На случай болезни, чтоб не мучится сомнениями,  лучше создать БАНК МОЛОКА. Материнской молоко можно замораживать до 6 месяцев при температуре до - 18С. Это поможет избежать и лактационных кризов - они у всех практически бывают. В Европе заморозка очень распространена - болезнь, отлучиться или продлить кормление....

Отличные статьи  Как хочется чтобы всех деток кормили только грудным молоком!!!!!! Сейчас все для этого есть

Сейчас рекомендуют заранее подготавливать кожу сосков к кормлению грудью, еще до родов. В этом случае крема очень помогают, т.к.увлажняют и делают кожу соска эластичной и подготовленной. Я пользовалась Пуреланом- там нет никаких добавок, чистый ланолин, его даже не смывают когда кормят малыша. Начала пользоваться за месяц до родов 1 р в 2-3 дня и обошлась без трудностей потом.  Когда трещины крем тоже увлажните и помогает быстрее заживать.

Немного хочу сказать в пользу молокоотсосов. Есть и другие исследования на тему ручного сцеживания. Не все мамы владеют правильно техникой ручного сцеживания. В результате этого могут образовыватьмя микротравмы груди, которые могут иметь последствия сразу или через несколько лет.
Сейчас есть современные молокоотсосы, которые тоже были созданы на основании исследований - как сосет ребенок грудь. Такие исследования проводят в Зап. Австралии. Это двухфазовые молокоотсосы( максимально приближённые к физиологическому сосанию ребенка). 1 фаза - СТИМУЛЯЦИЯ, 2 фаза СЦЕЖИВАНИЕ. Конечно, лучше правильно прокладывать ребенка и обходиться без них. Но если нужно сцеживаться -  то лучше хороший молокоотсос!