двигаться, делать гимнастику, бегать, плавать и т.д. Но все должно быть в меру: избегайте перегрузок и поднятия тяжестей.
При появлении первых симптомов геморроя нужно безотлагательно обратиться к врачу.
После беременности наступает пора счастливого материнства. Молодой маме геморрой может доставлять дискомфорт и болезненные ощущения. А после родов и окончания грудного кормления с каждым днем все меньше свободного времени – все внимание женщины приковано к малышу. Но именно в этот период стоит прислушаться и к своему организму, вовремя обнаружить у себя симптомы геморроя, обратиться к врачу и начать лечение, чтобы вовремя предупредить возможные осложнения.

Начать лечение следует с того, что вместе с врачом определить симптом, который беспокоит больше всего. Если преобладающими симптомами являются кровотечение и зуд, то целесообразно использовать мазь или свечи «Релиф», которые содержат фенилэфрин, обладающий сосудосуживающим эффектом и хорошо помогающий при отеках, кровотечениях, зуде.

Отек и кровотечение – симптомы, конечно, малоприятные, но если начинают беспокоить ноющая и острая боль, все прочие проявления болезни отходят на второй план. И здесь препаратом выбора становится «Релиф Адванс», содержащий активный анестетик для местной анестезии, который уже в течение 1-3 минут оказывает обезболивающий эффект.

Важным моментом является то, что все препараты линейки «Релиф» выпускаются в двух формах – это мази и свечи. Мазь используется для лечения преимущественно наружного геморроя, а вот свечам отдается предпочтение в случае внутреннего геморроя.

Кроме того, все препараты «Релиф» созданы на основе натурального ингредиента – масла печени акулы, содержащего широкий спектр биологически активных веществ, которые восстанавливают пораженную зону, заживляют раны и оказывают противовоспалительное действие.
2  Беременность и роды / Подготовка к родам. Роды. Послеродовой период / Как справиться с послеродовой депрессией : Июль 03, 2020, 09:20:00


Послеродовая депрессия – эмоциональное расстройство, характерными признаками которого являются плохое настроение, тоскливость, да и вообще утрата способности переживать радость. Это состояние может возникнуть как сразу после родов, так и через некоторое время после них и продлиться несколько месяцев или даже год.

Особенно неприятно то, что депрессия мамы может негативно повлиять на малыша, на формирование чувства безопасности у него, внутренних механизмов самозащиты, а также на развитие речи и концентрацию внимания. Ребенок, чувствуя переживания мамы, начинает расстраиваться вместе с ней, что может сказаться не только на его росте и развитии, но и на будущих отношениях между мамой и малышом.

Как распознать послеродовую депрессию, и как с ней бороться рассказывает кандидат психологических наук Мария Евгеньевна Баулина.

Признаки
• Сильная нервозность, чувство беспокойства и страха

• Боязнь причинить вред ребенку

• Боязнь наступающего нового дня

• Апатия, сонливость или наоборот, бессонница

• Отсутствие аппетита

• Капризность и слезливость

• Страх одиночества, ожидание помощи и поддержки

• Стремление к уединению

• Отказ от кормления ребенка грудью

Депрессия может быть вызвана психологическими и физиологическими причинами. В последнем случае эмоциональный спад может наступить вследствие резкого снижения уровня эстрогенов и прогестерона – гормонов, обеспечивающих оптимальный кровоток в сосудах плаценты и способность матки к сокращению во время родов. Подобные гормональные изменения происходят у всех женщин, но это не означает, что у каждой мамы таким образом будет спровоцировано угнетенное эмоциональное состояние, ведь реакция организма на изменение гормонального фона индивидуальна.

Такая депрессия наступает обычно на третий-пятый день после родов и длится, как правило, не более 48 часов. Чтобы облегчить свое состояние в это время, поделитесь своими переживаниями с близкими людьми, относитесь к себе с вниманием и любовью.

Другая распространенная причина, имеющая и физиологические, и психологические корни, – это усталость. Не секрет, что после появления малыша молодая мама меняет свой образ жизни, распорядок дня. Теперь ее день и ночь во многом зависят от малыша, который требует к себе много внимания и заботы. К тому же часто усталость приумножается нерациональным планированием дел, когда, например, мама во время первого дневного сна крохи гуляет с ним в коляске, а в течение второго пытается успеть переделать все домашние дела. В результате к вечеру ей очень хочется отдохнуть, привести себя в порядок, но малыш не всегда предоставляет такую возможность.

Как победить депрессию
1. Больше отдыхайте. Спящему в коляске малышу будет одинаково комфортно на улице и на балконе, поэтому иногда следует выбрать балкон. Главное – чтобы вы могли видеть и слышать кроху. Не стоит с самого утра хвататься за немытую посуду или уборку. Время, пока малыш спит, вы можете посвятить себе или отдохнуть вместе с ним. А домашними делами заняться тогда, когда вы будете себя чувствовать отдохнувшей.

2. Делайте какие-то дела вместе с малышом. Располагайтесь так, чтобы кроха мог вас видеть и слышать, разговаривайте с ним или спойте песенку, рассказывайте, что и для чего вы делаете. Ведь для малыша все в мире новое и интересное и даже приготовление ужина может стать настоящим открытием.

3. Выделяйте время, чтобы привести себя в порядок. Когда женщина нравится сама себе, а муж не устает делать ей комплименты, места для депрессивного состояния не остается.

4. Не стесняйтесь просить близких помочь, ведь они могут просто не понимать, что с вами происходит, или не знать, что они могут для вас сделать.

5. Радуйтесь времени, проведенному с малышом. Главное средство от любой депрессии – это ваш кроха, эмоциональная близость с ним. Исследования показали, что привязанность и связь с малышом влияют на те же центры удовольствий в мозге мамы, что и употребление шоколада. Поэтому прикасайтесь к малышу чаще, обнимайте, проводите с ним как можно больше времени, и вы заметите, что это действует успокаивающе и расслабляюще не только на него, но и на вас.

6. Помните, чем сильнее связь между вами и вашим крохой, тем быстрее забудутся первые тревожные дни и бессонные ночи, а малыш будет радовать вас своим гулением, улыбкой и хорошим самочувствием.

7. Вы только что ощутили радость материнства, не скрывайте своих чувств от близких людей. Не стесняйтесь обращаться за помощью и советом. Чтобы общение с любимым малышом приносило только положительные эмоции, а кроха ощущал вашу любовь и заботу.
3  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Физическое развитие / У ребенка никак не режутся зубки: что делать : Июль 02, 2020, 07:37:25


Один из важных показателей развития малыша — появление у него молочных зубов. Первый зубик — это всегда праздник в семье: повод для крестных родителей подарить малышу серебряную ложечку, которую традиционно принято покупать к началу прикорма.

«Сроки прорезывания зубов у каждого малыша индивидуальны. У некоторых они появляются в 2-3 месяца, у других — в 9 месяцев или в год. Задержка прорезывания до 10-12 месяцев считается нормальной. Самое главное, чтобы по достижению трехлетнего возраста у ребенка уже было 20 молочных зубов».

Наш эксперт объясняет: даже если после года во рту у ребенка ничего не изменилось, это еще не повод бить тревогу. Врачу-стоматологу показаться стоит, но без тревожных мыслей. Срочного обращения к специалисту требует ситуация, когда ребенку уже исполнилось два года, но он по-прежнему беззубый.

Можно ли помочь зубам прорезаться?
Напомним, все молочные зубы закладываются еще в самом начале беременности, на пятой-седьмой неделях внутриутробного развития. Поэтому состояние здоровья будущей мамы в этот период напрямую влияет на здоровье зубов ребенка. Так что своего рода «помощь» на этом этапе — это вести правильный образ жизни и свести к минимуму прием лекарств (строго по назначению врачей!).

Ну а затем, когда малыш уже появился на свет, на помощь придут различные «стимуляторы» — прорезыватели, резиновые кольца, а также массаж десен — родители могут делать это пальцами, только перед этим надо тщательно вымыть руки.

«Важно понимать, что прорезывание зубов сопровождается рядом неудобств для ребенка. И в первую очередь надо помочь ему снять неприятные ощущения. Например, положить прорезыватель на 20 минут в холодильник перед тем, как дать его малышу: холод поможет снять болезненные ощущения», — объясняет Юлия Селютина.

Также могут помочь гели с успокаивающим, охлаждающим и противовоспалительным эффектами. Но их рекомендуется использовать только при выраженном дискомфорте. Лучше брать гели, в которых нет анестетика, например «Холисал», «Пансорал», «Бэйби доктор», «Kin baby»).

«Гели с местным анестетиком — лидокаином („Камистад“, „Дентинокс“, „Калгель“) я не рекомендую использовать, потому что они дают временный эффект и можно легко получить передозировку, — предостерегает врач. — Еще можно добавить в ванну для малыша морскую соль или хвойный экстракт — они тоже будут успокаивать ребенка».

Восемь причин, по которым у ребенка поздно режутся зубы
Генетическая предрасположенность.

Нарушения работы эндокринной системы.

Врожденный рахит.

Сложная беременность женщины, прием лекарственных препаратов в это время.

Недоношенность.

Хронические заболевания малыша.

Качество воды, питания, недостаток витаминов.

Нарушения развития челюстей — врожденные расщелины верхней губы или неба.


4  Беременность и роды / Подготовка к родам. Роды. Послеродовой период / Как справиться с послеродовой депрессией : Июль 02, 2020, 07:14:01


Послеродовая депрессия – эмоциональное расстройство, характерными признаками которого являются плохое настроение, тоскливость, да и вообще утрата способности переживать радость. Это состояние может возникнуть как сразу после родов, так и через некоторое время после них и продлиться несколько месяцев или даже год.

Особенно неприятно то, что депрессия мамы может негативно повлиять на малыша, на формирование чувства безопасности у него, внутренних механизмов самозащиты, а также на развитие речи и концентрацию внимания. Ребенок, чувствуя переживания мамы, начинает расстраиваться вместе с ней, что может сказаться не только на его росте и развитии, но и на будущих отношениях между мамой и малышом.

Как распознать послеродовую депрессию, и как с ней бороться рассказывает кандидат психологических наук Мария Евгеньевна Баулина.

Признаки
• Сильная нервозность, чувство беспокойства и страха

• Боязнь причинить вред ребенку

• Боязнь наступающего нового дня

• Апатия, сонливость или наоборот, бессонница

• Отсутствие аппетита

• Капризность и слезливость

• Страх одиночества, ожидание помощи и поддержки

• Стремление к уединению

• Отказ от кормления ребенка грудью

Депрессия может быть вызвана психологическими и физиологическими причинами. В последнем случае эмоциональный спад может наступить вследствие резкого снижения уровня эстрогенов и прогестерона – гормонов, обеспечивающих оптимальный кровоток в сосудах плаценты и способность матки к сокращению во время родов. Подобные гормональные изменения происходят у всех женщин, но это не означает, что у каждой мамы таким образом будет спровоцировано угнетенное эмоциональное состояние, ведь реакция организма на изменение гормонального фона индивидуальна.

Такая депрессия наступает обычно на третий-пятый день после родов и длится, как правило, не более 48 часов. Чтобы облегчить свое состояние в это время, поделитесь своими переживаниями с близкими людьми, относитесь к себе с вниманием и любовью.

Другая распространенная причина, имеющая и физиологические, и психологические корни, – это усталость. Не секрет, что после появления малыша молодая мама меняет свой образ жизни, распорядок дня. Теперь ее день и ночь во многом зависят от малыша, который требует к себе много внимания и заботы. К тому же часто усталость приумножается нерациональным планированием дел, когда, например, мама во время первого дневного сна крохи гуляет с ним в коляске, а в течение второго пытается успеть переделать все домашние дела. В результате к вечеру ей очень хочется отдохнуть, привести себя в порядок, но малыш не всегда предоставляет такую возможность.Как победить депрессию
1. Больше отдыхайте. Спящему в коляске малышу будет одинаково комфортно на улице и на балконе, поэтому иногда следует выбрать балкон. Главное – чтобы вы могли видеть и слышать кроху. Не стоит с самого утра хвататься за немытую посуду или уборку. Время, пока малыш спит, вы можете посвятить себе или отдохнуть вместе с ним. А домашними делами заняться тогда, когда вы будете себя чувствовать отдохнувшей.

2. Делайте какие-то дела вместе с малышом. Располагайтесь так, чтобы кроха мог вас видеть и слышать, разговаривайте с ним или спойте песенку, рассказывайте, что и для чего вы делаете. Ведь для малыша все в мире новое и интересное и даже приготовление ужина может стать настоящим открытием.

3. Выделяйте время, чтобы привести себя в порядок. Когда женщина нравится сама себе, а муж не устает делать ей комплименты, места для депрессивного состояния не остается.

4. Не стесняйтесь просить близких помочь, ведь они могут просто не понимать, что с вами происходит, или не знать, что они могут для вас сделать.

5. Радуйтесь времени, проведенному с малышом. Главное средство от любой депрессии – это ваш кроха, эмоциональная близость с ним. Исследования показали, что привязанность и связь с малышом влияют на те же центры удовольствий в мозге мамы, что и употребление шоколада. Поэтому прикасайтесь к малышу чаще, обнимайте, проводите с ним как можно больше времени, и вы заметите, что это действует успокаивающе и расслабляюще не только на него, но и на вас.

6. Помните, чем сильнее связь между вами и вашим крохой, тем быстрее забудутся первые тревожные дни и бессонные ночи, а малыш будет радовать вас своим гулением, улыбкой и хорошим самочувствием.

7. Вы только что ощутили радость материнства, не скрывайте своих чувств от близких людей. Не стесняйтесь обращаться за помощью и советом. Чтобы общение с любимым малышом приносило только положительные эмоции, а кроха ощущал вашу любовь и заботу.
5  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Воспитание и развитие / 7 ошибок родителей в воспитании детей : Июль 01, 2020, 07:10:56


Нет ни одной семьи, которая бы вырастила идеального ребенка, адекватно мыслящего, умного и приспособленного к взрослой жизни. В воспитании детей многие родители допускают одни и те же ошибки, которые приводят к появлению у детей комплексов, страхов, стереотипов, неправильной оценки жизненных ситуаций и убеждениям, мешающие адекватно решать возникающие проблемы. Как вырастить психически здорового человека, готового к реалиям жизни? Расскажем семь распространенных ошибок родителей в воспитании детей, которые могут навредить ребенку в становлении личности.

1. Лозунги: «Победила дружба», «Главное – участие, а не победа»
Подобные фразы часто используются на конкурсах и соревнованиях. Взрослым кажется, что такими словами снижают риск возникновения психологической травмы в результате проигрыша. С другой стороны, принижение значения победы, которая достигается благодаря тому, что каждый участник постарался и приложил все силы, приводит к тому, что во взрослой жизни они будут сталкиваться с неудачами, не замечая за собой отсутствия стараний. Если «победила дружба», значит, люди должны не прилагать усилия, а быть дружелюбными, чтобы всем было хорошо. В реальном мире подобный подход не имеет своего положительного результата: если человек не стремится к победе, значит, проигрывает.

2. Поучение без реальных примеров
Если родители учат тому, чему сами не следуют, малыш повторяет то, что видит, а не то, что ему говорят. Ему не интересно, что взрослые делали в годы, когда были в его возрасте. Ему важно то, что он видит на живом примере своих родителей в настоящее время. Обучение происходит лишь на примере: мама и папа каждый день что-то делают и как-то себя ведут, а ребенок смотрит и копирует их характеры и поведение. Это самая распространенная ошибка родителей. Когда ребенок видит нездоровую атмосферу внутри семьи, неуважительное отношение друг к другу, то туже модель ребенок перенесет и в свою будущую семью, и это ему будет казаться нормальным.

3. Незаслуженная награда
Если родители покупают игрушку только потому, что «малыш хороший» либо одного ребенка желают поощрить за его заслуги, а второго – не обидеть, здесь возникают последствия. Ребенок вырастает неприспособленным к реалиям жизни. Он начинает думать, что имеет право требовать «вкусненькое» и «желаемое», не прилагая усилий. «Он же хороший»: почему мир не преподнесет ему подарков, которые он хочет получить? Человек ничего не делает, но многого хочет.

4. Ум – не взрослость
Следует понимать разницу между обладанием большим количеством знаний и навыками, которые помогают ежедневно справляться с повседневными задачами. Когда ребенок начнет входить во взрослую жизнь, где нужно коммуницировать, зарабатывать деньги, быть успешным в учебе и работе, иметь уважение в обществе, у него должен быть базис не только в виде знаний, но и в виде сноровки. Готовите ли вы его к взрослой жизни? Пусть он будет самым умным, образованным, начитанным. Но это не поможет, если он не умеет находить общий язык с людьми.

5. Признание своих ошибок родителями
Взрослые тоже ошибаются. Если они умнее деток, это еще не говорит о том, что они никогда не ошибаются. Родителям следует признавать свои ошибки. Дети скоро вырастут и сами увидят все промахи своих мам и пап. Лучше не терять доверия и авторитета.

6. Сказочный мир
Переживая из-за того, что малыш будет плакать, страдать и горевать, родители стараются различными способами оградить его от всех бед – типичное заблуждение родителей в воспитании ребенка. Они во всем его контролируют, всегда советуют, стараются сделать так, чтобы он не сталкивался с неприятностями. Таким образом они оказывают малышу «медвежью услугу», поскольку, когда он вырастет, они не всегда смогут быть с ним рядом. Он будет страдать, сталкиваться с горем и несчастьями. Неприспособленность к реалиям жизни будет наносить ему эмоциональный и психологический вред. Он жил в сказке, а теперь попал в кошмар. Справится ли с этим взрослый человек, который привык, что его постоянно кто-то оберегает и защищает?

7. Обучение несамостоятельности
Примерно с 3-х лет ребенок начинает говорить: «Я сам!». Это большая радость для родителей, которые желают, чтобы он побыстрее стал самостоятельным и не требующим их постоянной заботы. Однако здесь некоторые родители совершают ошибку: они не обладают большим терпением, чтобы подождать, когда ребенок сам оденется, или спокойствием, когда у малыша что-то не получается. Они не позволяют ему самому научиться выполнять работу, которая вначале выполняется медленно, неправильно, тяжело. Помогая или делая за ребенка его работу, они приучают к тому, что не нужно ничего делать. Нужно поплакать, сделать жалкий вид, подождать, и обязательно появится кто-то более сильный и умный, кто сделает за него всю работу. Насколько это эффективно в реальном мире?
6  Беременность и роды / Беременность / Почему беременным нужно есть бананы? : Июль 01, 2020, 06:37:19


Интересное положение для женщины становится новым и важным этапом ее жизни. Поэтому каждая будущая мама задумывается о своем рационе и о том, полезны ли те или иные продукты для нее теперь? Некоторые продукты в такой период противопоказаны, а иные рекомендованы. Считается, что банан – это экзотический фрукт, и поэтому следует исключить его из своего рациона. Но в нем так много полезных витаминов и микроэлементов. Так нужно ли употреблять в пищу беременных бананы?

Многие врачи говорят, что бананы употреблять нужно обязательно. В этих сладких плодах содержатся белок, углеводы и очень важная фолиевая кислота, которая необходима для развития плода.

Женщины полагают, что, употребляя бананы, можно поправиться, так как он очень калориен. Но благодаря своим свойствам много бананов съесть очень трудно, а значит, бояться набрать лишние килограммы не стоит.

Польза бананов при беременности
 В период токсикоза, когда женщину может тошнить от многих продуктов, банан придет на выручку. У него приятный вкус и почти нет запаха. А его обволакивающие свойства помогут справиться с изжогой, которая часто мучает беременных.
 Бананы очень сытны и богаты углеводами, которые насыщают организм. Еще в бананах много витамина В6, который участвует в производстве эритроцитов. Чтобы обеспечить нормальный рост тканей и костей, организму женщины необходим цинк, содержащийся в бананах. Он же помогает заживать ранам и ссадинам на теле.
 Чтобы организм боролся с инфекциями, ему необходима аскорбиновая кислота, то есть витамин С. Его также достаточно в плодах банана, а значит, простуда не страшна будущей маме.

 В период беременности женский организм испытывает огромные нагрузки на все органы. Желудочно-кишечный тракт достаточно часто беспокоит женщин на протяжении всего срока беременности. Из-за проблем с кишечником возникают запоры. Клетчатка, которая содержится в банане, легко наладит естественный процесс работы ЖКТ.

 Кроме помощи в работе желудка и кишечника, банан способствует повышению настроения и заряду жизненной энергией. А хороший настрой и легкость в теле женщины положительно сказываются на вынашивании ребенка. К своему рациону во время беременности нужно относиться с особой тщательностью и внимательностью. Не стоит злоупотреблять теми или иными продуктами, но в тоже время питание должно быть разнообразным и сбалансированным.
7  Беременность и роды / Беременность / Почему во время беременности покалывает в животе : Июнь 30, 2020, 07:48:41


Почему покалывает живот при беременности?
Во время беременности в женском организме происходит множество изменений, по-другому работают некоторые органы и системы. Поэтому они часто ощущают эти перемены через плохое самочувствие, нервозное состояние и покалывание в разных местах. Чаще эти симптомы вызваны лишь состоянием беременности и не несут угрозу здоровью.



Почему возникает покалывание:

изменяется форма матки, из грушевидной она превращается в округлую;
увеличивается ее размер;
растягиваются мышцы, которые поддерживают матку и плод;
ребенок давит на кишечник и мочевой пузырь.
Эти факторы и вызывают дискомфорт в низу живота.

Ощущать покалывание женщины начинают примерно с 5-й недели беременности. Во втором триместре интенсивность симптомов увеличивается до родов. На 36−37-й неделе покалывание ощущается сильнее всего, оно предзнаменует, что роды скоро начнутся.

Стоит ли идти к врачу, если покалывает живот во время беременности?
Все зависит от интенсивности покалывания и дополнительных симптомов. Так, если дискомфорт длится менее часа, поводов для беспокойства нет. Чтобы облегчить состояние беременной во время покалывания, врачи рекомендуют прилечь и расслабиться. А иногда, наоборот, помогают пешие прогулки на свежем воздухе.

Но если дискомфорт продолжается дольше 60 мин, при этом покалывание может переходить даже в боль, а отдых и прогулки не помогают, следует обратиться к врачу.

В чем может быть проблема:

отслойка плаценты или преждевременные роды — покалывание сопровождается кровотечением или коричневыми выделениями;

повышенный тонус матки — чувствуется напряжение в низу живота, словно там находится тяжелый камень;

цистит и другие воспалительные процессы в мочеполовой системе — учащенное, иногда болезненное мочеиспускание, тяжесть в животе;

аппендицит — боль в правом боку, тошнота, рвота, температура в районе 38 градусов;

кишечная инфекция — расстройство стула, высокая температура, тошнота, рвота.

Если покалывание сопровождается хотя бы одним из этих симптомов, срочно нужно обратиться к врачу.

Если покалывает низ живота при беременности, не спешите паниковать. Это естественный процесс, который означает, что ваш малыш развивается. И если отягчающих симптомов нет, с вами и вашим ребенком все в порядке.

– В первом триместре может ощущаться легкое покалывание в низу живота, которое может быть связано с адаптацией брюшных мышц. Они подстраиваются под форму и размер увеличивающейся матки, и их растяжение часто сопровождается покалыванием (особенно при смехе, кашле, чихании). Также подобные ощущения могут возникнуть при газообразовании, т. к. происходит перерастяжение кишечника. Справиться с болезненными ощущениями помогут физические упражнения и специальная диета. При выраженном метеоризме врач может назначить ветрогонные средства.

Если покалывание будущая мама ощущает по бокам и в матке, это может быть связано с увеличением матки и растяжением связочного аппарата, который ее удерживает в брюшной полости. Но необходимо обратить внимание на усиление болей в низу живота и обязательно обратиться к врачу, так как это может быть проявлением угрозы прерывания беременности. Также необходимо помнить, что во время беременности могут возникнуть заболевания, которые сопровождаются болью в животе, требующие обязательной консультации врача.

Покалывание и дискомфорт в области мочевого пузыря может говорить об инфекциях мочевыводящих путей. Обычно это может сопровождаться болями и жжением во время мочеиспускания и после него. Покалывание и боли в правом боку могут говорить о заболеваниях кишечника, желчного пузыря и печени. Такие проблемы могут сопровождаться изжогой, тошнотой, отрыжкой, изменением стула. Насколько это опасно, может сказать только врач, поэтому при возникновении болей в животе обязательно обратитесь за медицинской помощью.
8  Беременность и роды / Подготовка к родам. Роды. Послеродовой период / Грустное счастье: послеродовая депрессия : Июнь 30, 2020, 07:18:58


После родов женщине следует ожидать частых и неожиданных перемен настроения, однако как отличить «нормальное» плохое настроение от послеродовой депрессии? Если психологические изменения в характере новоявленной мамочки едва ли вписываются в норму, тому может быть несколько причин: хроническое недосыпание (оказывает огромное влияние на настроение и отношение к окружающим), физическое недомогание или болезнь, повышенная тревожность, обсессивно-компульсивные расстройства и послеродовой психоз.

По оценке врачей, послеродовой депрессии подвержены пять-семь женщин из десяти. Как правило, послеродовая депрессия - легкое и временное расстройство поведения, которое возникает на третий-четвертый день после родов и достигает апогея на четвертый-пятый день. Самый распространенный симптом послеродовой депрессии - плач без причины. Также не исключены внезапные приливы энергии и любви к ближним, которые сменяются хандрой и отчаянием. Другие симптомы - легкая раздражимость, гневливость и враждебность, постоянные головные боли, ощущение нереальности происходящего, переутомления и опустошения, а также неослабевающее беспокойство. В перечень симптомов также обязательно включают расстройства сна - это непременные спутники женщины в последовой депрессии.

Легкая послеродовая депрессия обычно проходит безо всякого вмешательства и без следа уже через две недели; если же симптомы проявляются и после этого срока, диагноз нужно пересмотреть. Помощь близких и родных, например, помощь в уходе за младенцем, поможет молодой маме выспаться, а помощь в выполнении домашних обязанностей или советы по уходу за малышом могут поддержать ее упавший дух. У женщин, однажды переживших послеродовую депрессию, эта ситуация чаще всего повторится и при последующих беременностях.

Если симптомы легкой депрессии сохраняются дольше, чем на две надели, это заболевание переходит в тяжелую форму. А что если женщина полностью теряет контроль над собой? Тогда мы имеем дело с «послеродовым психозом». Это довольно редкое осложнение послеродовой депрессии, которое развивается у одной - двух из ста женщин, переживших ПРД. Не исключено, что послеродовой психоз связан с биполярным аффективным расстройством (т. е. маникально-депрессивным психозом); он часто возникает у женщин, страдающих шизофренией или психическим расстройством, которое не было диагностировано до родов. Первые симптомы (мания преследования, жесточайшая депрессия или шизофренические проявления) послеродового психоза появляются через две недели после родов. Кроме всех симптомов ПРД, у больных послеродовым психозом также случается бред и галлюцинации на тему ребенка. Часто при этом мама испытывает страх за ребенка и считает, что он постоянно подвергается смертельной опасности.

Лечение послеродовой депрессии начинается с... постановки правильного диагноза; в некоторых случаях одно только определение «расстройства», проявляющегося такими симптомами, может улучшить самочувствие женщины и немного успокоить ее. Лечение послеродовой депрессии должно быть как медикаментозным, так и психологическим. Перед тем, как диагностировать ПРД, следует рассмотреть возможность физических заболеваний (например, заболеваний гипофиза или щитовидной железы). Самый тяжелый и наиболее тяжело поддающийся излечению симптом ПРД - нарушения сна.

После диагностирования ПРД очень эффективной может быть оказаться групповая психотерапия. Также полезны обучение уходу за ребенком, поддержка и внимание близких и друзей, а также рекомендации по вскармливанию младенца. Чрезвычайно эффективно медикаментозное лечение, не требующее прекращения кормления грудью. Несмотря на то, что антидепрессанты все же попадают в грудное молоко, нет доказательств того, что они вредят здоровью и самочувствию малыша (однако прием антидепрессантов обязательно следует обсудить с врачом).

Советы по борьбе с послеродовой депрессией:
Немедленно обратитесь к врачу, как только заметите первые симптомы ПРД. Врач поможет составить программу лечения болезни. Следуйте ей!
Регулярно общайтесь с лечащим врачом. Сообщайте врачу обо всех новых симптомах или побочных эффектах лекарств.
Старайтесь бороться со стрессом. Многие симптомы ПРД, а также проявления материнства, непредсказуемы и эмоционально изнурительны. Мы запрограммированы уделять все силы и внимание ребенку - не забывайте, что ребенку прежде всего нужна здоровая и любящая мама.
Попросите отца ребенка и близких помочь вам в уходе за ребенком. Разделяйте обязанности.
Не стыдитесь обращаться за помощью, если нуждаетесь в ней. Это отнюдь не является признанием в слабости. Это говорит только о том, что вы человек, и ничто человеческое...
Работа по дому может подождать; главная ваша обязанность - как следует высыпаться.
О существовании ПРД, ее симптоматике и лечении должна знать каждая женщина, которая уже родила или только готовится к этому. Главное - знать, что послеродовая депрессия излечима.
9  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Воспитание и развитие / Три фразы, способные остановить истерику у ребенка : Июнь 29, 2020, 06:03:36


Надо ли что-то говорить во время истерики
Это наблюдение распространяется на любое поведение, которое вам не нравится. Спросите себя: о каком чувстве вам пытаются сообщить? Что за эмоции стоят за этим поведением?

Если вы догадались или сумели это выяснить, примите эти чувства и валидируйте их. Например: "Ты очень злишься от того, что я не разрешаю тебе мороженое перед обедом".

В конце, когда мир будет восстановлен, поговорите с малышом, чтобы помочь ему найти более приемлемый способ выражения эмоций. "Ты можешь сказать мне, что злишься, когда я не даю тебе то, чего ты хочешь. Так мне легче тебя услышать, чем когда ты кричишь".

Трехлетний кроха не выбирал, устраивать истерику или нет, он просто устроил ее. В середине процесса он уже может не помнить, что же его так расстроило. Запрещенное мороженое будет забыто, останется только чистое чувство. Мне кажется предпочтительнее не дать ему накричаться, а сохранить диалог, даже если это пара слов, когда ребенок делает паузу, чтобы набрать воздуха. Сочувственное "Ах ты бедняжка!" поможет малышу на каком-то уровне понять, что он не одинок.

Полезно обозначать чувства, стоящие за истерикой: "Ты сильно разозлился, да?" Если дети расстроены, их нужно утешить: "Мне жаль, что тебе грустно". Не всегда это означает, что они получат то, чего хотят, потому что это бывает невозможно или нежелательно. Ведь они порой рыдают от того, что не могут полететь на Луну или им не разрешают поплавать с акулами.

Что вы можете сделать, так это взглянуть на происходящее глазами ребенка, утешить его, а не наказывать за то, что он не может получить желаемого, не ругать за то, что он хочет вещь, которую вы не хотите или не можете ему дать. Малыш учится сдерживать свои чувства, когда есть некто, способный контейнировать их за него, некто понимающий, сохраняющий спокойствие, тот, кто не станет его стыдить за то, что он испытывает, и за то, как себя ведет, не посчитает его реакцию чрезмерной. Конечно, этот человек — вы.

Мне кажется, иногда родители так сильно боятся истерик, что не устанавливают границ, потому что опасаются тем самым спровоцировать одну из них. Я думаю об этом, когда встречаю мам, которые в одной руке несут своего карапуза, а в другой — тяжелую сумку и самокат. Лично я скорее предпочла бы успокоить ребенка после истерики, чем целый день таскать самокат. Но у нас у всех разный предел терпения, так что лучше мне заниматься своими делами, а не лезть в чужие.

Как правильно реагировать на истерики
Еще никого не удавалось утешить, заставив почувствовать себя пристыженным или глупым. Можно попробовать сдержать малыша, когда у него срывает тормоза, прижав к себе или присев, чтобы смотреть ему в глаза, и показывая свою заботу о его чувствах. Но не позволяйте этим чувствам переполнить вас. Можно использовать слова, чтобы помочь валидации его эмоций, либо ласковые жесты и взгляды.

Порой необходимо выдернуть ребенка из этой ситуации, например, если он подвергает опасности себя или окружающих либо беспокоит других людей. Тогда вы должны сказать: "Сейчас мне придется взять и унести тебя отсюда, потому что я не могу позволить тебе обижать собаку". После этого делайте так, как сказали.


Истерика только усиливается, если вы начинаете кричать в ответ или грубо хватаете малыша. Фактически, вы наказываете своего сына или дочь за то, что у них есть чувства.

Игнорировать ребенка в истерике — другая форма наказания. Остановите коляску с всхлипывающим малышом, сядьте к нему лицом к лицу и скажите что-нибудь сочувственное или достаньте его из коляски и обнимите.

Это вовсе не означает, что вы идете у него на поводу, — вы всего лишь сочувствуете его отчаянию. Я в подобных ситуациях старалась выразить словами то, что происходит. "О-о-о, ты злишься, что я не хочу нести за тебя самокат" (или какая-то другая возникшая неприятность). Раньше или позже у вашего сына или дочери разовьется способность преодолевать фрустрацию. Я отлично помню свою радость, когда после, казалось, бесконечных вербализаций мыслей моей девочки она начала сама перерабатывать свои чувства в слова. "Я сейчас разозлюсь" — сказала она, и я внутренне ликовала от того, как далеко мы продвинулись.

Если вы уже на грани из-за бесконечных капризов и сцен, помните, что лучше их осмыслить, чем на них реагировать. Не принимайте истерики на свой счет. Сделайте глубокий вдох и сохраняйте контакт с ребенком и контроль над собой.

Как предотвратить истерику
По мере того как вы наблюдаете за ребенком и его настроением, экспериментируете и вербализируете, чтобы понять, что же он хочет сообщить вам, становится яснее, какие триггеры запускают в нем потерю контроля над эмоциями и поведением. Теперь вы можете предупредить истерику до того, как она случится.

Многие родители знают, когда пора забирать малыша из коллектива, чтобы он побыл немного в тишине с мамой или папой. Или когда кроха не может больше сидеть неподвижно в коляске и ему нужно побегать на свободе. Или что нужно покормить карапуза, прежде чем он начнет капризничать от голода.

Если ваш малыш часто устраивает сцены, либо вы начинаете ссориться, устраивать разборки и тоже теряете самообладание, возможно, пора подумать о том, что идет не так и что можно изменить.

Ни один ребенок не может постоянно находиться на грани нервного срыва, поэтому первая ваша задача — выяснить где, когда, с кем, что и почему меняется к худшему, чтобы определить триггеры.

Если триггерами служат перевозбуждение или чрезмерный шум, можно предпринять шаги, чтобы избегать таких ситуаций.
Возможно, вы заметите, что проблемы возникают, когда вы особенно нетерпеливы.
Достаточно часто неприятности случаются, потому что мы ждем от малыша слишком многого. Нет, я не хочу сказать, что не нужно возлагать надежды на своих детей, но если мы требуем от них то, к чему они еще не готовы, это прямая дорога к фрустрации, как их, так и нашей. Все развиваются в своем темпе.
Следующее задание после выяснения триггеров — определение вашей роли в срывах ребенка или роли другого взрослого, если истерики случаются в ваше отсутствие, например, в детском саду. Может, вы ведете себя слишком жестко? Часто, когда кроха общается с нами через поведение (потому что еще не научился формулировать свои чувства словами), мы не пытаемся понять смысл этого сообщения, а считаем, что следует потуже затянуть гайки. Да, это иногда "работает" с некоторыми детьми, но иногда мы перегибаем палку и становимся негибкими. Это, в свою очередь, подает пример упрямства нашим детям либо фрустрирует их все больше и больше и приводит к эскалации конфликта.

Приводя доводы (играя в словесный теннис), мы очень редко можем склонить малыша к сотрудничеству или остановить его плач. На совсем маленьких детей аргументы не действуют. Чувствовать вместе с ними — вот что может помочь.
10  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Детские игры / Искусство или развлечение: детский фейс-арт и аквагрим : Июнь 29, 2020, 05:42:42


Клоун

Среди самых простых и вызывающих массу восторженных эмоций – веселая клоунская мордашка. На обе щечки наносятся кружочки черного цвета и тонируются белым глянцем. Под левым глазом и над ним рисуются два черных треугольника. Завершает образ маленького клоуна – милая заколка-шляпка, прикрепленная к волосам.

Тигр или котенок

Еще один несложный вариант – маска кошечки или тигрёнка. Участок под носиком и над бровями выделяется белым цветом. Черным рисуют полоски и нос хищника. Щечки, лоб и носик закрашивают в цвет окраса животного. Кончик носа украшается чёрным кружочком, щечки – темными полосками, которые имитируют усы. Веки покрываются серой или белой краской, прорисовываются чёрные стрелки. Последний штрих – выделение губ красным красителем и очерчивание черным.

Бабочка

Основной фон наносится вокруг глаз и бровей, по краям слегка растушевывается, тонко обводятся крылья. Туловище, голова и усики бабочки изображаются на носу и переносице. Затем прорисовываются линии и точки, после чего белой краской расставляются акценты для более объемного рисунка.


Иногда можно обойтись небольшим рисунком на щечках, не раскрашивая все лицо. Например, для мальчиков отлично подойдут паучки, девочек украсят распустившиеся цветы. Максимум фантазии, помноженной на предпочтения ребенка и небольшую усидчивость, гарантирует превосходный результат.
11  Беременность и роды / Беременность / При каких заболеваниях нельзя рожать ребенка : Июнь 26, 2020, 06:24:11


Когда нельзя беременеть?
1. Аутоиммунные заболевания

Системная красная волчанка, цирроз печени, острые формы ревматизма, склеродерма – если у женщины есть один из этих диагнозов, шансы выносить здорового ребенка невелики. В 50 % случаев возможен выкидыш либо ребенок рождается с нарушениями развития, которые несовместимы с жизнью.

2. Тяжелые формы сердечно-сосудистых заболеваний

Когда женщина вынашивает ребенка, ее сердце и сосуды испытывают огромную нагрузку, с которой способен справиться лишь здоровый организм. Если у женщины есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, возможны тяжелые осложнения, способные привести даже к смерти роженицы и плода. Но с развитием медицины запрет рожать женщинам с подобными проблемами становится не таким жестким. Если, например, строго контролировать беременность и роды пациенток с ишемической болезнью сердца, все может пройти успешно.

3. Почечная недостаточность

Во время беременности нагрузка на почки увеличивается в несколько раз. Если у женщины диагностирована почечная недостаточность, этот парный орган просто может отказать – погибнут и мать, и ребенок.

4. Заболевания легких

Эмфизема, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) – эти болезни являются противопоказаниями к беременности. Во время беременности увеличенная матка оставляет мало места для вдоха – и даже у здоровых женщин появляется одышка. Больные же легкие могут просто не справиться со снабжением кислородом организма женщины в том объеме, который требуется.

5. Острые формы эндокринологических болезней

Такие серьезные сбои в работе эндокринной системы, как, например, сахарный диабет, могут стать противопоказанием для беременности.

Женщине могут разрешить иметь ребенка после терапии, если заболевание поддается коррекции. Если же это хроническая форма, то шансы очень низки.
6. Болезни крови

Противопоказанием к беременности и родам является нарушение свертываемости крови, склонность к образованию тромбов – это чревато неконтролируемым кровотечением в родах и тромбоэмболией.

7. Онкологические заболевания

Такие заболевания являются абсолютным противопоказанием для беременности. Активная перестройка организма может вызвать рост опухоли, что повлечет за собой гибель женщины.

8. Эпилепсия

При этом заболевании врачи категорически не рекомендуют женщине беременеть. Беременность усугубляет течение эпилепсии – количество приступов может увеличиться, поэтому очень высока вероятность выкидыша.

9. Разные генетические болезни

Если женщина или ее партнер страдают такими заболеваниями, как фенилкетонурия, муковисцидоз, гемофилиея или ретинобластома, весьма велика вероятность того, что такая болезнь может передаться их ребенку по наследству.

10. Сифилис

Если больная сифилисом женщина забеременеет, вероятность внутриутробного заражения плода составляет около 90 %.

Временный запрет на беременность
Также существуют болезни, при которых запрет на беременность и роды носит временный характер. То есть если женщина успешно пройдет лечение или будет соблюдать все рекомендации врача, запрет будет снят.

1. Инфекционные и вирусные заболевания (гепатит, туберкулез и т. д.). Во время острого периода этих болезней беременеть строго запрещено, но после лечения – можно.

2. ВИЧ. Если правильно подготовиться к беременности, вероятность родить здорового ребенка иногда достигает 90 %.

3. Недостаток веса или ожирение. Проблемы с весом могут навредить как самой матери, так и плоду. Поэтому сначала нужно привести вес в норму.

4. Также не нужно беременеть сразу же после хирургического вмешательства или во время приема каких-либо медикаментов. Проконсультируйтесь с врачом, какой период лучше всего подходит для зачатия.
12  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Детские болезни / Как и когда начинаются колики у новорожденных детей : Июнь 26, 2020, 05:25:21


Колики у новорожденных встречаются довольно часто и являются вполне естественным признаком реакции неокрепшего организма на неприятие некоторых продуктов питания. Но, даже понимая, что это вполне нормальное явление, когда начинаются колики у новорожденных, родители не могут безучастно наблюдать за мучениями малыша и всеми силами стараются облегчить его страдания.

Согласно статистическим данным, в самом раннем возрасте у 70% детей бывают колики. Они проявляются в болях и резях, которые вызываются скоплениями газов в желудочно-кишечном тракте ребенка. У мальчиков колики возникают гораздо чаще, чем у девочек. Интересен тот факт, что особенно часто они появляются у тех детей, мамы которых по своему характеру склонны к депрессивному состоянию.

На сегодняшний день традиционная медицина не имеет универсальных методик лечения колик у детей, поскольку это скорее не заболевание, а нормальная реакция новорожденных детей на переход к другому способу получения пищи. Однако уменьшить частоту и силу крайне болезненных проявлений этой реакции можно лишь локальными методами воздействия.

Ответить на вопрос: «Когда у новорожденных проходят колики?» однозначно довольно сложно. Все зависит от индивидуальных особенностей детского организма. Однако, как правило, это происходит в возрасте трех месяцев, когда организм малыша полностью адаптируется к новым условиям жизни.

Действенная помощь при коликах у новорожденных
Для того, чтобы хоть как-то уменьшить страдания малыша, следует знать, как облегчить колики у новорожденных. При некотором старании колики можно предотвратить и избавиться от них если не полностью, то хотя бы сделать эти боли более редкими. Но если они все же появились, бороться с ними необходимо последовательно и правильно. Как помочь новорожденному при коликах? Для этого:

Регулярно делайте с малышом специальные упражнения. Выкладывайте его на животик и через несколько минут, перевернув на спинку, медленными движениями поглаживайте животик. Это будет препятствовать скоплению газов и несколько облегчит состояние ребенка.
Если у малыша еще до кормления имеются признаки вздутия, покормить его лучше позже. А сначала с помощью упражнений помогите ему избавиться от скопившихся газов.
Правильно прикладывайте ребенка к груди. Проверяйте, взял ли он ее плотно и не заглатывает вместе с молоком воздух. Если же приходится кормить малыша из бутылочки, для этого нужно иметь специальную соску, которая предотвращает заглатывание воздуха.
После приема пищи малыша некоторое время следует подержать на руках в вертикальном положении, прижав к себе и массируя ему спинку. Нужно дождаться, пока он срыгнет воздух.
Не стоит игнорировать старые проверенные способы борьбы с коликами – укропную воду и специальные травяные чаи.
В исключительных случаях используйте газоотводную трубку, но не злоупотребляйте этим методом.
Колики у новорожденных. Причины их возникновения
Причинами возникновения колик у новорожденных может стать особая чувствительность к некоторым компонентам пищи и неподходящий состав молока кормящей матери, изменения которого были вызваны приемом в пищу нежелательных при кормлении грудью продуктов. Продукты, вызывающие колики у новорожденных, которые не рекомендуется принимать во время лактации – это бобовые, виноград, белокочанная капуста и молочные продукты.

Еще одна причина возникновения колик – это неправильное кормление, когда вместе с пищей малыш заглатывает большое количество воздуха. Колики могут быть вызваны  и недостатком лактазы – вещества, перерабатывающего в детском организме получаемую им лактозу. Главное, что нужно знать родителям – если появляются колики у новорожденных, симптомы которых хорошо известны каждой маме, эту проблему необходимо решать с участием врача-педиатра и в дальнейшем следовать исключительно его рекомендациям.
13  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Физическое развитие / C какого возраста ребенка можно оставлять дома одного : Июнь 25, 2020, 07:40:22


Буква закона
В российском законодательстве не указан возраст, до которого родители не имеют права оставлять ребенка дома одного без присмотра. Однако если вдруг что случится, родителям грозит уголовная ответственность за оставление ребенка в опасной ситуации. Недавно жительницу Владимира оштрафовали на 15 тысяч рублей за то, что она оставила пятилетнего сына одного на полдня. Мальчика привел в полицию сосед — ребенок топтался по лестничной клетке и просил найти маму.

В Уссурийске матери двух девочек трех и шести лет повезло больше: она оставила дочерей дома и ушла в магазин. Малышки вышли из дома и пошли смотреть на поезда. Их нашли гуляющими по железнодорожным путям. Женщина отделалась профилактической беседой

В России закон регулирует и время, до которого подростки младше 18 лет могут находиться на улице. После 22:00 несовершеннолетним нельзя гулять без сопровождения взрослых. В некоторых регионах время и возраст детей, которые могут находиться в темное время суток на улице, отличаются: в определенных субъектах РФ дети могут гулять до 23:00, а возрастной потолок — 16 лет.

Опасно для жизни
Даже если вам кажется, что ваш ребенок уже достаточно взрослый, чтобы остаться дома один, ситуация может обернуться против вас. Дети по натуре неусидчивы и любопытны, их фантазия безгранична и они еще не сталкивались с серьезными опасностями. А тот факт, что их впервые оставят дома одних, только подогреет их интерес к авантюрам и приключениям, пусть даже в рамках родного дома.

Шпильки в розетках, кухонные ножи и миксеры, слабые москитные сетки на окнах, тяжелые предметы на верхних полках шкафов, звонок в дверь незнакомца — опасностей может быть множество.

Добавьте к этому стресс: малыш может почувствовать себя брошенным, даже если вы всего на пять минут за хлебом отбежали. Вы ему все объясните, пообещаете, что мгновенно вернетесь, а он за это время успеет выплакать себе все глаза.

Такой стресс может вылиться в ночные страхи и кошмарные сны, повышенную тревожность и неуверенность в себе.

Когда и на сколько
Без сомнений и опаски можно оставлять дома подростков лет 12–14. У них уже есть понимание, что опасно, а что нет, куда можно лезть, а куда не стоит. В этом возрасте дети умеют свободно пользоваться бытовыми приборами, знают, что открывать двери незнакомцам нельзя, и понимают, почему. В общем, подросток — человек уже достаточно самостоятельный, за него можно не переживать. А если вдруг что и случится — он позвонит или напишет.

Выскочить на минутку к соседке, сбегать в ближайший магазин за хлебом или лекарствами допустимо, если ребенку 7–8 лет. Опять же, многое зависит от степени осознанности детей и воспитания их родителями. Если вы сами понимаете, что ребенок достаточно смышленый и имеет здравый взгляд на вещи, то можно отлучиться.

Критические случаи, когда ребенку 5–6 лет, а вам срочно нужно оставить его и уйти. Что делать? Не рекомендуется оставлять его совсем без присмотра. Должен быть ответственный человек, который хотя бы просто будет рядом, чтобы следить за вашим чадом и не давать ему возможности грустить или совершить глупости. Если такого человека нет, то лучше взять ребенка с собой.

До пяти лет детей одних лучше не оставлять.

Как узнать, готов ли ребенок остаться дома один
Возраст — это еще не главное. Чтобы проверить, сможет ли ваш ребенок остаться один дома и не набедокурить, изучите его поведение и дайте оценку происходящему.

1. Когда ребенок играет, понаблюдайте, как часто он пытается привлечь ваше внимание? Если вся его деятельность направлена на вас, ваши взгляды и комментарии, ребенок еще не готов к самостоятельности. Оставлять его нельзя.

2. Проверьте, ищет ли вас ребенок, если вы долгое время находитесь в другом конце дома? Стучится ли в дверь, если вы закрылись в ванной или туалете? Если все ответы «да», то ребенок еще слишком привязан к вам, оставлять его дома одного рановато.

3. Если в комнату ребенка закрыта дверь, это напугает его или нет? Если нет, то у него отсутствует боязнь того, что вы ушли, он не придумывает себе версии, что его бросили, заперли, изолировали.

4. Если не напоминать, ребенок сам почистит зубы, помоет руки после улицы, уберет за собой посуду в раковину? Если да, то его уровень самостоятельности на той отметке, которая позволяет родителям не переживать и оставить дитя дома: одного или под присмотром, в зависимости от возраста.

Чтобы не переживать за ребенка, даже когда будете оставлять его в 12–14 лет, учите его правилам безопасности и самостоятельности, играйте с ними и развлекайтесь с пользой, ответственности и сознательности. Объясняйте, почему то или иное действие совершать нельзя. Не отмахивайтесь сухим «потому что так нельзя!» или «потому что я так сказала», тогда вы будете уверены, что, даже будучи один дома, ребенок не совершит глупостей и не подвергнет свою жизнь риску.
14  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Детские болезни / Названы последствия карантина для детского здоровья : Июнь 25, 2020, 07:19:45


Трудный возраст
Ограничения, с которыми мы столкнулись во время карантина, в той или иной мере затронули детское здоровье.

Для младших школьников последствия могут стать заметными позже, в сентябре. Процесс обучения в конце этого учебного года стал виртуальным, поэтому прямого общения ребенка с педагогом не было. А для учеников начальных классов контакт с преподавателем важен, он для них безусловный лидер. В 1–3-м классах дети только привыкают к требованиям, поэтому нуждаются в постоянной коррекции со стороны учителя.

Ученики средней школы выходят из периода карантина с наименьшими психологическими потерями: у них уже привычные установки не успели разрушиться. Эти дети не так зависимы от классного руководителя, легко адаптируются к изменению ситуации (в данном случае — к переходу на дистанционное обучение). В то же время им пока еще рано думать об экзаменах.

Ученики 11-х классов — уязвимая группа. Для некоторых из них отмена экзаменов привела к изменению цели, если раньше большая часть выпускников стремилась попасть в институты, то сейчас многие снизили планку, ведь это позволило не сдавать ЕГЭ. Ситуация неопределенности, смены планов создает невротический и депрессивный фон. Однако эта проблема свойственна только для ответственной части 11-классников (которых примерно половина). Остальные ученики с энтузиазмом отнеслись к удаленному обучению, но и этим детям будет непросто выйти из режима самоизоляции, ведь про дисциплину многие забыли.

Большинство детей старше 5 лет столкнулись с проблемой усиления зависимости от экранных гаджетов, компьютерных игр и социальных сетей. Возникли и другие трудности, связанные с неспособностью некоторых родителей контролировать детей, усилились трудности с гиперактивными учениками, с теми, кто зависит от живого общения, с юными спортсменами, ведь они привыкли к повышенной нагрузке и раньше почти не имели свободного времени.

Плавный подход
Возвращение к обычному ритму жизни заключается в правильной организации режима дня. Если отложить это до сентября, то учеба будет сопровождаться стрессом. Не допускайте поздних ночных засыпаний уже сейчас. Введите дополнительную нагрузку — занятия с репетиторами. Это могут быть творческие занятия или уроки иностранного языка. Кому-то просто необходимо наверстать школьную программу. Не следует обольщаться: у многих детей успеваемость во время дистанционного обучения улучшилась, но это не всегда заслуга учащихся. Во многих случаях причина кроется в заниженных требованиях к успеваемости со стороны школы, осознанной или неосознанной помощи родителей.

Справиться с проблемой помогут летние лагеря. В них дети занимаются спортом, посещают творческие кружки, у школьников нет времени на гаджеты. Режим дня выстраивается автоматически, родителям не придется об этом беспокоиться, к тому же требования безопасности в детских учреждениях строгие, далеко не каждая мама сможет в течение лета следить за тем, как часто моет руки ребенок, пользуется ли он на улице защитной маской. Даже если это лагерь дневного пребывания, польза будет.

Трудотерапия
Многие подростки во время каникул устраиваются на работу. Желание ребенка заработать надо поддержать, но следует помнить, что эпидемия коронавируса не прекратилась, COVID-19 переболели немногие, не более 10–15% жителей страны имеют противовирусные антитела, причем пока непонятно, защищают ли они от повторного заражения. А потому вопросами безопасности работающих детей пренебрегать не стоит.

Обсудите, кем, где и в каком режиме ребенок будет работать, как на предприятии соблюдают правила защиты от инфекции. Объясните подростку, что важно использовать средства защиты.

На заметку
Возвращение дошколят в детские сады тоже должно быть постепенным. В течение первых двух недель желательно оставлять ребенка в группе на несколько часов, постепенно увеличивая время пребывания. В этот период не стоит перегружать малыша новыми впечатлениями, дополнительными занятиями.
15  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Воспитание и развитие / Как воспитать ребенка, чтобы он стал успешным человеком? : Июнь 24, 2020, 06:17:49


Специалисты в области психологии дают несколько советов родителям, мечтающим вырастить ребенка успешным и счастливым. Следуя им, можно добиться положительных результатов в воспитании сына или дочки. Чтобы ваше чадо, повзрослев, заняло достойное место в обществе и добилось успеха в сфере работы, следует воспитывать его с соблюдением следующих правил: Ребенок должен помогать взрослым и выполнять работу по дому. Дети, которые не имеют домашних обязанностей и не помогают родителям (например, не моют посуду или не выносят мусорное ведро), вырастают с убеждением, что всю работу за них будет выполнять кто-то другой. Необходимо, чтобы ребенок осознал необходимость собственного вклада в общее благо семьи. Это поможет ему впоследствии удачно сотрудничать с людьми на работе, научит брать на себя ответственность за выполнение поставленных задач.

Ребенок должен научиться социальным навыкам. Ученые Университета Дьюка провели исследование, в котором приняло участие 700 детей, проживающих в разных штатах США. Исследование было посвящено изучению зависимости успешности человека от его социальной приспособленности в детские годы. Было установлено, что дети, обладающие социальными навыками (свободно взаимодействующие с другими детьми, готовые быть полезными людям, решающие поставленные перед ними задачи самостоятельно), имеют гораздо более высокие шансы получить высшее образование и найти высокооплачиваемую работу к 25 годам, чем социально неприспособленные детки.

Родители не должны выдвигать своему ребенку повышенные требования. Ученые обратили внимание на тот факт, что ожидания родителей оказывают существенное влияние на успешность детей. Завышенные требования к ребенку и его несоответствие им нередко становится причиной развития у сына или дочери комплекса неполноценности. Он станет психологической преградой, мешающей в будущем стать успешным человеком.

Родители должны максимально участвовать в жизни своего ребенка. Согласно полученным результатам исследования, проведенного специалистами Миннесотского университета, дети, чьи родители принимали максимальное участие в их жизни с раннего возраста, добивались больших успехов к 30 годам, чем те, кто страдал от нехватки родительского внимания. Ощущение надежного тыла, которое дают заботливые и готовые всегда поддержать родители, придает ребенку уверенности в себе.

Отцу и матери необходимо научить своего ребенка выдержке, целеустремленности. Эти качества необходимы, чтобы достигать поставленных целей и добиваться успеха в профессиональной деятельности. Родителям следует уделить особое внимание развитию у детей воли к победе, упорству в достижении поставленной цели. Этому поспособствует и посещение спортивных секций.

Страниц: [1] 2 3 ... 106