Записи с меткой: панические атаки

Подростковый кризис: как пережить трудный период и найти опору в себе

Подростковый кризис: как пережить трудный период и найти опору в себе

Подростковый кризис — это не приговор, а этап трансформации. Внутри тебя происходит глубокая перестройка: старые представления о мире уступают место новым, более зрелым. Это непросто — бывает больно, страшно, одиноко. Но именно в этот момент можно научиться слышать себя, находить внутренние ресурсы и расти. Давай разберёмся, как пройти через это с достоинством...

подробнее »
Нехватка воздуха в покое: опасные причины, о которых стоит знать

Нехватка воздуха в покое: опасные причины, о которых стоит знать

Ощущение нехватки воздуха даже в состоянии покоя может быть признаком серьезных нарушений в работе дыхательной и сердечно-сосудистой систем, предупредила терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.

Когда нехватка воздуха — сигнал тревоги

По словам врача, затруднённое дыхание, особенно если оно сопровождается чувством тяжести в груди, свистящ...

подробнее »