Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Автор Тема: Исправляем плоскостопие  (Прочитано 2702 раз)

krasota9999

  • Постоялец
  • ***
  • Карма: +10/-0
  • Offline Offline
  • Сообщений: 109
    • Просмотр профиля
    • Email
Исправляем плоскостопие
« : Октябрь 20, 2010, 09:49:56 »


Плоскостопие может быть и врожденным и приобретенным. Исправить плоскостопие может хорошо подобранная высококачественная обувь. Но и ваши правильные действия помогут избежать проблем с ножками малыша.


Наверное каждая мама переживает за ножки малыша, когда он только начинает ходить. Не стоит переживать раньше времени. Стопа у новорожденного ребенка абсолютно ровная. И это вовсе не означает что у малыша плоскостопие. Дело в том, что мышцы свода стопы у грудных детей еще не развиты. А костная, мышечная и сухожильная системы укрепляются только к году. Именно поэтому не вмешивайтесь в ход естественных процессов и преждевременно ставить ребенка на ноги, пытаясь водить его за руки.



Но если есть какие-то подозрения на плоскостопие, то вам необходимо заняться его профилактикой. Так для этого прежде всего необходимо следить за тем как и сколько ходит ваш ребенок. Ваш малыш не должен перегружать свои ножки. На пользу пойдет посещение бассейна.



Правильный выбор обуви тоже поможет снизить развитие плоскостопия. Выбирайте обувь с жестким задником, с небольшим каблучком и мягкой стелькой-супинатором. Также на забывайте что вся обувь покупаемая малышу должна быть из натуральных материалов. И нив коем случае не стоит носить обувь доставшуюся от братика, сестрички или какого-либо родственника. Так как у каждого ребенка индивидуальные особенности строения ноги.



Для профилактики и лечения плоскостопия, также поможет массаж. Вы можете сделать его и сами. Вы просто рисуете на стопе вашего малыша восьмерки, не отрывая при этом руку. Делайте это надавливая сильнее, затем слабее. Также гладьте стопы легкими движениями и разминайте их наружный край. Именно он должен быть самым сильным.



Приучайте малыша ходить босиком по травке, гальке, песку. Это стимулирует мышцы. Если время года не позволяет выполнять подобные действия, то вы можете провести эту процедуру дома используя для этого массажный коврик.



Если во время не начать терапию, то плоскостопие может привести к серьезным последствиям. Таки как Искривление позвоночника, боли в спине, ранние головные боли, нарушение работы внутренних органов. Поэтому как только вы заметили что с ножками ребенка не все в порядке, обращайтесь к врачу.
Страниц: [1]   Вверх