Записи с меткой: тренировка

Врач-кардиолог АО «Медицина» Евгений Кокин подчеркнул, что именно период после интенсивной физической нагрузки может определить, станет ли спорт источником пользы или потенциальной угрозой для сердечно-сосудистой системы. В беседе с «Лентой.ру» он рассказал, какие распространённые привычки спортсменов могут спровоцировать обморок, ишемию миокарда и даже тромбоз...

Эксперты определили продукты, наиболее опасные для здоровья сердца. Как сообщает портал «Аргументы и факты», сливочное масло, содержащее насыщенные жиры, негативно воздействует на состояние сосудов. Специалисты рекомендуют заменить его на более полезные масла, такие как рапсовое, оливковое или авокадо. Употребление Красного мяса связывают с повышенным риском возникновения инфаркта миокарда. Кроме Того, чрезмерное потребление поваренной соли отрицательно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Сахар и сладкие напитки также входят в список нежелательных продуктов...