Печать

[ольгац]

Длительное кормление из соски вредно для детей?



Когда начинать отучать своего ребенка от бутылочки с молоком? Ученые советуют делать это примерно в возрасте одного года. Двухлетние малыши, которых мамы продолжают кормить искусственным питанием с помощью соски, чаще страдают от избыточного веса, чем дети, которых приучают пить из детских чашечек.

Исследователи из университета Темпля, США, изучили данные о 6750 детях, 20% которых продолжали кормить искусственным молоком из соски в возрасте двух лет, и пришли к выводу, что такие малыши на 30% чаще страдают от ожирения к пяти годам. Ученые не уверены, является ли бутылочное питание единственным виновником проблемы, однако они предполагают, что такое питание следует постепенно прекращать после того, как ребенку исполняется год, приучая его пить из детской чашечки.

«Возможно, когда ребенок подрастает, соска перестает быть для него лишь источником пищи, и он использует его для успокоения и удовольствия», - объясняют исследователи. Дополнительная пища, которую в результате получает ребенок, не приносит ему пользы, откладываясь в виде жира. Кроме того, продолжительное кормление из соски может препятствовать получению нормального сбалансированного питания двухлетнего малыша, которому кроме молока необходимы другие продукты.

Педиатры уже давно советуют родителям отучать детей пить из бутылочки в 12-14 месяцев, поскольку такой способ питания повышает риск образования дырок в зубах, в особенности, если ребенок ест по ночам.

[ольгац]

Как приучить малыша нормально есть?



Большинство мам жалуются на то, что их малыши плохо едят и отказываются от большинства предлагаемых им продуктов. Обычно это проходит, когда ребенок подрастает, однако в некоторых случаях может продолжаться и в школе и во взрослом возрасте.

Почему дети становятся переборчивыми в еде? Некоторых из них путает постоянная смена режима питания или чрезмерная настойчивость родителей при кормлении. Некоторым малышам просто не хватает времени, чтобы справиться с едой, а другим не нравится, как готовит их мама. Если детям не предлагать пробовать различные продукты с раннего детства, позже они также могут отказываться от новой пищи.

По мнению исследователей, подобное выборочное отношение к еде может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, как физических так и психических. Чтобы избежать этого, родителям следует проявить настойчивость и терпение, и приучить своих детей питаться здоровой пищей.

Приучайте детей к правильному питанию с пеленок. Хорошие пищевые привычки должны быть привиты в течение двух первых лет жизни ребенка. Как только малыш начал есть твердую пищу, предлагайте ему новые продукты, чтобы приучить к разнообразию.

Не позволяйте ребенку есть непосредственно до еды, чтобы он не потерял аппетит. Не кормите его перед телевизором, не играйте и не читайте во время еды. Все это отвлекает ребенка от процесса.

Не давите на ребенка когда он ест, и не подгоняйте его. Ребенок сам выбирает темп и сам знает, когда он наелся. Старайтесь кормить малыша в строго определенное время, чтобы он знал, когда следует есть, а когда время еще не пришло.

Рассказывайте ребенку о том, что вредно и что полезно и привлекайте его к процессу приготовления. Хвалите, если ребенок выбирает полезные продукты. Избегайте стимулировать ребенка к еде с помощью сладостей и конфет. И главное – станьте примером для своего малыша. Если он видит, что вы едите с удовольствием, со временем он будет брать с вас пример.

[Светлана]

Приучить ребенка нормально есть- это вообще проблема. Нам 4 года и 3 месяца, а мясо и рыбу мы едим из-под палки. из фруктов - только яблоки и мандарины, каши со скрипом- зато макароны с сосискам- пожалуйста.

[Валеори]

У меня только суп не очень любят есть