Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
  • Смолмама: Форум Смоленских мам
Просмотр сообщений
Здесь вы можете посмотреть сообщения оставленные пользователем.
    Сообщения   Показать темы Показать вложения  

  Сообщения - pups1982
Страниц: [1] 2 3 ... 11
1  Обо всем, в т.ч. о детях / Интересные статьи / Специалисты назвали основные факторы, увеличивающие риск ожирения у детей : Ноябрь 14, 2016, 11:11:56


Ученые из Университетского колледжа Лондона на протяжении 10 лет следили за 20000 семей из Великобритании. Исследователи хотели определить основные причины детского ожирения. Исследование показало, что к ожирению приводит целый ряд факторов, рассказывает "Planet-today.ru".

Итак, основными факторами риска оказались неправильное питание (как режим, так и рацион), нарушения сна, психологические проблемы, генетическая предрасположенность и вредные привычки родителей. Специалисты отмечают: ожирение в детстве может привести к серьезным проблемам со здоровьем в зрелом возрасте.

Напомним: недавно ученые подготовили неутешительный прогноз. По приблизительным оценкам, если не принять меры, то к 2025 году у 268 миллионов детей в возрасте от 5 до 17 лет будет лишний вес. У 12 миллионов нарушится толерантность к глюкозе, а у 4 миллионов разовьется диабет 2-го типа.
2  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Детские болезни / Потребление рыбы защитит ребенка от аллергии : Ноябрь 14, 2016, 11:11:20


Исследование, проведенное учеными, говорит, что регулярное потребление рыбы может помочь предотвратить аллергию у детей.

Женщины, которые ели жирную рыбу во время беременности или грудного вскармливания может снизить риск развития бронхиальной астмы, пищевой аллергии или сенной лихорадки у их детей.

Полученные результаты показали, что дети которые ели рыбу и яйца - это главный источник Омега-3 жирных кислот-до 11-месячного возраста имели более низкий риск развития аллергии.

"Употребляйте рыбу, чтобы уменьшить риск развития аллергии у ваших детей", - сказал Карин Йонссон из Университета Чалмерса в Швеции, в заявлении.

Дети, которые едят рыбу, яйца и муку в раннем возрасте менее аллергенны, так как у них в крови содержание Омега-3 очень высокое. Результаты показали, что при рождении и в возрасте четырех месяцев, здоровые дети имели более высокие пропорции Омега-3 жирные кислоты эйкозапентаеновая кислота, EPA, в их крови.

"Уровень увеличивается с приемом у мамы жирной рыбы. Матери детей с высокой долей Омега-3 в крови ели много рыбы во время беременности и лактации, а также мы могли увидеть доказательства этого в грудном молоке," заявил Йонссон.
3  Обо всем, в т.ч. о детях / Интересные статьи / Какая температура должна быть в детской комнате : Июль 05, 2016, 11:01:30


У новорожденных детей настолько ослаблен организм, что они не в состоянии бороться ни с инфекцией, ни с перепадами температуры. Даже взрослые, попав с теплого помещения в холод, и наоборот, тут же подвергаются насморку и т. д. Что уж говорить о младенцах, у которых иммунитет еще даже не развит. Поэтому многие родители стараются всеми способами сделать так, чтобы в комнате постоянно было тепло.

Однако в погоне за теплым воздухом они обычно забывают, какая должна быть оптимальная температура для новорожденного, и поэтому в комнате получается нечто вроде сауны.

В палатах роддома температура обычно около двадцати двух градусов по Цельсию, а летом даже выше. И родители также поддерживают в комнате новорожденного температуру не меньше двадцати двух градусов. А иногда и больше. И в итоге ребенку угрожает уже не охлаждение, а перегрев.

К тому же если ребенок будет постоянно находиться в тепле, а потом Вы случайно приоткроете окно или дверь, куда влетит сквозняк, то почти наверняка ребенка тут же просквозит, ведь он привык к повышенной температуре.

Также не стоит слишком тепло одевать ребенка, ведь тогда может появиться потница. Все тело малыша покроется красными точечками и пятнышками, появится неприятный зуд, и малыш не сможет даже нормально спать. В любой заботе главное – не переусердствовать.

Помните, что любой человек, взрослый он или ребенок, вдыхает воздух той температуры, которая его окружает, а вот выдыхает он воздух с температурой тела. Это одна из причин, почему зимой, в холод, изо рта вырываются облачка пара. Потому что выдыхаемый воздух в основном равен 36,6 градусов по Цельсию. И эти потери тепла изрядно влияют на организм человека.

Если человек вдыхает воздух при температуре 15-17 градусов по Цельсию, то потеря тепла будет куда больше, чем, если бы он вдыхал воздух с температурой около 25 градусов по Цельсию. Однако это естественный путь, который происходит в любом организме. Таким образом, и происходит потеря тепла через кожу, что вызывает выделение пота.

В роддоме чаще всего стараются устроить излишне повышенную температуру. Тогда никто не скажет, что из-за них ребенок простудился. А вот перегрев их мало волнует.

Если ребенок слишком часто потеет, это значит, что он теряет жидкость из организма. А без достаточного количества жидкости не может жить даже взрослый человек.

В грудном молоке содержится изрядное количество жидкости, которая в принципе, восстанавливает баланс в детском организме. Однако если Вы видите, что после того, как ребенок покушает, он хочет пить, часто облизывает губы или продолжает кричать без видимых на то причин, следует обратиться к врачу.

Раньше считалось, что молоко – это еда для ребенка, а одной едой сыт не будешь, и нужно еще допаивать малыша чистой водичкой или чаем. Об этом нужно проконсультироваться с врачом.

Когда Вы вернулись из роддома к себе домой, не стоит бегать по всему дому и закрывать форточки, устраивая дома мини сауну. Достаточно лишь подобрать для ребенка удобную одежду, в которой ему будет не холодно, и не жарко.

Не стоит думать, что чем меньше тепла ребенок теряет при вдохе и выдохе, тем лучше. Если Вы сделаете температуру воздуха в комнате свыше 25-30 градусов, то малыш куда скорее заболеет.

Лучше всего, если температура в комнате будет около 20-22 градусов по Цельсию. Если малыш появился на свет летом, когда очень жарко, то не стоит пытаться спасти ситуацию кондиционером, ведь он сушит воздух, и может вызвать сквозняк.

Лучше подобрать одежду, в которой ребенку будет как можно менее жарко. Также стоит допаивать малыша чистой водой или специальным чаем, тем самым восполняя количество утраченной жидкости в организме.
4  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Детские болезни / Что делать при ангине у ребенка? : Июль 05, 2016, 11:00:50


Ангина – это очень серьезная болезнь, нередко приводящая к осложнениям. Неправильное лечение может спровоцировать возникновение хронического тонзиллита. Он вызывает нарушения в работе сердца, сосудов, суставов, почек, а также аллергию и ревматоидный артрит.

Симптомы детской ангины

Симптомами ангины следующие: возникновение трудностей во время глотания, появление гнойного налета на миндалинах, головная боль, высокая температура, боль в горле, сильная слабость, опухлости в районе лимфатических узлов.

При возникновении данных симптомов следует незамедлительно обратиться к детскому врачу-педиатру. Он пропишет все необходимые лекарства. Вы можете дополнить лечение средствами, приведенными ниже.

Лечение детской ангины

При лечении ангины не обойтись без компрессов. Каждые два часа прикладывайте к горлу малыша свежий капустный лист. Обязательно обмотайте его шарфом.

Кроме того, следует полоскать горло. Возьмите красную свеклу, натрите ее и залейте кипятком. Настаивать нужно шесть часов. Каждые два часа следует полоскать горло.

Может помочь и чесночная терапия. Возьмите грецкий орех, разделите его на две части и удалите ядро. Разотрите чеснок и поместите его в скорлупу. Закрепите скорлупу бинтом на основании большого пальца. Продержите несколько часов.

Заболевшему ребенку следует уделять внимание, заботиться о нем. В период болезни малыш должен много пить. Ребенку для выздоровления также необходима родительская ласка, полноценный сон, диетическое питание, постельный режим.

После прохождения антибактериального лечения следует восстановить функцию миндалин. Врач назначит необходимые процедуры (лазер, ультрафиолет, ультразвук).

В лечение также должно входить использование иммуностимуляторов (при необходимости) и витаминов. Не менее важны местные (полоскание горла) и закаливающие (обливание, контрастный душ) процедуры.

Для закаливания горлышка существует очень вкусное и полезное средство – мороженое. Его надо кушать маленькими порциями. Жирное и холодное лакомство – щадящий метод закаливания. Однако с ледяной водой следует быть осторожными. При здоровом горле вполне допускается пить компот из холодильника небольшими глоточками.

Родителям стоит запомнить, что своевременное лечение и профилактика – залог здоровья малыша!
5  Обо всем, в т.ч. о детях / Здоровье малыша / Дети «из пробирки» более подвержены заболеванию астмой : Декабрь 07, 2012, 12:59:07


За 34 года, которые прошли со дня появления на свет первого ребенка, зачатого с помощью метода экстракорпорального оплодотворения, репродуктивная медицина помогла стать родителями миллионам супружеских пар. Но у таких детей высок риск развития астмы.

Появление на планете целой армии детишек, которые родились исключительно благодаря развитию вспомогательных репродуктивных методик, привело к накоплению большого количества медицинской информации. Ее объем столь внушителен, что с некоторых пор она дает возможность ученым производить исследования на тему влияния разных методик зачатия на здоровье таких детей.

Первые тревожные сообщения, о том, что у детей, появившихся на свет с помощью метода ЭКО, немного повышена заболеваемость астмой, пришли несколько лет назад из США.

А на днях в журнале Human Reproduction была опубликована статья британских исследователей на ту же тему.

Ученые из Оксфордского университета (Oxford University) изучали медицинские данные о более чем 18 000 детей, родившихся в Соединенном Королевстве в период с 2000 по 2002 год. Среди этих малышей были дети, зачатые и естественным образом, и с помощью метода ЭКО.

Авторов интересовало в первую очередь наличие симптомов астмы у детей псле достижения ими возраста 5 лет. Средний показатель заболеваемости астмой во всей группе составлял 15%, но анализ данных о подгруппе детей из пробирки показал, что среди них астма встречалась чаще – ее симптомы были обнаружены у 24% малышей.

Оксфордские ученые пришли к выводу о том, что если зачатие ребенка произошло с помощью метода экстракорпорального оплодотворения, то шансы малыша заболеть астмой к возрасту 5 лет были почти в 2,5 раза выше, чем у его сверстника, зачатого естественным способом.

Однако сами авторы подчеркивают, что полученные ими данные не должны служить поводом для бездетных пар отказываться от процедуры ЭКО, так как в абсолютных цифрах риск появления астмы у их малыша будет невысоким.
6  Обо всем, в т.ч. о детях / Интересные статьи / Наличие детей в семье способствует долголетию родителей : Декабрь 07, 2012, 12:58:43


Согласно популярной пословице, чем старше становятся дети, тем больше хлопот они доставляют своим родителям. Однако, несмотря на все переживания и стрессы, наличие детей (в том числе и приемных) действует на родителей очень благотворно.

Известно, что рождение ребенка снижает у женщин риск развития некоторых онкологических заболеваний. Но положительное влияние детей гораздо более многосторонне, как утверждают исследователи из Дании. Согласно полученным ими результатам, младшее поколение самым лучшим образом действует и на мужчин – при этом такое влияние сохраняется и в том случае, если один ребенок или несколько были усыновленными.

Ученые из университета датского города Орхус (Aarhus University) изучали данные о 21 276 супружеских пар, которые обращались в клиники репродуктивной медицины страны за медицинской помощью в зачатии ребенка.

Часть женщин так и не испытали радости материнства – но некоторые пары впоследствии усыновили детей-сирот.

Изучение статистики заболеваемости наиболее распространенными болезнями (онкологическими и сердечно-сосудистыми) и смертности среди всех участников исследования показало, что риск преждевременной смерти у женщин, которые не стали матерями ни собственных, ни приемных детей был в 4 раза выше, чем у тех, кто все-таки родил ребенка.

Даже усыновление чужого малыша сказывалось благотворно – риск ранней смерти у таких женщин снижался на 50% по сравнению с бездетными.

У мужчин отсутствие ребенка (своего или приемного) повышало риск досрочного ухода из жизни в 2 раза, по сравнению с теми, которые все же стали отцами.

Также отсутствие ребенка повышало у бездетных супругов риск появления вредных привычек – в первую очередь, алкоголизма и наркомании.
7  Обо всем, в т.ч. о детях / Интересные статьи / Домашняя еда препятствует лишнему потреблению калорий : Ноябрь 12, 2012, 10:20:11


Согласно новому исследованию, дети и подростки потребляют больше калорий в те дни, когда они едят фаст-фуд или посещают школьные столовые или другие учреждения питания по сравнению с днями, когда они едят домашнюю еду.

Исследователи изучили потребление калорий, качество диеты и потребление подслащенных газированных напитков  в дни, когда подростки питались где-нибудь, а не дома.

Ученые использовали данные национального исследования National Health and Nutrition Examination Survey, проведенного в период между 2003 и 2008 годами, в которое вошли 4 717 детей в возрасте от 2 до 11 лет и 4 699 подростков в возрасте от 12 до 19 лет.

Исследователи обнаружили, что молодые люди потребляли большее количество сахара, жиров, насыщенных жиров и натрия, питаясь в кафе или других точках общественного питания.

"Также мы обнаружили, что подростки потребляли вдвое больше газировки во время еды в ресторане, по сравнению с тем, когда они ели ресторанную еду дома", - рассказывает Лиза Пауэлл (Lisa Powell ), профессор политики в области здравоохранения и управления в Chicago School of Public Health и ведущий автор исследования. "Дети и подростки также пили меньше молока в дни, когда они питались в ресторанах", - добавляет она.

Результаты исследования показали, что в дни, когда подростки ели фаст-фуд, они потребляли 309 калорий дополнительно, а маленькие дети превысили свой  рацион на 126 дополнительных калорий.

"Озабоченность составляет то, что такой подход к питанию практикуется среди современных детей  слишком часто", - комментирует доктор Пауэлл. "Необходимо улучшить диапазон доступного здорового питания для того, чтобы снизить имеющуюся тенденцию к ожирению".

Исследование было опубликовано в онлайн-журнале Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine.
8  Обо всем, в т.ч. о детях / Здоровье малыша / Как удалить инородное тело из полости носа у ребенка? : Ноябрь 12, 2012, 10:19:43


Что делать, когда у маленького ребенка застряло что-то в полости носа? Это проблема, с которой сталкиваются многие родители. Вызвать врача, доставать инородное тело пинцетом или срочно везти ребенка в больницу?

Доктор Стефани Кук (Stephanie Cook), врач общей практики, терапевт в Buxted Medical Center в Восточном Суссексе, Англия, сообщает в Canadian Medical Association Journal , что инородные тела, застрявшие в полости носа, могут быть удалены с помощью так называемого "поцелуя матери" -  средства, которое использовалось, по крайней мере, с 1965 года. Доктор Кук и его коллеги определяли, насколько безопасна подобная техника.

Техника заключается в следующем: при попадании инородного тела в полость носа ребенка, взрослый прислоняет свой рот ко рту ребенка и, закрывая свободную ноздрю ребенка своим пальцем, подает поток воздуха в ротовую полость ребенку. При этом воздух из полости рта выходит через незакрытую ноздрю, в котором застряло инородное тело и может вытолкнуть его.

Проанализировав статьи, описывающие данную технику и другие приемы извлечения инородных тел из полости носа, их побочные эффекты и исключая эксперименты, проведенные на животных, исследователи в конечном итоге установили, что использование техники "поцелуй матери" было успешно на 59,9%.

Доктор Кук пришел к выводу: "Данные анализа показывают, что техника "поцелуй матери" является полезной  и безопасной методикой первой помощи для удаления инородных тел из полости носа у детей".

Преимущество техники заключается в том, что она имеет высокие показатели успеха и обходится практически без побочных эффектов. Самое худшее, что может произойти, это то, что объект остается застрявшим на своем прежнем месте. Врачи говорят, что они часто используют эту технику в отделениях неотложной помощи, а для детей это не кажется страшным или неудобным. Большинство специалистов все же советуют родителям выполнять данную технику, находясь в присутствии врача.

Важно, чтобы процедура была проведена правильно,  чтобы не произошло аспирации инородного тела. Большинство экспертов согласны, что "поцелуй матери" является более  предпочтительным, чем использование щипцов, крючков или седации ребенка для удаления инородного тела из носа.
9  Обо всем, в т.ч. о детях / Интересные статьи / Физический контакт крайне важен для малышей : Май 21, 2012, 10:10:56


По словам американского педиатра Уильяма Сирса, в первый год жизни младенца недостаток физического контакта с матерью может спровоцировать отклонения в психическом и физическом развитии малыша.

Доктор Сирс настоятельно рекомендует женщинам, которые стали мамами, не отказываться от грудного вскармливания, если для этого нет медицинских показаний. Он призывает также продолжать кормить грудью малышей двух-трех лет. В случае, когда естественное вскармливание невозможно, Сирс рекомендует матерям как можно чаще брать детей на руки, обеспечивая им тесный физический контакт. Негативно доктор относится к колыбелям и детским коляскам. Совместный сон укрепляет эмоциональную связь между малышом и мамой.

В качестве альтернативы коляскам Сирс предлагает женщинам использовать слинги и подобного рода приспособления, которые обеспечивают тактильный контакт, при этом оставляя руки женщины свободными. Доктор отметил, что матерям европейских стран следует брать пример с индийских и африканских женщин, которые носят малышей на руках и не отказываются от грудного вскармливания.
10  Обо всем, в т.ч. о детях / Воспитание малыша / Воспитание девочки : Ноябрь 22, 2011, 10:55:21


Милая малышка, завернутая в очаровательный розовый конверт. Папина радость и услада для мамы. Девочка – как трогательное и нежное продолжение вашей любви. А чем они, собственно говоря, отличаются от мальчиков? Вот тут-то и смешивают нам карты  стереотипы.

Думаете, ракетки для пинг-понга идеальны только для сына, а дочка будет рада получить в подарок огромную куклу? Вы уже приготовили пышные юбки с рюшами и бантами, а девочка нашла спортивный интернет-магазин и выбрала джинсы и толстовку?

Не все так просто, поэтому воспитание будущей женщины должно начинаться с младенчества, но без крайностей и сюсюканья. А время покажет, кем вырастет ваша дочь – изысканной кокеткой или сорванцом в юбке.

Штрихи к портрету

Всем известно, что девочки раньше мальчиков начинают говорить, читать, писать, больше любят общаться со сверстниками и взрослыми, и, подобно губке, впитывают новую информацию.

Однако из-за активного доминирования в младенческом периоде левого полушария, у них еще в дошкольном возрасте хуже развивается пространственное мышление и визуализация. Но уже в школе они отличаются целостным эмоциональным восприятием, при этом менее склонны к стрессовому состоянию или фактору переутомления. Потому посещение сразу нескольких кружков или секций, помимо школьных занятий, у девочек не вызывает особого напряжения.

Такое гладко смоделированное поведение продолжается до наступления переходного возраста. Именно в это время маленькая женщина начинает формировать собственную систему ценностей, выдвигая неординарные приоритеты и круша устоявшиеся стереотипы. Вместо гимнастики она может заняться каратэ, а ракетка для пинг-понга, приобретенная на сбережения из копилки в спортивном интернет-магазине, станет почетным украшение комнаты, заняв прежнее место мольберта.

Перегибы воспитания

Изначально существовало две методики воспитания девочек:

    Классическая патриархальная, где девочкам отводится только второстепенная роль будущей жены и домохозяйки. Их обучают музыке, живописи, иностранным языкам. Требуют беспрекословного повиновения и подчинения старшим.
    Более поздняя – матриархальная. Это система нацелена на стремительное развитие интеллектуальных способностей. В этой модели пресекаются попытки творческой активности и искореняются признаки кокетства. Основная предпосылка: женщина должна быть сильной и независимой.

Однако и первая, и вторая концепция воспитания не нацелена на гармоничное развитие, формирование женственности и осознанию собственных целей и желаний. Запретный плод, как известно, сладок.

Не разрешая дочке играть в куклы, наряжаться в мамины вещи или даже краситься  косметикой, вы обманываете сами себя. Она все равно сделает это, но тайно от вас, при этом будет убеждена, что поступает плохо. А противоречия между «нельзя» и «нравиться» приведет к развитию комплекса неполноценности, что чревато психо-эмоциональными срывами и депрессиями в будущем, а также, в большинстве случаев, негативно отражается при выстраивании отношений с мужчинами.

Поэтому любите свою девочку, балуйте в разумных пределах и открывайте для нее  многообразие увлечений! Дайте ей возможность примерить ей самые различные амплуа и самой выбрать жизненный путь. Только воспитанная в любви и взаимном уважении, она сможет стать настоящей женщиной.
11  Беременность и роды / Грудное вскармливание / Грудное молоко : Ноябрь 22, 2011, 10:53:49


Всем известно, что грудное молоко очень полезно для ребенка,  мать во время кормления очень сближается с малышом, ведь это некое таинство и такая ответственная миссия…

Принято считать, что материнское молоко заменяет многие антибиотики для детей, так как защищает и повышает иммунитет в организме малыша. Да и вообще необычайно полезно и незаменимо в питании крохи.

Но разве грудное молоко полезно только детям?

Женщины на многое могут пойти, чтобы быть неотразимыми. Но такое заветное и целебное грудное молоко иногда тяжелее достать, поэтому  на основе грудного молока делают сыроватки для омоложения. Кто ставит для себя определенные цели, потихоньку к ним двигаются, лишь бы было желание.

Ученые пришли к мнению, что козье молоко схоже по составу с женским грудным.Точнее является практически полным его аналогом. Отличие лишь в том, что частицы жира в козьем молоке будут покрупнее. В некоторых случаях, когда у кормящей мамы пропало молоко, его рекомендуют заменить, именно, на козье молоко.

Рецепт красоты

Необходимо выпивать в день 1 ст. ложку грудного женского молока. А также делать втирающие массажи с использованием грудного молока.

Этот рецепт просто идеально подойдет кормящим мамам, которые после беременности набрали лишний вес и хотят вернуть фигуре былую стройность. А заодно, и всем остальным женщинам.

Целлюлит для женщины – это кошмар, от которого ночью могут сниться ужасы. А ведь не секрет, плохо спишь – плохой внешний вид: дряблая кожа, неприродный цвет лица и мешки под глазами. Так что всего нужно быть в меру, чтоб себя до такого не допускать.

Рекомендуется при приеме грудного молока изменить принципы питания и избавиться от вредных привычек – перво-наперво бросаем курить, так как курение способствует разрушению витамина С в организме. Спиртное – исключительно натуральное вино, и то – чисто символически.

Напоследок хочу сказать. Если появилась проблема, то ее необходимо решать. В некоторых случаях приветствуются эксперименты, так как организм индивидуальный, что подходит одним, другим может не подойти. Перестаньте слушать десятки советов и ставить все новые и новые эксперименты. Прислушайтесь к своему организму и он сам подскажет, что лучше. Не сидите сложив руки – действуйте и все у вас получится!
12  Обо всем, в т.ч. о детях / Интересные статьи / Эксперты призывают детей и беременных отказаться от мобильников! : Ноябрь 14, 2011, 12:46:03


Ученые и врачи Великобритании призывают провести кампанию, направленную на защиту детей и беременных женщин от потенциального вреда мобильных телефонов...

Эксперты призывают быть поосторожнее с мобильными телефонами, несмотря на то, что связь между проблемами со здоровьем и использованием этого вида связи пока не доказана. Они подкрепляют свой призыв докладом, основанным на анализе более 200 работ, подтверждающих связь между использованием мобильной связи и такими заболеваниями, как опухоли мозга. По словам экспертов, дальнейшее игнорирование этого вопроса может стать причиной серьезных проблем в будущем.

Лондонские специалисты указывают на то, что уже есть достаточно доказательств, свидетельствующих о вреде мобильных телефонов. Так, некоторые исследования показали, что риск развития опухолей мозга повышается вдвое за 10 лет пользования мобильным телефоном по полтора часа в день.

«Тот факт, что у нас нет достаточно веских доказательств, не отменяет необходимости что-то предпринимать. Властям и компаниям мобильной связи следует предупредить людей, и, в особенности, детей, о возможном риске. Мы уже научены горьким опытом с курением и асбестом, когда меры не были предприняты вовремя», - отмечают ученые в докладе.
13  Обо всем, в т.ч. о детях / Интересные статьи / Йога поможет родить здорового ребенка : Август 31, 2011, 10:34:13


Несколько лет назад, когда стало известно, что физические нагрузки укрепляют сердце будущего малыша, многие женщины позаботились о здоровье своего ребенка. Некоторые записались на занятия йогой для беременных, другие женщины нашли какие-то новые способы упражнений с меньшей нагрузкой. Но есть женщины, которые еще сомневаются в пользе физических упражнений в перинатальный период. Недавние исследования ученых доказали, что любые нагрузки во время беременности благотворно влияют на здоровье сердца малыша после его рождения.

По словам специалистов, усилия, направленные на укрепление состояния ребенка, надо прилагать еще пока он находится в утробе. Сейчас под наблюдением врачей находятся в основном дети школьного возраста, но уделять большое внимание здоровью ребенка надо еще до его рождения. Ученые медицинского университета в Канзас-Сити обнаружили, что беременные женщины могут иметь признаки патологий сердца у плода, несмотря на то, что некоторые регулярно три раза в неделю по тридцать минут занимались спортом. В последние месяцы беременности, шансы родить ребенка со здоровым сердцем значительно увеличивались.

Также эксперты пришли к выводу, что если представительницы прекрасного пола до беременности занималась спортом, то во время беременности им не стоит отказываться от занятий. Конечно, предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедится, что физические нагрузки не навредят малышу. Также вместе со специалистом следует подобрать оптимальные в этот период упражнения, которые позволят женщине не только поддержать себя в форме, но и укрепить сердечную деятельность будущего малыша. Наиболее благотворно влияют на здоровье мамы и ребенка такие упражнения как ходьба, бег и занятия йогой.
14  Беременность и роды / Беременность / Лишний вес плохо сказывается на беременности дамы : Август 31, 2011, 10:33:27


В настоящее время нет определенных рекомендаций о том, какой вес должна поддерживать женщина во время беременности. Большинство женщин детородного возраста имеют избыточный вес. По этой причине в период беременности у таких дам возникает ряд осложнений, что ставит под угрозу здоровье матери и ребенка. Подобные отклонения появляются из-за того, что представительницы прекрасного пола не знают, сколько они должны набрать в период беременности. На вес женщины в этот период влияет множество факторов, в том числе, вес ребенка, количество околоплодных вод и увеличение объема крови матери, а также жира. Некоторые жировые отложения обеспечивают резерв для кормления грудью, после рождения малыша.

Но исследователи выяснили, что избыточный вес в период беременности влечет за собой серьезные последствия. По этой причине большое распространение получило кесарево сечение. А это в свою очередь увеличивает нагрузку на и без того перегруженный женский организм. Несмотря на общую идею, что будущая мама должна кушать за двоих в перинатальный период, на самом деле в этот период вполне достаточно небольшого количества дополнительных калорий. Так же в ходе опроса выяснилось, что большинство женщин при планировании беременности не консультируются с врачом по поводу снижения веса и необходимой диеты в этот период.

Поэтому исследователи разработали ряд рекомендаций, из которых следует, что девушкам с избыточными килограммами необходимо от них избавиться, перед тем как забеременеть, но в тоже время, если беременность является незапланированной, то соблюдение какой-либо диеты для снижения веса может нанести вред здоровью малыша. В этот период женщина должна следовать здоровой диете и быть физически активной. Женщины с нормальным весом для своего роста во время беременности набирают от одиннадцати до шестнадцати килограмм, что вполне нормально.
15  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Детские причиндалы / Слинг – волшебное приспособление для активных мам! : Май 10, 2011, 10:11:22


Большинство современных мам отказываются от принцыпа « не приучать своё чадо к рукам», понимая всю важность материнских прикосновений, благодаря которым малыш получает внимание, любовь и заботу. Но как же совместить  исполнение повседневных обязанностей и желание носить кроху «на ручках»?

В этом любящим родителям помогает слинг – тканевый держатель. О пользе данного «аксессуара» знали мамы древности. И хотя современные специалисты спорят о целесообразности его применения, те, кто решился использовать это  удивительное, приспособление для ношения деток, отмечают много его положительных сторон.

Во-первых,  слинг можно без труда сделать самостоятельно, во-вторых, он позволяет легко и быстро менять положение малыша, а в –третьих, он чрезвычайно прост в эксплуатации. Слинг надевается и снимается практически одним движением. Согласитесь, очень важно иметь возможность  быстро перевести маленького из сидячего в лежачее положение, когда он решит поспать, ведь достаточно немного ослабить один край и кроха лежит в «колыбельке. Данное приспособление полезно для позвоночника маленького человека,  помогает правильной работе всех систем организма.

Но главным, достоинством слинга, безусловно является то, что он дарит самым маленьким гражданам чувство защищённости, позволяет им чувствовать поддержку, любовь родных людей. Именно поэтому, как утверждают специалисты, дети, которых носят в слинге, быстро развиваются, растут спокойными и уверенными в своих силах.

Носить малыша в тканевой «колыбели» можно от рождения до 2 лет. На материнской груди каждый ребёнок чувствует себя уютно и комфортно.  Если у Вас возникают сомнения по поводу безопасности использования слинга, обратитесь к врачу и он, наверняка объяснит, как правильно использовать лоскутный держатель.

Конечно же, слинг не всегда может заменить коляску, но он существенно облегчает жизнь мамам, которые могут совмещать многие дела с ношением чада. А мама, которая ведёт активный образ жизни, познаёт мир глазами своего любимого чада и  при этом всё успевает – самая счастливая мама, не так ли?
Страниц: [1] 2 3 ... 11