Сезон отпусков в разгаре, а в городе наступили самые жаркие дни. Чтобы отдых был максимально комфортным и безопасным для тебя и ребенка, читай наш материал и рекомендации педиатра Медицинской сети "Добробут" Анастасии Лазаренко.
Отпуск с младенцем всегда требует определенной подготовки. Итак, еще на этапе планирования надо обратить внимание на погодные условия и климат местности, куда ты собираешься. Во-вторых, важно правильно выбрать транспорт, поскольку время в дороге важно для комфорта малыша.
Какой транспорт выбрать?
Самолет. Обычно младенцы и дети нормально переносят перелеты. Но иногда случается, что ребенку закладывает уши: это может его напугать и вызвать дискомфорт. Как этого избежать? Старшему ребенку на борт самолета можно взять леденцы — мятные или с кислинкой, а вот от сладких жевательных конфет стоит воздержаться.Малышам до 6 месяцев, которые на грудном вскармливании, мать может дать грудное молоко. Не забудь платок или легкий плед для удобства кормления на борту самолета и для комфорта других пассажиров, или смесь, если ребенок на искусственном. Также по правилам авиаперевозки родителям с детьми разрешается взять с собой бутылочку с питьевой водой.
Авто. Для путешествия автомобилем важно максимально обезопасить ребенка: для поездок в городе и между городами необходимо комфортное автокресло. Если планируется длительное путешествие, желательно делать короткие остановки каждые 3-4 часа, чтобы ребенок мог немного подвигаться.
Этот вид транспорта не совсем удобный для детей, которые в период поездки еще не приучены к туалету, но уже не пользуются подгузниками. Трафик и трассы не всегда позволяют остановиться для посещения уборной.
Позаботься о том, чтобы ребенку во время длительной поездки было максимально комфортно не только сидеть, но и лежать, поскольку дорога часто укачивает и усыпляет ребенка.
Что взять с собой в дорогу?
Желательно, чтобы у тебя были под рукой следующие вещи:
влажные и сухие салфетки;
одноразовые пеленки;
бутылочки с водой;
баночки с пюре (при необходимости);
индивидуальная ложка;
запасная одежда для ребенка;
любимые игрушки;
коляска для прогулок или слинг (или эрго-рюкзак);
сумка-холодильник, если путешествуете летом, запас подгузников, если еще их используете.
У детей первого года жизни укачивание в транспорте (особенно автомобиле) случается очень редко. Но если у ребенка есть склонность к этому, желательно не перекармливать его до и во время поездки.
Какую одежду взять в отпуск с малышом?
В чемодан для малыша необходимо взять:
много бодиков с короткими и длинными рукавами;
ромпер;
"песочник";
шорты;
панамку;
легкую куртку;
теплые штанишки (на случай холодной погоды);
рубашку с длинными рукавами;
солнцезащитный купальник, с защитой SPF 50+, поскольку кожа младенца еще очень хрупкая;
носки и детскую обувь;
плавки или специальные подгузники для купания.
Аптечка для путешествий с ребенком
Важное место в багаже занимает детская аптечка. В ней должны быть:
жаропонижающие препараты на основе ибупрофена и парацетамола;
противоаллергические средства;
местные антисептики;
солевой раствор для промывания носа;
лекарства от диареи и пищевого отравления;
солнцезащитные средства;
капли для глаз от конъюнктивита;
средство от укусов насекомых;
ушные капли;
пластырь и бинт;
электронный термометр.
Если ребенок принимает те или другие лекарства дома, он, конечно, должен продолжать их принимать и во время путешествия.
Вещи, которые также могут понадобиться
Желательно взять с собой в отпуск следующие вещи:
детскую косметику, которую вы обычно используете (кремы, эмоленты);
крем от опрелостей;
солнцезащитный крем с уровнем защиты SPF 50+;
запас подгузников, рассчитанный на большее количество дней отпуска;
детскую посуду;
бутылочки для смеси и для воды (в отелях обычно можно попросить
стерилизатор для бутылочек напрокат);
легкий плед;
средства от укусов насекомых.