Что такое подгузник? Хлопковая ткань, какие-то впитывающие шарики, возможно, отдушка, красители (будем надеяться, что безопасные). Кажется вероятным, что вся эта конструкция не может служить вечно. Но что конкретно происходит с подгузником после истечения срока годности? И есть ли он вообще?

Отвечаем: нет! Как такового срока годности, после которого гигиеническое средство становится вредным и непригодным к использованию, не существует. Однако некоторые качества изделия со временем ухудшаются. Вот почему большинство производителей рекомендуют родителям использовать подгузники в течение 2 лет с даты производства. Это касается как обычных, так и экологичных изделий.

Что может случиться со старыми подгузниками
Если вы будете хранить их дольше двухлетнего срока, может произойти несколько вещей:

Пониженное впитывание: Сверхпоглощающие полимерные гелевые шарики, которыми выстилают подгузник вашего ребенка, чрезвычайно эффективны для отвода жидкости от чувствительной кожи. Однако со временем эти вещества разрушаются. Это может привести к протечкам и более частому появлению сыпи на подгузниках. Если это происходит, лучше всего их выбросить.
Изменение цвета: С течением времени старые подгузники приобретают желтый оттенок. Модели с цветным рисунком постепенно выцветают. Это не влияет на их способность впитывать жидкость, но вам может быть просто неприятно ими пользоваться.
Неэффективный индикатор влажности: Многие современные подгузники оснащены удобным индикатором-полоской, который показывает, когда ваш ребенок пописал. Со временем бромтимоловый синий, химическое вещество, изменяющее цвет и указывающее на присутствие мочи, начинает разлагаться — особенно, если изделие хранилось в условиях высокой температуры или влажности.
Низкая эластичность и прилипание: Большинство подгузников снабжены эластичными лентами, помогающими удержать изделие вокруг ножек и талии. По истечению двух лет с даты производства липкий слой может стать менее прочным, что приводит к протечкам. Кроме того, свои качества теряет клейкая полоска на передней части подгузника, которая удерживает язычки на месте.Лучший способ хранения подгузников рекомендован производителем. Гигиенические средства, как правило, упакованы в герметичные пластиковые и картонные коробки, которые ограничивают воздействие влаги и света. Примерно те же самые условия нужно повторить и у себя дома:

Храните подгузники в непрозрачных контейнерах, не пропускающих естественный и искусственный свет.
Купленные впрок изделия не распечатывайте, а оставляйте в оригинальной упаковке вплоть до момента использования.
Если подгузники вскрыты, либо положите их в большие пакеты на молнии, выпустив как можно больше воздуха, либо «запечатайте» вакуумной пленкой.
Избегайте хранения этих изделий в условиях сильной жары. Каждый бренд рекомендует разные температурные ограничения, поэтому посетите веб-сайт компании или ознакомьтесь с рекомендациями на упаковке, чтобы сделать всё правильно.
Чердак и гараж — совсем неподходящие места для хранения таких изделий, для этого лучше подойдут шкаф, ящики под кроватью или кладовая с комнатной температурой воздуха.

Во всем «виноваты» гормоны
Что это начит? Ту же «команду» получают все связки и сухожилия в организме. В том числе и те, что расположены в стопе.

И все бы ничего, но одновременно достаточно быстро прибавляется масса тела. Избыточное давление на суставы нижних конечностей в комплексе с податливостью соединительных тканей приводит к закономерному распластыванию стопы. Она увеличивается в размерах и уплощается.

Дальше – больше. По мере того как растет плод и увеличивается живот, во II триместре центр тяжести тела смещается вперед, и возрастает давление на передний отдел стопы, что в свою очередь тоже способствует нарастанию деформации. Нередко к экватору беременности женщине может понадобиться обувь на размер больше, чем она носила до зачатия.

В чем проблема
Впрочем, одним «фундаментом» нашего тела дело не ограничивается. Как известно, наши стопы связаны со всем телом через прямую мышечно-фасциальную сеть, поэтому любые деформации и нарушения биомеханики так или иначе отразятся на всех основных системах организма. «Распластанные» стопы плохо выполняют свою амортизационную функцию. Это усиливает нагрузку на коленные, тазобедренные суставы и, конечно, на позвоночник. К 36-недельному сроку беременности почти 96% женщин предъявляют жалобы на боли в области спины и нижних конечностей.

Важно отметить, что дисбаланс в опорно-двигательном аппарате у будущей мамы может сказаться даже на состоянии малыша. На последних месяцах беременности плод в утробе достаточно тесно зафиксирован и любые отклонения в физиологических изгибах позвоночника приводят к неестественному скручиванию малыша и даже в некоторых случаях к кислородному голоданию (гипоксии).

Консультация у подиатра
Можно с уверенностью сказать, что будущей маме важно посещать не только гинеколога, но и врача-подиатра – специалиста по здоровью стоп. Ориентируясь на возросшую нагрузку, этот врач помогает восстановить правильный паттерн движения, запуская корректную работу опорно-двигательного аппарата.

В первую очередь врач обратит внимание на то, какую обувь вы носите. Следующее правило верно всегда, но в период вынашивания малыша особенно: обувь должна быть комфортной, гигиеничной. В случае увеличения стоп или сильных отеков необходимо пересмотреть обувной гардероб, чтобы туфли, ботинки, кроссовки не сдавливали ноги.

Каблуки подиатры не жалуют, а уж в беременность особенно. И дело не только в неустойчивости подобной обуви и повышенном риске травмы. Такая колодка дополнительно увеличивает нагрузку на передний отдел стопы и деформации нарастают быстрее. Кроме того, хуже работает икроножная мышца, которую нередко называют «венозным сердцем». Во время ходьбы, если стопа имеет три точки опоры (пятка, основания первого и пятого пальца) и достаточно амортизирует, икроножная мышца работает как помпа, прокачивая венозную кровь. В ином случае нарастают отеки, случаются болезненные судороги, прогрессирует варикозная болезнь.

Впрочем, обувь на совсем плоской (и особенно тонкой) подошве, как балетки, тоже не панацея. Оптимальная подошва – мягкая (гнущаяся), с небольшим каблуком 2-3 см.

Внутри обуви врач может рекомендовать разместить стельки, которые будут поддерживать «просевшие» своды стопы. На сегодняшний день существует весьма большой выбор стелек, и самостоятельно разобраться в их многообразии достаточно сложно. Поэтому и здесь придет на помощь специалист. Важно отметить, что это должен быть сертифицированный врач, а не продавец в ортопедическом салоне и даже не провизор в аптеке. Хорошо, если у вас есть возможность заказать инивидуальные стельки. Врач подбирает одну из 15 существующих степеней жесткости и формует заготовки из упругого и термопластичного материала. Такие ортезы активируют мышцы, поднимающие своды стопы, а не удерживают стопу в «правильном положении», словно костыль. Процесс формовки производится специалистом прямо на ноге пациента, и, остывая, стелька «запоминает» форму стопы под нагрузкой. Посещать врача потребуется в каждом триместре, так как вес женщины за этот период сильно меняется и стельки требуют коррекции.

Физиотерапия и упражнения
Дополнительно составляется план физиотерапевтических процедур и дается комплекс упражнений на укрепление мышц. Самое простое упражнение, которое можно делать без посещения врача: перекатываться с пятки на носок и обратно. На поздних сроках выполняем его там, где можно за что-то схватиться, например, за спинку стула. Пользу принесет и умение переносить пальцами ног предметы из положения сидя. Соберите, например, в стакан «рассыпавшиеся» карандаши.

Что касается физиотерапии, то самое простое, что вы можете делать, без консультации с доктором, это теплые ваночки для ног с солью.

Часть изменений и деформаций в опорно-двигательном аппарате сохраняется и после беременности. Более того, они могут усиливаться, поскольку теперь женщина постоянно носит растущего ребенка на руках. Вот почему молодой маме важно не забывать о профилактике проблем со стопами еще в самом начале чудесного ожидания малыша и после его рождения.

— Мой уже кучу слов выучил, скоро читать начнем! — хвасталась одна из них. — А сколько же вам? — с недоумением поинтересовалась другая. — Два и восемь. По Доману занимаемся. — Ну вы даете! — восхитилась собеседница. И тут в разговор вступила третья мамочка: — А «по Доману» — это как? — спросила она. В голосе явно слышалось замешательство — неужели она что-то пропустила? Дальше слушать беседу не имело смысла. Все и так ясно: сейчас одна мама будет расписывать таланты и умения своего малыша, развитые по методике Домана, а две другие будут внимать — заинтересованно, но с известной долей недоверия. Ничего удивительного. Удивительно другое. А именно то, что некоторые родители упорно хотят «развить» своих детишек как можно раньше. Читать — в 2 года, считать — в 3; короче, очень хочется воспитать из своего малыша гения или, как минимум, вундеркинда. Вот и начинают искать очередную «проверенную» методику. Каждый из нас имеет свою точку зрения на вопросы воспитания и развития своих детей. Безусловно, все мы очень стараемся и прикладываем массу усилий, чтобы наши дети выросли разумными, воспитанными, образованными.


На мой взгляд, прежде чем озаботиться выбором подходящей методики раннего развития малыша, необходимо задать себе главный вопрос — зачем? Зачем учить ребенка читать и считать в самом нежном возрасте? Он что, просит вас об этом? Или вы решили, что ему больше заняться нечем и он заскучает, если вы не будете демонстрировать ему карточки по методике Домана или кубики по Зайцеву? Человеческий малыш в первые три года своей жизни совершает такой огромный труд, который взрослому человеку и не снился. Он учится координироваться, управлять своим телом, осваивает речь, приобретает первые навыки общения. Он учится тому, без чего дальше жить в обществе невозможно. Нужно ли нагружать его дополнительно? Психолог, автор книг по психологии, в том числе и детской, Людмила Петрановская на своих лекциях частенько обращает внимание слушателей на ту огромную работу по приобретению и развитию необходимых навыков, которую проделывает каждый малыш. Позволю себе близко к тексту пересказать пример из лекции Л. Петрановской о кризисных периодах в жизни ребенка. Представим себе, что человек вдруг забыл все, чему научился после школы. Неприятно, но не трагично. Многие из нас работают не по той специальности, которую получали в институте, или изначально не имеют высшего образования. Теперь шагнем дальше и «забудем» все навыки, полученные после шести лет. Здесь уже не все так однозначно: оказываемся неграмотными дикарями в современном мире гаджетов и цифровых технологий. Видимо, придется все быстренько нагонять. Грустно, но не безнадежно. И вот она — вишенка на торте: если мы вдруг забудем все, чему научились до трех лет, то случится самая настоящая катастрофа! Мы теперь не умеем: передвигаться — ползать, ходить, бегать, прыгать, одним словом, осваивать окружающее пространство; говорить; не можем отличать своих от чужих; есть, пользоваться туалетом; одеваться и манипулировать предметами. Все эти рассуждения позволяют понять, насколько интенсивно мозг и нервная система ребенка работают в первые три года его жизни. Причем освоение необходимых навыков для жизни ведется не параллельно, а последовательно.

Два года уходит у малыша на освоение, в основном, двигательных навыков: сначала он учится держать головку, потом поворачиваться на животик, потом ползти, вставать. К концу первого года жизни дети делают первые шаги. К концу второго года малыши умеют не только ходить, но и бегать, прыгать, лазать. На третьем году дети начинают активно осваивать речь и к четырем годам, а многие и раньше, прекрасно разговаривают, имеют хороший словарный запас, строят сложные фразы. Нужно ли нарушать заложенный всем ходом развития человечества порядок освоения человеческим детенышем окружающей реальности? Зачем мешать процессу становления нервной системы ребенка, перегружать ее, буквально «впихивая» в малыша умения, которые ему на данном этапе развития попросту не нужны? Неужели только затем, чтобы было чем похвастаться перед друзьями и родственниками? Чтобы стать частью «продвинутой» тусовки мамаш, озабоченных воспитанием из своих детей гениев? Или это просто возможность «выйти в люди», пообщаться на свободные темы с другими мамочками? В любом случае, необходимо понимать, что эти развивающие занятия нужны в первую очередь тем, для кого они являются источником дохода, во вторую — родителям, а вот ребенку они не нужны. От слова совсем. Умения, полученные малышом в результате применения методик раннего развития, больше напоминают дрессуру — все эти распознавания стран на карте, слов на карточках. Так и дрессированные собачки в цирке тоже могут гавкнуть нужное количество раз, «решая» пример, и лапой в нужную карточку ткнуть.

Разумеется, сначала малыш будет только ползать. Однако именно на данном этапе за подвижным карапузом необходим глаз да глаз. Контроль никто не отменял: неусыпное наблюдение по-прежнему остается одним из главных условий рационального подхода к развитию малыша. Отвести свой взор от ребенка родитель имеет право только в одном случае: если в данный момент за крошкой вместо него так же внимательно смотрит другой взрослый человек. Не оставлять ребенка за пределами манежа одного ни на одну минуту, должно стать главным и непреложным законом для тех, кому поручена ответственность за его жизнь и здоровье. Опытные специалисты, да и просто пожилые родственники, охотно подтвердят мысль о том, что практически невозможно предсказать заранее поведение крошечного исследователя. Следует также помнить: малютки бегают быстрее ветра. Причем даже те дети, которые передвигаются еще на четвереньках, способны совершенно неожиданно для родителя развить «скорость ракеты» и оказаться довольно далеко от него. Поэтому главное правило в памятке для родителей звучит лаконично: «Быть всегда начеку».

Несмотря на кажущуюся простоту, этот непреложный закон для родителей позволил многим из них избежать крупных неприятностей с детьми. Следующий момент тоже очень важен: забыть о шпильках и шляпках. Никаких высоких каблуков и замысловатых головных уборов. Стиль одежды няни ребенка — мамы, бабушки, папы или старшей сестры — на данном этапе развития малыша должен быть исключительно удобным, лучше всего — спортивным. Такая одежда позволяет, не зацепившись за мебель полой нарядного шелкового домашнего халата с драконами, быстро оказаться рядом с карапузом. А уже затем — адекватно среагировать на возникшую ситуацию. Есть и еще одна тонкость в поведении молодых родителей. Как ни странно, некоторые из них не понимают простой истины: звать ребенка бесполезно, особенно — кричать. Подтверждение этому — громкие возгласы «воспитателей», раздающиеся в скверах, на улицах, в стенах поликлиник и женских консультаций. Следует заметить: то, что малыш самостоятельно передвигается, совершенно не означает, что он дорос до понимания смысла речи «наставников». Громкий голос родителя карапуз может понять с точностью до наоборот — как призыв к игре. И в ответ, как правило, радуется, плюс ускоряет свой бег в нежелательном направлении — подальше от взрослого, оглядываясь и весело смеясь. В данной ситуации словами делу не поможешь. Только — догнать. И, разумеется, быть постоянно рядом со своим «сокровищем», практически — на расстоянии вытянутой руки.

Детский смех — лучшая музыка на свете. И счастливы те родители, которые смогли сохранить добрые взаимоотношения со своими крошками еще с тех времен, когда те даже не умели говорить. Время летит очень быстро. Подросшие девочки и мальчики недолго остаются только дочерьми и сыновьями. Они идут в детский сад, в школу, взрослеют и вскоре сами превращаются в отцов и матерей своих собственных семейств. Доказано: теплые дружественные отношения со старшим поколением хранятся в глубине их души и помогают растить уже новых малышей в атмосфере настоящего родного дома.

Начальный этап обучения играет ключевую роль в развитии личности, формируя основу для всех последующих этапов образования. Именно в этот период – от 4 до 7 лет, закладывается фундаментальная база, которая определит увлеченность ребенка процессом обучения, его стремление к новым знаниям и умение радоваться открытиям. Важно, чтобы первые шаги в мире образования были сделаны с любовью, вниманием к индивидуальным особенностям каждого ребенка и, конечно же, с применением инновационных методик, которые предлагают многие онлайн-школы.

Ключевые преимущества онлайн-школы
Каждый ребенок – уникальная личность со своими интересами, темпом обучения и предпочтениями. Онлайн-формат позволяет учитывать эти особенности, предлагая персональную карту развития, составленную с учетом индивидуальных качеств и потенциала ученика.

Кроме того:

Для детей младшего возраста игра – ведущая деятельность, через которую происходит познание мира. Использование игровых методик на занятиях способствует эффективному усвоению материала, развивает воображение, логическое мышление и творческие способности.
Возможность выбирать удобное время для обучения – важное преимущество для семей с напряженным распорядком дня. Онлайн-школа предоставляет эту возможность, делая образовательный процесс максимально комфортным для каждой семьи.
Использование интерактивных платформ делает процесс обучения не только увлекательным, но и максимально эффективным. Ребенок знакомится с цифровыми инструментами с раннего возраста, что способствует развитию компьютерной грамотности.
А квалифицированные преподаватели обладают необходимыми навыками для работы с детьми младшего возраста. Они умеют увлечь ученика, поддерживать его интерес к учебе и помогать справляться с трудностями.

Взаимодействие с родителями и сохранение бережных отношений в семье
Хорошая школа для детей всегда тесно сотрудничает с родителями, предоставляя им полную информацию о ходе обучения и достижениях их чада. Регулярные отчеты и обратная связь от преподавателей помогают родителям оставаться в курсе успехов ребенка, а также получать рекомендации по дальнейшему развитию и поддержке интереса к учебе в домашних условиях.

Помимо этого, родители имеют возможность обсуждать с преподавателями любые вопросы, связанные с обучением и воспитанием, что способствует созданию гармоничной и поддерживающей образовательной среды для ребенка.

А еще один из ключевых аспектов, на который делают акцент онлайн-школы, – это помощь в сохранении гармоничных и бережных отношений между родителями и детьми. Благодаря грамотно построенному учебному процессу родители могут избежать конфликтов и стрессов, связанных с домашними заданиями и подготовкой к школе. Профессионализм преподавателей и индивидуальный подход к каждому ребенку позволяют сделать обучение не только эффективным, но и приятным для всех участников образовательного процесса.

А глаз, как у орла
Наиболее частые причины ухудшения зрения у детей – наследственность, чрезмерное время у экранов гаджетов и высокая нагрузка. Коррекция этих факторов поможет улучшить ситуацию.

Но кроме этого стоит позаботиться и о меню, как вспомогательном элементе профилактики и терапии. В нем должна быть пища, богатая витаминами А, С и микроэлементами, такими как цинк, калий, селен, лютеин.

Вот список продуктов, которые содержат их в достаточном количестве:

Черника
В ней содержится большое количество витамина С, который важен для профилактики катаракты. Также в ягодах есть особые вещества – антоцианы. Накапливаясь в сетчатке, они способствуют укреплению сосудов и удерживают баланс оттока жидкости.

А каротиноиды улучшают внутреннее кровообращение глаз и снимают усталость.

Потому черника – незаменимый помощник, особенно для школьников, чьи глаза поддаются усиленной нагрузке.

Яйца
Это один из самых здоровых продуктов питания, содержащий ценные антиоксиданты лютеин и зеаксантин. Исследования доказали, что систематическое употребление яиц – отличное средство профилактики катаракты.

Омлет, яйцо-пашот, сваренное вкрутую или яичница – что выберет ваше чадо?

Рыба
Диетологи рекомендуют употреблять рыбу два-три раза в неделю. В ней содержатся жирные омега-3 кислоты и полиненасыщенные жиры, помогающие уменьшить риск истончения сетчатки и ухудшения ее кровоснабжения.

А употребление рыбьего жира предупредит дегенерацию желтого пятна глаза. Помогут эти компоненты также для нормализации нервной проводимости и нормальной производительности слезной жидкости.

Тунец, лосось, скумбрия и сельдь – идеальный вариант.

Творог
В нем содержится рибофлавин, положительно влияющий на метаболизм в роговице и хрусталике. А витамин В12 способствует улучшению кровообращения, снимая напряжение.

Кальций, полезный для костей, также принесет пользу и для глазной склеры, укрепив ее.

Черный шоколад
Ваш ребенок – сладкоежка? Тогда среди его любимых угощений наверняка есть то, что приносит не только удовольствие, а и пользу. К примеру, черный шоколад. В составе этого лакомства есть флавоноиды, помогающие укрепить роговицу и защитить сосуды от перенапряжения.

Зелень
Не забывайте, что в детском меню обязательно должны быть салаты из свежих овощей. Особенное место в них стоит уделить зелени. Капуста, листовой салат и шпинат содержат важные антиоксиданты. Именно они – главные в деле профилактики катаракты.

Всего 50 г шпината покроют потребность в лютеине и зеаксантине, при условии употребления в сыром виде.

Тыква
Этот овощ – настоящий витаминный коктейль для поддержания хорошего зрения. А все потому, что в нем есть набор витаминов:

А, благодаря которому происходит синтез зрительного пигмента
С, отвечающий за защиту глаз от УФ-лучей и нормального кровоснабжения;
В1 – обеспечивает нормальный уровень внутриглазного давления;
В2, вследствие «работы» которого лучше воспринимаются свет и цвета.
Морковь
Часто недооцененный, но очень полезный овощ. Бета-каротин, входящий в его состав, трансформируется в организме в необходимый для зрения витамин А.

Его недостаток грозит помутнением хрусталика и, так называемой, «куриной слепотой».

Но помните, что бета-каротин усваивается только в паре с жирами. Потому отлично, если в рационе вашего чада будет салат из свежей моркови с растительным маслом или сметаной.

Хорошее зрение во многом зависит от питания, ведь этой системе организма необходимо большое количество витаминов и микроэлементов. Но кроме этого не стоит забывать о простой гимнастике для глаз и правильной дистанции при использовании гаджетов. Будьте здоровы!

Не все зубы одинаково важны
На первый взгляд вопрос, лечить ли молочные зубы, может показаться глупым: ведь это пустая трата времени и усилий — пытаться сохранить ребенку зубы, которые и так вскорости выпадут. Кроме того, ни один маленький ребенок — да и не всякий взрослый — не хочет лишний раз видеть дядю в белом халате, у которого из-за спины выглядывает ревущая бормашина.

Дело в том, что ответ на вопрос, лечить ли молочные зубы, для разных молочных зубов будет звучать по-разному. Потому, что не все из них одинаково важны. Некоторые родители, например, полагают, что самыми важными зубами во рту их ребенка являются передние зубы. А вот стоматолог будет бороться как раз за задние. И вовсе не потому, что ему не нравятся улыбающиеся дети, а потому что врач думает в первую очередь о долгосрочной пользе для здоровья ребенка.

Не давайте зубам принимать решение
Детские задние молочные зубы нужно стараться оставить «в строю» как можно дольше. Одна из самых неприятных и сложных клинических ситуаций, когда ребенок теряет свои «детские моляры» (молярами называют обычно коренные зубы). Одна из функций этих зубов в том, что они сдерживают взрослые молярные зубы (которые прорезываются, когда ребенку уже 6-7 лет) так, что все последующие коренные зубы встают на свое надлежащее место. Когда детские моляры потеряны, взрослые моляры выскакивают раньше остальных, и мешают премолярным зубам (которые обычно появляются у ребенка в возрасте от 10 до 12 лет), нормально расти.

Таким образом, пока мама и папа раздумывают, лечить ли им молочные зубы своего ребенка, эти самые зубы могут решить все самостоятельно. А такое развитие событий может вполне привести к проблемам со взрослыми зубами. Какой-либо зуб или не займет нормальное положение по отношению к своим соседям, и тогда нужно будет исправлять ребенку прикус, или вообще повредится настолько, что его нужно будет удалить.

Так что отвечать на вопрос «лечить ли молочные зубы» должны не родители, а стоматолог. И лучше, если это будет врач, который специализируется на детских зубах.

Шевелится или показалось?
Плод начинает шевелиться в материнской утробе еще будучи эмбрионом, почти с момента зарождения. Он переворачивается и кувыркается практически непрерывно, но будущая мама не ощущает движений до тех пор, пока мышцы его тонкие и слабые. Когда увеличиваются их размеры и сила, женщина начинает чувствовать чуть слышный и нежный трепет внутри себя. Впервые плод дает о себе знать в различные сроки беременности. Это зависит от состояния и физиологических особенностей будущей матери. Женщины, ожидающие рождения первого ребенка, могут почувствовать движения плода в 20-22 недели беременности. Те, кто уже рожал, могут ощутить это раньше — с 16 недель. Мышцы матки у них сильнее растянуты, и движения плода слышны более явно.

Малыш, как поживаете?
Исследования показали, что внутриутробно ребенок реагирует на внешние звуки и яркость света. Их сила влияет на интенсивность его движений. Известно также, что на его активность влияет как психическое, так и физическое состояние мамы. Состояние бодрствования и покоя может меняться у плода в течение каждого часа. Это происходит в соответствии с физиологическими ритмами его внутриутробного развития, которые у всех разные. Одни дети могут оказаться более подвижными в мамином животе, другие — вести себя спокойнее. Их внутриутробная жизнь следует своим законам, которые до конца еще не изучены.

У детишек даже в материнском чреве бывают дни особой активности и периоды, когда им хочется отдохнуть и они ведут себя спокойно. Иногда движения плода могут быть вызваны прикосновением тельца к внутренней стенке плодной оболочки, от которой он отодвигается. Возможно, к нему поступает недостаточно кислорода с кровью через пуповину. Когда он шевелится, меняется ее положение, усиливается ток крови и подача кислорода повышается.


Плод делает дыхательные движения, вздыхает, иногда икает. Временами будущая мама ощущает спазмы в животе от его икоты. У плода, как и у новорожденного ребенка, это не вызывает особых неудобств. С некоторыми малышами это случается ежедневно, а то и по несколько раз в день, а иные не икают вообще.

Число движений плода с развитием беременности становится все больше. Ритмические удары в одних случаях становятся регулярными и повторяются с постоянным интервалом, в других же плод толкает спонтанно и разнообразно. Большая активность плода в материнском чреве совершенно не говорит о том, что после рождения он будет беспокойнее тех малышей, чьи движения были менее интенсивны.

Тест Д. Пирсона «Считай до десяти»
На специальной карте ежедневно отмечают число шевелений плода с 28 недель. Счет начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Малое число шевелений (менее 10 в день) может свидетельствовать о кислородной недостаточности плода и является поводом для обращения к врачу.

Периоды особой активности

Если беременная женщина ведет подвижный образ жизни, ребенок успокаивается ритмом ее движений и она не ощущает его толчков. Стоит ей прилечь отдохнуть, как малыш начинает брыкаться и толкаться. Поэтому некоторые будущие мамы чаще слышат движения ребенка ночью, чем днем.

Иногда сила толчков увеличивается после того, как мама поест. Съеденная ею пища прибавляет плоду энергии.

Интенсивность шевеления повышается и от выброса в кровь гормонов, когда будущая мама понервничает.

После 28 недель беременности движения плода уже хорошо различимы. Он развивается, растет и крепнет, а его движения становятся все ощутимее. Уже отчетливо можно понять, когда он отдыхает, а когда бодрствует. До тех пор, пока малышу достаточно просторно в матке, он постоянно крутится и брыкается. Иногда это причиняет боль беременной женщине.

Чтобы ребенок успокоился, ей порой достаточно изменить положение своего тела или несколько раз глубоко вдохнутьК 34 неделям беременности плод в матке принимает окончательное положение, из которого он и будет рождаться. Он уже вырос настолько, что ему там становится тесновато — переворачиваться и крутиться уже трудно. У рожавших женщин плод иногда меняет свою позицию и после этого срока. Активность плода перед родами немного уменьшается, но и тогда он не прекращает своих движений. В поздний период беременности плод зачастую спит одновременно с матерью.

Все ощущения будущей матери, которая прислушивается к движению своего ребенка, очень субъективны, и не стоит придавать значения наблюдениям других беременных женщин и сравнивать их со своими. Каждый плод в материнском чреве, как и всякий человек, обладает собственной индивидуальностью, темпераментом и развивается по-своему. Если вас что-то тревожит, проконсультируйтесь с врачом, который ведет беременность!

Воспитание финансовой грамотности с раннего возраста является ключевым аспектом подготовки детей к самостоятельной жизни. Планирование семейного бюджета предоставляет отличную возможность не только организовать семейные финансы, но и научить детей ответственному отношению к деньгам. В этой статье мы рассмотрим, как родители могут вовлекать детей в процесс планирования бюджета, обучая их важным финансовым навыкам.

1. Обсуждение семейного бюджета

Начните с простого обсуждения семейного бюджета при детях. Объясните, откуда берутся деньги (заработная плата, доходы от бизнеса и т.д.) И куда они уходят (продукты, жилье, учеба, развлечения). Помогите детям понять, что деньги — это ресурс, который нужно распределять разумно.

2. Вовлечение детей в планирование

Предложите детям помочь вам в планировании семейного бюджета. Дайте им возможность предложить, на что семья может тратить деньги, и обсудите, какие расходы являются приоритетными, а какие — нет. Это научит их важности принятия обдуманных финансовых решений.

3. Игры и упражнения на финансовую тематику

Используйте игры и упражнения для обучения детей основам финансов. Например, игра в магазин поможет малышам научиться считать деньги и сдачу, а более старшим детям можно предложить симуляторы бизнеса или инвестиций, которые доступны в интернете.

4. Собственный бюджет для ребенка

Предоставьте ребенку небольшой личный бюджет (например, карманные деньги), который он сможет самостоятельно планировать. Обсуждайте с ним, как он собирается тратить эти средства, и поощряйте его к разумному распределению и накоплению.

5. Цели на будущее

Помогите детям определить долгосрочные и краткосрочные финансовые цели. Это может быть покупка новой игрушки, велосипеда или сбережения на обучение. Обсудите планы по накоплению необходимой суммы и следите за прогрессом вместе.

6. Ответственность и последствия

Важно, чтобы дети понимали последствия своих финансовых решений. Если ребенок потратит всю сумму своих карманных денег на что-то несущественное, пусть столкнется с естественными последствиями этого выбора, например, не сможет купить что-то другое, что он хотел.

7. Финансовое образование

Воспользуйтесь доступными ресурсами для повышения финансовой грамотности детей. Это могут быть книги, образовательные видео, онлайн-курсы, которые объясняют финансовые концепции на доступном для детей языке.

Вовлечение детей в планирование семейного бюджета — это не только способ научить их ответственности и разумному обращению с деньгами, но и отличная возможность для сближения семьи. Регулярные обсуждения финансов, практические упражнения и совместное планирование помогут подготовить ребенка к самостоятельной жизни, а также сформировать у него здоровые финансовые привычки.

Страхи у детей — это нормальная часть развития, которая помогает им учиться справляться с неизвестностью и опасностями мира вокруг. Однако, когда страхи становятся чрезмерными, они могут мешать повседневной жизни и развитию ребенка. Родители играют ключевую роль в помощи своим детям преодолеть страхи. Вот несколько методов и техник, которые могут помочь в этом процессе.

1. Признание страха

Первым шагом в преодолении страха является его признание. Важно позволить ребенку выразить свои чувства и поддержать его, подтвердив, что испытывать страх — это нормально. Выслушивание без осуждения создает доверительную атмосферу и помогает ребенку чувствовать себя в безопасности.

2. Постепенное преодоление

Используйте метод постепенного преодоления, чтобы помочь ребенку медленно привыкнуть к объекту страха. Начните с малого, постепенно увеличивая уровень воздействия, пока ребенок не почувствует себя комфортнее. Например, если ребенок боится собак, начните с просмотра картинок собак, затем переходите к видео, после чего можно посетить зоомагазин, где ребенок сможет увидеть собак в безопасной среде.

3. Использование воображения

Поощряйте ребенка использовать воображение для преодоления страха. Попросите его представить себя в ситуации, вызывающей страх, и успешно справляющимся с ней. Это помогает укрепить уверенность в своих силах и способность преодолевать трудности.

4. Ролевые игры

Ролевые игры — еще один эффективный метод преодоления страхов. Создайте сценарий, в котором ребенок может практиковать свои реакции в безопасной обстановке дома. Это помогает ребенку разработать стратегии работы со страхом и повысить его самооценку.

5. Поддержка и похвала

Поддерживайте ребенка на каждом этапе преодоления страха, поощряя его успехи. Похвала и положительное подкрепление значительно увеличивают мотивацию и уверенность ребенка в своих силах.

6. Обучение техникам релаксации

Научите ребенка техникам релаксации, таким как глубокое дыхание, медитация или релаксационные упражнения. Эти методы могут помочь снизить физиологическое напряжение, связанное со страхом, и способствовать эмоциональному спокойствию.

7. Пример для подражания

Дети часто подражают поведению взрослых. Покажите через собственный пример, как можно справляться со страхом и стрессом. Ваше спокойствие и уверенность могут вдохновить ребенка на преодоление собственных страхов.

Преодоление страхов — это процесс, который требует терпения, понимания и поддержки. Родители, вооруженные этими методами и техниками, могут стать надежной опорой для своих детей, помогая им стать более уверенными и счастливыми личностями. Важно помнить, что если страхи ребенка кажутся чрезмерными или продолжают мешать его повседневной жизни, обращение к психологу или терапевту может предложить дополнительную поддержку и ресурсы для семьи.

Движение
Большинство беременных женщин сокращают свою активность, стараясь меньше двигаться в этот период. Однако на практике оказывается, что у женщин, которые продолжают вести активный образ жизни, возникает меньшее количество осложнений во время родов. Поэтому продолжайте гулять, еще чаще ходите пешком. Главное — в удобной обуви.

Размеры порций
Во время беременности вы должны потреблять на 300 калорий больше, чем обычно. С опустошением холодильника это повышение нормы не имеет ничего общего. Разделите свой рацион на 5 небольших приемов пищи и старайтесь не переедать. Это поможет вам избежать изжоги, тошноты и расстройств желудка.

Качество пищи
Постарайтесь не налегать во время беременности на сладости и соленья. Обратите внимание на качество потребляемой вами еды: сочетайте курицу и рыбу с овощами, не забывайте о зерновых продуктах и полезных жирах, которые содержатся в авокадо, оливковом масле и миндале.

Спорт
Не пренебрегайте занятиями спортом во время беременности. Делайте специальную гимнастику для женщин в положении, это поможет вам избежать болей в спине и усталости. После четвертого месяца избегайте упражнений, которые нужно выполнять лежа на спине. Всегда занимайтесь в проветренном помещении. Для борьбы с обезвоживанием организма не забывайте пить воду.

Сон
Одна из самых больших проблем во время беременности — плохой сон. От этого страдают не только женщины, но и их заботливые мужья, бдящие рядом. Некоторые решают эту проблему большим количеством мягких подушек, и это неплохой вариант. Однако лучший совет — ложиться спать пораньше. Лишние часы сна будут на пользу не только вам, но и вашему организму.

1. На каких сроках беременности это может произойти?
Это может случиться в любой срок, но чаще бывает в первый триместр беременности, т.е. до 14 недель. Такое осложнение именуется как «несостоявшийся выкидыш», «неразвивающаяся», или «замершая» беременность; а на поздних сроках (после 28 недель) — антенатальная гибель плода.

2. Почему это бывает?
Замершая беременность на ранних сроках может вызываться различными причинами. Среди них — нарушения в работе гипоталамо-гипофизарной системы, которые часто проявляются нерегулярностью менструального цикла, инфекции, передающиеся половым путем, нарушения в генетическом аппарате плода. Эти нарушения могут быть связаны с наследственными или тяжелыми хромосомными заболеваниями (болезнь Дауна, например), иногда причина — родственный брак. Тут происходит своего рода естественный отбор, природа не дает появиться на свет больному ребенку. Еще одна причина — резус-конфликт плода и матери. Опасность его особенно велика в том случае, если у женщины с отрицательным резус-фактором было несколько абортов, ведь с каждой беременностью количество антител в крови увеличивается, и когда оно достигает критической точки, происходит катастрофа. Вообще аборты часто предшествуют замершей беременности, так как приводят к грубому нарушению гормонального статуса, травматизации и инфицированию шейки матки.

На поздних сроках антенатальная гибель плода обычно связана с тяжелым экстрагенитальным (то есть не относящимся к гинекологии) заболеванием матери. Это может быть некомпенсированный сахарный диабет, заболевания почек, сердечно-сосудистой системы (пороки сердца, гипертоническая болезнь). Трагедии можно избежать, если заниматься лечением этих заболеваний до наступления беременности и выполнять все рекомендации врачей во время нее.

3. Что должно насторожить?
Если женщина регулярно посещает во время беременности врача, проблем с определением замершей беременности обычно не возникает. Гинеколог обязательно заметит и несоответствие размеров матки сроку беременности (например, в 10 недель соответствующее 5 неделям), УЗИ констатирует отсутствие сердцебиения у плода и т.д.

Большинство женщин во время беременности чувствуют быструю утомляемость, сонливость — все это из-за того, что в организме властвует прогестерон. В первые месяцы многие испытывают тошноту, некоторые страдают от токсикоза. Если все эти признаки неожиданно пропадают, исчезает увеличение грудных желез, надо проконсультироваться у врача. При замершей беременности могут быть кровянистые выделения, хотя это необязательно, и женщина может ничего и не заподозрить. Особенно если будущая мама чувствует себя в этот период прекрасно, не испытывая никакой тошноты и сонливости — бывает и так.

4. Чем это опасно?
Иногда организм сам отторгает переставший развиваться плод, происходит выкидыш, и в данном случае, как ни парадоксально, можно говорить о том, что это хороший исход. Когда плод остается в матке, необходима медицинская помощь. Врач может назначить специальные препараты, вызывающие сокращение матки, что приводит к выкидышу. Чем скорее будет оказана медицинская помощь, тем лучше. Если погибшее плодное яйцо более 6-7 недель находится в матке, это может привести к развитию диссеминированного внутрисосудистого свертывания или, как его еще называют, синдрому ДВС. Кровь при этом теряет способность к свертыванию, и кровотечение становится опасным для жизни.

5. Каковы перспективы?
После случая замершей беременности или антенатальной гибели плода необходимо пройти обследование, обратиться в медико-генетическую консультацию, словом, найти причины, почему это произошло. В течение полугода необходимо предохраняться, способ контрацепции подскажет врач-гинеколог. В нашей практике немало случаев, когда после замершей беременности наступала новая, завершавшаяся вполне благополучно. Но, повторяю, обследоваться надо обязательно.

А нужна ли беременным диета? Раньше считали, что ни в коем случае, и единственное правило диеты для беременных — это есть «за двоих». Сегодня чего только будущим мамам не рекомендуют. Мы собрали самые популярные советы, касающиеся питания беременных, и попросили их прокомментировать двух специалистов — диетолога и врача акушера-гинеколога.

Комментирует Михаил Гинзбург — д. м. н., диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии.

Пить за 15-20 минут до еды. После еды только через 2 часа.

Употреблять продукты только натуральные, местные: капусту, морковь, свеклу, зелень, чеснок, картофель, огурцы, помидоры и т.д., крупы — гречку, рис, пшено, фрукты — яблоки, сливы, груши, ягоды и др., грибы, семечки, из мяса — курицу.
Комментарий диетолога: «В целом неплохо. Но бананы, апельсины никто не отменял. Они полезны беременным».

Придерживаться соотношения вареной и свежей пищи 1:3.
Комментарий диетолога: «Смысла именно в таком соотношении никакого. Избыточная регламентация питания убивает саму идею оздоровительного питания. Все, что вы вводите в свой распорядок и рацион, не должно снижать качества жизни».

Не употреблять мучное, сладости, копчености, кофе, молоко и молочные продукты.

Комментарий диетолога: «Ошибка. Мучное (хлеб, макароны) — это хорошо, оно защищает от набора веса, дает энергию, витамины и пищевые волокна. Отказ от молока и молочных продуктов лишает организм кальция, качественного белка, витаминов. Для беременной отказ от молока компенсировать очень трудно».

Заменить сахар медом и сухофруктами.
Комментарий диетолога: «Сахар тоже можно. Просто не надо им злоупотреблять».

Выполнять законы сочетания продуктов:
Диета для беременных: советы специалистов по питанию

Фрукты кислые (цитрусовые, ананасы, сливы, гранат, клубнику и др.) не смешивать со сладкими (финики, бананы, изюм, чернослив, хурма и др.).

Продукты, богатые белками, употреблять отдельно от продуктов, богатых крахмалом.

Овощи и зелень сочетаются между собой и с любыми другими продуктами, но не с фруктами.

Комментарий диетолога: «Все принципы раздельного питания не имеют под собой научного обоснования и скорее вредны, чем полезны. Так употребление мяса без углеводных гарниров раздражает желудок и может привести к обострению гастрита или язвенной болезни».

Есть медленно, тщательно пережевывая пищу. (Хорошо пережеванное — наполовину переваренное).
Комментарий диетолога: «Это хорошо!»

Объем пищи на один раз — это пирожковая тарелка.
Комментарий диетолога: «Тоже хорошо!»

Есть в 9, 12 и 18 часов. Без перекусов. В перерывах между едой пить воду маленькими глотками до 2 литров в день.
Комментарий диетолога: «Желательна, особенно для тех, кому иначе трудно уснуть, легкая закуска на ночь».

Комментирует Ника Муратова, к.м.н., акушер-гинеколог (несколько лет занималась вопросами охраны здоровья женщин и экологии в таких организациях, как «Врачи без границ» и Фонд Народонаселения ООН, сейчас работает врачом в Эфиопии).

За исключением двух последних советов все остальное из области «вреда не принесет, но и польза не доказана достаточным объемом исследований». Поэтому если кто хочет следовать этой диете и мучить себя — пусть.

А вот последние советы вредны — такой режим существенно может усилить тошноту, беременным полагается частое дробное питание, именно так они ощущают себя комфортнее всего и могут принять достаточный объем пищи. За один раз, как правило, много не съешь и что-то упустишь, не доешь фруктов или молочного, к примеру. Это можно нагнать перекусами. А при таком режиме невозможно.

Потом — в пирожковую тарелку много не уместится. Давно доказано, что держать диету с курсом на похудание при беременности вредно. Все должно быть сбалансированно и в пределах разумного.

Если до беременности индекс массы тела был в пределах нормы — во время беременности можно есть обычное количество пищи, не ограничивая себя особо (ну не переедая, конечно), рекомендуют не превышать набор веса 15-18 кг.

Женщинам, которые весят меньше нормы, советуют набрать в общей сложности 12,5-18 кг. Это составит по 0.5 кг/нед во втором и третьем триместре. Женщинам нормального веса советуют набрать в общей сложности 11,5-16 кг., или по 0.4 кг/нед во втором и третьем триместре. Женщины, которые являются грузными или тучными, должны ограничить их увеличение веса 7-11,5 кг., или по 0.3 кг/нед во втором и третьем триместре.

Сидение на диете в течение беременности никогда не рекомендуется, даже для пациентов, которые являются болезненно тучными. Серьезное ограничение потребления энергии (калорий) приводит к уменьшению в среднем на 250 грамм веса ребенка при рождении. Из-за увеличения материнского объема крови и строительства эмбриональных и плацентарных тканей, некоторое увеличение веса — совершенно нормально при диете для беременных.

Дети – это самое большое счастье для родителей. Каждые мама и папа стараются дать своему ребенку только все самое лучшее: дарят ему свою любовь и заботу, готовят только полезную еду и покупают самую лучшую одежду и самые интересные игрушки. Не стоит забывать и о самом главном – правильном развитии ребенка. Все мы хотим, чтобы наши дети были здоровыми и не отставали в развитии от своих сверстников.

Лучшим средством для знакомства малыша с окружающим миром и для формирования у него правильного мышления всегда была и остается – игра. С помощью нее наши дети учатся познавать мир: различать форму, размер и цвет различных предметов, а также находить связи между ними в пространстве.

Главное, чтобы вашему крохе было интересно, ведь как только ему наскучит игра – все ваши старания передать ему нужные знания будут бесполезны. Хорошо, что сейчас родителям с этой проблемой помогут справиться интересные дидактические игры, разработанные специально для детей разного возраста.

Главное найти подход к ребенку

Мало кто из нас сталкивался с этим понятием. А между тем, дидактической игрой называют все игровые процессы, которые содержат в себе развивающую задачу.  Они учитывают интересы и умственные способности ребенка, соответствующие его возрасту. Такие детские развивающие игры не только поднимут настроение вашему малышу, но и улучшат его восприятие окружающего мира, а также помогут развить его речь, память и мышление.

Дидактические игры бывают трех видов
Игры с игрушками. Благодаря ним ребенок познает мир на ощупь, т.е. изучает форму и размер различных предметов, учится ими манипулировать. Такие игры развивают его воображение и творческое мышление.
Словесные. Они помогают развивать речь и память ребенка, а также его мышление и воображение.
Игры с использование настольных и печатных пособий. Они развивают внимание и зрительную память ребенка.
Также следует знать, что для того, чтобы ваш малыш получил как можно больше знаний — в любой игре должна быть четкая задача и правила для ее выполнения.

Итак, как же подобрать игру для ребенка? В первую очередь, нужно ориентироваться на возраст малыша и учитывать его интересы и способности.

В самом раннем возрасте от 0 до 3 лет, следует большое внимание уделить сенсорным играм, так как именно в этом возрасте у детей интенсивно развиваются органы чувств, и от того, насколько хорошо наш ребенок видит, слышит и ощущает предметы, зависит его умственное и эстетическое воспитание.

Увлекательно и интересно

Для малышей первого года жизни подойдут игры с различными игрушками. Для самых маленьких – погремушки с удобными ручками, которые ребенок сможет легко взять в руки. Для деток от 7 до 10 месяцев подойдут различные пирамидки, кольца, т.е. игрушки, в которых что-то нужно нанизывать на стержень. Также можно предложить ребенку различные коробочки или матрешки, которые он сможет самостоятельно открывать и закрывать. Ближе к годику можно попробовать дать ему несложный конструктор, состоящий из 3-4 деталей и попросить малыша собрать его и разобрать.

Для деток от 1 до 2 лет можно предложить конструктор, состоящий уже из большего количества деталей. Также можно поиграть с ребенком в несложные развивающие игры, например:

Построить домик или башню из кубиков. В такой игре важно, чтобы малыш запомнил правильную последовательность действий, т.е. ему нужно говорить, чтобы он взял один кубик, поставил его, затем взял крышу и поставил ее на кубик, а не наоборот. Ваш малыш будет знакомиться с такими словами, как «дай», «возьми» и «поставь». Также, если использовать разноцветные кубики, можно попросить ребенка построить дом из кубиков одного цвета. Таким образом, он будет знакомиться и с различными цветами.
«Найди свою игрушку». Это развлечение помогает развить память и внимание. Сначала, нужно показать ребенку любую игрушку – он должен ее запомнить и отвернуться. После этого ставим эту игрушку среди других. Малыш должен самостоятельно ее найти.
«Мешочек». Для этой игры вам понадобятся: непрозрачный мешочек и несколько игрушек. Вы складываете игрушки в мешочек, при этом ребенок сам их называет. После этого все хорошо перемешиваете. Малыш засовывает ручку в мешок и, сначала называет ее, а затем достает. Эта игра учит узнавать предметы на ощупь.
Для детей от 2 до 3 лет подойдут развивающие игры, в которых нужно не только узнавать цвет, но и знать геометрические фигуры, а также различать предметы по размерам, например:

Игра «Третий лишний». Положите перед ребенком два квадрата красного цвета и один круг синего цвета. Спросите у малыша, что лишнее? Затем можно добавлять еще фигуры, усложняя игру.
«Домики». Для этой игры можно вырезать из цветной бумаги домики разных размеров и животных такого же цвета и подходящего размера. После этого нужно попросить кроху, чтобы он подобрал домик для каждого животного.
Для того чтобы придумать интересное развлечение для вашего малыша, необязательно тратить большие деньги, можно воспользоваться подручными средствами, например использовать прищепки, счетные палочки или, даже, макароны.

Из прищепок можно сделать веселое солнышко. Вырежете круг из желтого картона, а затем попросите малыша прицепить на него лучики (желтые прищепки). Таким же способом можно сделать и ежика, и елку. В общем, все, на что способна ваша фантазия.

Чем больше деталей, тем лучше

Из счетных палочек можно выложить разные фигуры: домики, цветочки, железную дорогу. Из макарон можно сделать бусы. Возьмите шнурок и крупные макароны и попросите ребенка нанизать их. Таким образом, хорошо разрабатывается моторика рук. Также ребенку можно предложить различные мозаики, несложные пазлы и шнуровки.

Дидактические игры для детей 3-4 лет нужно организовывать с учетом их возрастных особенностей. В это время ребенок становится более самостоятельным и поэтому ему будет интереснее, если он сам будет контролировать ход игры. Например, можно предложить поиграть в игру «Кто, чем питается?» Для этого на спичечные коробки с внешней стороны нужно наклеить изображение разных животных, а внутри — овощи и фрукты, которыми питаются эти животные. Затем вытащить внутренние коробки и перемешать. После этого спросить у ребенка, например, кто любит кушать капусту? Ребенок сам должен найти коробку с изображением козы и угостить ее капустой. Таким образом, можно накормить всех животных.

Для детей 4-5 лет лучше подбирать игры по развитию речи. В этом возрасте дети уже лучше запоминают, у них увеличивается словарный запас и хорошо развивается мышление. Можно предложить поиграть в игру «Сравни предметы». Например, выберите две разные машины и попросите ребенка описать, чем они отличаются и что у них общего. Также можно поиграть в игру «Кто что делает?» Для этого следует подготовить карточки с изображениями различных предметов (картина, молоток, зонт, самолет и т.д.) После этого спросите у ребенка, что можно сделать с этими предметами?

Не расстраивайтесь, если у вас нет каких-нибудь пособий для игр. Вы всегда можете сделать их сами своими руками. Для этого, всего лишь, нужно иметь немного фантазии.

Запомните, что развлечение в картинках всегда будет интересно вашему малышу.

Дети – это большое счастье для любой семьи, но вместе со всеми нежностями, радостями и приятными хлопотами, возникает целый ворох проблем, которые приходится решать молодым мамочкам чуть ли не каждый день.

Малыш растет и, вместе с этим, он не просто увеличивается в размерах, растут его потребности, это касается всего, и одежды в первую очередь,  и если раньше ребенок обходился мягкими носочками или пинетками, то теперь, когда он начинает самостоятельно вставать и делать первые шажочки, придется задуматься об удобной детской обуви.

Ногам должно быть комфортно

Многие родители не знают, когда же все-таки нужно начинать приучать своего ребенку к обуви, ведь с самого рождения такой необходимости не было, когда же она настала?

Детские врачи и специалисты данной области считают, что до тех пор, пока малыш не начнет делать свои первые шаги, такой необходимости нет. Конечно, ближе к 10-ти месяцам можно надевать малышу небольшие теплые ботиночки во время прогулки, если этот период пришелся на зимние холода, чтобы ножки не мерзли и карапуз привыкал к необходимости носить обувь.

Когда же вы замечаете, что ваше чадо готово сделать первые шаги, то обувь станет вашей первой необходимостью. Во-первых, в хороших ботиночках ребенок будет себя чувствовать намного увереннее, правильно подобранная обувь не позволит завалиться ему назад. Во-вторых, когда-то начинать носить обувь надо, и сейчас для вашего малыша самое время безболезненно и достаточно быстро привыкнуть к такой необходимости.

Ярко и удобно

И тут первое, что возникает в голове у каждой ответственной молодой мамы: как выбрать правильную детскую обувь? И это естественно, ведь перед вами не взрослый человек, который способен оценить комфорт новых ботинок, а маленький карапуз, который вообще мало понимает, что происходит и, что от него хотят.

Если опять-таки обратиться к мнению специалистов, то они в один голос заявляют – не ошибиться при выборе очень важно, ведь 98% деток рождаются с абсолютно здоровыми ногами, и лишь 40% из них достигают зрелого возраста все с теми же показателями.

Остальные же приобретают неприятные заболевания, некоторые из них даже не поддаются медицинскому лечению. Дело в том, что детская ножка – очень нежная и постоянно изменяющаяся, неправильно подобранная обувь запросто может привести к серьезным искривлениям стопы. Успешный выбор обуви для малыша, застрахует его от многих распространенных заболеваний, например, таких как плоскостопие или сколиоз.

Правила примерки
Перед тем, как отправляться в магазин следует определиться с размером ножки вашего малыша, конечно, самый лучший вариант, это поставить его на чистый листок бумаги и обвести стопы обеих ног, таким образом, получив своеобразный трафарет.

Теперь его нужно вырезать и можно использовать в качестве «следа», который легко вкладывать в понравившиеся ботиночки, чтобы понять, могут ли они подойти по ширине и длине, а уже только после этого начинать примерку на самом малыше. Таким образом, вы лишите мучений и себя, и ребенка лишний раз что-то надевать, особенно, если оно не по размеру.

Запоминаем основные правила примерки: надев на малыша ботиночки, прощупайте указательным пальцем их носок, там должно образоваться небольшое пространство, не более 1.5 см, между большим пальцем и носком ботиночка.

Такого принципа нужно придерживаться, как в летней, так и в зимней обуви, если на ощупь понять трудно, то просуньте мизинец между задником и пяточкой ребенка, если входит, значит все в порядке, в противном случае такая обувь может оказаться маленькой.

Малышу не просто угодить

Почему так важно это небольшое пространство? Дело в том, что ножка ребенка, как и у взрослого человека, может немного отекать к вечеру, а, следовательно, немного увеличиваться в размерах, к тому же, если в зимней обуви не будет запасного воздушного пространства, то будет ухудшаться кровообращение, а, значит, ноги у ребенка будут мерзнуть.

Еще одна большая ошибка большинства родителей – в целях экономии они покупают обувь не по возрасту, а, так сказать, «на вырост».

Этого делать ни в коем случае нельзя, обувь не по размеру – причина большинства проблем с нормальным развитием стопы, да вы сами представьте, удобно ли ходить в туфлях, которые на размер, а то и на два больше вашего реального?

Обувь для ребенка должна быть удобная, он должен чувствовать себя  в ней уверенно, а это реально лишь в условиях правильного размера. Конечно, у детей ножка растет быстро, но разве стоит из-за этого рисковать его здоровьем? Особое внимание стоит уделить ортопедической обуви, если она будет на несколько размеров больше, то потеряет всякий смысл, поскольку супинатор, который учувствует в формировании правильного свода стопы, съезжает с необходимой позиции.

Чаще всего в магазинах продаются модели с супинаторами, которые выполняют профилактические действия, а лечебная ортопедическая обувь продается в специальных центрах.

На что следует обратить внимание при выборе детской обуви?
Первое, что должно обеспокоить молодую мамочку при выборе детской обуви, это, конечно, материал, из которого она изготовлена и, следовательно, качество предлагаемой продукции. Какими бы модными, стильными и симпатичными не были первые попавшиеся ботиночки, это не является главным фактором, если вы заботитесь, в первую очередь, о здоровье вашего малыша, главное, чтобы маленьким ножкам было легко и комфортно.

Конечно, лучшим вариантом для таких целей являются натуральные материалы, к которым относится кожа (естественно, натуральная) или мягкий и проветриваемый текстиль.

Ответственно подойдите к выбору

Обувь из таких материалов всегда дает возможность ножкам «дышать», обязательно обращайте внимание на стельку, лучше, чтобы она была выполнена из влаговпитывающего материала, ведь ступни у маленьких детей достаточно сильно потеют.

Уделите внимание подошве, важно, чтобы она была гибкой и легкой, представьте, как тяжело передвигать маленькие ножки с дополнительным приличным весом! Если подошва будет слишком жесткая, то не будет осуществляться нормальный перекат с пятки на носок, ноги будут быстро уставать, а удобство при ходьбе существенно ухудшаться.

Старайтесь следить, чтобы в обуви, как для девочек, так и для мальчиков в области пятки существовал небольшой каблук (не более 3-5 мм), это способствует правильному формированию стопы.

Обратите внимание на пятку, лучше, чтобы она была немного жестче всей остальной поверхности обуви, таким образом, нога будет лучше зафиксирована и не сможет выворачиваться в сторону.

Что касается цены на детскую обувь, то она не должна особо уступать ценам на взрослую обувь, ведь материалы и весь технологический процесс обходятся так же дорого, а где-то, даже, и сложнее.

Поэтому, если вы хотите приобрести действительно качественную и хорошую детскую обувь, то приготовьтесь к немалым суммам, даже если это будут ботиночки для годовалого ребенка. И напоследок, не забывайте, что внешний вид детской обуви также имеет значение, ведь, чтобы ребенок носил ее с удовольствием, она должна ему нравиться.

komfortno.jpg[/img]