Записи с меткой: ненасыщенные жирные кислоты

Известный американский кардиолог Нина Рэдфорд поделилась своим мнением о самой полезной рыбе для поддержания здоровья сердца. В интервью изданию Parade специалист подчеркнула, что лидером среди рыб является лосось. Доктор объяснила, что этот продукт богат ненасыщенными жирными кислотами Омега-3, которые эффективно уменьшают воспалительные процессы, предотвращают образование тромбов и положительно влияют на состояние кровеносных сосудов...