Записи с меткой: инсулин

Как время приёма пищи влияет на уровень сахара в крови — эксперт объяснила

Как время приёма пищи влияет на уровень сахара в крови — эксперт объяснила

В интервью с телеканалом RT врач-эндокринолог Амбулаторно-поликлинического центра КДЦ РУДН Татьяна Большакова рассказала о принципах хронопитания и его влиянии на метаболизм.

Что такое хронопитание

По словам специалиста, хронопитание — это методика, основанная на согласовании приёма пищи с естественными циркадными ритмами организма. Эти ритмы отвечают за регуляцию сна, бодрствования, выработки гормонов и активности ферментов...

подробнее »