Название: Материнская любовь спасает от стресса
Отправлено: ольгац от Март 23, 2011, 11:51:08
Материнская любовь оказывает положительное воздействие на развивающийся мозг ребенка. К такому выводу пришли канадские ученые.
По мнению исследователей, чем больше внимания мама уделяет малышу в первые месяцы его жизни, тем более устойчив человек к депрессиям в зрелом возрасте. В ходе эксперимента было установлено, что благодаря заботе в организме младенца понижается количество гормона стресса, а это связано с повышением самооценки.
Кроме того, как показали тесты, на стрессоустойчивость влияет количество и качество грудного молока, а также настроение первого контакта матери с младенцем.
Название: Re: Материнская любовь спасает от стресса
Отправлено: ольгац от Август 15, 2012, 16:52:18
Ребенка нужно учить, как справляться со стрессом, советует эксперт
Дети не умеют от рождения мириться с проблемами, поэтому их нужно учить этому, советуют сотрудники Мельбурнского университета. Психолог Эрика Фриденберг в течение более 20 лет работала над этим вопросом, в итоге составив список практических советов для родителей и учителей.
По ее мнению, очень важно научить детей справляться с повседневными стрессовыми ситуациями, включая необходимость на время попрощаться с родителями, страх темноты и чувство отверженности.
Итак, необходимо, чтобы дети представили себе сложную с психологической точки зрения ситуацию, а потом обсудили свои чувства, разбившись по группам. Прекрасным средством выражения чувств и идей может стать танец (страх темноты - дрожь, а прыжки - символ того, что ребенок справился). Фриденберг подчеркивает: следует перенаправить ребенка с концентрирования на проблеме в позитивную сторону. А навыки, развитые в детстве, помогут гармонично функционировать во взрослом возрасте.
Дети не умеют от рождения мириться с проблемами, поэтому их нужно учить этому, советуют сотрудники Мельбурнского университета. Психолог Эрика Фриденберг в течение более 20 лет работала над этим вопросом, в итоге составив список практических советов для родителей и учителей.
По ее мнению, очень важно научить детей справляться с повседневными стрессовыми ситуациями, включая необходимость на время попрощаться с родителями, страх темноты и чувство отверженности.
Итак, необходимо, чтобы дети представили себе сложную с психологической точки зрения ситуацию, а потом обсудили свои чувства, разбившись по группам. Прекрасным средством выражения чувств и идей может стать танец (страх темноты - дрожь, а прыжки - символ того, что ребенок справился). Фриденберг подчеркивает: следует перенаправить ребенка с концентрирования на проблеме в позитивную сторону. А навыки, развитые в детстве, помогут гармонично функционировать во взрослом возрасте.