Семи-восьмимесячные крохи, рождаются такими маленькими, но при этом уже и такими характерными. Недоношенные детки нуждаются в особом уходе – это ни для кого не секрет. Но каком именно? У женщин, которых выписали из больницы или роддома с такими младенцами, возникает масса вопросов по организации быта и правильного ухода за малышами. Каждой маме, ребенок которой чуть поторопился появиться на свет, крайне важно принять к сведению те назначения, которые ей сделают на приеме в поликлинике, и определиться с целесообразностью.

Вот, не успела мама показать врачу дите, а ей уже назначают массаж для снижения гипертонуса, для корректировки асимметрии. А есть ли гипертонус вообще? Да, асимметрия – явление частое, но тонус зачастую наоборот снижен. Просто малыш иногда напрягается от чрезмерного беспокойства на приеме у невролога, а в состоянии покоя тонус может быть сильно сниженным.

Что еще может беспокоить маму? Частое изменение цвета кожного покрова – кожа ребенка может менять цвет от розового до фиолетового всего за одну минуту, нерегулярный стул, смена настроения – все это указывает на незрелость всех систем новорожденного, у недоношенных деток это сплошь и рядом, нужно лишь немного подождать пока они дозреют.

Вот общие рекомендации по уходу.

Правило №1. Ребенка нужно почаще брать на руки

Искусственно продлить беременность – это лучшее, что могут попытаться сделать родители для своего недоношенного малыша. Как это осуществить? Просто: стараться, как можно чаще носить его на руках, особенно первые месяца два-три.

Понятно, что ребенок уже родился, он есть, он начал ощущать реальный мир вокруг себя, и при этом не имеет никакой возможности защититься от него. Частично чувство защиты подарить ему смогут мамины руки, поэтому носите кроху столько сколько позволяют силы.

Нахождение на руках необходимо для формирования ребенком собственной тонической среды. Когда малыш находился в материнской утробе, он учился и умел реагировать на раздражители, но делал это он на том – биохимическом – уровне, когда понимал, что происходит вокруг исключительно по изменению материнской химии. По реакции мамы он знал, когда страшно, а когда хорошо.

После появления на свет связь ребенка с матерью не прерывается вместе с пуповиной, теперь малыш получает возможность считывать состояние матери не только посредством биохимии, но и ощущать тактильно все материнские рефлексы. Постепенно он выучится точно так же, как мама, реагировать на все происходящее. Если кроху лишать родительских рук, то обучаться выстраивать свои реакции ребенок будет по «бразильской системе», подразумевающей, что ребенка бросают в реку и пассивно наблюдают со стороны: выплывет, не выплывет?


Правило №2. Массаж только в случае крайней необходимости

Нередко мамы недоношенных деток получают рекомендацию пройти курс общеукрепляющего массажа. Взвесьте все за и против, прежде чем приглашать специалиста.

Если крохе, который родился раньше срока, начать делать массаж до того, как его внутренние системы наладят свою работу, это может помешать процессу внутренней «настройки». Лишние манипуляции отвлекут организм от основной задачи, ему придется реагировать на внешние раздражители.

Нельзя не сделать акцент на том, что и массаж (или подобные ему прикосновения), который может делать мама, тоже способен отвлекать внимание детского организма от главного. Мама, конечно, может и должна делать массаж малышу, но только не общий, а локальный или, как говорят врачи, сегментарный – например, массаж для стимуляции моторики кишечника.

Маме важно понять, что для такого малыша гораздо важнее обеспечить покой и стараться не подпускать к нему чужих людей хотя бы до трех месяцев. Лучше все делать самой. Во-первых, ни один массажист не сможет уделять вашему ребенку столько времени, сколько сможете вы сами – лучше по несколько минут, но десять раз в день. Во-вторых, профессионал может дать ребенку тот уровень поддержки, который ему не нужен. Специалист способен сделать такой массаж, который маме никогда не повторить, это и понятно – его же обучали. НО, если ребенок пройдет курс массажа, то за это время может привыкнуть к поддержке со стороны. Маме будет очень сложно, ведь крошка будет требовать привычного, а дать этого она ему не сможет. Что станет существенным дискомфортом и для нее, и для малыша.

Поэтому гораздо эффективнее будет делать все мамиными руками, пусть медленно и постепенно. Достигнув трехмесячного возраста, ребенок уже сможет похвастаться большой проделанной работой по формированию собственных реакций и тогда уже можно подключать специалистов – это будет нужно и своевременно. Конечно, данная рекомендация не касается тех случаев, когда речь идет о жизни и здоровье малыша.

Еще одна простая, но важная рекомендация: стимулировать рефлексы ребенка перед каждым кормлением. Постоянно общаться с крохой, дотрагиваться до него, близко-близко наклонять к нему свое лицо, класть крошечные ладошки себе на лицо. Такая практика сослужит хорошую службу в будущем, ребенок быстро обучится перевороту. Это очень важно, так как малыш, единожды самостоятельно справившийся с трудностями, научится это делать постоянно – ценный навык останется с ним на всю жизнь.


Правило №3. Формировать привычку «справляться»

Что имеется в виду. Если бы вы сразу после рождения не дали ребенку возможность самостоятельно запустить механизмы формирования всех систем, вам бы пришлось долгое время сталкиваться с особенностями детских реакций на окружающий мир. Как правило, это генерализованные реакции, такие же какие присутствовали в первые дни после появления крохи на свет: резкие смены настроения, истеричный плач, выгибание спинки при любом прикосновении или попытке сделать движение. Подобное часто встречается в медицинской практике, а чтобы изменить ситуацию в таких случаях требуется уже достаточно длительное время.

После трех месяцев все усилия нужно направить на то, чтобы малыш развивался гармонично. Контрольные точки – 3, 5, 9 месяцев. Нужно чтобы ребенок был живым, подвижным, не отставал в развитии моторики, рос общительным и контактным, хорошо набирал вес.

Понятно, что все проблемы враз не решить. Останутся вопросы по поводу тонуса – он может оставаться частично сниженным, слабым. Но это все устранить поможет время, главное, чтобы у малыша был «запас прочности» и выработалась «привычка справляться».

Несмотря на то, что в магазинах появилось огромное количество смесей, многие мамы отдают предпочтение грудному вскармливанию. Ведь так молодая мама дарит своему ребенку любовь, защиту, укрепляет иммунитет, поддерживает с ним тактильный и психологический контакт. Но в скором времени перед ней встает вопрос, как отучить ребенка от грудного вскармливания и при этом избежать стресса как для ребенка, так и для себя. Elgreloo.com расскажет вам когда и как правильно прекратить грудное кормление.

Когда следует отучить малыша от грудного вскармливания: особенности возраста
Раньше, наши мамы и бабушки считали, что следует кормить ребенка грудью только до года. Затем следовало его отучать его от этого. Сейчас же современные педиатры, психологи и консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют кормить ребенка грудным молоком как можно дольше, но до разумного предела. Обычно это до 1,5 лет. Но некоторые мамочки продолжают кормить своих детей грудью до 4 лет. Но стоит ли это делать? Давайте же разберемся, в каком возрасте необходимо начать отучать своего кроху от грудного вскармливания.

До 6 месяцев . Решили отучить ребенка от грудного молока через несколько месяцев после его рождения? Тогда вряд ли у вас это получится. Необходимо как минимум 3-4 месяца кормить ребенка грудью, в противном случае вы создадите условия для сильного стресса, развития серьезных заболеваний и утраты энергии. Не стоит прекращать кормить ребенка грудью, даже если у вас проблемы с лактацией.
7 месяцев. Как вы уже поняли, до полугода ребенка не стоит отучать от грудного вскармливания. Начиная с 7 месяцев, вы уже можете вносить изменения уже в рацион своего малыша. Также необходимо установить правила и ограничения, чтобы малыш не требовал грудного молока в любое время и в любом месте. Ему нужно дать понять граница дозволенного.
10-11 месяцев. У ребенка уже появляется несколько зубов и ему уже многое можно из обычных продуктов. В данном возрасте грудное вскармливание играет всего лишь эмоциональную роль и потому переключить внимание ребенка от маминой груди будет проще.
1-2 года. Теперь мамино молоко это всего лишь добавка, даже несмотря на то, что в нем содержатся полезные ферменты и гормоны. Ваша естественная лактация подходит к концу, и потому отучить ребенка будет довольно просто. Для этого вы можете предложить ребенку новые интересные игры или познавательные занятия. Но при этом вам не стоит обнимать, целовать и хвалить кроху. Так он будет понимать, что вы всегда рядом и любите его.
От 2 лет. Считается, что ребенок, который находится на грудном вскармливании более 2 лет, может превратиться в капризулю. Малыш уже понимает, о чем говорят родители и знает, что мамина грудь это не только еда. Поэтому следует провести с ребенком беседу об окончании вскармливания.
Прекращаем грудное вскармливание: основные правила
Довольно часто ребенок привыкает запивать каждый свой прием пищи маминым молоком. И когда мама решает прекратить резко кормить своего малыша грудью, то этого негативно сказывается на нем. Поэтому отучать ребенка от грудного вскармливания нужно постепенно и при этом следовать основным правилам:

Сначала уберите дневное кормление грудью и переключите внимание ребенка на вкусные, свежие соки, компот. Когда ребенок привыкнет, можно убрать и ночные кормления.
Уменьшите количество выпиваемой жидкости в день;
Увеличьте физическую активность;
Исключите из рациона на некоторое время продукты, которые повышают лактацию;
Ограничьте потребление горячей пищи;
Носите плотный бюстгальтер.
Постепенно ребенок перестанет чувствовать запах маминого молока. Многие рекомендуют на несколько дней отправить ребенка к бабушке и дедушке. Так вы не будете разрываться между желанием дать грудь ребенку и решением отучить его от этого.

Если у вас не получается приостановить лактацию самостоятельно, необходимо обратиться к врачу, который назначит вам специальные препараты. Не стоит принимать таблетки, которые рекомендуют на форумах, так как каждый организм особенный и необходимо правильно подобрать медикаментозные препараты, которые не навредят вашему организму.

Как отучить малыша от кормления грудью: народные методы
Наши предки считали, что отучить ребенка от грудного вскармливания можно обычными народными способами. А для этого необходимо было смазать область сосания чем-нибудь неприятным для ребенка. К примеру, можно намазать грудь горчицей, зеленкой, настойкой полыни или пустырника. Малыша отпугивал запах, цвет или привкус. Но вот такой народный метод не очень легко психологически дается ребенку. Поэтому врачи не рекомендуют этого делать.

Итак, каждая мама сама решает, когда следует отучать ребенка от материнского молока. Чтобы отучить его от этого понадобиться много времени и терпения, чтобы все прошло хорошо, в первую очередь для вашего малыша. По рекомендации врача вы можете принимать медикаменты, которые уменьшают лактацию. И помните от того как вы будете отучать ребенка от грудного вскармливания, зависит психологическое состояние и физическое здоровье.

Игрушка для ребенка - это инструмент познания мира и в то же время существенная часть этого самого мира, а игра - способ его познания. Мышление совсем маленького ребенка психологи называют наглядно-действенным. То есть, манипулируя игрушками, малыш познает мир, мыслит, развивается. И от того, что именно будет ему предложено для этих самых манипуляций, зависит, как и в каком направлении будет развиваться его мышление. В этом плане резиновые игрушки особенно хороши. Богатство и разнообразие выбора, различные цвета, формы и фактуры, доступная цена и легкость в уходе (игрушки достаточно вымыть теплой водой с мылом и просушить)– вот далеко не все достоинства этого вида товаров. Итак, что же мы можем выбрать маленькому озорнику из всего разнообразия резиновых игрушек, представленных в магазине?

В первую очередь, обращают на себя внимание резиновые фигурки человечков и животных, а также различных сказочных персонажей. Они могут быть гладкие или прошитые волокном (имеют на голове или туловище волосы, шерстку), различные по цвету и размеру, мягкие или твердые, пищащие или нет.


Как выбрать именно то, что понравится вашему ребенку?

Как правило, маленькие дети реагируют на выражение лица или мордочки резиновой игрушки. Поэтому лучше выбирать добродушных, улыбающихся персонажей. Чем младше ребенок, тем крупнее должна быть игрушка, чтобы было удобнее и интереснее ее рассматривать. Хорошо прорисованные части лица и тела помогут быстро и весело познакомить ребенка с их названиями и расположением. Ребенку в возрасте от 3 до 12-18 месяцев лучше приобретать игрушки без ворса, так как в период активного прорезывания и роста зубов детки, как правило, грызут все, что попадается под руку, особенно резиновые игрушки. Ворс, попадая в рот, может вызвать неприятные ощущения или даже раздражение.

Очень нравятся малышам резиновые игрушки, издающие различные звуки. Эти звуки издают пищалки, вставленные в отверстия, расположенные сбоку или снизу игрушки. Однако громкий, пронзительный и резкий звук, исходящий от игрушки, скорее напугает ребенка, чем обрадует. Поэтому обратите внимание на звучание игрушки, оно должно быть негромким и приятным. Также следует проверить, насколько хорошо закреплена пищалка, ведь ребенок может ее вынуть и проглотить.

Для детишек постарше (примерно с года) интересны будут наборы из серии «Мамы и малыши», например, собака с щенками или кошка с котятами. Эти наборы помогут познакомить малыша сразу с несколькими понятиями: мама – детеныш, большой – маленький, один – много. Пригодятся они и при подготовке ребенка к посещению детского сада. Можно поиграть с ребенком в «детский сад»: мамы-игрушки провожают своих детенышей в детский сад, где они играют, кушают, спят, а вечером мамы забирают их домой. Подобные игры помогут ребенку познакомиться с режимом и распорядком дня в детском саду, а также избавят от некоторых страхов, например, что мама оставит его в детском саду и не заберет.

Если ваш ребенок уже смотрит мультики и есть герои, которые ему особенно симпатичны, имеет смысл поискать «резиновые» копии мультяшных героев. Малыш сможет разыгрывать с ними различные сценки из мультфильма или из жизни, а также не расставаться с любимым героем на прогулке или во время сна.

Наверное, самая любимая и самая распространенная резиновая игрушка – мяч. Мячей много не бывает, тем более, что они такие разные по цвету, размеру и фактуре. Встречаются мячи от нескольких сантиметров до нескольких десятков сантиметров в диаметре.

Самые маленькие мячи, диаметром около двух сантиметров, подходят только для детей старше 2 лет, так как целиком помещаются в рот и маленький ребенок может такой мяч проглотить или подавиться им. Такой мячик, целиком сделанный из резины, называют «попрыгунчик» за его способность высоко подпрыгивать, отталкиваясь практически от любой поверхности. Такой мячик может больно ударить или разбить стекло, поэтому обязательно объясните ребенку правила безопасности при игре с ним дома и на улице.

Мячи диаметром от 8 до 20 сантиметров подойдут для детей от 1,5 месяцев. Для совсем маленького ребенка (1,5-6 месяцев) лучше выбирать мячи одноцветные, без рисунка. Малышу будет удобно фокусировать на нем взгляд, следить за его перемещением. Хороши в этом возрасте и «сенсорные» мячи, изготовленные из материала, напоминающего вспененную резину. Поверхность таких мячей покрыта разнообразными бугорками и впадинами (цилиндрическими, шарообразными или конусообразными). Благодаря такому рельефу стимулируется тактильное восприятие и мелкая моторика рук. Да и удержать в руках такой мяч гораздо проще, чем его гладкого собрата.

Крупные мячи, диаметром 25-40 сантиметров, можно использовать не только для игр, но и для гимнастических упражнений и массажа. Многим малышам нравится кататься на мячике, лежа на животе, и попеременно доставая до пола то ручками, то ножками.

И, наконец, самые большие мячи, так называемые фит-болы (размером 50-70 см), незаменимые помощники мамы и малыша. В период беременности и после родов мама может выполнять различные комплексы упражнений на фит-боле. И малыши с самого рождения с удовольствием делают гимнастику на таком мячике. Известно, что укладывая младенца животиком на фит-бол и слегка покачивая взад-вперед, вправо-влево мы не только укрепляем его физически, тренируем вестибулярный аппарат, но и предотвращаем колики, которые мучают многих малышей. А сколько подобные игры приносят удовольствия…

Еще одна группа резиновых игрушек, необходимых каждому ребенку – прорезыватели. Резиновые прорезыватели предпочтительнее пластиковых, так как менее травматичны для десен. Поверхность таких игрушек обычно покрыта различными бугорочками, бороздками и пупырышками, что помогает им превосходно справляться со своей задачей – прорезыванием зубов. Способны смягчить болевые ощущения прорезыватели, полностью или частично заполненные жидкостью. Перед употреблением их на некоторое время помещают в холодильник (но не в морозилку), а затем предлагают ребенку. За счет прохладной поверхности прорезыватель охлаждает десны, тем самым снимая боль. Некоторые дети в качестве прорезывателя предпочитают использовать резиновые фигурки животных и с удовольствием их грызут.

Игрушки для домашнего кукольного театра понадобятся ребенку в возрасте от одного года и старше. Это могут быть небольшие резиновые фигурки, которые одеваются на палец, или куклы-перчатки, голова которых изготовлена из резины, а тело – ситцевый наряд. Маленькому ребенку кукольный театр показывают родители. А взрослые детишки сами с удовольствием разыграют перед вами спектакль. Редкого малыша подобное действо оставит равнодушным.

В резиновые кубики можно предложить поиграть даже полугодовалому малышу. Они мягче пластиковых или деревянных, следовательно, менее травмоопасны. Зачастую на поверхность таких кубиков производители наносят выпуклое изображение различных предметов и животных. Ребенку понравится рассматривать и ощупывать кубики, а еще они помогут выучить цвета.

И конечно нельзя обойти вниманием резиновые игрушки для купания. Выбор последних очень велик. Тут и целые наборы ярких жителей морских глубин, и зверюшки, пускающие забавные фонтаны и пузыри, и игрушки, которые в воде меняют цвет. Всего не перечислить. Казалось бы простые резиновые игрушки, а способны даже самых привередливых детей заставить полюбить водные процедуры. С ними купание превращается в веселую игру. Хотелось бы также обратить внимание на аксессуары – мыльницы, заглушки для ванной, флаконы для шампуня и пенки, выполненные в виде любимых животных, сделают процесс купания еще более приятным.

Взрослым бывает тяжело определиться, какую резиновую игрушку предложить ребенку того или иного возраста. Попробуем разобраться в этом вопросе.

В возрасте до трех месяцев ребенок гулит, улыбается взрослому, совершает непроизвольные движения ручками и ножками, задевая предметы. Такому малышу можно предложить яркие разноцветные мячи небольшого (5-10 см) диаметра. Взрослый плавно перемещает мяч перед глазами ребенка, предоставляя возможность ему сфокусировать взгляд и рассмотреть игрушку. Фигурки людей и животных должны быть достаточно крупными, с хорошо прорисованными чертами лица, добрыми и улыбающимися. Малыш будет с удовольствием рассматривать игрушку, а взрослый может поговорить с ребенком разными голосами от имени той или иной зверюшки, развивая попутно и слуховое восприятие.

Ребенок 4-5 месяцев уже умеет хватать игрушку, подолгу ее рассматривать, довольно долго лежать на животе, удерживая головку. Ему понадобятся резиновые игрушки-пищалки и мячи, которые малыш сможет держать сам. Могут понадобиться и прорезыватели. Вместе со взрослым ребенок может изучать части тела и лица игрушек. Например, мама, показывая ребенку резиновую фигурку, называет: «Вот у кисы глазки, а вот у мамы глазки. Вот у кисы ушки, а вот у мамы ушки.» И так далее… Позже можно будет поставить перед ребенком зеркало и повторить игру, показывая глазки, ушки и т.д. у кисы и у самого малыша.

Полугодовалый малыш открывает новые свойства предметов, пробует все на вкус, пытается сидеть и ползать, сам берет игрушки и перекладывает их из одной руки в другую. Теперь можно предложить ребенку, помимо прочих, игрушки разной формы, с какими-либо скрытыми свойствами (внутри водичка, шарики, интересное звучание). Можно поиграть с ребенком в кубики, рассматривая и ощупывая их. Мячи можно использовать для выработки и тренировки так необходимых малышу навыков ползания. Для этого положите мяч так, чтобы ребенок мог до него свободно дотянуться. Малыш заденет мяч рукой, и он «убежит». Ребенку обязательно захочется его догнать!

В 7 месяцев ребенок самостоятельно действует с предметами, приспосабливая руку к захвату, ползает, на вопрос «Где?» показывает предметы, находящиеся в определенном месте. Резиновые игрушки должны быть небольшие, удобные для захвата. Можно поиграть с любимой игрушкой в прятки, например, накрыв ее платком.

Ребенок 8-9 месяцев понимает слова, обозначающие действия, ходит, держась за опору, берет мелкие предметы двумя пальцами. Уже знакомые игрушки можно использовать для игры в «маминого помощника», когда взрослый просит ребенка принести (поднять, положить, перевернуть и т.д.) ту или иную игрушку. Для тренировки пальчиков подойдут «сенсорные» мячи. Причем малыш уже не просто ощупывает поверхность, но и пытается попасть пальчиком в углубление.

Выполнять последовательность действий по речевой инструкции ребенок может в возрасте 10-11 месяцев. Многие в детишки уже ходят самостоятельно и произносят простые слова. Для тренировки этих умений и развития речи взрослый может предложить ребенку поучаствовать в мини-представлении по мотивам знакомой сказки («Колобок», «Репка», «Теремок») с участием любимых игрушек.

В возрасте 1 года и старше ребенок подражает взрослому, повторяя разученные игровые действия, узнает знакомые игрушки и предметы, произносит лепетные слова «би-би», «дай» и т.п., делает первые самостоятельные шаги. Игры его становятся более разнообразными. Например, мяч можно держать в руках, кидать маме, катать по полу, пинать ногами, играя с папой в футбол. Можно подарить ребенку набор для домашнего кукольного театра. Изготовить декорации из подручных средств. Малыш с радостью посмотрит представление, а в последствии и поучаствует в нем.

Выбор игрушки – серьезное дело. Вот требования, которым должны соответствовать резиновые игрушки.

Медицинские и экологические требования. Обязательно обратите внимание на то, из какого материала выполнена игрушка, нет ли в ней ядовитых примесей или красок. Детишки очень любят грызть игрушки, целовать их или брать с собой в кровать. Чтобы быть уверенным, что приобретаемая игрушка безопасна - проверьте наличие сертификата качества у продавца. Если у игрушки резкий, неприятный запах, лучше от нее отказаться. Кроме того, игрушка не должна иметь мелких деталей, которые ребенок может откусить или проглотить.

Педагогические требования. Подумайте, чему научит ребенка данная игрушка? Например, веселые зверушки позабавят малыша, мяч поможет развиваться физически, кубики разовьют координацию движений и помогут выучить цвета. Педагоги отмечают, что чем проще игрушка, тем лучше. Остается простор для развития фантазии и воображения ребенка.

Психологические и нравственные требования. Какие чувства вызовет у ребенка новая игрушка – нежность или агрессию, желание заботиться или выстрелить из пистолета? Игрушки с явными признаками агрессии – торчащие зубы, когти – могут вызвать ответную агрессию со стороны ребенка или испугать его.

Эстетические требования. Посмотрите на игрушку – будет ли она способствовать становлению у ребенка чувства прекрасного или развивать дурной вкус? Игрушка должна быть красивой, яркого, но не кислотного, цвета. Если это фигурки людей или животных – пусть будут как можно реалистичнее.

* Расслабится. Если вы чувствуете себя виноватыми в том, что чего-то недодаете ребенку в плане развития, это будет приводить к напряжению, раздражению, и ни ребенку, ни вам от этого легче не будет. Мысли для расслабления:

* Интуиции надо доверять. Если нет сил и вдохновения для занятий, возможно, это не случайно и так даже лучше? Тем более, что:

* Доказано, что ранняя интеллектуальная нагрузка способствует интенсивному активному развитию левого логического полушария, тогда как у маленьких детей преобладает активность правого, творческого полушария. Это может привести к перенапряжению нервных процессов, снижению активности правого полушария, проблемам с эмоциональным развитием.

* Родители, активно увлеченные развитием детей, обычно делают выбор за ребенка – во что ему играть, чем заниматься. Ребенок же, с которым ничем особенным не занимаются, сам выбирает себе занятия исходя из своих потребностей. Когда ребенок лишен возможности выбора, то слишком велик шанс ошибиться и навязать ему занятия, которые ему в данный момент не нужны и неинтересны. К тому же умение проявлять инициативу и самостоятельно организовывать свою деятельность очень важно для ребенка.

* Ребенок сам учится всему, и для того, чтобы он развивался важно создать ему обогащенную среду. Развесив интересные плакаты, предоставив ребенку возможность самому брать книги, игры, отвечая на его бесконечные вопросы, можете считать, что вы уже с ним занимаетесь.

* Если вы загружены домашними делами и хлопотами, то самым лучшим развитием для ребенка будет то, что он сможет принимать в них вместе с вами активное участие. Тут и приучение к труду, и развитие хозяйственных навыков, и обучение. Конечно, самой все сделать и быстрее, и проще. Но пусть вас радует мысль о том, что вы занимаетесь с вашим чадом самым что ни есть полноценным развитием. Что можно делать вместе?

* Он достает белье из машинки – вы развешиваете, вы моете посуду – он вытирает и ставит на полку.

* Вы чистите овощи – он режет под вашим руководством.

* Вы вместе перебираете крупу.

* Ребенку можно доверить: размешать тесто, вырезать печенье формочкой, лепить пельмени, насыпать крупу и макароны в воду.

* Ребенок может помочь вам накрывать на стол и убирать со стола

* Вытирать пыль, гладить с вашей помощью, пылесосить, поливать цветы, раскладывать свои игрушки и многое другое.

Самое главное – ребенок будет чувствовать себя частью семьи, вашим помощником, будет становиться более ответственным, будет учиться уважать труд, будет приучаться к порядку, будет расти его самоуважение. Занимаясь с ребенком домашними делами можно ненавязчиво знакомить его со счетом, цветами, категориями вещей (мебель, посуда, одежда, растения, игрушки и т.п.), учиться планировать время. Можно говорить обо всем на свете, играть в словесные игры, сочинять стихи и петь песенки. Это замечательная возможность для вас и развивать ребенка, и учится понимать его. Совместная деятельность поможет вам стать ближе друг к другу.

* Мыслить позитивно! Не о том, чего вы не сделали, а о том, сколько всего успели. Хвалите себя! Тогда даже пусть небольшое время, которое вы можете уделить ребенку, станет более насыщенным, будет приносить больше удовольствия. Попробуйте завести тетрадь, в которую вы будете записывать ваши ежедневные занятия с ребенком. Вы поймете, что на самом деле их не так уж и мало, как может показаться сомневающейся в себе маме, и станете спокойнее и увереннее. И может быть, это настроит вас на «занимательную волну» и будет вдохновлять на то, чтобы проводить с ребенком еще больше времени. И не забудьте – прогулка, совместное приготовление завтрака и песенка перед сном тоже считаются!

* Подумать, как можно сделать занимательными обычные повседневные дела. По дороге в детский сад можно придумывать загадки, рассказывать и сочинять стихи и сказки. Сколько игр и экспериментов можно провести во время купания! А из похода в магазин или на прогулку можно сделать целое развивающее мероприятие.

* Если вспомнить известный эксперимент*, описанный педагогом В.С. Юркевич в книге "Одаренный ребенок: иллюзии и реальность", то для развития ребенка самой полезной является «стратегия саморазвития», при которой он видит перед собой пример родителей, самих стремящихся узнавать новое и развиваться. Чтобы увлечь ребенка занятиями и играми стоит самим полюбить играть и заниматься. Отдохните от домашних дел, возьмите в руки кубики, или кукол, или краски и бумагу. Рисуйте, играйте, танцуйте для себя, получайте удовольствие, и ребенок обязательно к вам присоединится.

* Играйте в семейные игры – карты, лото, домино, «бродилки», игры на эрудицию – замечательный способ и позаниматься с ребенком, и отдохнуть, и просто весело провести время в семейном кругу.

* Успокойтесь и предоставьте ребенку возможность развивать себя самому. Дети прекрасно с этим справляются! А дарить ребенку тепло и душевный покой вы можете обнимая его, разговаривая с ним и просто находясь рядом.

*Эксперимент заключался в следующем: мам и детей приглашали в комнату с разнообразными игрушками и пособиями, и просили подождать минут 40. Мамам разрешили делать то, что им нравится. За их поведением экспериментатор наблюдал через специальное стекло. В результате было выявлено 4 стратегии поведения:

* Активно развивающая мама – стратегия прямого воспитательного воздействия. «Давай поиграем в эту игру, давай почитаем эту книжку»

* Стратегия «переложение ответственности». Эти мамы сразу начинали звать экспериментатора, чтобы тот рассказал им, как и во что можно играть и чем заниматься.

* Стратегия саморазвития. Эти мамы, предоставив ребенку возможность делать то, что он пожелает, стали сами заниматься тем, что их заинтересовало.

* Пассивная стратегия – мама просто ждала начала эксперимента и требовала того же от ребенка. Более того, одергивала ребенка, если он пытался чем-нибудь заняться.

Но, прежде всего, следует работать над поведением родителей, а не ребенка. Научитесь воспринимать своё дитя таким, какой он есть. Нельзя ожидать от годовалого ребенка умения разговаривать по-английски, когда малыш еще не все русские звуки выговаривает. Ему нужна ваша помощь. Больше разговаривайте с ним, рассказывайте сказки, читайте стихи

Важно помогать ребенку стать взрослым — самостоятельным. Взрослея, он не должен чувствовать себя потерянным. Терпеливо объясняйте непонятное в сотый раз или отвечая на очередное «Почему?» своего трехлетнего малыша. Не отгораживайте его от жизни. Позволяйте бегать по лужам, ходить в теплый летний день по траве босиком. Так малыш познает окружающий мир. Учите ориентироваться в пространстве. Учите играть со сверстниками, общаться со взрослыми. Пресекайте капризы ребенка. Иначе будете работать на покупку очередной игрушки, покупая тем самым любовь и послушание ребенка. Сейчас ему нравится Lego, а через 20 лет — Audi. С возрастом запросы ребенка и цены на игрушки растут. Ошибочно стремление мам, которые рожают детей «для себя». Для себя — это ни для кого. Постепенно ваши мальчики превращаются в маменькиных сынков, которые за каждым советом бегут к маме. Они не способны на принятие самостоятельных решений. Возникают трудности в создании своей семьи. Некоторые обречены быть одинокими. Другие родители пытаются воплотить свои несбывшиеся мечты, но не в своей жизни, а в жизни своего ребенка. Поэтому многие дети идут учиться в тот университет, который подобрали родители, вопреки собственным склонностям. Не лишайте будущего своих детей! Не убивайте их мечту! Оставьте им познание мира! Shkolazhizni.ru

Но ведь и в самом деле наблюдение у врача все девять месяцев бывает очень утомительным для женщины. Уже в первый визит беременной придется сдать до десяти анализов, а то и больше:  — анализ на определение группы крови и резус фактора;  — общий анализ крови и общий анализ мочи;  — тест на сифилис, ВИЧ, тест на гепатит B, антитела к гепатиту С;  — кровь на определение иммунитета к краснухе и токсоплазмозу;  — мазок на флору из влагалища, тест на гонорею и хламидиоз из шейки матки;  — если у женщины отрицательный резус-фактор крови, то ей придется сдать еще и анализ антирезус-антитела. Помимо этого очень часто во время первого визита возникает необходимость проведения ультразвукового исследования (УЗИ). Кроме анализов врач предложит беременной посетить таких специалистов, как терапевт, стоматолог, офтальмолог, отоларинголог и др. При нормальном течении беременности будущая мама должна будет посетить врача примерно 10−12 раз. Но если учесть, что перед каждым приемом ей обязательно придется сдавать мочу, то можно смело умножить количество визитов на два. Кровь придется сдавать, не считая первого визита, еще 5−6 раз. УЗИ необходимо делать минимум дважды за беременность.

В 28−32 недели, вероятнее всего, необходимо будет посетить окулиста, а в 32−36 недель снова придется наведаться к терапевту. Только представьте себе голодную измученную женщину (ведь анализы нужно сдавать натощак и, как правило, в довольно раннее время) на девятом месяце беременности, бегающую из одного кабинета в другой. Такая перспектива может напугать кого угодно. А ведь все, о чем говорилось выше, относится к женщинам, не входящим в группу риска. И, тем не менее, наблюдаться у врача просто необходимо! Ведь от этого зависит безопасность и матери, и малыша. Очень облегчается положение беременной, если устанавливаются доверительные и дружеские отношения с врачом.

В этом случае визиты в женскую консультацию становятся более приятными. Смените врача, если отношения с ним не заладились, если Вам кажется, что он недостаточно внимателен и компетентен. Не стоит отказываться от услуг женской консультации только из-за того, что Вам не понравился врач. Вы имеете право выбрать другого специалиста, который бы отвечал Вашим требованиям. Отменить ни одну из вышеперечисленных процедур невозможно, иначе врач не сможет составить целостную картину состояния матери и ребенка. А вот попробовать улучшить условия в женских консультациях, сделать их более доступными или даже бесплатными предоставляемые услуги — это, пожалуй, под силу нашему государству. Есть, конечно, еще один вариант — это частные клиники. Однако далеко не каждой женщине это по карману. Да и пока их не так уж много в нашей стране. Ну, а напоследок, чтобы как-то скрасить впечатление, хочется сказать о главном. А главное — это конечно ребенок. Его здоровье, его правильное развитие должно быть превыше всего. Пусть будет потрачено много времени, много сил — все воздастся сполна, когда Вы узнаете, что такое быть мамой!

Хотя пол определен уже в момент оплодотворения, когда сформировалась комбинация женских и мужских хромосом, увидеть гениталии плода невозможно до девяти недель — к этому сроку они только оформляются.

Когда беременность достигает 20 недель, точность определения пола на УЗИ составляет 98%. Этот четырехмесячный промежуток ожидания многих родителей сводит с ума — ведь так хочется узнать, девочка там или мальчик.

Частота сердечных сокращений
Существует миф, что если ЧСС плода больше 140 ударов в минуту, то в животике живет девочка. Если меньше, то мальчик. По словам эксперта, на эту тему есть научные исследования. Доказано: ЧСС связана только со здоровьем и степенью активности плода, но никак не с его полом. Зато частота сокращений сердца отличается во время родов: у новорожденных девочек она значительно выше. Почему так, науке неизвестно.

Форма живота
Считается, шаровидный и расположенный по центру живот — это девочка, а если смещен книзу — мальчик. Мальчишки тяжелее девчонок, отмечает Пранджул, однако на форму живота это не влияет, только на размер. «Конфигурация живота целиком зависит от фигуры беременной, ее массы тела и положения плода», — говорит он.

Размер груди
А вот здесь, отмечают ученые, есть определенная связь с полом будущего малыша. Если ожидается мальчик, молочные железы женщины будут объемнее, чем если бы она носила девочку. Это связано с повышенной потребностью в молоке у мальчиков по сравнению с новорожденными женского пола. Данную гипотезу подтверждает и исследование польских ученых 2015 года.

Утреннее недомогание
Миф заключается в том, что по утрам чувствуют себя очень плохо беременные, ожидающие девочку. И доля правды в нем есть. Шведские ученые на протяжении восьми лет исследовали здоровье беременных у выяснили: у женщин, вынашивающих ребенка женского пола, в первом триместре намного выше риск тяжелого утреннего недомогания. Пока не установлено, что именно его вызывает, но отдельные эксперты связывают неприятные ощущения по утрам с гормоном, вырабатываемым после имплантации плода «женского пола».

Изжога
И здесь народная примета нашла научное обоснование. Чем активнее у малыша развиваются волосы на голове, тем больше расслабляется под влиянием гормонов сфинктер пищевода и тем активнее кислота из желудка «жжет грудь». Загвоздка лишь в том, что и мальчики бывают очень волосатыми в утробе.

«Черная линия» от лобковой кости до пупка
Такая пигментация проступает примерно у 75% беременных. И на пол ребенка она никак не указывает. Ученые полагают, что эволюционная функция такой полоски — показать новорожденному направление к соску, который тоже темнее кожи женщины.

Биолокация
Подвешивание металлического кольца над животом и ожидание, в какую сторону оно раскрутится Пранджул Тандон назвал самым нелепым мифом. «Единственное, о чем может сказать обручальное кольцо, это о благосостоянии будущих родителей малыша», — говорит он.

Положение беременной во время сна
Есть убеждение, что если будущая мать предпочитает спать на правом боку, то родится девочка. Если на левом, то мальчик. Эксперт отмечает, что беременным всегда лучше спать на левом боку — так усиливается кровообращение и ребенок получает больше питательных веществ. С полом здесь связи нет.

Тяга к соленой или сладкой еде
Первая якобы предвещает рождение девочки, а вторая — мальчика. Это тоже миф, не имеющий научных обоснований. Вкусовые пристрастия беременной связаны с обменом веществ, но не с полом малыша.

Оказывается, многие заболевания не связанные с полостью рта находят своё отражение на языке в виде различных изменений на его поверхности. Если ребёнок здоров, то поверхность его языка будет увлажнённой, розовой с равномерно расположенными бархатистыми сосочками, в которых содержатся вкусовые луковицы. В норме считается допустимым незначительное скопление налёта у корня языка. Но если язык малыша обложен густым налётом или имеет непривычно яркую окраску, следует обратиться к педиатру, чтобы выяснить и устранить причину такого состояния языка. Белый творожистый налёт на языке может свидетельствовать о том, что у ребенка кандидоз или как его называют в народе молочница. Налёт при молочнице обычно распространяется на поверхность щёк и дёсны, он легко снимается и имеет кисловатый запах.

Развивается кандидоз у ребёнка при снижении защитных сил организма, к чему могут привести частые простудные заболевания, наличие хронических болезней или же приём антибактериальных препаратов. Обильный бело-жёлтый налёт на всей поверхности языка может свидетельствовать о неполадках в желудочно-кишечном тракте или же о плохой гигиене полости рта, когда образующийся налёт не удаляется при механической чистке зубов и языка. Малиновый язык – характерный признак такого заболевания как скарлатина. При скарлатине в начале болезни язык обложен густым трудно снимающимся налётом, а в процессе очищения языка от налёта освобождается яркая поверхность языка с увеличенными сосочками. Лакированный язык может предстать перед вашими глазами если у ребёнка анемия, которая возникает при недостатке железа или витаминов В9 и В12. При этом сосочки языка атрофируются и сглаживаются, а язык становится гладким (лакированным). Сухая поверхность языка может свидетельствовать об обезвоживании организма или же о неправильном дыхании ребёнка. В первом случае снижается выработка слюны, из-за чего наблюдается ксеростомия – сухость полости рта. А во втором случае поверхность языка высыхает в результате постоянного прохождения по его поверхности потока воздуха при носовом дыхании. Вероятнее всего при нарушении функции дыхания ребенку понадобится консультация ЛОР врача и врача стоматолога. Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что родителям необходимо следить за цветом и рельефом поверхности языка своего ребёнка, чтобы вовремя среагировать в случае возникновения изменений и справиться с болезнью, не дав ей развиться.

Прекрасно себя зарекомендовавшим эффективным и безопасным противовоспалительным средством является ромашковый чай. Это средство нормализует работу пищеварительного тракта, справляется с воспалительными процессами в горле. Его очень легко приготовить: достаточно заварить немного растительного сырья горячей водой. В комбинации с подорожником он является отличным средством против кашля (в этом случае показано применение в виде ингаляции). Липовый цвет — это мягкое и безвредное природное успокоительное средство. Почти незаметно снимет тревожность, которая характерна для некоторых женщин в период беременности. Кроме того, является эффективным компонентом противовоспалительных отваров, рекомендуется при простуде в сочетании с другими средствами.

Клюква и брусника. Как по отдельности, так и вместе они являются действенными мочегонными средствами. Применение такого снадобья может понадобиться в случае возникновения отеков, что не редкость во время беременности. Несмотря на то что речь идет всего лишь о растительных средствах, такое лечение не рекомендуется применять без консультации с врачом. Листья черной смородины. Доступное, давно известное средство, являющееся богатейшим источником витаминов и минералов, необходимых организму. Воздействует на организм комплексно: оказывает как противовоспалительное действие, так и мобилизующее собственные защитные силы организма, иммунную систему. В сезон инфекционных заболеваний обычный чай с добавлением листьев черной смородины может защитить будущую мамочку от сезонных инфекций. Отвар шиповника как в качестве самостоятельного средства, так и в сочетании с другими отварами и настоями оказывает мощное иммуностимулирующее действие. Являясь вместилищем большого количества витаминов и минералов, способствует обретению жизненных сил, оказывает оздоравливающий эффект.

Эвкалипт и тысячелистник. Применение отваров этих лекарственных растений будет уместно в качестве мягких отхаркивающих средств. Имбирь. Известна высокая эффективность его согревающего действия при гриппе и простуде. Чай с имбирем помогает справляться с приступами тошноты, характерными для беременности. Растительные экстракты являются достаточно сильными средствами. Недаром фитотерапия популярна. Такие натуральные лекарства содержат множество полезных веществ и обладают поистине целительными свойствами, если применять их правильно. Необходимо помнить, что травяные средства способны вызывать аллергические реакции. Поэтому в случае каких-либо кожных проявлений или затруднения дыхания необходимо прекратить их использование и обратиться к лечащему врачу.

Детская коляска
Да, это одна из первых вещей, которую дарят ближайшие родственники и друзья на рождение малыша или покупают сами молодые родители. Но я убеждена: пока ваш ребенок не появится на свет, вы не сможете понять, какой именно должна быть коляска для новорожденного. Это один из самых дорогостоящих предметов детского "приданого", поэтому лучше не спешить и посмотреть, какой окажется ваша жизнь в новом качестве, а уж потом вкладывать в эту покупку деньги.

Если же вы твердо решили запастись коляской еще до родов, как следует изучите вопрос. Почитайте в интернете отзывы и подумайте над своим образом жизни — какие черты, присущие тем или иным коляскам, кажутся вам особенно важными? Расспросите подруг, у которых уже есть дети, чем им нравятся или не нравятся их коляски. Если на улице вы увидите коляску своей мечты, не постесняйтесь и обратитесь к родителям, которые везут в ней ребенка, — поинтересуйтесь, так ли она хороша, как кажется.

Детский шезлонг и другие места, где можно потусоваться
Конечно, детям нравится, когда их держат на руках, и все-таки время от времени вам понадобится куда-нибудь укладывать своего малыша — хотя бы для того, чтобы сходить в туалет или принять душ. Нужно придумать такое место, где бодрствующий ребенок мог бы находиться рядом с вами и где вам не надо было бы держать его на руках. Для этого подойдет плетеная корзина с ручками, детский шезлонг, прыгунки или даже автомобильное креслице. Если бюджет или пространство вашей квартиры ограниченны, выберите какой-нибудь переносной вариант, чтобы его можно было перемещать из одной комнаты в другую.


Люлька или кроватка для новорожденного
Возможно, корзинку или люльку вам подарят родные, а может, вы захотите купить кроватку для малыша самостоятельно. Если вам больше нравится идея кроватки, выберите такую, которая со временем трансформируется в кровать для ребенка постарше — так она прослужит дольше. Детскую кроватку также можно одолжить у друзей, а можно купить подержанную.

Как оборудовать место для ребенка в родительской кровати
На протяжении многих веков (а в некоторых культурах — и по сей день) мысль о том, чтобы укладывать новорожденного спать в отдельную кроватку, казалась очень странной. На Западе же, наоборот, малышей, спящих вместе с родителями, считают чем-то очень непонятным и даже видят в этом потенциальный вред для развития младенца.

Но с каждым днем число родителей и специалистов, поддерживающих идею совместного сна, растет. Плюсы этой идеи трудно переоценить: во-первых, совместный сон облегчает процесс кормления грудью, во-вторых, мама и малыш лучше высыпаются, ну и наконец, в-третьих, физический контакт с матерью — необходимое условие нормального роста и развития ребенка, а совместный сон — отличный способ наверстать недостаток общения, если вы не можете быть вместе с малышом весь день.

Даже если сейчас вы не планируете спать вместе с ребенком, очень может быть, что после его рождения передумаете. Сколько бы вы ни говорили себе, что "никогда в жизни" не возьмете младенца к себе в кровать, стоит вам один раз походить полночи по дому с орущим ребенком на руках и дождаться, пока он уснет, а потом попробовать переложить его в кроватку и увидеть, что у вас ничего не вышло, и малыш снова кричит и просится на ручки, как все ваши планы могут пойти наперекосяк. И очень может быть, что в конечном итоге вы оба мирно уснете, обнявшись под вашим семейным одеялом.

Я считаю, что родительская кровать в любом случае должна иметь зону, безопасную для ребенка, потому что никогда нельзя знать заранее, не захочется ли вам взять малыша к себе — пусть даже только на одну ночь или чтобы недолго вздремнуть в течение дня.

Да, любое место для сна может быть потенциально опасно, но эксперты полагают, что правильно организованный сон в родительской постели ничуть не более опасен, чем сон в кроватке. Вот какие моменты стоит учесть, чтобы сделать свою кровать безопасной для ребенка.

Поверхность кровати должна быть гладкой и плоской. Водные матрасы и слишком мягкие постели небезопасны.
Простыни должны быть туго натянуты, а уголки — плотно заправлены под матрас. Если уголок выбьется из-под матраса, он может накрыть голову малыша.
Кровать должна быть придвинута к стене или ограждена специальной сеткой-загородкой, чтобы малыш не мог упасть во сне.
Подушки и одеяла должны находиться подальше от головы ребенка. У мамы и папы должны быть раздельные одеяла. Ребенок может спать в "спальном мешке" — это такая комбинация пижамы и одеяла. (Для сна в кроватке он тоже отлично подходит.)
Рядом с ребенком должна спать только мама. Масштабное исследование, проведенное доктором Джеймсом Маккенной в Университете Нотр-Дам, показало, что у мам и младенцев одинаковый ритм дыхания и движений во сне и циклы сна у них тоже начинаются и заканчиваются одновременно. Это означает, что мамы инстинктивно ощущают самочувствие малыша, когда он спит с ними рядом. Другие взрослые — даже отцы! — не всегда могут почувствовать, что с малышом что-то не так.
Если мама находится под воздействием алкоголя или лекарственных средств, вызывающих сонливость, спать рядом с малышом нельзя.
Если вам хочется, чтобы ребенок был рядом, но спать вместе с ним в одной кровати вам неудобно (или вам кажется, что ваша постель недостаточно безопасна для малыша), подумайте о покупке кроватки, которая приставляется к родительской кровати (для этого достаточно снять один бортик у обычной детской кроватки). Так вы сможете в любой момент легко дотянуться до ребенка, но при этом и у вас, и у него останется собственное пространство.

Раскиданные детальки Lego от старых наборов, бесконечные машинки и куклы — настоящее проклятие родителей по всему миру. Но недавнее исследование дает повод (или предлог) несколько уменьшить коллекцию игрушек своего ребенка. Результаты работы ученых опубликованы публикует Infant Behavior & Development.
Вывод звучит так: когда дети находятся в среде с меньшим количеством игрушек, у них формируется более счастливое и здоровое восприятие действительности.
Во время эксперимента ученые 30 минут наблюдали за 36 малышами в возрасте от 18 до 30 месяцев в двух разных игровых комнатах. В первой было 4 игрушки, во второй — 16.


В первой комнате активные игры детей продолжались дольше. Так как выбор игрушек был меньше, они использовали свои творческие инстинкты и пробовали разные способы использования одной и той же вещи, развивая свои познавательные навыки. Кроме того, в первой комнате дети были искренне заинтересованы в игрушках. «Это свидетельствует о том, что много игрушек отвлекают ребенка, заставляя его быстро отказываться от одной, чтобы изучить другую», — говорится в исследовании. Звучит логично: чем больше игрушек, тем меньше ребенок сфокусирован на одной. На ранних этапах развития дети не могут долго удерживать внимание на чем-то одном, а огромное количество развлечений вокруг только усугубляет эту особенность.

Как работает система свертывания крови
О нарушении кровообращения из-за тромбов мы знаем применительно к инфаркту и инсульту. Почему образуются тромбы?

Никто не задумывается кроме, пожалуй, гемостазиологов (ученых, занимающихся изучением системы свертывания крови) и патологов, почему в условиях нормы у здорового человека кровь не сворачивается внутри сосудов, а остается жидкой и обеспечивает эффективное кровообращение. Но стоит капле крови этого же здорового человека "покинуть" просвет сосуда и попасть на стекло или другую поверхность, как образуется сгусток или, иначе говоря, тромб. И, с другой стороны, почему, поранившись, мы не истекаем кровью?

В организме человека как в живой саморегулирующейся системе поддерживается баланс между свертывающей и противосвертывающей активностью гемостаза (системы свертывания крови). Это означает, что в зависимости от потребностей организма либо обеспечивается равновесие между этими прямо противоположными по своим эффектам системами, либо начинают превалировать эффекты одной из них.

К слову, тромбообразование (образование сгустка крови внутри сосуда) может быть и физиологическим тоже (то есть, необходимым с точки зрения обеспечения безопасности организма). Например, при травмах, ранениях, при родах, когда повреждается целостность сосудов и существует опасность кровотечения, немедленно "включаются" и превалируют свертывающие механизмы системы гемостаза, направленные на остановку кровотечения через образование временной "заплатки" - тромба - в месте повреждения сосуда. Далее включатся механизмы противосвертывающей системы, которые не дают тромбу нарастать бесконечно. То есть "борьба и единство противоположностей" в данном случае являются основой сбалансированности системы гемостаза в норме.

Что касается патологического тромбообразования, то здесь мы имеем дело как раз-таки с нарушением естественного физиологического баланса между свертывающей и противосвертывающей системами гемостаза в пользу превалирования первой и/или недостаточности второй. Наиболее неблагоприятна ситуация, когда одновременно имеет место активация свертывающей системы и подавление противосвертывающей.


Почему возникают тромбозы у беременных
Что способствует развитию тромбоза в обычной жизни и при беременности? Почему у некоторых женщин во время беременности может повыситься риск тромбозов?

Согласно концепции "триады Вирхова", которая была предложена выдающимся берлинским врачом и патологом из знаменитой клиники Charite Рудольфом Вирховым еще в 1856 году, основными глобальными факторами для образования тромба являются:

нарушения целостности сосудистой стенки (повреждение сосуда);
изменения свойств крови, а точнее повышение свертывающей ативности ("вязкости") крови;
замедление кровотока в сосудах.
По сути, все известные сегодня факторы риска тромбозов укладываются в эту триаду. Это, например, повреждение внутренней выстилки сосудов свободными радикалами, окисленными формами гомоцистеина, иммунными комплексами, антителами (в первую очередь, антифосфолипидными антителами), атеросклеротической бляшкой, вирусами, бактериальным эндотоксином, химиопрепаратами и т.д.

Сегодня повреждению эндотелия отводится огромная роль в развитии тромбозов. Дело в том, что интактный (не поврежденный) эндотелий в норме обладает естественным антитромботическим эффектом и является по сути не просто атромбогенным, но и способствует поддержанию жидкого состояния крови в неповрежденных сосудах.

Однако в условиях повреждения эндотелия он из нашего друга превращается во врага, потому что меняет свои противотромботические эффекты на прямо противоположные и готов предоставить свою поверхность на протяжении поврежденного участка для налипания тромботических масс с тромбообразованием вплоть до полной закупорки просвета сосуда.

Факторы риска тромбозов можно разделить на:

транзиторные (преходящие) – оперативные вмешательства, обездвиживание вследствие травмы или при длительных путешествиях (многочасовые перелеты и пр.), сама по себе травма, переломы крупных трубчатых костей, шейки бедра, обезвоживание, тяжелые вирусные и бактериальные инфекции и др.
связанные с наличием хронических или длительно существующих заболеваний – заболевания сердечно-сосудистой системы, варикозное расширение вен нижних конечностей, сахарный диабет и тяжелые нарушения обмена веществ, аутоиммунные заболевания в стадии обострения, онкологические заболевания и др.
связанные с образом жизни и окружающей средой – вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), несбалансированное питание, богатое насыщенными жирами и простыми углеводами, малоподвижный образ жизни, стрессы, плохая экология (отсюда выше риски ожирения, сахарного диабета и метаболического синдрома, сердечно-сосудистых осложнений и онкологических заболеваний)
связанные с генетической предрасположенностью к тромбозам (генетическая тромбофилия) и/или с приобретенной тромбофилией – антифосфолипидным синдромом (АФС)
Сочетание нескольких факторов риска многократно увеличивает вероятность реализации склонности к тромбозу – в реальный тромбоз. Самый красноречивый пример – беременность. Это особое, временное состояние, которое сопровождается так называемой физиологической гиперкоагуляцией, то есть активацией свертывающей активности крови, которая постепенно повышается в течение беременности, и изменения становятся наиболее выражены в третьем триместре и в послеродовом периоде.

В целом во время беременности риск развития тромбозов в 4-10 раз выше, чем у небеременных женщин. Беременность можно назвать своеобразным "экзаменом" на наличие скрытой предрасположенности к тромбозам, поскольку в отсутствие дополнительных триггеров, таких как беременность, к примеру, та же самая генетическая тромбофилия (мутация Лейдена, мутация протромбина и др.) может никак себя не проявлять.

Поэтому нередко эти формы генетической тромбофилии называют еще и скрытой тромбофилией, но беременность все скрытое делает явным. Так, если у мужчин со скрытой тромбофилией первая манифестация тромбоза при той же мутации Лейдена может произойти ближе к 40 годам и старше, когда начинают "накапливаться" другие факторы риска, то у женщин первая манифестация тромбоза чаше происходит в молодом возрасте именно во время беременности или сразу после родов.

Профилактика и лечение тромбозов во время беременности
Как можно понять, кто в зоне риска развития тромбоза?

Выяснить все возможные факторы риска тромбозов у беременных или планирующих беременность женщин - задача врача акушера-гинеколога. Помимо образа жизни, наличия тех или иных хронических заболеваний и пр., крайне важно понять, есть ли у пациентки отягощенный личный или семейный анамнез, свидетельствующий о предрасположенности к тромбозам. То есть были ли у пациентки или у ее родственников первой линии родства тромбозы в возрасте до 50-55 лет. Именно анализ этой информации в дальнейшем определяет необходимость более глубокого обследования на предмет скрытой генетической тромбофилии или антифосфолипидных антител, а также состояния системы гемостаза по данным специальных показателей.

Я не хотела бы, чтобы у женщин, впервые планирующих беременность, или у беременных сформировалась "тромбофобия". Сегодня существуют специальные шкалы оценки рисков тромбозов у беременных и родильниц и протоколы ведения беременности и родов, и врачи акушеры-гинекологи все это умеют делать. Но в ряде случаев бывает необходима консультация в специализированных центрах, занимающихся ведением беременных с высоким риском тромбозов и у специалистов с большим опытом ведения пациенток с различными формами тромбофилии.

Тем не менее, задуматься об обследовании на предмет генетической тромбофилии и антифосфолипидного синдрома должны женщины с привычным невынашиванием беременности, внутриутробной гибелью плода, преэклампсией, отслойкой плаценты в анамнезе, не говоря уже о случаях тромбозов у женщины или ее родственников в молодом возрасте.

В настоящее время для профилактики тромбозов у беременных существуют препараты, снижающие активность свертывающей системы и препятствующие образованию тромбов, которые не проходит через плаценту и которые можно применять при грудном вскармливании.

Кстати говоря, учитывая, что при COVID-19 риск тромбозов значительно повышается, беременным даже с легкими формами COVID-19 при отсутствии противопоказаний может быть рекомендован прием препаратов, препятствующих образованию тромбов.

Тромбоз у беременной сказывается только на ее здоровье, или ребенок внутриутробно тоже страдает?

Тромбофилия может быть не только причиной тромбоэмболических осложнений у беременных и родильниц, но и причиной типичных акушерских осложнений, не связанных, на первый взгляд, с процессами тромбообразования. Я имею в виду такие осложнения, как привычное невынашивание беременности, внутриутробную гибель плода, отслойку нормально расположенной плаценты, преэклампсию, внутриутробную задержку роста плода. Хотя механизмов, через которые реализуются эти осложнения при тромбофилии, много, я бы хотела отметить, что тромбоз мелких сосудов в плаценте играет большую роль, хотя это не единственный возможный механизм.

Так называемый антифосфолипидный синдром (АФС), являясь приобретенной иммунной формой тромбофилии, прямо ответственен как за типичные акушерские осложнения, так и за венозные и артериальные тромбозы. Клинические критерии этого синдрома включают практически всю акушерскую патологию и/или тромбозы.

В условиях тромбофилии и тромбоза мелких сосудов плаценты или сосудов пуповины развиваются тяжелые, порой необратимые нарушения кровотока в системе мать-плацента-плод, если беременная не была срочно родоразрешена. Состояние новорожденного и прогноз (как краткосрочный, так и долгосрочный) во многом зависят от массы плода и длительности и степени тяжести состояния плода.

Как оказывается помощь тем женщинам, у которых развился тромбоз?

Оценка факторов риска тромбозов во время беременности и медикаментозная или немедикаментозная профилактика направлены на предупреждение развития тромбозов. Нередко тромбозы во время беременности все же происходят в силу разных причин, но как правило в результате недооценки факторов риска и отсутствия противотромботической профилактики.

Здесь уже, как правило, начинается командная работа акушеров-гинекологов, сосудистых хирургов, анестезиологов-реаниматологов, в случае инсульта – неврологов и других смежных специалистов. Все зависит от локализации, характера тромба; если же произошла закупорка сосуда тромбом, то пациентка немедленно переводится в отделение интенсивной терапии. В некоторых случаях необходимо оперативное вмешательство сосудистых хирургов.

Как меняется ситуация после родов? Надо ли продолжать следить за своим состоянием и на что обращать внимание?

Женщинам может быть рекомендовано в течение всей беременности получать препараты, препятствующие образованию тромбов, с профилактической целью, чтобы не допустить тромбообразования и, с другой стороны, защитить плаценту и плод от нарушений кровообращения и тромбозов. Но не следует забывать о послеродовом периоде! Часто, родив долгожданного ребенка после череды неудач и потерь, счастливая мама может забыть о том, что риск развития тромбоза наиболее высок в послеродовом периоде, и профилактика должна продолжаться в этом периоде обязательно.

Как уменьшить риск тромбозов
Какие полезные советы вы могли бы дать женщинам, которые готовятся завести ребенка или находятся в первом триместре беременности, чтобы уменьшить риск тромбоза?

Если вы планируете первую беременность, у вас нет хронических заболеваний, у ваших кровных родственников не было в молодом возрасте тромбозов, инфарктов, инсультов, то вам достаточно пройти стандартное обследование у акушера-гинеколога перед планированием беременности

В случае, если у вас есть хронические заболевания или у вас или ваших кровных родственников в молодом возрасте уже был тромбоз, а также если у вас привычное невынашивание беременности или потери плода в более поздние сроки беременности, тяжелая преэклампсия, то после исключения всех возможных причин этих осложнений следует обследоваться по крайней мере на скрытую генетическую тромбофилию, антифосфолипидные антитела.

Кроме того, есть простые, но важные общие рекомендации: вести активный образ жизни, не курить, избегать по возможности стрессов, следить за сбалансированностью питания. И, конечно же, если есть хронические заболевания, важно регулярно посещать врача, чтобы держать болезни под контролем и вовремя подбирать терапию, если таковая необходима.

Какие физические нагрузки полезны при риске тромбоза, а какие противопоказаны?

Все мы знаем, что движение – это жизнь. Более того, отсутствие физической активности и ожирение – весомые факторы риска тромбозов. Как правило, всем пациентам после родов и/или оперативных вмешательств рекомендуется ранняя активизация с целью профилактики тромбоэмболических осложнений. Беременным рекомендуются прогулки, гимнастика для беременных, плавание. Не следует забывать о необходимости носить компрессионный трикотаж (чулки, колготки) беременным с варикозным расширением вен нижних конечностей.

Что касается тяжелых нагрузок на выносливость, подъема тяжестей, это не очень хорошо сказывается не только на венах, но и может способствовать накоплению лактата, воспалению мышц и суставов, что у людей со скрытой тромбофилией может привести к развитию тромбоза.

Мы все хотим лучшего своим детям — счастливой жизни, радости и безопасности. Но общественное бессознательное может ограничивать возможности последней, предполагая, что если ребенок узнает о существовании секса, половых и гендерных различий и всем то, что называют «секспросвет», то немедленно бросится в «пучину страстей», желая все попробовать самостоятельно.


Статистика показывает обратное — в странах (и даже отдельных штатах, если речь идет об Америке), где сексуальное просвещение интегрировано в государственное образование детей, возраст сексуального дебюта выше, а количество подростковых беременностей — ниже.

Учитывая консервативный поворот законотворчества в России, обязанности по информированию детей ложатся на родителей — как бы нас самих это не смущало. Так когда «еще рано», и уже «пора», и как говорить о сексе и согласии с ребенком, школьником или подростком?

Разговоры о сексе должны происходить регулярно, с младых ногтей
Возможно, одно из самых разрушительных заблуждений относительно «разговоров о сексе» в представлении, что это должна быть одна беседа, в процессе которой вы рассказываете абсолютно все и сразу. Вы сажаете ребенка на диванчик, когда думаете, что тот достаточно вырос, рассказываете про птичек и пчелок, а потом живете как обычно, с приятным чувством выполненного долга.

Но реальность такова, что к моменту этого воображаемого разговора дети всех возрастов уже получают кучу информации о теле, сексе, отношениях и согласии откуда-то еще. От мультфильмов до сказок, от детских стишков до поп-песен, от бабушки до соседнего ребенка… К тому времени, когда ребенок сможет осознать эту информацию, он уже усвоит некоторые представления — и они могут быть самыми странными. Согласно статистике, современные дети сталкиваются с порнографией уже в 8−9 лет, и никто из нас не хотел бы, чтобы именно порно определяло человеческие представления о сексе, любви и согласии. Наша работа как родителей — «перевести» на понятный язык, объяснить и развенчать то, что ребенок успел узнать из информационного поля.


Один из самых важных уроков — и для мальчиков, и для девочек, — это сексуальное согласие. Что это такое? Как вы можете дать согласие и как вы спрашиваете о нем? И, самое главное, почему это так важно для здоровых отношений?
Чтобы найти ответы на эти вопросы, портал healthline.com обратился к координаторкам фондов по профилактике сексуального насилия — Бренне Меррилл и Келли Макгуайр, чтобы те рассказали, как могут происходить важные разговоры о согласии для большинства семей.

Малыши и дошкольники
1. Давайте ребенку правильный словарный запас
Обучение согласию должно начинаться, как только дети смогут понять основополагающие концепции. Лучше всего дать ребенку запас правильных терминов для описания частей тела, включая интимные:

вульва
вагина
пенис
яички
анус
Есть две главные причины избегать кодовых слов и сленга. Прежде всего, правильные определения разрушают стигматизацию и формируют человека, который не стесняется говорить о своем теле с родителями, а в будущем — и со своими романтическими партнерами.

«Когда мы используем кодированный язык в разговоре с маленькими детьми, это звучит так, будто мы говорим о чем-то тайном или даже позорном. Это не то к чему стоит стремиться», — сказала Макгуайр.
Отказ от сленга также помогает маленьким детям сообщать о болезненных ощущениях, сексуальном насилии или недопустимых прикосновениях со стороны опасных взрослых. Если дошкольница говорит воспитательнице или родственнику, что ее «булочка» болит (или, что страшнее, пытается рассказать, что «дядя трогал ее печеньку»), те могут не понять, о чем она, не зная «кода». Важно не допустить потери смысла в таких важных разговорах, ведь речь идет о безопасности и здоровье ребенка.


2. Учите телесной автономии и независимости
В дошкольном возрасте самое время начать учить детей телесной автономии: концепции, что каждый человек сам контролирует то, что происходит с его телом, включая прикосновения других людей.

«Никогда не рано начать уважать желания своего ребенка, когда вы хотите прикоснуться к нему», — подчеркивает Макгуайр. Это касается объятий, поцелуев, тискания и щекотки. Исключение составляют лишь вопросы безопасности.
Самый яркий пример — когда детей заставляют обнимать и целовать кого-то, например, бабушку, пришедшую в гости. Дети должны сами выбирать уровень контакта, исходя из своего уровня комфорта. Переставайте щекотать ребенка, когда он просит вас остановиться. Он должен четко понимать, что когда кто-то говорит «нет» телесному контакту, просьба должна быть немедленно удовлетворена.

Согласие — это дорога с двусторонним движением, точно так же, как ребенок может отказаться от прикосновений, другой человек может сделать то же самое. Научите малышей спрашивать разрешения у друзей, можно ли их обнять, прежде чем сделать это.

3. Поговорите о согласии с друзьями и семьей
К сожалению, принципам согласия приходится учить не только детей. Например, бабушка не должна показывать обиду, если внуки ее не целуют, и не требовать этого от них. Она может предложить альтернативные варианты, например, «дать пять» или поиграть в ладушки.

Взрослые должны показать ребенку здоровое отношение к отказу, например, можно сказать «Я знаю, что ты любишь меня, даже если не хочешь сейчас обнимать». Так мы сообщаем детям, что физические прикосновения в отношениях нормальны и приятны, но так же нормально иногда не хотеть их.


4. Научите детей важности разговора с родителями о том, что с ними происходит
Необходимо научить ребенка, что если кто-то нарушает его телесную автономию или прикасается в интимных местах, это не его вина. Но, тем не менее, очень важно, чтобы они рассказали об этом взрослому человеку.

По мере взросления ребенка можно начать объяснять, что люди могут иметь разные уровни доступа к своему телу. Например, хорошо, когда тебя обнимает мама, но плохо, если это делает совсем незнакомый человек. Нормально тискать друзей (если все согласны на объятие), а вот с малознакомыми детьми это может оказаться неуместным.

Все, о чем мы рассказали — не единоразовый урок, он должен повторяться снова и снова в течение долгого времени. Многие дети знают, что о сексуальном прикосновении от незнакомца нужно немедленно рассказать взрослому, которому они доверяют. Однако куда меньше подростков понимают важность рассказа о нарушении телесной автономии со стороны сверстников.

Дети в младшей и средней школе
1. Стройте более сильные и здоровые границы
Когда дети становятся старше, разговоры о согласии и автономии могут усложняться. Сейчас самое время для обсуждения таких понятий, как принуждение (когда кто-то убеждает вас согласиться на что-то против вашего желания). Вы также можете поговорить с ребенком, как установить здоровые границы с в отношениях людьми, и что нужно делать, если эти границы нарушаются.

Помните: здоровые границы включает в себя как физические, так и эмоциональные.

2. Вводите понятия сексизма и женоненавистничества

В этом возрасте крайне важно подробно поговорить с детьми о сексизме и гендерных предубеждениях. Подсознательно усвоенные, они могут привести к вредным мифам и неправильным представлениям о согласии и отношениях, таким как:

Мужчины должны всегда хотеть секса и проламывать границы партнеров, чтобы добиться его.
Женщина ответственна за то, чтобы «выдать секс» или отказать в нем.
Женщины должны подчиняться мужчинам.
Спрашивать согласие перед поцелуем или сексуальным действием не романтично или «не по-мужски».
Понимание сексизма и женоненавистничества может быть чрезвычайно полезным для девочек и небинарных детей. Понятием «сама виновата» пронизана вся наша культура, от школы до полиции, поэтому остановка этого опасного цикла жизненно важна для защиты и детей, и взрослых.

3. Научите детей навыкам критического мышления
Дети будут продолжать получать вредные представления и тогда, когда родителей нет рядом, а значит, им придется научиться мыслить критически.

Задача родителей — дать им навыки такого мышления. Если вы видите сексизм (например, в музыке, телевидении, кино или реальных жизненных ситуациях), укажите на него и спросите, что об этом думает ребенок. Помогите ему прийти к собственным выводам.

Разве кино показывает согласие?

В большинстве фильмов вербальное согласие отсутствует, что само по себе является проблемой. Если вы смотрите фильм со сценой поцелуя, вы можете спросить ребенка: «Как ты думаешь, откуда он узнал, что она хочет поцелуя от него?»

Не забудьте отметить и положительные примеры с согласием (например, в финальной сцене «Холодного сердца» есть очень милый поцелуй, на который спросили разрешения).

Ежедневно миллионы родителей меняют своим детям подгузники от 5 до 10 раз в сутки, при этом совершенно не задумываются о том, правильно ли они это делают. По мнению эксперта, во многих роддомах России мам обучают неправильной технике. Врач объясняет: ни в коем случае нельзя брать малыша за ноги и поднимать их. Такое запрокидывание провоцирует появление тонуса в спине: даже если мы стараемся делать это плавно, амплитуда слишком велика для такого крохотного организма.

На любое растяжение мышцы реагируют сжатием. Поднимая ноги, мы сильно растягиваем мышцы спины, в результате непременно получаем сжатие, то есть тонус по спинке. Он, в свою очередь, влечет за собой ряд других проблем: выгибания, сидение в позе лягушки, проблемы с ногами, также страдают поясница, таз и копчик.

«Если у ребенка уже есть врожденный тонус, то каждым таким движением мы его усугубляем и провоцируем ускоренное развитие всех вышеперечисленных проблем. С возрастом такие искривления не проходят», — предупреждает Артем Ранюшкин.

Как правильно менять подгузник
1. Сначала аккуратно поворачиваем малыша на бочок.

2. Подкладываем под ягодицы подгузник.

3. Плавно опускаем.

4. Поворачиваем на другой бок, чтобы расправить подгузник и вытащить вторую застежку.

5. Возвращаем в исходное положение и закрепляем.

Пеленание

Когда-то детей пеленали, «чтоб ножки ровные были». Сейчас так делают, просто чтобы успокоить малыша. Собственные рефлекторные движения зачастую пугают новорожденного, и он не может уснуть. А в уютном коконе он чувствует себя в безопасности, как в утробе матери. И потому быстрее засыпает.

На ручках

Это займет время – нужно найти позицию, в которой именно вашему ребенку будет комфортно засыпать. У многих работает положение столбиком – малыш кладет голову на плечо маме и засыпает. Все из-за колик, которыми страдают почти все новорожденные: в таком положении их пищеварительная система успокаивается. Еще одно положение – когда малыш лежит у мамы на животе лицом к ней. Тут главное – помнить, что, когда малыш уснет, его нужно положить на спинку. Новорожденным спать на животе нельзя.

Успокаивающие звуки

Соблюдать тишину, когда ребенок спит, – это лишнее. В утробе матери его окружала довольно громкая обстановка. Некоторые специалисты даже сравнивают звуки, которые малыш там слышит, со звуком строительного фена – по громкости. Белый шум будет идеальным сопровождением для засыпания. В тишине малышу неуютно.

Движение

Это утомительно, но это работает. Один из лучших способов убаюкать малыша — взять его на руки и ходить по комнате. Фитбол тоже подойдет — можно слегка подпрыгивать на мяче, качая ребенка. Прежде чем укладывать его в кроватку, нужно подождать минут 15, пока он крепко уснет. Иначе все придется начинать сначала. Ни в коем случае нельзя интенсивно качать ребенка на руках. Это может спровоцировать серьезную травму позвоночника или даже сотрясение мозга.

Кожа к коже

Все знают, как важен этот контакт в первые минуты жизни новорожденного. Но и потом прикосновения к коже родителей значимости не теряют. Да, именно родителей — не только мамы. Папа тоже в состоянии убаюкать малыша, положив его себе на грудь. И заодно дать маме возможность принять душ.

Слинг

Объятия — лучший способ успокоить младенца. Но есть ведь и куча других дел, ребенка приходится иногда выпускать из рук. Или же использовать слинг — пока мама делает домашние дела, малыш мирно спит. Но это тяжело, с непривычки спина может яростно протестовать. Кстати, ношение в слинге помогает преждевременно родившимся малышам лучше развиваться.

Следить за кормлением

Дети, которые находятся на грудном вскармливании, редко переедают. Они берут от материнской груди ровно столько, сколько нужно. Молока может не хватать, вот тогда спокойного сна вам не видать. А вот дети, которых кормят из бутылочки, могут случайно переесть. И это тоже чревато проблемами со сном. Поэтому важно следить за тем, сколько съедает малыш.

Избавиться от газов

Нет, мы не призываем тыкать в ребенка газоотводной трубкой, как только появилось подозрение на дискомфорт в детском животике. Нужно следить, чтобы ребенок срыгнул после кормления, тогда газики будут мучить его меньше. Иногда педиатры советуют давать малышу укропную водичку или отвар фенхеля. Но тут нужна личная консультация.

Пустышка

За использование соски многих мам исправно забрасывают камнями. Но иногда это действительно необходимо. Младенец привыкает сосать палец еще в утробе матери. Поэтому предложить ему пустышку — это меньшее зло. Спать малыш будет лучше, а вреда особого она не наносит. Некоторые мамы предпочитают давать грудь вместо соски, но это быстро изматывает.

Сменить диету

Иногда приходится перепробовать не одну марку детской смеси, чтобы найти ту, которая не будет вызывать дискомфорта у младенца. Ведь проблемы со сном могут быть вызваны и неподходящим питанием. А если речь идет о грудном вскармливании, дело может быть в рационе мамы. Малышу может не понравиться то, что она ела. Так что есть повод пересмотреть собственное меню.

Комнатная температура

Родители частенько боятся ребенка застудить. А уж как боятся этого бабушки! В результате малыш может и перегреться — при закрытых наглухо окнах, включенном обогревателе и теплой пижамке. Нужно помнить, что одевать ребенка теплее, чем себя, вряд ли имеет смысл — ведь вы укрываете малыша одеяльцем. А если нет, то одевайте его по правилу «Как себя плюс один слой».

Проверьте пальчики

Дискомфорт малышу может доставлять даже случайная крошка, забившаяся в складочку на шейке. А в Британии не так давно младенец чуть не остался без пальцев — во время купания мамин волос намотался на пальчик на ноге и сильно пережал его. Мама заметила это только потому, что малыш очень беспокойно спал. Так что проверьте все до мелочей.

Только не переутомление

Тут у малышей все точно так же, как и у нас самих. Если они перевозбуждены, получили слишком много ярких и громких впечатлений, они переутомляются. Именно от усталости младенцу бывает очень сложно уснуть. Вспомните: вы сами наверняка не раз вертелись в постели до глубокой ночи, несмотря на то что смертельно устали. Тут лучший выход — постараться воссоздать малышу условия, когда он чувствовал себя в покое и безопасности. То есть в утробе матери.

Колыбельная

Мамин голос успокаивает, это факт. Ведь младенец учится узнавать его до рождения. Он слышит его совсем не так, как это слышится снаружи, а сперва и вовсе воспринимает как вибрации. Но он растет с маминым голосом, с вибрациями, которые он создает. Поэтому колыбельные — это действительно важно, ребенок снова чувствует себя в безопасности, когда их слышит.

Успокойтесь

Младенец считывает ваше состояние — буквально. Если вы измотаны, издерганы, раздражены, то не ждите, что малыш будет спокойным. Стоит вам взять себя в руки и расслабиться, как и малыш постепенно успокоится. Вы его не обманете — он слишком хорошо чувствует ваши эмоции.