Смолмама: Форум Смоленских мам

Обо всем, в т.ч. о детях => Интересные статьи => Тема начата: Zolotce от Июль 11, 2016, 11:56:03



Название: Как научить малыша засыпать самому
Отправлено: Zolotce от Июль 11, 2016, 11:56:03
(http://www.mamininteres.ru/wp-content/uploads/2016/07/ID-100332811-300x182.jpg)

Каждая мамочка рано или поздно сталкивалась с тем, что ее кроха отчаянно пытается бодрствовать, когда уже давно пора мирно спать в кроватке. Иными словами, не всегда родители могут уложить своего малыша вовремя и без капризов.

Маленький ребенок не может объяснить маме, что его нервная система еще недостаточно развита, чтобы понять, когда он захочет спать.

И тут задача мамы – не упустить тот важный момент, когда малыш устал и хочет в кроватку. Как правило, в этот момент ребенок больше капризничает, трет, глазки и дергает свои крошечные ушки. Но бывают и детки, которые, наоборот, становятся более сонными и спокойными перед сном. Так вот, именно в такие моменты лучше и начинать укладывать малыша таким нехитрым, но, может, более жестким способом.

После всех положенных вечерних процедур, когда малыш уже порядком устал, нужно его плотно покормить. Чтобы исключить вопрос о том, сыт ли кроха или голоден. Мягко, ненавязчиво, ласково, нужно объяснять ребенку, что сейчас он будет ложиться в уютную и красивую кроватку. Причем ребенок готов к такому методу укладывания спать уже с полугода. Ну и пусть, что пока он не понимает смысла слов мамы, но зато он прекрасно знает голос и интонацию, знает нежные прикосновения и поглаживания.

После того как в комнате приглушен или выключен свет, мама кладет малыша в кроватку, целует его и уходит. И сделать это в первый раз необычайно сложно. Возможно, впервые две минуты кроха полежит спокойно, играясь и дожидаясь, пока к нему придут. А потом начнется беспокойство и слезы. Часто малыши закатывают самые настоящие истерики, начинают стучать ручками и ножками. Когда это началось, нужно засечь ровно 3 минуты, и не заходить в комнату.

После этого, зайти к малышу, успокоить его, но на руки не брать. Успокоить поглаживанием, нежным ласковым словом, можно повернуть ребенка на бочок. После того как малыш успокоился, нужно опять уйти из комнаты. И уже увеличить время на одну-две минуты. Конечно же, кроха продолжит плакать. После нужно зайти и успокоить его. И продолжать такое увеличение времени малыша без родителей можно до 15 минут. Но, как правило, ребенок успокаивается и засыпает уже на промежутке, когда он проводит без мамы около 5-7 минут.

Этот способ не самый мирный и легкий. Но он очень действенный, как в плане засыпания, так и в условиях воспитания. Ведь капризы, связанные со сном, перерастают в капризы в магазинах и парках, в гостях и на улице. Тут, главное, проявить свой авторитет, ведь в семье главные родители, а не ребенок. И родителям решать, когда начать воспитание своего малыша.

Одно, самое важное условие при использовании этого метода – нужно удостовериться, что у малыша ничего не болит, у него нет, температуры и не режутся, зубки. Если ребенок здоровый, сухой и сытый, то можно запасаться терпением и уверенно начинать приучать его к самостоятельному сну.