В интервью с телеканалом RT врач-эндокринолог Амбулаторно-поликлинического центра КДЦ РУДН Татьяна Большакова рассказала о принципах хронопитания и его влиянии на метаболизм.
Что такое хронопитаниеПо словам специалиста, хронопитание — это методика, основанная на согласовании приёма пищи с естественными циркадными ритмами организма. Эти ритмы отвечают за регуляцию сна, бодрствования, выработки гормонов и активности ферментов...
подробнее »

Комментарии