В первые сутки прихода молока сцеживаться не следует - организм начинает вырабатывать ингибиторы, которые дают сигнал организму о том,к акое количество молока нужно вырабатывать и если начать сцеживать в первые же сутки, то потом можно "залиться"... А о необходимости сцеживаний в последующие дни надо принимать решение, исходя из каждой конкретной ситуации.
В случае же лактостазов сцеживать надо не после, а ДО кормления - минут 7-10, пока идут струйки, а потом приложить ребенка в нужной позе.
Про лактационные кризы рекомендация верная, но на практике скорее всего не осуществимая. О том, что начался криз мама может узнать только по поведению малыша - он повисает на груди, сосет сутки не отрываясь, т.е. он сам "насасывает" себе молоко в большем объеме. И в такой ситуации - при постоянно сосущем малыше - сцедиться практически невозможно:) А вообще, если мама кормить по требованию, лактационные кризы проходят абсолютно незаметно.