Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
  • Смолмама: Форум Смоленских мам
Просмотр сообщений
Здесь вы можете посмотреть сообщения оставленные пользователем.
  Сообщения   Показать темы   Показать вложения  

  Показать темы - allochka
Страниц: [1]
1  Обо всем, в т.ч. о детях / Здоровье малыша / Младенцы должны спать на спине во избежание внезапной смерти, утверждают америка : Декабрь 15, 2009, 10:39:57
Младенцы должны спать на спине, чтобы ограничить риск синдрома внезапной смерти – ведущей причины смерти малышей до года, утверждают американские педиатры Юго-западного медицинского центра, Йельского, Бостонского и Массачусетского университетов и Национального института детского здоровья и развития человека Юнис Кеннеди Шривер.

Замечено, что благодаря введению с 1994 года в клиниках консультационных программ о положении ребёнка во время сна в Америке удалось сократить число детских смертей от данного синдрома. Исследователи считают, что правильный совет доктора в отношении детского сна чрезвычайно важен для родителей. Благодаря медицинским консультациям в стране число грудничков, которые спят на спине, возросло с 25 до 70 процентов, а уровни смертности от синдрома упали на более чем 50%, сообщают эксперты.

Врачи решили выяснить, какие факторы влияют на решение родителей, следовать или нет рекомендации укладывать ребёнка спать на спине. Опрос проводился ежегодно с 1993 по 2007 год. Между 1993 и 2001 годами число родителей, которые укладывали малыша спать на спине, значительно увеличилось, а с 2001 года стабилизировалось. Между 2003-2007  годами лишь около 54% опрошенных родителей сообщили, что их педиатр рассказал о данной рекомендации. Клиницисты убеждают родителей и педиатров соблюдать правило, согласно которому младенцы всегда должны спать на спине и на твёрдом матрасе, даже во время краткосрочной дремоты.
2  Обо всем, в т.ч. о детях / Беременность / Сладкая газировка вредит беременности : Декабрь 04, 2009, 11:35:43


Сладкая кола, включенная в рацион непосредственно перед зачатием, может привести к опасным осложнениям во время беременности, cчитают исследователи из нескольких американских университетов.

Результаты разных исследований показывают, что употребление сладкой газировки приводит к сильному избытку калорийности рациона и увеличению веса вне зависимости от пола и возраста любителя «шипучки». И, как следствие, развитию диабета второго типа и других нарушений обмена веществ.

Исследователей заинтересовали случаи гестационного диабета — непереносимости глюкозы во время беременности. Это заболевание — наиболее распространенное осложнение беременности, которое приводит к проблемам во время родов и может спровоцировать развитие диабета второго типа у матери в последующие годы.

Кроме того, дети женщин, у которых развился гестационный диабет, тоже склонны к нарушению переносимости глюкозы и развитию диабета второго типа, а также к ожирению.

Ученые проверили медицинские карты более чем 13 тысяч женщин, забеременевших и родивших в течение последних 10 лет. Выяснилось, что сильнее всего с развитием гестационного диабета связано употребление колы с сахаром. Другие подслащенные или диетические газированные напитки на развитие этого осложнения беременности практически не влияли.

Ученые говорят, что более пяти порций колы любого бренда в неделю, которые потреблялись за месяц до зачатия, увеличивают риск развития гестационного диабета на 22 процента.

Хотя исследователи пока не могут точно объяснить, почему кола провоцирует гестационный диабет, они считают, что большой объем быстро усваивающегося сахара провоцирует быстрое поступление в кровь глюкозы. Это нарушает функцию бета-клеток поджелудочной железы, производящих инсулин.

Ученые связывают то, что именно кола становится причиной нарушения переносимости глюкозы, в первую очередь с высокой популярностью этого напитка в США. Исследователи добавляют, что регулярное потребление другой сладкой газировки может оказаться не менее опасным для организма будущей матери. Просто колу участницы исследования пили больше и дольше.
3  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Детские причиндалы / Как правильно одевать ребенка для прогулок : Декабрь 03, 2009, 11:03:33


Если прийти на детскую площадку в погожий день ранней осенью или поздней весной, можно увидеть рекордное количество совершенно негуманно укутанных детей.

Пока их матери в футболках и расстегнутых плащах мирно общаются между собой, дети в шапках и утепленных куртках, застегнутые на все пуговицы бегают вокруг. Мордашки раскраснелись, волосы под шапками вспотели…

Мать, которая приведет в эту компанию ребенка без шапки в тонкой ветровке, обязательно получит штук 15 советов на тему «ему же холодно!».

Кому на самом деле холодно?

Наука говорит нам: обмен веществ у детей протекает намного интенсивнее, чем у взрослых. Также наука свидетельствует – обмен веществ происходит с выделением тепла. 2–3 летнему ребенку только на основной обмен требуется примерно вдвое больше энергии, чем взрослому, на килограмм массы тела.

Основной обмен – это когда мы тихо лежим и просто дышим. То есть, то, чем занимаются грудные младенцы в колясках. Но даже младенцы в колясках тратят энергии больше, чем требуется для основного обмена – потому что они еще переваривают свой обед.

При этом всякий уважающий себя ребенок, выбравшись из коляски, ведет себя в полном соответствии с заветами маленьких обезьянок из мультика:

Должен он бежать и прыгать
Все хватать, ногами дрыгать
А иначе он взорвется, трах-бабах!
И нет его!

Редкий родитель двигается на детской площадке хотя бы вполовину также интенсивно, как его ребенок. Во-первых, они уже давно получают удовольствие от другого, а во-вторых, даже если они и следуют неотступно за ребенком, ноги у них все равно длиннее и шагов требуется меньше.

А дальше начинается цепь непониманий. Выделяющие больше тепла дети одеты почему-то намного теплее малоподвижных взрослых с замедленным теплообменом. И их организм просто вынужден хоть как-то охлаждаться. Поэтому дети потеют. И, разумеется, простывают на холодном ветру куда быстрее более легко одетых, но сухих взрослых. Незнакомые с физиологией взрослые делают неверный вывод (ребенок слабо одет!) и утепляют его еще сильнее. Круг замыкается, ребенка причислют к «болезненным» и «простывающим от намека на ветер».

Проверьте уши и нос!

Все дети разные. Поэтому стоит ориентироваться именно на индивидуальную реакцию ребенка на окружающую среду. Есть простое правило проверки того, как ребенок ощущает себя на улице – если уши и нос сухие и теплые, значит, малыш не мерзнет.

Если ребенок – неважно, младенец в коляске или дошкольник – вернулся с улицы мокрый и явно перегретый, значит, с одеждой вы переборщили. «Пар костей не ломит» — не лучшая тактика в отношении детей на прогулке.

Для родителей умеренно смелых можно посоветовать одевать ребенка на улицу хотя бы так же тепло (или легко) как себя. То есть – мама в шапке, дочка в шапке. Папе свитер – сыну свитер. Взрослые в майках, ребенок в майке.

Для родителей посмелее и психически устойчивых к атакам окружающих можно порекомендовать одевать ребенка немного легче, чем себя. Именно по описанным выше причинам – подвижность и более интенсивный обмен веществ сам по себе заставляют юный организм выделять больше тепла.

Здесь, конечно, есть одна проблема: люди в общественном транспорте станут кидаться на вас с назойливыми советами надеть на ребенка шапку и пророчествами о том, что ему из окна продует уши, что он мерзнет. Вооружитесь учебником физиологии, чтобы отбиваться от таких советов.

Мембрана? Мембрана!

Большие города нашей страны, где средний достаток семьи повыше, переживают сейчас бум на мембранную одежду для детей. Эта одежда выводит влагу наружу, удерживая тепло внутри – по сути, ребенок греет себя сам, двигаясь. Поэтому мембранные осенние комбинезоны не толще ветровки, а зимние – тоньше традиционной осенней курточки на синтепоне.

Огромный плюс этой одежды – именно ее легкость. Дети могут свободно двигаться, бегать, прыгать, падать и вставать. Рядом с ними маленькие астронавты в тяжеленных комбинезонах на овчине, ковыляющие на негнущихся ногах и падающие плашмя, кажутся существами иного вида.

Но в силе мембраны кроется и ее слабость – если ваш ребенок другого темперамента и мирно просиживает по полтора часа в песочнице, в таком комбинезоне он просто замерзнет. Также существуют правила того, что и как нужно одевать под мембранную одежду, в зависимости от температуры на улице. Наука это нехитрая, освоить ее можно легко.

Если не очень холодно, то подойдет хлобчатобумажная футболка с длинным рукавом или тонкая кофточка из флиса. Если на улице сильно холодает, тонкий флис можно заменить на толстый, не забыв поддеть под него хлопковую футболку. И только в случае сильных морозов надеваем шерстяной свитер. Почему флис? Потому, что он тоже отводит влагу от кожи и «передает» ее для дальнейшего выведения мембране. А вот футболки из синтетики на такое не способны — и сведут на нет все преимущества мембранной одежды.

Основные требования к детской одежде для прогулок просты:

— Легкость и удобство, отсутствие ограничений в движении.

— Возможность быстро сбегать «в кустики», если вдруг приспичило.

Если при этом одежда почти не промокает и легко стирается, это как раз то, что нужно ребенку для освоения незнакомого мира.
4  Беременность и роды / Грудное вскармливание / Лучшая еда для младенца : Декабрь 03, 2009, 10:58:41


Почему это нужно?


Кормящая мама – это главное существо в жизни новорожденного. Каждая пара «мать-ребенок» уникальна. Состав молока оптимально подходит для конкретного ребенка в данный момент времени, что позволяет матери, по сути, управлять ростом и развитием младенца.

Управление происходит посредством гормонов и других биоактивных веществ, содержащихся в молоке.

Система настроена очень тонко и точно – в норме у матери ровно столько молока, сколько необходимо ее малышу, и перекормить его им нереально.

Почему это нужно?

Кормящая мама – это главное существо в жизни новорожденного. Каждая пара «мать-ребенок» уникальна. Состав молока оптимально подходит для конкретного ребенка в данный момент времени, что позволяет матери, по сути, управлять ростом и развитием младенца.

Управление происходит посредством гормонов и других биоактивных веществ, содержащихся в молоке.

Система настроена очень тонко и точно – в норме у матери ровно столько молока, сколько необходимо ее малышу, и перекормить его им нереально.

Кроме того, грудное вскармливание это:

    * лучшая пища для младенцев,
    * иммунологическая защита от бактериальных и вирусных инфекций,
    * профилактика аллергий у ребенка,
    * способ создания прочной и естественной психологической связи между матерью и ребенком,
    * залог правильного формирования зубочелюстной и прочих систем организма малыша.

В свете этого аргумент «но у меня испортится форма груди» несколько несостоятелен и немножко эгоистичен. К тому же форма груди все равно меняется в ходе беременности, и даже совсем небольшой размер не останется чем-то задорно-девическим после родов.

Еще грудное молоко стерильно, всегда нужной температуры и всегда готово к употреблению: даже в гостях, транспорте и детской поликлинике. Вам не придется готовить молочную смесь по ночам, не придется мыть бутылочки и стерилизовать соски вместо того, чтобы поспать лишние полчаса.

Вы сэкономите маленькое состояние на смесях и приспособлениях, которые изобретены для облегчения кошель… то есть, искусственного вскармливания. А главное – вам не придется через несколько месяцев мучительно бороться с жадностью, решая вопрос «ну и куда деть все это, уже ненужное, добро?»

К тому же, если питаться не за двоих, а как положено нормальной кормящей матери, можно тихонечко и без проблем похудеть. А на сэкономленные на заменителях материнского молока деньги купить много новой красивой одежды.

Как часто?

Наши мамы растили нас в полном соответствии с последним словом советской педиатрии: кормление строго по часам с шестичасовым перерывом ночью. Сейчас доказано, что есть более эффективный метод – кормление по требованию.

То есть, ребенок получает грудь всякий раз, когда этого хочет, и сосет столько, сколько ему нужно. Да, и ночью тоже. Более того, современная педиатрия спокойно относится к тому, что младенец будет спать в одной кровати с матерью, получая грудь без того, чтобы громким плачем донести до крепко спящих родителей свое желание. Вопрос последующего выселения подросшего ребенка в персональную кровать – тема отдельного разговора.

Доказано, что дети на таком вскармливании лучше и спокойнее себя ведут, хорошо набирают вес, а мамам не приходится ждать 40 минут до кормежки по графику под аккомпанемент голодного рева. К тому же, кормление по требованию – верный путь к тому, что молоко у мамы будет, и что его ребенку хватит. Ограничение же кормлений постепенно приводит к снижению количества вырабатываемого молока, а там и до заменителей недалеко.

Когда заканчивать?


Существуют разные мнения на этот счет – от «полугода вполне достаточно» до «пока сам не перестанет». Истина где-то рядом, и для каждой семьи она своя. Следует помнить, что детям до года нельзя коровье молоко, и, прекратив грудное вскармливание, вам все равно придется переводить ребенка на подходящую смесь.

Также некоторые дети совсем не торопятся «переставать», и готовы продолжать кормиться до 4–5 лет. Более того, дети могут и в 8 лет прикладываться к груди, причем не в диком племени, а в современном цивилизованном обществе, если мама превращает грудное молоко в высшую ценность, а вскармливание – в единственный способ выражать свои любовь и заботу.

Отсюда вывод: решение о продолжительности грудного вскармливания принимает мама. Педиатры говорят, что год-полтора – вполне достаточный срок для того, чтобы считать программу выполненной. Если пришлось прекратить кормление раньше – катастрофы не произошло. Даже недолгое грудное вскармливание лучше, чем ничего.
5  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Дети старше 5 лет / Чем кормить дошкольника : Декабрь 03, 2009, 10:25:16


Лучше всего приходится матерям активно растущих подростков. Эти едят практически все и обычно не капризничают. Только кастрюли успевай мыть.


Другое дело – дошкольник. Ему действительно нужен разнообразный сбалансированный рацион и кормление по часам.И посокольку готовых рецептов «Специально для дошкольника» ведущие кулинары еще не создали, придется самостоятельно разбираться, что же должно присутствовать в тарелке ребенка, вышедшего из возраста ношения подгузников.

Чем кормить?

Проще всего эта задача решается, если ребенок 9–12 часов ежедневно проводит в детском садике. Как правило, в саду кормят три раза: завтрак, обед и полдник, обеспечивая 75-80% суточной потребности в пище и энергии. Но если ребенок все же остался дома?

Вот примерный список основных продуктов, которые обязательно должны присутствовать в детском меню ежедневно: мясо/птица, молоко и молочные продукты, масло (сливочное и растительное), хлеб, овощи и фрукты, а также сахар. Раз в два-три дня детям стоит предложить рыбу, яйца, сыр, творог, сметану. Соки, крупы, макароны и сухофрукты тоже положены карапузу.

Практически нереально каждый день предалагать ребенку полностью сбалансированный рацион, да это и не нужно. Для баланса достаточно следить за тем, чтобы ребенок получал весь набор обязательных продуктов за 20 дней – именно так и поступают в детских садах.

Предварительное составление меню хотя бы на неделю вперед и закупка продуктов по этому списку, кстати, экономят время и деньги.

В идеале необходимые калории должны быть упакованы в свежие качественные продукты. При этом соленая рыба и рыбные деликатесы не имеют никакого преимущества по сравнению с хеком, пикшей или горбушей.

А вот колбасу, сосиски и ветчину не стоит считать настоящим мясом и источником лучшего животного белка. Телятина, курица или индейка намного полезнее.
Вредно
Дошкольникам не рекомендуются: продукты, содержащие заведомые аллергены, эфирные масла, много соли и жира, в том числе копченые колбасы, закусочные консервы, жирное мясо, шоколад, и некоторые пряности – черный перец, хрен и горчица. Мясо и птицу детям лучше предложить в виде рубленых изделий, а не куском, а из рыбы нужно обязательно выбрать все кости.

Мясо может присутствовать в детском меню в самых разнообразных формах. Главное, чтобы кулинарная фантазия родителей ограничилась вареными, тушеными или приготовленными на пару блюдами. Жарить дошкольникам еду врачи не рекомендуют.

Каждому – по потребностям

Ребенку 1–3 лет положено примерно 1540 ккал в день, а дошкольнику 4–6 лет – почти 2000 ккал. Не стоит забывать о жирах – 20–30 г сливочного масла, 5–15 г сметаны, 8–10 г растительного масла в день необходимы. Если сложить на весы все то, что ребенок 4–6 лет должен съесть в день, получится примерно полтора килограмма еды.

Ежедневно дошкольник должен получить примерно 150–200 г картофеля и 200–250 г других овощей, 200–300 г фруктов и ягод, а также соки, лучше с мякотью. Сейчас мнение о том, что детей нужно кормить только теми овощами и фруктами, которые растут в нашей местности, пересмотрели. Практика показала, что если нет аллергии, им вполне можно предложить им киви и манго.

Часто дети не очень жалуют овощи – в супе, рагу, салатах и запеканках. И в этом нет вины самого ребенка. Овощи – один из первых видов прикорма для младенцев, их активно вводят в рацион малышей до года, и брокколи с тыквой принимаются малышом вполне благосклонно.

Потом по графику детям предлагают мясо, каши, творог, яйца и макароны. И родители почему-то забывают про то, что в меню ребенка еще недавно присутствовали овощи. А после года ребенок впадает в естественную подозрительность и консерватизм и перестает жаловать овощи. Ведь есть еще масса разных продуктов с более насыщенным и выраженным вкусом.

Так что лучше с раннего детства не забывать об овощах в детском рационе, чем потом иметь дело с ребенком, который кроме котлет, макарон и «ароматного» фаст-фуда, ничего больше и в рот брать не хочет.

Пример меню

Основная трапеза это обед, его и разберем :

Закуска

Салат из свежих или вареных овощей, с зеленью или свежими/сухими фруктами.

Первое

Щи, борщ, другие супы на рыбном или мясном бульоне, вегетарианский, молочный или фруктовый суп.

Второе

Мясное/рыбное блюдо и гарнир (картофель, каша, макароны, овощи).

Третье

Сок, свежие ягоды, компот или кисель. Отвар шиповника или витаминизированные напитки не возбраняются.

Режим питания
Режим питания так же важен, чем режим дня. В день детей нужно кормить не менее четырех раз, причем трижды обязательно включать в меню горячее блюдо. Перерывы между трапезами больше 4 часов могут привести даже к снижению памяти и работоспособности, в то время как слишком частые перекусы портят аппетит и ухудшают усвояемость пищевых веществ. Кроме этого, еда для детей должна быть свежей, ароматной, красиво оформленной и вкусной.

Вредно
Дошкольникам не рекомендуются: продукты, содержащие заведомые аллергены, эфирные масла, много соли и жира, в том числе копченые колбасы, закусочные консервы, жирное мясо, шоколад, и некоторые пряности – черный перец, хрен и горчица. Мясо и птицу детям лучше предложить в виде рубленых изделий, а не куском, а из рыбы нужно обязательно выбрать все кости.
6  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Детские болезни / Грязь детям полезна : Декабрь 03, 2009, 09:34:24


Детям надо давать время от времени пачкаться, считают исследователи из Калифорнийской медицинской школы. Ведь на слишком чистой коже не живут полезные бактерии, которые помогают предотвратить воспаление небольших повреждений эпидермиса.

Американские ученые выяснили, что на здоровой человеческой коже обитают бактерии из рода стафилококков, которые бывают не только опасными, но и полезными. Эти микроорганизмы производят липотейхоевую кислоту (ЛТК), не дающую основным клеткам эпидермиса чересчур агрессивно отвечать на воздействие болезнетворных бактерий и вызывать настоящую аллергическую реакцию на любое «постороннее» вещество.

Исследователи считают, что они обнаружили еще один процесс, который участвует в заживлении ран, и их открытие может помочь в лечении воспалительных заболеваний кожи. Кроме того, результаты исследования говорят и о том, что чрезмерное увлечение водой и антибактериальным мылом лишает кожу ее естественных защитников — полезных стафилококков.

По словам исследователей, возможно именно «гигиенический бум», захвативший развитые страны, привел к тому, что сейчас в них врачи диагностируют аллергию, в том числе и виде кожных проявлений, у каждого третьего.

Поэтому, как говорят эксперты, лишать человека воздействия микробов с раннего детства нельзя. Зато спокойное и без фанатизма отношение к гигиене ребенка позволит снизить риск развития у него аллергии.
7  Обо всем, в т.ч. о детях / Воспитание малыша / Сколько дополнительных мест появится в детских садах : Декабрь 01, 2009, 13:41:44


Число измученных родителей, ожидающих, когда же для их чада найдется место в детском саду, сократится.

 Жаль, что не полностью: с 6200 человек до 4000. «Мы провели переговоры с ОАО «РЖД» по вопросу продажи пяти ведомственных детских садов, - сообщил мэр Смоленска Эдуард Качановский. - Кроме того, мы проводим оптимизацию имеющихся помещений в детских садах - это позволит выделить еще 200 мест».

6200 ребятишек ожидают место в садиках

2000 мест передадут городу из вневедомственных детских садов
8  Обо всем, в т.ч. о детях / Интересные статьи / В Смоленской области многодетным мамам вручили знак «Материнская слава» : Декабрь 01, 2009, 13:25:58


Почетного знака удостоились 12 женщин.

В торжественной церемонии награждения многодетных матерей приняли участие губернатор области Сергей Антуфьев, председатель областной Думы Анатолий Мишнев и главный федеральный инспектор Владимир Слепнев.
Почетного знака «Материнская слава» были удостоены 12 женщин:
Ольга Андреева – сотрудница Смоленского отделения Сберегательного банка России;
Ирина Гасич – телефонистка воинской части;
Ольга Глухова – продавец-консультант;
Татьяна Гращенкова – домохозяйка;
Светлана Демина – сотрудница Ельнинской ЦРБ;
Анастасия Зубарева – воспитательница Центра развития ребенка – детского сада №41 «Солнышко»;
Ольга Ковалева – работница Жарковского деревообрабатывающего комбината;
Екатерина Кругликова – домохозяйка;
Светлана Соловьева – работница сельскохозяйственного производственного кооператива «Агибалово»;
Любовь Стельмашок – работница Смоленской квартирно-эксплуатационной части Московского военного округа;
Ирина Тарасова – домохозяйка;
Оксана Шамбикова – домохозяйка.
К знаку прилагался и материальный довесок - конверт с 15 тысячами рублей.
Напомним, что награда была утверждена администрацией области в мае 2008 года. Сам почетный знак, носящий имя матери первого космонавта Земли Юрия Гагарина — Анны Гагариной, вручается уже во второй раз. Ранее это случилось в День семьи любви и верности — 8 июля 2009 года.
9  Обо всем, в т.ч. о детях / Здоровье малыша / Как уберечь новорожденного от инфекции : Ноябрь 30, 2009, 11:49:26


Каждый ребенок появляется на свет стерильным - в его организме нет никаких микробов. Но еще в роддоме, уже в первые часы после рождения, он приобретает массу новых, невидимых глазу и не всегда безобидных «знакомых», пишет Doribax.ru.

Как же уберечь малыша от этих инфекций?

10 млн. бактерий и других микроорганизмов попадают на кожу малыша при каждом прикосновении мамы - и чаще всего это не приносит ему никакого вреда.

Пока кроха растет в животе у мамы, его защищает плацента и плодный пузырь. Как надежный фильтр, они задерживают большую часть вредных микробов и не дают им проникнуть к малышу. Ситуация меняется незадолго до рождения, когда изливаются околоплодные воды, окружающие ребенка в плодном пузыре. С этого момента маленький становится очень уязвимым, ведь собственной защитной системы у его организма еще нет, а инфекция может подстерегать уже во время родов.

Когда ребенок продвигается через шейку матки и влагалище, на его коже оседают все находящиеся там микробы. И если со здоровьем женщины не все в порядке, эти «гости» могут не лучшим образом сказаться и на здоровье малыша. Именно гинекологические инфекции у мам чаще всего становятся причиной заражения новорожденных.

Типичная ситуация
Поступая в роддом, женщина не сообщила врачам о своих инфекциях или просто не знала о них, и доктора не приняли усиленных «мер безопасности». В результате малыш заразился от собственной мамы. А если к тому же в роддоме не слишком хорошо соблюдаются правила гигиены, от заболевшего ребенка инфекция может перейти к другим детям.

Абсолютная чистота в родильном доме - забота всего персонала, ведь новорожденные малыши очень уязвимы для инфекций. Особенно важно оградить их от «знакомства» с микробами в первую неделю, пока организм приспосабливается к новым условиям. Для этого в роддомах должны быть одноразовые соски, стерильные бутылочки, белье.

Кроватки малышей нужно каждый день обрабатывать дезинфицирующими средствами, и даже пеленать детей медсестры обязаны в перчатках.

Три совета для будущей мамы

Совет первый. Гинекологи советуют всем женщинам (а желательно и их мужьям) уже на этапе планирования беременности пройти обследование и сдать анализы на инфекции (токсоплазмоз, листериоз, герпес II типа, хламидиоз, уреаплазмоз и др.).

Совет второй. «Инфекционные» проверки нужны и во время беременности.

На 35-36-й неделе у будущей мамы возьмут посев из влагалища, а иногда и из цервикального канала, соединяющего влагалище и матку. Этот анализ выявляет большинство микроорганизмов, опасных для здоровья малыша, например синегнойную палочку, протей, кишечную палочку, стрептококки группы В, стафилококки. Все эти инфекции нужно обязательно устранить до родов.

Совет третий. Если будущей маме по каким-то причинам не удалось вовремя избавиться от нежелательных «обитателей» своего организма, важно заранее предупредить об этом врачей в роддоме. Чтобы инфекция не перешла от мамы к малышу, перед родами ее влагалище обработают антибактериальными препаратами. Когда кроха появится на свет, ему сделают анализ крови, а после этого за ним будут особенно внимательно наблюдать врачи-неонатологи.

Источником инфекции в роддоме может оказаться больной зуб или воспаленные миндалины у кого-то из мам. Стрептококки, которые вызывают эти болезни, ослабляют иммунитет и ухудшают здоровье женщины и ее малыша уже во время беременности (например, доказано, что при тонзиллите - хроническом воспалении миндалин - чаще возникает токсикоз и другие осложнения).

А когда ребенок появляется на свет (с уже ослабленной из-за микробов «защитой»), стрептококки могут перейти к нему, например, с поцелуями мамы.

Первые дни с малышом: правила для мамы
Как бы ни хотелось маме расцеловать своего новорожденного малыша, делать этого не стоит - во рту содержится больше всего бактерий, которые могут быть опасны для ребенка.

К маленькому нельзя прикасаться немытыми руками, а лучше всего протирать их дезинфицирующими средствами, которые дадут в роддоме.

В первую неделю врачи советуют ограничить общение малыша со взрослыми.

Не зря во многих роддомах запрещают посещения родных: для ребенка новые люди - это еще и новые микробы.

Лучшая защита для новорожденных детишек - грудное молоко. Оно содержит защитные белки иммуноглобулины, которые борются с вредными микроорганизмами. Именно поэтому очень важно, чтобы малыша приложили к груди уже в первые минуты после рождения, даже если его маме сделали кесарево сечение.
10  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Детские причиндалы / Роспотребнадзор забраковал почти четверть проверенных детских игрушек : Ноябрь 26, 2009, 09:30:00


В 2009 году ходе контрольных мероприятий в различных регионах России сотрудники Роспотребнадзора сняли с реализации 22,9 процента проверенных детских игрушек. Такие данные приводятся в письме Геннадия Онищенко руководителям территориальных управлений Роспотребнадзора, сообщает пресс-служба ведомства.

По данным Онищенко, в текущем году учреждениями Роспотребнадзора было проверено в общей сложности 92 337 образцов игр и игрушек. Из них 21 111, или 22,9 процента, были по результатам проверок сняты с реализации. Большинство забракованных Роспотребнадзором детских товаров – 88,8 процента – составляют игрушки китайского производства.

Основными причинами изъятия игрушек из оборота являлись отсутствие документов, подтверждающих качество и безопасность товара, а также несоответствие санитарно-химическим и токсикологическим показателям, превышение допустимого уровня звука.

Не соответствующими санитарным нормам были признаны 16,5 процента исследованных образцов игрушек. Чаще всего в игрушках устанавливалось превышение допустимых концентраций фенола, а также альдегидов и фталатов.

Как отмечается в документе, большинство игрушек, не соответствующих требованиям безопасности, было изъято у мелкооптовых фирм и частных предпринимателей на рынках Москвы и Московской области, Самары, Новосибирска, Владивостока, Ярославля, Челябинска, Екатеринбурга, Казани и других крупных городов.
11  Обо всем, в т.ч. о детях / Новости Смоленска / Карантин в Смоленских школах продлили : Ноябрь 24, 2009, 14:25:14
Карантин в Смоленске продлен еще на одну неделю, сообщили "Смоленск 2.0" во вторник в управлении Роспотребнадзора по Смоленской области.

"Количество заболевших гриппом и ОРВИ в Смоленске составило 3 886 человек. Недельный эпидемический порог превышен на 100%", - рассказали в управлении.

По словам собеседника, занятия в муниципальных учебных заведениях Смоленска распоряжением главы города приостановлены до 30 ноября включительно.
12  Мама и семья / Проблемы в семье / Валериановый блюз...или депрессия после родов : Ноябрь 23, 2009, 11:58:30
Беспокойство, подавленность, усталость, раздражительность, приступы паники, чувство нереальности происходящего, плохой сон, потеря аппетита и либидо, беспомощность в домашних делах, утрата любви к своему ребенку… Все это вам очень знакомо теперь - после родов? Значит, и вас коснулась послеродовая депрессия.

Классическая послеродовая депрессия - это отсутствие способности получать радость от материнства или нежелание жить или (и такое тоже случается!) агрессия по отношению к ребенку или к мужу. Ну, а теперь по порядку….

Материнский блюз

Вскоре после рождения ребенка, когда все тревоги вроде бы уже позади, на вас вдруг накатывает волна необъяснимой тревоги и чувства острого одиночества. Вы стали слезливой, раздражительной и агрессивной. Все, что вы делаете, кажется навязанным и однообразным. Вас преследует мысль, что теперь всю оставшуюся жизнь вы будете кормить, умывать, укачивать, успокаивать, и снова кормить, качать, кормить, качать... В своих ощущениях вы не одиноки! Такие же чувства испытывают больше половины мамочек в первые недели после родов! Это так называемая послеродовая хандра или по-другому послеродовой блюз.

Пока вы ходили с ребенком неразлучной парой, мир менялся не с такой скоростью. Вы успевали к переменам подготовиться - живот рос день ото дня, ребенок, начав пинаться, делал это почти по расписанию… Теперь же все встает с ног на голову через каждые пять минут! Ребенок путает день и ночь - и вы тоже, а может быть, недостаточно молока (или вам это кто-то сказал). Едва вы плюхаетесь на постель, чтобы чуть-чуть поспать, кроха призывает вас вновь. Ваши силы убывают быстрее, чем вы их набираете. Добавьте сюда усталость, лечение ран (кесарево сечение, разрывы), воспоминания о родах, заботу о ребенке, который ведет себя совсем не так, как написано в книге, и мужа, о котором можно сказать то же самое.

Сложите эти ежедневные впечатления вместе, и у вас обязательно начнется послеродовая депрессия, да еще какая! Обычно материнский блюз длится около 10 дней, и имеет пик своих эмоциональных проявлений на 3-4 день после родов. Аккурат к выписке из роддома! Американские горки отдыхают! Но это временно! Держитесь!

Обвиняются гормоны!

Исследователи из Национального института здоровья (США) выявили основную причину послеродовых недомоганий - у недавно рожавших женщин содержание в крови гормона, содействующего противостоянию депрессии и придающего организму стойкость к стрессам, значительно ниже нормы! Они обнаружили гормон АКТГ или адренокортикотропный гормон - "гормон, высвобождающий кортикотропин". Вот этот самый кортикотропин, во-первых, повышает уровень содержания сахара в крови, а во-вторых, регулирует кровяное давление.

Иными словами, происходит своего рода перестраховка организма в депрессивном состоянии: при стрессовых и экстремальных ситуациях происходит стремительное "сжигание" сахара в крови, повышение мышечного тонуса и кровяного давления, и если такое состояние окажется длительным, то оно может отрицательно повлиять на функции органов. У беременных женщин это соотношение гидрокортизона в крови с гормоном АКТГ нарушается. В последние три месяца беременности, с приближением родов, уровень содержания АКТГ в крови у женщин начинает быстро расти. Каково же было удивление исследователей, когда они обнаружили, что орган, "бомбардирующим" гормоном АКТГ женскую кровь, является плацента.

Так, недавно были получены данные о том, что с началом трех последних предродовых месяцев плацента начинает вырабатывать гормон АКТГ в количестве, намного превосходящем норму количестве, увеличивая его содержание в крови беременной женщины в три раза.

Эндокринолог Джордж Кройс, ведущий исследования в этой области, пишет: "Столь большое увеличение уровня АКТГ в крови эффективно влияет на подавление стресса у женщин при беременности и родах". Сразу после родов, до отторжения плаценты, уровень АКТГ снижался и в течение шести недель оставался на очень низкой отметке (в 50 раз ниже "беременного" состояния!), и лишь позднее начинал мало-помалу подниматься к нормальному уровню, то есть к показателю, предшествовавшему периоду беременности.

Период материнской адаптации

Однако неустойчивое настроение, раздражительность, растерянность могут сохраняться еще несколько месяцев. Этот период в жизни женщины называется "периодом материнской адаптации". В это вы будете учиться чувствовать своего ребенка, воспринимать себя как мать, понимать, почему ребенок плачет, "не соблюдает" режим кормления и сна. Вся ваша семейная система в это время неустойчива: молодой папа и бабушки с дедушками также осваивают свои роли впервые.

"Период материнской адаптации" - это также необходимый этап, хотя он и может быть связан с некоторыми негативными эмоциями. Особенность этой ситуации неприятна еще и тем, что вам трудно объяснить свое состояние близким и самостоятельно измениться из плаксивой и замученной в прежнюю! Вам кажется, что все, что связано с вами и младенцем, совершенно не интересно мужу? Действительно, ваша депрессия не всегда бросается в глаза окружающим, и муж может воспринимать ее как равнодушие и потерю интереса к его персоне (что, безусловно, обидно) или, еще хуже, как капризы молодой неопытной мамы. Однако именно поддержка мужа оказывается наиболее ценной.

Памятка для родственников

Что же важно знать членам семьи, чтобы правильно реагировать на раздраженное, тревожное и плаксивое настроение мамы после рождения ребенка? Во-первых, окружающие должны понять, что это настроение не нравится и самой женщине, но она не может его изменить. Не стоит взывать к ее разуму или силе воли, это только увеличит ее чувство вины и недовольство собой. Во-вторых, помощь, которую вы оказываете, очень важна, даже если вам не сразу говорят "спасибо" за выстиранные пеленки или кучу покупок. Благодарность вы обязательно получите, как только мама выйдет из депрессивного состояния. И, в-третьих, самая главная поддержка молодой маме - это ваша готовность разделить ее тревогу и попытаться понять.

Памятка молодой мамочке

Врачи считают, что женщина может предотвратить или уменьшить свою послеродовую депрессию, если будет правильно готовиться к родам. Что входит в понятие психологической готовности?

Старайтесь оставаться привлекательной. Для женщины важно нравится себе в зеркале. Конечно, после родов на это отчаянно не хватает времени, но нужно выделять хотя бы 10-15 минут в день на минимум привычных процедур. Сделайте себе модную, но простую в укладке стрижку, и тогда вы сможете не тратить много времени на то, чтобы прическа выглядела красиво. Приобретите удобную, но модную одежду для дома и прогулок с ребенком.

Учитесь понимать ребенка. Вам нужно привыкнуть реагировать на плач спокойно. В подавляющем большинстве случаев плач не означает никакого заболевания. Основные потребности этого возраста - в еде, близости к матери и новым ощущениям, необходимость сменить подгузник.

Больше общайтесь с ребенком. Разговаривайте с малышом как можно больше, даже если ему пока всего несколько дней. Постоянно разговаривая, "воркуя" с ребенком, вы сами успокаиваетесь и приводите свою нервную систему в равновесие. А пользу такого общения для развития эмоциональной системы ребенка, его интеллекта и речи трудно переоценить.

Пусть вам помогут. Не отказывайтесь от помощи в первое время после родов. Даже если речь идет о человеке, с которым у вас не слишком хорошие отношения. Всегда можно попросить сделать какую-то домашнюю работу или погулять со спящим малышом, пока вы сможете хоть немного отдохнуть.

Берите мужа в союзники. Вам обоим сейчас непросто: вы осваиваетесь в новых для себя ролях папы и мамы. Пока вы не понимаете, как "правильно" это делать. Но правильность у каждой семьи своя, хоть и вырабатывается она не так скоро

Дефициту общения - нет! Одна из проблем молодых мам - это резкое снижение круга общения: "ребенок - муж - ребенок - ребенок - ребенок". Для того чтобы снизить дефицит общения, постарайтесь познакомиться на улице с такими же, как вы, мамами с колясками. У вас будет много интересных тем для разговора. Часто женщины остаются подругами на долгие годы. И не забывайте про Интернет. Это замечательная возможность общаться в удобное для вас время с людьми, находящимися в такой же жизненной ситуации. Обсуждая проблемы, вы поймете, что не одиноки в своих переживаниях, а взаимная поддержка придаст сил. Вы сможете познакомиться с новыми людьми, а, узнав, что кто-то живет неподалеку, подружиться по-настоящему!

Трудный случай

Иногда (приблизительно в 10-15% случаев) у женщин развивается истинная послеродовая депрессия. Это заболевание может возникнуть не сразу, а в течение первого года после рождения ребенка.

Основные симптомы депрессии:

    * сниженное настроение, чувство уныния, подавленности, тоски;

    * утрата интереса к жизни, способности испытывать удовольствие;

    * снижение энергичности, активности, повышенная утомляемость.

Дополнительные симптомы депрессии:

    * трудность в сосредоточении, удержании внимания;

    * снижение самооценки, неуверенность в себе, идеи виновности ("Я - плохая мать!");

    * мрачное и пессимистическое видение будущего;

    * нарушения сна;

    * изменение аппетита (в любую сторону);

    * снижение сексуального желания;

    * жалобы на здоровье без органических причин (что-то болит, а врачи ничего не находят).

Тяжелая депрессия не возникает на ровном месте!

Основные причины, из-за которых подавленное состояние затягивается так надолго:

    * слабая поддержка со стороны семьи;

    * тяжелое течение беременности и родов;

    * врожденное заболевание у ребенка;

    * низкий социально-экономический статус.

Необходимо помнить, что тяжелую послеродовую депрессию (как и любую другую) лечит врач-психиатр или врач-психотерапевт. Депрессия лечится только с применением специальных препаратов - антидепрессантов и психотерапией. Сейчас есть несколько групп антидепрессантов, совместимых с грудным вскармливанием. Оба эти метода должны использоваться одновременно.

Очень важно пройти полный назначенный врачом курс лечения, т.к. самостоятельное снижение дозы или прекращение приема могут спровоцировать новый, более тяжелый виток депрессии. Облегчение наступает на второй неделе приема (не ждите мгновенного эффекта после первой таблетки).

Важно помнить: депрессия не проходит сама, а переходит в хроническое течение. Твердо знайте: послеродовая депрессия, как и любая депрессия, полностью излечима при соблюдении всех рекомендаций врача.
13  Обо всем, в т.ч. о детях / Новости Смоленска / В Смоленской области зафиксирован второй случай смерти от "свиного" гриппа : Ноябрь 18, 2009, 11:56:14
В Смоленске набирает обороты ОРВИ и грипп. Только в понедельник 16 ноября зафиксировано 1866 случаев, из них с диагнозом "грипп" - 56. Для сравнения: ровно неделю назад было соответственно 1064 и 16. "Свиным" гриппом в области болеют 65 человек.
На Смоленщине от гриппа А(H1N1) скончалось уже два человека: в четверг 12 ноября в поселке Голынки умерла 30-летняя беременная женщина, а ранее был зафиксирован летальный исход в Гагаринском районе.
Сейчас специалисты исследуют еще один смертельный случай в Рославле. Главный вопрос, на который необходимо ответить врачам: было ли это осложнение после перенесенного "свиного" гриппа или человек умер от запущенного воспаления легких.
В связи с ростом ОРВИ и гриппа чрезвычайно актуальным становится лекарственное обеспечение населения Смоленщины. На эту тему в администрации области 17 ноября прошло совещание под председательством вице-губернатора Ольги Окуневой.

Кстати

Вчера были закрыты на карантин смоленские школы. Вузам области также рекомендовано приостановить учебную деятельность. На сегодняшний день это сделали СмолГУ, СГУ, ССХА.
Страниц: [1]
Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов