Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Автор Тема: Детское плоскостопие  (Прочитано 86 раз)

Maria1984

  • Всегда здесь
  • *****
  • Карма: +0/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 1303
    • Просмотр профиля
Детское плоскостопие
« : Июль 10, 2019, 07:58:22 »


Слабость мышечного аппарата, вызванная чрезмерными нагрузками или заболеваниями (например, рахит), травмы стоп, ношение неправильно подобранной обуви, наследственная предрасположенность.

При плоскостопии нарушается амортизация стопы, что ведет к увеличению нагрузки на кости голени и суставы, а это, в свою очередь, неизбежно приведет к различным заболеваниям суставов, сколиозу. Поэтому у детей очень важно проводить профилактику плоскостопия и своевременное лечение. Для предупреждения и лечения плоскостопия рекомендуются: ежедневные теплые ножные ванны с морской солью; выполнение специальных физических упражнений и приемов массажа; соблюдение режима нагрузки на ноги, использование ортопедической обуви; полезны занятия спортом: лыжи, плавание, езда на велосипеде. Режим нагрузки на нижние конечности: следует избегать продолжительного стояния в одной позе и ношения больших тяжестей; не рекомендуется продолжительная ходьба босиком по каменной или твердой почве; полезно ходить по рыхлой почве и песку; Как правильно выбирать обувь? обувь должна быть из натуральных материалов; жесткая, устойчивая подошва с небольшим каблуком (1-1,5 см); высокий жесткий задник (до голеностопа); запас обуви должен быть 1-1,5 см; обувь должна плотно прилегать к ноге ребенка, но сдавливать ножку; лучше, если обувь будет перфорированной, тогда нога ребенка не будет потеть.

Страниц: [1]   Вверх
 

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов