|
Название: Кефирный смузи: вкусная польза для малыша Отправлено: Stelkina от Сентябрь 23, 2013, 12:53:15 (http://liza.ua/wp-content/uploads/2013/09/300x202xSmoothie-300x202.jpg.pagespeed.ic.XZOOgQ4btk.jpg)
Ты уже устала повторять своему маленькому привереде, что кефир очень полезен, а малыш продолжает воротить нос от стакана с кисломолочным напитком? Преврати обычный кефир в «волшебный»! Приготовь вкусный и полезный кефирный смузи (от англ. smooth – однородный, гладкий) и твой ребенок постоянно будет просить добавку. Кстати, смузи прекрасно подойдет и для домашнего детского праздника, только убедись, что ни у кого из маленьких гостей нет аллергии на один из ягодных компонентов. Ингредиенты: 1,5 стакана кефира 1 банан 50 гр. свежих или замороженных ягод 1ст.л. меда 0,25 ч.л. корицы Приготовление: Измельчи банан и ягоды в блендере. Добавь кефир, мед и опять хорошо смешай. Разлей в высокие стаканы, подавай с коктейльной трубочкой. |