Смолмама: Форум Смоленских мам

(http://zdravoe.com/inc/img.php?path=news&pic=12159&a)

Простуда и грипп могут напрочь отбить аппетит у ребенка. Тем не  менее, больному малышу необходимо много жидкости. Что делать, если он  отказывается пить?
Если у вас возникла подобная проблема, ищите альтернативу чаям и  молоку. Например, вы можете попробовать использовать желатин, а потом  при помощи разнообразных формочек вырезать из желе интересные фигурки.  Больному малышу могут понравиться супы с нарезанными овощами в форме  звездочек, облаков или добавлением причудливых макаронных изделий. Также  попробуйте преподнести детке процесс питья в игривой манере. Например,  подайте больному малышу напиток в яркой чашке, которую он раньше не  видел.
Как много жидкости требуется давать ребенку? В первую очередь ответ  на этот вопрос зависит от его веса и возраста. Чем больше весит ребенок и  чем он старше – тем больше он нуждается в жидкости. Некоторые эксперты  считают, что детям старше одного года нужно давать 4–5 стаканов  жидкости, учитывая не только соки и чай, но и всю пищу вообще.
Если малыш не получает достаточно жидкости, у него могут возникнуть следующие признаки дегидратации:

• он молчалив
• он не играет как обычно
• не ходит «по–маленькому» как обычно
• сухой рот, губы
• плачет без слез
• бессонница
• он больше привередничает и плачет, чем обычно

Каких напитков давать детям не следует – в особенности больным?  Прежде всего, это напитки с кофеином – больные дети абсолютно не  нуждаются в этом стимуляторе. Также следует избегать сладких напитков и  газировки.