|
Название: 5 фактов о пользе моркови для детей Отправлено: Zolotce от Июль 08, 2016, 14:02:45 (http://www.neboley.com.ua/img/news/11[148019](300x200).jpeg)
1. Морковь является источником каротина, благодаря которому в организме синтезируется витамин А. Иногда его называют витамином роста, кроме того, без него невозможно полноценное развитие зрения. 2. Лучше всего этот витамин усваивается вместе с жирами, именно поэтому к блюдам из моркови рекомендуют добавлять немного сметаны или растительного масла. 3. Также морковь содержит грубые волокна клетчатки, нормализующей пищеварение, витамины С и В, минеральные соли. 4. Но при ее употреблении важно не переборщить. Избыток моркови может вызвать пожелтение кожных покровов и зрачков глаз, поэтому каждый день на столе морковный суп-пюре присутствовать не должен. 5. Также морковь для детей может вызывать аллергические реакции, но это обычно становится ясным уже после введения ее в качестве первого прикорма. |