Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Автор Тема: Так ли полезны соки?  (Прочитано 2497 раз)

Вита

  • Новичок
  • *
  • Карма: +0/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 16
    • Просмотр профиля
Так ли полезны соки?
« : Декабрь 01, 2010, 14:47:25 »
Вот мнение на этот счет врача-диетолога  Ковалькова А.В.:

В некоторых семьях происходит постоянное внушение, что сахар необходим для
роста мускулатуры, для работы мозга. А соки? На всех на них написано «100% нату-
ральный», да еще и мультивитаминный. Конечно, думают родители, соки намного
полезнее газировки. Но о том, что сахара в этих соках бывает до половины стакана
на пакет, и что всасывается он гораздо быстрее за счет того, что растворен в воде, об
этом не задумывается никто. Вы никогда не задумывались – почему обычный апель-
синовый сок, постояв, расслаивается на фракции, а сок из пакета – равномерный по
консистенции? Готовьтесь к худшему. В него добавляют белок сои и пектины.
У кого-то из вас аллергия на сою? Не смейтесь! Не стоит пить апельсиновый сок
пакета, а тем более давать его ребенку. Результаты исследования проведенного не-
давно в США, показали, что дети, выпивающие больше двух стаканов фруктового сока за день, медленнее росли и страдали избыточным весом. Этого не наблюдалось, если они удовлетворяли свою жажду водой или молоком.
Большое количество легко усваиваемых сахаров может приводить к ожирению и повышению риска развития сахарного диабета второго типа. Учтите, что для увеличения риска на 85% достаточно всего лишь одного напитка
в день!
Соки сытны, и дети, которые покрывают за счет них значительную часть потра-
ченной энергии, не хотят есть продукты, содержащие необходимые для нормального
развития белки, жиры, витамины и микроэлементы. В результате, прежде всего, за-
медляется рост, а затем нарушаются все виды обмена веществ.
Правильно! Ведь не в одной рекламе соков Вы про это не услышите.
« Последнее редактирование: Декабрь 02, 2010, 13:10:03 от Вита »

chicco

  • Постоялец
  • ***
  • Карма: +5/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 136
  • Консультант по ГВ
    • Просмотр профиля
    • Email
Re: Так ли полезны соки?
« Ответ #1 : Декабрь 03, 2010, 02:25:35 »
Вот-вот!!! А многие педиатры все еще рекомендуют начинать прикорм с соков!:( Прямым ходом все аллергены - в кровь, кишечник-то еще "дырявый", он выстилается только месяцам к 6, а то и позже...
Помощь кормящим мамам
Страниц: [1]   Вверх