Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Автор Тема: Аква аэробика  (Прочитано 10889 раз)

Светлана

  • Всегда здесь
  • *****
  • Карма: +45/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 523
  • Весь мир в твоих руках. Стоит только поверить.....
    • Просмотр профиля
Аква аэробика
« : Март 15, 2010, 15:59:22 »
Девочки,в бассейне "Днепр" открыли  аква аэробику и аква фитнесс.Кто-нибудь занимался чем-то подобным?Хочу узнать что это тарое.

Татьяна мама

  • Новичок
  • *
  • Карма: +0/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
Re: Аква аэробика
« Ответ #1 : Сентябрь 24, 2010, 01:04:06 »
Мне понравилось. бассейн конечно страшненький, но девочки выматывают по полной. причём выхоишь оттуда не мёртвый а реально чувствуешь себя легко. мышцы подтягиваются, в общем ожидала я худшего но была приятно удивлена.

keksik

  • Новичок
  • *
  • Карма: +0/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 4
    • Просмотр профиля
Re: Аква аэробика
« Ответ #2 : Ноябрь 11, 2011, 21:05:40 »
Я занималась таким фитнесом. Очень полезен и эффективен. В частности для наших ножек. Убирает целлюлит и т.п. :happy2:

Small

  • Новичок
  • *
  • Карма: +0/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 10
    • Просмотр профиля
Re: Аква аэробика
« Ответ #3 : Февраль 28, 2012, 14:44:09 »
Я вообще люблю воду, бассейн. Поплавать, попрыгать. Аэробика с профи тренером просто замечательно. Хорошо после занятий циркулярный душ. Он тоже подтягивает.  :happy2:

Бандитка

  • Новичок
  • *
  • Карма: +0/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 9
    • Просмотр профиля
Re: Аква аэробика
« Ответ #4 : Октябрь 25, 2012, 23:01:04 »
Водные виды спорта очень эффективные, но только нужно с тренером или инструктором поговорить как правильно заниматься чтобы похудеть а не на ростить мышечную массу :hmmm:

koshka66

  • Новичок
  • *
  • Карма: +0/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 4
    • Просмотр профиля
Re: Аква аэробика
« Ответ #5 : Ноябрь 20, 2013, 18:15:48 »
для довольно-таки полный людей в начале худения это чуть ли не самый лучший вариант тренировок

anzisha

  • Новичок
  • *
  • Карма: +0/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
Re: Аква аэробика
« Ответ #6 : Ноябрь 05, 2014, 12:00:09 »
Девочки,мне так повезло,купила абонемент в бассик со скидкой 45%,на сайте,где разные акции,их много,но я успела на этом http://skidkatyt.ru/promokod/sport-i-otdyx/

mariiaizolotova

  • Новичок
  • *
  • Карма: +0/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
Re: Аква аэробика
« Ответ #7 : Июнь 23, 2017, 08:35:31 »
 А я сколько ни пробовала аквааэробику, ни разу не худела. Что реально помогло, так это тренажерка (кардио минимум минут 30) и TRX тренировки
Практикующий юрист, консультирую онлайн http://iskiplus.ru/iskovye-zayavleniya/semejnye-iski/brak

Брусника

  • Новичок
  • *
  • Карма: +0/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 5
    • Просмотр профиля
Re: Аква аэробика
« Ответ #8 : Июль 12, 2017, 02:03:23 »
Аква это супер, если на обычные тренировки нет сил

Лулу55

  • Новичок
  • *
  • Карма: +0/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 4
    • Просмотр профиля
Re: Аква аэробика
« Ответ #9 : Ноябрь 19, 2017, 11:38:32 »
Ух ты)  :)
Страниц: [1]   Вверх
 

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов