Печать

[Stelkina]

При выборе витаминного комплекса следует руководствоваться и обращать внимание на индивидуальные особенности малыша. Нужно особенно обратить внимание на компоненты, которые входят в их состав, особенно на те, которые могут вызывать аллергию. Например, если у малыша есть склонность к аллергической реакции на апельсины, лимоны, грейпфруты, то нужно подобрать тот препарат, в котором содержится витамин C не из плодов цитрусовых фруктов, а, к примеру, из шиповника, смородины или ацеролы – растений, содержащих большое количество витамина C. Эти препараты, как правило, не вызывают аллергической реакции.
Советы по применению витаминов для детей:
Рекомендовано принимать витамины в межсезонье, при недостатке свежих фруктов и овощей, во время эпидемий, после приема малышом антибиотиков, при умственных и эмоциональных перегрузках, когда присутствует однообразное и нерегулярное питание, если у ребенка плохой аппетит, а также если ребенок живет в экологически неблагоприятном районе.
Витамины нужно принимать утром или днем после еды, ведь они в это время лучше усваиваются, а также тонизируют детский организм.
Витаминные комплексы нужно принимать в дозах, которые строго указанны в аннотации, в соответствии с возрастом малыша. Передозировка опасна для его здоровья.
Перед тем как давать ребенку витаминный препарат, нужно обратить внимание на его срок годности.
Поливитамины нужно хранить в прохладном, темном и сухом месте, но не следует использовать для этих целей холодильник, также их следует хранить подальше от ребенка. Так как, если малышу витамины нравятся по вкусу, то он может незамедлительно съесть полностью всю банку.
Перед тем как покупать витамины рекомендовано проконсультироваться с педиатром.
Подробную информацию о том, как и когда следует принимать витамины можно узнать в аптеке и справочной фармацевтической компании.
Не во всех случаях легко определить, именно каких питательных веществ не хватает малышу, так как анализы крови на минерально-витаминный состав нельзя сделать в простой поликлинике. Но существуют определенные внешние признаки присутствия гиповитаминоза, по ним становится возможным сделать некоторые предварительные выводы.
Если кровоточат десна, зубы расшатаны, бледная кожа, кровоизлияния, часто происходят простудные болезни, медленно заживают раны – значит в организме ребенка недостаток витамина C.
При сухой кожи, ломких ногтях и волосах – в организме недостаток витамина F.
Плохой аппетит, чувство усталости, грустное настроение – признак недостатка витамина B1.
Присутствие трещинок в уголках рта, повышенная светочувствительность глаз, язвы на языке – недостаток витамина B2.
Слабость, анемия, сильная утомляемость, язвы на языке, отсутствие хорошего настроения – недостаток витамина B12.