Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Автор Тема: Гимнастика и аутотренинг  (Прочитано 3746 раз)

#Елена#

  • Новичок
  • *
  • Карма: +0/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 6
    • Просмотр профиля
Гимнастика и аутотренинг
« : Октябрь 19, 2010, 16:49:40 »
А мне на консультации посоветовали заняться гимнастикой для беременных, сказали очень хорошо как для будущего малыша, так и для мамы. Вот сходила в Vita Wellness на такое занятие, очень понравилось. Собираюсь продолжать ходить. Так что девчонки подтягивайтесь. Больше людей веселее будет ;) Там, кстати, и лекции есть для будущих родителей! :thumbsup(1):

XriSti

  • Новичок
  • *
  • Карма: +0/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 24
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика и аутотренинг
« Ответ #1 : Декабрь 05, 2010, 21:43:06 »
Мы ходили на курсы для родителей обучали дыханию, массажу и делали гимнастику- мне с мужем было очень там хорошо и многие навыки пригодились)

Екатерина Демидкова

  • Новичок
  • *
  • Карма: +0/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
Re: Гимнастика и аутотренинг
« Ответ #2 : Февраль 16, 2011, 10:57:42 »
Девченки! а я хожу на йогу для беременных, мне очень нравиться!!! там хорошо подготавливают организм к родам + хорошее настроение. о пользе йоги при беременности можно почитать в инете, :thumbsup(1): информации полно! Там хорошая домашняя обстановка, полы с подогревом, можно и чайку со сладостями попить, тренер очень опытная. это находиться на Багратиона, называется "Рыба Эге" занятия по вторникам и четвергам в вечернее время. Присоединяйтесь, будет веселее!
Страниц: [1]   Вверх