Печать

[Светлана]

Девочки,в бассейне "Днепр" открыли  аква аэробику и аква фитнесс.Кто-нибудь занимался чем-то подобным?Хочу узнать что это тарое.

[Татьяна мама]

Мне понравилось. бассейн конечно страшненький, но девочки выматывают по полной. причём выхоишь оттуда не мёртвый а реально чувствуешь себя легко. мышцы подтягиваются, в общем ожидала я худшего но была приятно удивлена.

[keksik]

Я занималась таким фитнесом. Очень полезен и эффективен. В частности для наших ножек. Убирает целлюлит и т.п.

[Small]

Я вообще люблю воду, бассейн. Поплавать, попрыгать. Аэробика с профи тренером просто замечательно. Хорошо после занятий циркулярный душ. Он тоже подтягивает. 

[Бандитка]

Водные виды спорта очень эффективные, но только нужно с тренером или инструктором поговорить как правильно заниматься чтобы похудеть а не на ростить мышечную массу

[koshka66]

для довольно-таки полный людей в начале худения это чуть ли не самый лучший вариант тренировок

[anzisha]

Девочки,мне так повезло,купила абонемент в бассик со скидкой 45%,на сайте,где разные акции,их много,но я успела на этом http://skidkatyt.ru/promokod/sport-i-otdyx/

[mariiaizolotova]

 А я сколько ни пробовала аквааэробику, ни разу не худела. Что реально помогло, так это тренажерка (кардио минимум минут 30) и TRX тренировки

[Брусника]

Аква это супер, если на обычные тренировки нет сил

[Лулу55]

Ух ты)