Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Автор Тема: Послеродовой период  (Прочитано 228 раз)

Maria1984

  • Старожила
  • ****
  • Карма: +0/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 377
    • Просмотр профиля
Послеродовой период
« : Февраль 27, 2017, 10:54:13 »


Наконец, этот долгий путь – 9 месяцев радости и тревог, посещений женской консультации, перепадов настроения, тошноты по утрам и бессонницы по ночам, остаётся позади. Позади боль и напряжение родов. Какими будут эти первые после родов дни и недели? Что чувствует женщина в этот период? Что может беспокоить, и к чему нужно быть готовой?

Эту статью МирСоветов адресует тем, кто переживает беременность и роды впервые, надеемся, что такая информация пригодится и будущим отцам. Ведь послеродовый период важен для всей семьи. «Бывалые» мамы, надеюсь, припомнят свои ощущения в первые дни после родов и, может быть, дополнят статью полезными комментариями.

Психологические ощущения

Принято считать, что новоиспечённая мама должна испытывать яркую эйфорию после того, как произвела на свет очаровательного малыша. В действительности, психологическое состояние женщины после родов в большей степени зависит от того, насколько трудно или наоборот легко прошли роды. Поэтому среди первых ощущений роженицы могут испытывать:

усталость, изнурение;
возбуждение, радость;
частые перепада настроения от радостного волнения до утомления и даже депрессии;
разочарование родами и самими собой;
возрастающая уверенность в своих силах, и в своей значимости;
чувство нехватки компетенции и знаний относительно ухода за младенцем;
чувство переломного момента в жизни и беспокойство по этому поводу;
недовольство своим внешним видом.

Как видите, набор ощущений достаточно многообразен и немного парадоксален. Хотя, если вдуматься, ничего удивительного в нем нет. Рождение ребёнка ставит молодую женщину на новую для неё позицию в социуме и семье. Это очень серьёзные изменения в жизни. Кроме того, не следует забывать и об интенсивной физиологической перестройке организма. Поле родов быстро понижается уровень эстрогенов и прогестерона в организме. Поэтому в случае негативного эмоционального состояния и самой женщине, и её близким нужно понимать, что во многом поведением управляет гормональный фон. Не стоит волноваться по этому поводу. Обычно психическое состояние довольно быстро нормализуется. Главное - это обеспечить себе возможность отдыха и не требовать от себя слишком многого.

Физические ощущения
Могут иметь место как все, так и только некоторые из описанных проявлений.Болезненное чувство в области мышц живота, боли в промежности, общие болезненные ощущения во всём теле. Эти ощущения могут возникать вследствие сильных потуг во время родов.

Трудности при ходьбе и сидении.
Кровянистые выделения из влагалища могут быть достаточно обильными. Послеродовые выделения представляют собой смесь крови, слизи, элементов ткани матки. В первые дни выделения имеют кроваво-красный цвет, постепенно приобретают сукровичный цвет, а спустя 2 недели становятся розовыми или светло-жёлтыми.

Затруднения с выделением мочи, причин тому может быть несколько. Травмирование мочевого пузыря во время родов. Боль в промежности и возможный отёк может спазмировать мочеиспускательный канал. Наконец, может иметь место психологический страх перед болезненными ощущениями. Тем не менее, очень важно не позднее чем через 8 часов опорожнить мочевой пузырь. Акушер обязательно поинтересуется; мочилась ли роженица? Снижение напряжения мочевого пузыря способствует лучшему сокращению матки. Кроме того, своевремееное опорожнение мочевого пузыря важно для защиты от инфицирования мочеиспускательной системы.

Возможны запоры, ненормальная работа кишечника в послеродовом периоде может объясняться психологическим фактором – страхом перед болевыми ощущениями, непривычностью обстановки, слишком большой концентрацией внимания на этом процессе. Физиологически проблемы со стулом после родов объясняются временным ослаблением мышц брюшного пресса.Сильная потливость на протяжении 1-2 недель, что является вполне естественным процессом вывода излишней жидкости из организма. Само по себе это явление способствует восстановлению после беременности.Покраснение глаз - явление временное, объясняется разрывам мелких капилляров во время сильных потуг.

Болезненность сосков и набухание грудей испытывают почти все роженицы. Но и эти явления проходят, как только налаживается регулярное кормление ребёнка.
На третьи или четвёртые сутки возможен умеренный подъём температуры. Это связано с приливом молока в груди. Однако, подъём температуры должен носить кратковременный характер. Если температура не нормализуется в течение 4 часов, следует проконсультироваться с врачом.
Как быстрее восстановиться после родов

Есть несколько простых и доступных средств, способствующих быстрейшему восстановлению после родов.

Как можно раньше начинайте двигаться. Совершайте небольшие прогулки по коридору. Если не в состоянии этого сделать, начните с несложных упражнений, которые можно выполнять лёжа в кровати.Старайтесь пить больше жидкости. Особенно полезны соки и чистая вода. Это поможет быстрее восстановить работу кишечника, а значит, улучшит обмен веществ.Соблюдайте диету. Самое полезное для вас - изюм и сухофрукты, булочки с отрубями, яблоки, отварное мясо и рыба, свежий творог. А вот от шоколада и кофе лучше отказаться, хотя бы временно.Как можно раньше начинайте кормление ребёнка. Желательно, чтобы первое прикладывание к груди произошло в первые 24 часа после родов. И чем раньше, тем лучше.

После родов важно много и хорошо спать. Как это не парадоксально звучит, но это так. Спите, когда спит младенец. Вернувшись из роддома, не хватайтесь сразу же за домашние дела. Отдыхайте, доставляйте себе маленькие удовольствия. Обычно, детки в первое время ведут себя тихо. Больше всего на свете им нужно мамино молочко, нежные прикосновения и хороший долгий сон. Воспользуйтесь этим периодом, чтобы восстановить силы и здоровье, дорогие мамы.

В каких случаях нужно обратиться к врачу
Иногда могут иметь место послеродовые осложнения. Поэтому нужно быть внимательной к себе в первые 6 недель после родов. МирСoветов приводит некоторые симптомы, при появлении которых требуется обязательное обращение к врачу.

Обильные кровяные выделения, когда за 1-1,5 часа кровью пропитываются 2–3 прокладки. Или выделения с неприятным запахом (запах должен быть, как при месячных). Такая ситуация требует срочной медицинской помощи. Ожидая приезда «скорой помощи» или при транспортировке в больницу, постарайтесь лежать.Болевые ощущения внизу живота, опухоль этой части тела, сохраняющиеся несколько дней после родов.

Острая боль в грудной клетке, боль в икре, бедре, боль и опухоль при сгибании колена, боль и покраснение других участков тела – всё это может быть признаком тромба в вене. Незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью.
Уплотнение, затвердение в груди, иногда сопровождающиеся подъёмом температуры, сигнализируют о закупоривании молочных протоков. Нужно начинать лечение.

Сочится шов, оставшийся после кесарева сечения.
Нет стула в течении 1-2 недели после родов.
Слишком частые позывы к мочеиспусканию, жжение при этом процессе, тёмный цвет мочи. Пейте больше жидкости и обязательно обратитесь к врачу.
В заключение хотелось бы упомянуть о возникновении эмоциональной связи с новорожденным ребёнком. Сильное материнское чувство, как и отцовское, не всегда возникает сразу же при виду ребёнка. Не стоит по этому поводу беспокоиться, и уж тем более себя винить. Дайте возможность себе и своему ребёнку привыкнуть друг к другу. Пусть ваша взаимная любовь и привязанность разовьётся неспешно в естественных условиях.
Страниц: [1]   Вверх
 

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов