Смолмама: Форум Смоленских мам

(https://s0.tchkcdn.com/g-eAzuxzBBcusax6TFDlZSXQ/13/637002/660x480/f/0/e23_snimok_ekrana_2020_02_06_v_12.47.42.png)

Выпадение волос при беременности не беспокоит разве что Рапунцель из диснеевского мультфильма. Хотя даже этой красотке было бы неприятно обнаружить клочки волос на подушке после страшного сна про облысение.

Действительно, у беременных выпадают волосы, и это факт. С этим можно смириться и ждать, а можно объявить войну этому процессу и сохранить так много волос, как только возможно. Но придется стараться.

Беременность по-разному сказывается на процессах, которые происходят с организмом каждой женщины. Все зависит от гормонов, индивидуальных факторов со здоровьем и даже от возраста будущей мамы.

Выпадение волос нельзя назвать признаком беременности однозначно, ведь у некоторых женщин волосы наоборот начинают расти, как никогда прежде.

Благодаря эстрогену (гормону, который повышен у всех беременных), волосы становятся более сильными и густыми. Фаза активного роста волос при беременности наблюдается у многих, однако это не гарантирует того, что и у тебя будет точно так же. Если у тебя выпадает немного волос, а к тому же, ты часто экспериментируешь с окрашиванием, химией или процедурами кератинового выпрямления - это может быть естественный процесс, беременность с которым вообще не связана.

К какому врачу обращаться, если при беременности выпадают волосы?
Если же волосы выпадают часто и лезут прямо-таки клочьями - необходимо обратиться к врачу-гинекологу. После того как ты сдашь анализы, стоит сходить с результатами к трихологу, который пропишет лечение от выпадения волос во время беременности и после.

Причины выпадения волос при беременности
Генетические факторы.
Дефицит железа, белков, минералов и витаминов или избыточное потребление витаминов может быть причиной выпадения волос.
Заболевания, связанные с беременностью.
Гормональные изменения.
Заболевания щитовидной железы.
Некоторые гинекологические заболевания.
Прекращение использования противозачаточных может привести к выпадению волос.
Заболевания кожи головы.


Витамины при выпадении волос у беременных
Ты можешь пойти по простому пути и загуглить "витамины при выпадении волос до беременности и после", но пить витамины, не посоветовавшись с врачом - глупо. Беременным нельзя ставить себе диагнозы или назначать препараты самостоятельно.

Однако, ты можешь сделать упор на продукты питания, которые насыщены нужными витаминами от выпадения волос:

бананы;
авокадо;
семечки;
батат;
лосось и другая красная рыба;
миндаль;
устрицы.
Отдельно можно пить Омега-3 или витамин D, но об этом тоже лучше спрашивать у своего врача-гинеколога и у трихолога.

А главное - не нервничать. Уж поверь, то, что выпало, точно отрастет. Может, даже при следующей беременности!