Елена Жирнова, персональный тренер-нутрициолог и участник Альянса тренеров Evotren, раскрыла причину временного увеличения веса после физических нагрузок. Её слова приводит издание «Чемпионат».
Почему цифры на весах растут после тренировкиПо словам эксперта, одна из ключевых причин — задержка жидкости в организме...
подробнее »

Комментарии