Записи с меткой: недосыпание

Специалист развеял миф о лучшей позе для сна

Специалист развеял миф о лучшей позе для сна

Нейрофизиолог Фади Халлал развеял миф о существовании идеальной позы для сна, полезной для здоровья. В интервью изданию Hola врач пояснил, что часто рекомендуют спать на левом боку как наиболее благоприятное положение, однако это утверждение верно далеко не всегда. Он уточнил, что такая позиция может быть рекомендована исключительно беременным женщинам на поздних сроках и лицам с диагнозом гастроэзофагеальный рефлюкс...

подробнее »