Печать

[Tqamara]

Дети, у которых есть телевизор в спальне, находятся в зоне значительно более высокого риска  развития ожирения и большей окружности талии.

Эти данные были озвучены в American Journal of Preventive Medicine.

Предыдущие исследования показали, что детское ожирение можно предотвратить, уделяя больше времени семейным посиделкам, тем самым уменьшая время просмотра ТВ. Исследования также показали, что количество времени, которое ребенок проводит наедине с телевизором, остается таким же и в зрелом возрасте, поэтому, такой человек попадает в группу риска по ожирению и заканчивает тем, что впоследствии борется с повышенным уровнем холестерина.

Группа исследователей из Pennington Biomedical Research Center в Батон-Руж, Луизиана продемонстрировала связь между наличием телевизора в спальне у детей и их последующим ожирением, в частности, повышенным объемом талии. 

Ученые наблюдали  за 369 детьми в возрасте от 5 до 18 лет в период между 2010 и 2011 гг., которые смотрели телевизионные программы примерно 4,5 часа каждый день и у 70% этих детей телевизор находился в спальне. У участников были оценены:

    Общая жировая масса
    Уровень жировой прослойки в районе живота
    Уровень глюкозы крови
    Окружность талии
    Уровень триглицеридов крови
    Давление крови в состоянии покоя
    Уровень липопротеинов высокой плотности

Петр Кацмаржик (Peter T. Katzmarzyk), кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник, рассказал:  "Установленная ​​связь между наличием телевизора в спальне и ожирением базируется преимущественно на измерении ИМТ. Предполагается, что более высокий уровень просмотра телевизора и наличие телевизора в спальне связаны с конкретным типом ожирения (в том числе в области брюшной подкожной жировой клетчатки и висцеральной жировой ткани) и кардиометаболическим риском".

Соавтор исследования Аманда Стайано (Amanda Staiano), PhD, прокомментировала выводы наблюдения:

"Мы наблюдали сильную ассоциацию между наличием телевизора в спальне и ожирением и проблемами со здоровьем у детей. Телевизор в спальне  создает дополнительные нарушения  здоровых привычек, например, меньше времени отводится на сон и общение с близкими за принятием пищи, независимо от общего времени просмотра телевизора.  Короткая продолжительность сна и отсутствие режима питания в семье также связаны с увеличением веса и ожирением".