Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Автор Тема: Беременным дамам нельзя слишком много есть  (Прочитано 1564 раз)

Zolotce

  • Постоялец
  • ***
  • Карма: +9/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 231
    • Просмотр профиля


В результате нового исследования специалисты Бристольского университета пришли к выводу, что распространенное оправдание повышения аппетита у будущих мам, которым, якобы, следует кушать за двоих, на самом деле может привести к серьезным негативным последствиям. Как было установлено командой ученых, в результате такой системы питания возникает большой риск ожирения, которым еще в течение долгого времени может страдать как сама женщина, так и появившийся на свет малыш.

В свою очередь, лишний вес может привести к широкому спектру других проблем со здоровьем позже, например, к гипертонии. Как подчеркивают исследователи, оптимальная калорийность суточного рациона будущей мамы на протяжении первых шести месяцев беременности не должен составлять более примерно 1940 калорий (то есть, должен оставаться на том же уровне, что и до зачатия). Только в течение третьего триместра позволяется употреблять ежедневно на 200 калорий больше (это эквивалентно двум тостам со сливочным маслом).

Если не следовать данным рекомендациям, рассказывает доктор Абигейл Фрейзер, вероятность наличия заметных жировых отложений в области бедер (так называемая фигура-яблоко), даже через шестнадцать лет после родов, увеличивается для женщин в среднем в три раза. Напротив, те девушки, которые на протяжении всего периода беременности придерживались рекомендаций врачей в отношении правильного питания, быстрее обретали прежнюю форму, а также реже имели проблемы с лишним весом и со здоровьем в целом в будущем.
Страниц: [1]   Вверх
 

Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов