Название: Есть ли жизнь после родов: что такое послеродовая депрессия Отправлено: Maria1984 от Май 27, 2020, 10:53:32 (https://content.medsovet.info/files2/content_module/articles/4000/3944/image/d001de0aba5c023dc0b60657c2c2096e.jpg)
Девять месяцев нетерпеливого ожидания желанного малыша, и вот роды позади. Все прошло хорошо, молодая мама наконец-то дома. Но прошло несколько дней – и настроение стремительно снижается. Откуда-то берется тревога, раздражительность, к глазам подступают слезы. Все понятно, послеродовая депрессия – заявляют домашние. Так ли это? Существуют различные послеродовые расстройства: материнская (младенческая) меланхолия, послеродовая депрессия, послеродовой психоз. Важно уметь различать их. Материнская меланхолия Очень часто за послеродовую депрессию принимают материнскую меланхолию. Состояние это называют также младенческая меланхолия, а в англоязычной литературе – послеродовой блюз, бэби-блюз (англ. blues– тоска, хандра). В чем оно выражается? Женщина становится раздражительной. У нее возникает необъяснимое чувство тревожности. Она быстро устает. Она часто плачет без какого-либо повода. Она плохо спит. Материнская меланхолия развивается на 3-й день после родов, как раз когда мама с малышом возвращаются домой из роддома. И длится около 2 недель. Связано это состояние с гормональной перестройкой после родов: в организме резко падает уровень прогестерона и эстрогенов. Такой бэби-блюз испытывают, по разным данным, от 50 до 80% молодых мам. Врачи не считают материнскую меланхолию патологией. Обычно это состояние проходит само и никакого лечения женщине не требуется. А вот помощь родных, их поддержка мамочке очень нужны. Тогда она перенесет материнскую меланхолию намного легче. Послеродовая депрессия В отличие от послеродового блюза это состояние проявляется тяжелее. Развивается депрессия незаметно, через 3–4 недели после рождения ребенка, иногда позднее. Длиться может долго, год и более. Как проявляется послеродовая депрессия? Плохое настроение, грусть, тоска, подавленность без причины – женщина испытывает эти ощущения постоянно. Потеря интереса, безразличие ко всему, к своему ребенку в том числе. Утомляемость, медлительность, нежелание ничего делать, даже разговаривать. Неуверенность в себе, пониженная самооценка. Страхи за свое здоровье, здоровье и жизнь ребенка. Ощущение своей вины без оснований. Мысли о суициде. Не обязательно присутствуют все перечисленные симптомы, но если имеются несколько признаков, это повод для тревоги. Возникают и нарушения на уровне тела: расстройства сна; расстройства пищеварения; снижение сексуальных желаний; сухость кожи, выпадение волос; боли различной локализации. Медики выделяют несколько групп причин послеродовой депрессии. 1. Физиология. Как и при бэби-блюзе, это резкие изменения уровня гормонов. Нередко послеродовой депрессией страдают женщины со сниженной выработкой гормонов щитовидной железы. 2. Наследственность. 3. Психология. Когда в семье появляется ребенок, меняется весь уклад жизни. Основная нагрузка: и уход за малышом, и ведение домашнего хозяйства – ложится на мамочку. Усталость, недосыпание, тревога за дитенка изматывают. Нередко, если ребенок – первенец, женщина боится, что не справится с новыми обязанностями. Иногда она переживает по поводу своей располневшей фигуры, растяжек, ее мучает страх, что муж разлюбит ее. В связи с рождением ребенка маме необходима поддержка близхких 4. Социальная жизнь. На первые месяцы жизни ребенка мама выпадает из обычного круга общения: работа, учеба, подруги и т. д. Она фактически остается один на один с малышом. Некоторые женщины переносят такое вынужденное затворничество достаточно тяжело. Послеродовая депрессия – несомненно болезнь, и как всякую болезнь, ее надо лечить. Она не пройдет сама по себе. Послеродовой психоз Под этим термином понимают серьезное послеродовое психическое расстройство. Возникает, к счастью, оно редко – им страдают одна-две мамы из тысячи. Проявляется послеродовой психоз либо сразу, в первые дни после появления на свет малыша, либо через один-два месяца. Начинается все с бессонницы, впрочем, она не причиняет маме особого дискомфорта. Иногда женщина перестает есть. Характерны резкие скачки настроения: за возбуждением, эйфорией следует глубокая апатия или агрессия. У мамы нередко возникают различные навязчивые мысли, идеи: ребенка в роддоме подменили или малыша хотят украсть. Женщина считает, что окружающие могут читать ее мысли. Послеродовой психоз необходимо лечить Появляются галлюцинации, обычно слуховые, бред. Приходят в голову мысли о суициде, убийстве. При тяжелых послеродовых расстройствах психики она может навредить ребенку, покалечить и даже убить малыша. Причина – послеродовое изменение гормонального фона при предрасполагающих к психозу факторах. К последним относят: наследственную предрасположенность; депрессивные состояния, психические заболевания или расстройства психики, имевшие место до беременности. Лечить послеродовой психоз надо обязательно. Как предупредить послеродовое психическое расстройство? Профилактику послеродовых депрессивных состояний и психозов следует проводить еще при беременности. Женщин с отягощенной наследственностью, страдающих депрессиями, психическими заболеваниями, нужно подготовить к возможным проявлениям послеродовых расстройств. Большую поддержку могут оказать близкие, причем не только моральную, но и физическую, взяв на себя часть обязанностей по уходу за ребенком, бытовые дела. Мамам же не следует стараться быть идеальными во всем – идеала все равно не достичь. Для малыша намного важнее любовь и эмоциональная близость спокойной и счастливой мамы, чем кормление строго по часам или пеленки, проглаженные с четырех сторон. |