Смолмама: Форум Смоленских мам

Обо всем, в т.ч. о детях => Интересные статьи => Здоровье малыша => Тема начата: natasha_555 от Октябрь 01, 2014, 17:13:11



Название: Создана диета для полных детей
Отправлено: natasha_555 от Октябрь 01, 2014, 17:13:11
(http://www.krokha.ru/thumb/466x1000_0/img/children-et-1909.jpg)

По мнению ученых, наиболее эффективный способ решения проблемы детского ожирения предельно прост: необходимо всего лишь уменьшить порции. Никакие специальные продукты и пищевые добавки не помогут детям избавиться от лишних килограммов, если на тарелках у них каждый день будет оказываться больше еды, чем у сверстников.

Однако при этом эксперты предупреждают, что необходимо обращать внимание и на качество пищи. Количество фаст-фуда, чипсов и сладкой газировки в рационе детей должно стремиться к минимуму, а фрукты, овощи, каши и цельнозерновой хлеб должны преобладать.

Проблема детского ожирения в развитых странах сегодня считается одной из самых серьезных. Врачи не устают повторять, что легкомысленное отношение родителей к чрезмерному весу собственного ребенка может привести к самым печальным последствиям