О важности витамина Д для грудничков известно всем – его нехватка в организме малыша может самым плачевным образом сказаться на состоянии здоровья, увеличив риск развития целого букета опасных заболеваний. В группе риска оказываются дети самого младшего возраста – каждая мама должна знать об этом и держать ситуацию под контролем.Чем опасна для ребёнка нехватка витамина Д
Роль витамина Д для грудничка переоценить весьма трудно. Вот основные из его функций:
Обеспечение правильного развития костной ткани в организме ребёнка;
Участие в регуляции кровяного давления, уровня инсулина, поддержка нервной системы;
Повышение иммунитета ребёнка, укрепление защиты от микробов;
Защита от развития онкологических заболеваний, снижения риска развития воспалений;
Предотвращение развития ревматического артрита, рассеянного склероза и сахарного диабета у детей.
Нехватка витамина Д в организме ребёнка запускает механизм снижения уровня кальция на фоне увеличения уровня фосфора – такой процесс провоцирует развития рахита у детей. При рахите, как известно, нарушаются естественные метаболические процессы в костных, мышечных и нервных тканях ребёнка. Всё это чревато развитием гипотонии, нарушений в развитии опорно-двигательного аппарата, с задержкой общего развития ребёнка. Подробнее о рахите и нехватке витамина Д в видеоматериале в конце статьи.
Как определить нехватку витамина Д у детей
Существует определённая предрасположенность к нехватке витамина Д. В группу риска входят:
Темнокожие новорождённые, поскольку тёмная кожа младенца препятствует усвоению витамина Д из солнечного света;
Недоношенные дети, поскольку раннее рождение не позволило организму получить полную защиту от матери внутриутробно;
Дети, принимающие медицинские препараты, которые затрудняют усвоение организмом витамина Д.
Обнаружить нехватку витамина Д можно по следующим симптомам:
Изменение поведения новорождённого во время сна, беспричинные капризы;
Ухудшение аппетита ребёнка, беспокойное поведение во время кормления;
Заметное облысение затылочной части и спровоцированный им зуд;
Повышенная потливость, особенно в моменты сна или приёма пищи.
Обнаружив у своего ребёнка хоть один из перечисленных симптомов, следует обратиться к педиатру – к счастью, уровень развития медицины позволяет провести точную раннюю диагностику и своевременно скорректировать ситуацию.
Как устранить нехватку витамина Д
Как именно следует давать новорождённому витамин Д, определит врач. Существует несколько способов, которые могут исправить ситуацию.
Витамин Д в продуктах
Не секрет, что все витамины человеческий организм может получить из пищи. Известно, что витамин Д содержится в морепродуктах, говядине, сыром желтке, сливочном масле, в меньших количествах в овсянке, картофеле и петрушке. Витамин Д также содержится в молоке, однако там есть ещё и фосфор, который препятствует его усвоению. То ли дело грудное молоко – оно, словно волшебный эликсир, обладает способностью защищать грудничка от всех напастей.
В этой связи в зоне риска оказываются младенцы на искусственном вскармливании – обычные смеси покрывают нехватку витамина Д лишь частично. Выход может быть найден в переходе на высокоадаптированные смеси – в лёгких случаях дефицита этого может оказаться достаточно.
Витамин Д в солнечном свете
Также известно, что организм человека сам может синтезировать витамин Д под воздействием солнечных лучей, попадающих на эпидермис. Для этого нужно не пренебрегать прогулками на свежем воздухе и солнечными и воздушными ваннами.
Витамин Д в препаратах
Существует несколько препаратов, которые позволяют преодолеть дефицит витамина Д даже новорождённому ребёнку.
Аквадетрим – препарат, который назначается недоношенным детям. Его рекомендуют использовать не раньше, чем малышу исполнится 4 недели, но врач может назначить приём и раньше.
Вигантол – этот препарат можно принимать уже с начала третьей недели жизни ребёнка. Содержание активного вещества (витамина D30) зафиксировано на уровне 667 ME в одной капле.
Витамин Д3 – препарат в виде капель, также рекомендуемый к употреблению в возрасте 2 недель. Это не чистое вещество – в одной капле 625 МЕ активного компонента, нужно точно соблюдать дозировку.
Нужно помнить о том, решение о лечении, равно как и необходимую дозировку препарата, определяет врач. Самолечение чревато передозировкой витамина Д.
Симптомы передозировки витамина Д у детей
Тошнота и, как итог, рвота у малыша;
Общая слабость организма, заметная вялость;
Раздражительность и беспокойное поведение без видимой причины;
Жажда на фоне обильного и/или частого мочеиспускания.
Кроме того, у витамина Д, как у любого другого медицинского препарата, имеются противопоказания.
Противопоказания к применению витамина Д детьми
В некоторых случаях принимать кальциесодержащие препараты нельзя. Вот эти случаи:
Язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
Заболевания сердечно-сосудистой системы;
Нарушения в работе печени и почек;
Туберкулёз в активной форме;
Высокий уровень кальция в крови пациента.
Напоследок хочется развенчать наиболее популярный миф о витамине Д для детей. Вопреки расхожему мнению, приём витамина Д не ускоряет закрытие родничка – клинические исследования не нашли прямой связи между этими событиями.
Автор
Тема: Витамин Д для детей (Прочитано 1482 раз)