Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
  • Смолмама: Форум Смоленских мам
Просмотр сообщений
Здесь вы можете посмотреть сообщения оставленные пользователем.
    Сообщения   Показать темы Показать вложения  

  Сообщения - ольгац
Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 79
61  Беременность и роды / Планирование беременности / Re: ЭКО : Октябрь 24, 2012, 15:10:39
С 1 января ЭКО планируется финансировать в рамках системы ОМС



Об этом сообщила начальник управления организации ОМС, Федерального фонда обязательного медицинского страхования Светлана Кравчук.Она отметила, что Минздрав уже четко определил, что экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) будет выведено из системы высокотехнологической медицинской помощи в раздел специализированной. Оказание данного вида медпомощи предусмотрено на амбулаторном уровне и на уровне дневных стационаров. «На прошлой неделе Минздрав еще раз подтвердил, что стандарт ЭКО разработан, и они готовы его внедрять. Если все документы вступят в законную силу, с 1 января мы готовы финансировать данный вид помощи в рамках системы ОМС», отметила Светлана Кравчук.
62  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Питание ребенка / Горячие напитки : Октябрь 23, 2012, 17:07:09
Горячие напитки: можно ли давать их детям?



Любая женщина, которая стала мамой, заботливо относится к питанию своего малыша. Детскому рациону нужно уделять особое внимание и обязательно нужно включать напитки в меню детского питания. Многие женщины полагают, что горячие напитки ни в коем случае нельзя давать малышам. Это ошибочно: ведь в горячих напитках (имеются в виду чай, молоко, какао) содержатся те полезные витамины, которых нет в соках и лимонадах. Поэтому для того, чтобы ребенок рос здоровым и полноценным, нужно давать малышам помимо жидких каш разнообразные напитки.
Детский организм

В первые дни появления на свет малыш получает необходимые ему питательные вещества вместе с материнским молоком. В процессе роста и формирования детскому организму нужны дополнительные витамины и микроэлементы. Ведь после того, как формируется нормальная работа желудочно-кишечного тракта, малыш может переваривать более сложную пищу. Но нужно помнить, что детский организм открыт для проникновения вредных веществ и то, что обычному взрослому не наносит вред, ребенку может повредить. Поэтому мамам выбирать питание и горячие напитки нужно тщательно, советуясь с педиатром.
Как на счет чая

Разнообразный чай  – это самые первые горячие напитки, целебные действия которых восхваляли во все времена в различных уголках планеты. Тибетские монахи, индийские гуру, японские самураи были воспитаны на этих целебных листьях. Давать чай ребенку нужно осторожно, предварительно проконсультировавшись с детским врачом. Есть красный, белый, зеленый, желтый, черный чай и от того как обработали чай зависит его цвет. Главный компонент любого чая – это кофеин, который влияет на нервную систему. Если взрослого человека чай только подбадривает, то ребенок, выпив излишнее количество чая, может стать плаксивым и раздражительным. Слабый черный чай с молоком можно давать двухгодовалым детям.
Кофе не для малышей

Другие горячие напитки, которые содержат кофеин – это растворимый и натуральный кофе. Кофе имеет приятный будоражащий аромат и удивительный насыщенный вкус. В отличие от чая родителям нужно относиться к кофе более настороженно. Ведь даже разбавленный слабый кофе может вызвать у детей бессонницу, истерику, а также изжогу и боли в животе. Но главная опасность кофе (как для детского, так и для взрослого организма) заключается в веществе под названием бензопирен. Он опасен тем, что влияет на развитие рака крови. Есть, конечно. и положительные стороны кофе, в частности, наличие витаминов А, Р, D, а также минеральных веществ: йода, фосфора, магния. Но эти вещества можно получить и с более безопасными напитками и продуктами.
Какао – детский напиток

Действительно, многим взрослым какао напоминает вкус детства, когда в школах подавали этот сладкий коричневый напиток. Если в чае и кофе много кофеина, то в какао содержится небольшое количество кофеина и при правильном приготовлении какао не нанесет вред детскому организму. Но в какао есть такое вещество, как теобромин, который схож по действию с кофеином, поэтому не рекомендуется давать какао детям трехлетнего возраста, только детям постарше. Среди полезных составляющих какао выделяют флаванол, который улучшает состояние капилляров, а также влияет на работоспособность мозга. Какао нужно давать осторожно, ведь дети все разные и у некоторых может возникнуть аллергия, особенно на большое количество ароматных соединений. Поэтому не лишним будет советоваться с врачом.
63  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Дети старше 5 лет / Детский алкоголизм : Октябрь 23, 2012, 17:05:43
Поход против детского алкоголизма: чиновники хотят ужесточить законодательство




Уровень детского алкоголизма крайне беспокоит российских чиновников и медиков. Поэтому Госдума собирается рассмотреть возможность введения уголовной ответственности за вовлечение детей в систематическое распитие алкогольных напитков, включая пиво, передает Regnum.

Итак, предлагается изменить статью 151 УК РФ, лишая свободы сроком от 2 до 6 лет тех, кто вовлек ребенка в систематическое употребление указанной продукции с применением насилия или с угрозой его применения.

При этом ожидаются и поправки в КоАП, увеличивающие штрафы за вовлечение несовершеннолетнего в употребление алкогольной и спиртосодержащей продукции или одурманивающих веществ до 1500-3000 рублей.

Если спаиванием занимался родитель или воспитатель, то ему придется заплатить 4000-5000 рублей. Если же ребенок появится в состоянии алкогольного опьянения в местах, запрещенных федеральным законом, то родителям нужно будет заплатить штраф в 1500-2000 рублей. Плюс, во втором чтении депутаты Госдумы обсудят увеличение штрафов за продажу несовершеннолетнему алкогольной продукции почти в 10 раз.

По словам первого замруководителя фракции "Единая Россия" Вячеслава Тимченко, настало время пойти на кардинальное изменение антиалкогольного законодательства, увеличив возрастной ценз для покупателей алкогольной продукции с 18 до 21 года.
64  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Дети старше 5 лет / Re: Математика : Октябрь 22, 2012, 17:46:06
Необычный подход позволяет мальчикам лучше разбираться в математике



Университет Миссури провел исследование и выяснил, что у мальчиков и девочек разное отношение и подход к арифметическим задачам, передает News medical. Так, девочки предпочитают медленно и аккуратно подходить к вопросу, а мальчики - быстро и с большим числом ошибок.

С точки зрения учебной перспективы, сначала девочки вырывались вперед. Но к концу шестого класса мальчики их обогнали. Мальчики чаще называли ответ из головы, по памяти, а девочки - высчитывали. Именно это качество и практика запоминания ответов на конкретные вопросы давали мальчикам со временем преимущество.

Данные закономерности ученые выявили в ходе наблюдения примерно за 300 детей с 1 по 6 класс. В первом и втором классах стремление мальчиков дать ответ быстро приводило к тому, что появлялось много версий ответов, включая неверные.

Девочки же, наоборот, реже ошибались, но отвечали медленнее и на меньшее количество вопросов. К шестому же классу мальчики успевали натренировать память, поэтому и обгоняли девочек.
65  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Физическое развитие / Re: Половое созревание : Октябрь 19, 2012, 16:20:26
Взгляд отца на жизнь определяет время начала половой жизни его ребенка





Отношение отца к вопросам подросткового секса и эмоциональная близость с ребенком напрямую влияют на последнего, независимо от влияния матери. Таковы выводы ученых. По их словам, именно поведение отца обуславливает то, в каком возрасте подросток начинает вести половую жизнь, передает Yahoo! News.

Так, если отец одобряет подростковую сексуальную активность, ребенок начнет раньше вести половую жизнь. А вот близость с отцом производила обратный эффект, говорит Винсент Гиламо-Рамос из Университета Нью-Йорка.

В 2011 году было проведено исследование: оказалось, 47% американских подростков в старшей школе вступали в половой контакт, а 40% из тех, кто был сексуально активен, не использовали презерватив при последнем контакте.

Также ранее ученые уже говорили о связи отношений родителей с детьми и сексуального поведения подростков. Но до этого исследования концентрировались преимущественно на влиянии матерей.

На этот раз, экспертов заинтересовало поведение подростков 11-18 лет и мужчин в их жизни, включая отцов, приемных отцов, дедушек и дядей. Получилось, что чрезмерная строгость и чрезмерная лояльность играли против родителей - подростки начинали половую жизнь раньше. Идеальным было компромиссное отношение в воспитании.
66  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Физическое развитие / Re: Подвижные игры : Октябрь 18, 2012, 16:52:06

7 детских игр на природе: для малышей 1-3 лет



Дети очень любят простые игры с песком, водой и другими природными материалами. Почему: они развивают чувство собственного достоинства, самостоятельность, уверенность в себе, независимость. Маме не сложно будет устроить настоящие игрища даже на даче. Для этого не понадобится особых приспособлений. Заботливые родители могут воспользоваться ниже приведенными детскими играми на природе или придумать свои. Главное: использовать разные игрушки, чтобы они вызывали у малыша разные тактильные ощущения, тогда летние деньки будут проведены с пользой.
№1 – «Картина художника»

Для детской игры на природе «Картина художника» понадобятся:

1. пальчиковые краски или гуашь;

2. небольшие емкости;

3. разные по размеру камушки;

4. белый лист бумаги;

5. коробочки.

Суть: в небольшие емкости наливается краска, куда опускаются камушки. Затем на дно коробочки выгладывается лист бумаги. Камушки достаются из емкости и укладываются в коробку. Она плотно закрывается. Пусть малыш потрясет коробку. В результате получится оригинальная картина, нарисованная камушками. Вместо камушков можно взять другие предметы. Меняя их и краски, можно получать разные рисунки.
№2 – «Плавание»

Для детской игры на природе под названием «Плавание» понадобится:

1. таз с водой;

2. емкости разной формы (пластиковые стаканчики, мисочки, игрушки).

Суть: ребенок должен переливать воду из одной посуды в другую. Важно: прежде чем он приступит к игре, его нужно предупредить, что вода из большого стакана не поместится в маленький полностью. Так ребенок узнает, что такое размер.
№3 – «Хороший улов»

Детская игра на природе проводится при помощи:

1. тазика с водой;

2. мелких резиновых игрушек (обычных для ванны);

3. ситечка;

4. пластиковой небьющейся посуды.

Суть: положите игрушки в таз с водой, затем скажите малышу выловить несколько «рыбок» при помощи ситечка. Пусть он переложит их в другую посуду. Вместо ситечка можно использовать «невод» (платочек).
№4 – «Полевой букет»

Смысл игры очень прост: нужно составить букет из полевых цветов вместе с малышом. Важно:

1. Количество цветов должно быть небольшим, чтобы ребенок мог самостоятельно повторить всю процедуру.

2. Нужно обратить внимание малыша на то, сколько воды требуется для цветов в вазе.

Игра: с цветов оборвать нижние листья. В вазу (пластиковую) налить воду. В вазу нужно ставить каждый цветок отдельно, а не букетом. Затем понаблюдайте, как малыш выполняет все те же действия. Даже если он делает что-то не так, не нужно его поправлять. Лучше обсудить все вопросы потом.
№5 – «Погремушка»

Игра позволяет ребенку наслаждаться звуками природы – пением птиц, шелестом деревьев, журчанием воды. Нужно обратить его внимание на разные звуки, пусть малыш сам погремит листочками, постучит орешками, позвенит в колокольчики. Эти упражнения развивают слух детей, но полезны они тогда, как выполняются самостоятельно.
№6 – «Уборка»

Очень полезная игра учит детей убирать за собой и делать это с удовольствием. Понадобятся:

1. обычная столовая губка;

2. две тарелочки.

Суть: покажите ребенку, как при помощи губки можно переносить воду из одной посуды в другую. Пусть ребенок проделывает это несколько раз сам. Если даже вода немного пролилась, это даже к лучшему. Покажите, как легко вытереть капельку при помощи губки.
№7 – «Тонет, не тонет»

Для игры понадобятся:

1. игрушечные зверята;

2. тазик с водой;

3. разные предметы (бумага, камешки, ветки, шишки, металлические предметы, пластмассовые фигурки).

Суть: опустите игрушки в воду. Скажите ребенку, что зверята хотят построить плотину и им нужно помочь. Для этого наберите вместе разные ветки, шишки, кусочки бумаги. Их нужно опустить в воду. Те, которые не утонули, нужно выловить и отложить в сторону.
67  Беременность и роды / Планирование беременности / Re: ЭКО : Октябрь 17, 2012, 16:47:32
За 34 года на Земле появилось пять миллионов "детей из пробирки"



По меньшей мере пять миллионов так называемых "детей из пробирки" родилось в мире с июля 1978 года, когда на свет появился первый такой ребенок, Луиза Браун. Эта цифра, сообщает MedicalXpress, была озвучена на 28-м ежегодном конгрессе ESHRE (Европейского общества по проблемам репродукции человека и эмбриологии), который проходит в Стамбуле с 1 по 4 июля.

Приблизительная оценка количества детей, зачатых благодаря использованию вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ) к июлю 2012 года, была сделана ICMART (Международным комитетом по мониторингу ВРТ) на основании данных по числу циклов ЭКО и ИКСИ, проведенных в мире за тридцать лет, с 1978 по 2008 годы. Авторы прикинули, что за год количество зачатых в результате искусственного оплодотворения увеличивается примерно на 350-400 тысяч (в 2011 году сообщалось о 4,6 миллионах "детей из пробирки") и на этом основании предположили, что сейчас их общее число достигло круглой цифры в пять миллионов.

Согласно информации ICMART, ежегодно в мире производится порядка полутора миллионов циклов ВРТ. Среди регионов мира, в которых активно применяются репродуктивные технологии, лидирует Европа, а среди стран - США и Япония.

На конгрессе ESHRE представлены данные, показывающие, что востребованность ВРТ среди европейцев постоянно растет - если в 2008 году в странах Европы было выполнено 532 260 циклов ЭКО и ИКСИ, то в 2009-м - 537 287. В среднем, по словам доктора Анны Пиа Ферраретти (Anna Pia Ferraretti), главы Консорциума ESHRE по мониторингу ЭКО, потребность в ВРТ оценивается в полторы тысячи циклов на миллион населения, но варьируется от страны к стране.

Так, в семи европейских странах этот показатель значительно выше среднего - в Дании (2726 циклов на миллион населения), Бельгии (2526), Чехии (1851), Словении (1840), Швеции (1800), Норвегии (1780) и Финляндии (1701). В то же время в четырех странах этот показатель значительно ниже среднего - в Великобритании (879 циклов ВРТ на миллион населения), Италии (863), Германии (830) и Австрии (747).

Доступность ЭКО для населения зависит, в первую очередь, от политики местных властей и объема государственного финансирования, и, как оказывается, в Европе значительно выше, чем в США и ниже, чем в Австралии.

Как отметила доктор Ферраретти, лучшим индикатором успешности ВРТ является соотношение количества рожденных на количество подсаженных эмбрионов. По ее данным, этот показатель в последние годы постоянно растет, то есть успешность процедур увеличивается.

Еще одной, отмечаемой в последние годы в Европе тенденцией, сообщила Ферраретти, является снижение спроса на подсаживание сразу нескольких эмбрионов и, соответственно, многоплодные беременности. В результате зачатые с помощью ВРТ тройни составляют сейчас менее одного процента от всех рожденных, а процент таких двоен впервые упал ниже 20 (19,6 процента).

Экспериментальную методику лечения бесплодия - экстракорпоральное оплодотворение - разработали британские врачи Роберт Эдвардс (Robert Edwards) и Патрик Стептоу (Patric Steptoe). Первым ребенком, появившемся на свет благодаря этой процедуре, стала Луиза Браун, родившаяся 25 июля 1978 года. В настоящее время процедуры ВРТ включают в себя, помимо ЭКО, интрацитоплазматическую инъекцию сперматозоида в ооцит (ИКСИ), а также некоторые другие методики.
68  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Дети старше 5 лет / Re: Компьютер : Октябрь 17, 2012, 16:46:35
Ученые: Wi-Fi оказывает пагубное влияние на здоровье детей



Предположение о вреде сетей WiFi для здоровья детей до 18 лет прозвучало на ежегодном заседании научно-консультативного комитета Международного проекта по электромагнитным полям, проведенном под эгидой Всемирной организации здравоохранения. Специалисты из Всемирной организации здравоохранения рекомендуют воздержаться от использования системы беспроводного доступа к Интернету Wi-Fi в учебных заведениях для детей.

По мнению медиков, она, как и другие системы широкополосного беспроводного доступа в Сеть, отрицательно влияет на развитие центральной нервной системы детей. Причиной этому является электромагнитное излучение, которое может создать дополнительную нагрузку на организм ребенка.

ВОЗ отмечает, что пока располагает недостаточным объемом данных, позволяющих делать однозначные выводы о вреде Wi-Fi для детского организма. Поэтому организация относит использование этой системы, как и мобильников, к факторам недоказанного риска.

Ситуация с WiFi во многом напоминает вопрос о возможном вреде для здоровья мобильных телефонов и других современных гаджетов, которые начали широко использоваться в развитых странах лишь 10–15 лет назад, и потому их возможное воздействие на организм человека никем не изучено до конца, отмечает «Ридус».

Для сбора полноценной медицинской статистики необходимо лет 50–100, поэтому и WiFi, и мобильники, и пресловутый кофе ВОЗ относит в категорию: «Риск напрямую не доказан, но и не может быть полностью исключен».

69  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Дети старше 5 лет / Re: Первоклашка : Октябрь 16, 2012, 17:06:44
БАД с кислотами омега-3 улучшает навык чтения у детей





Некоторые дети плохо читают. По словам ученых из Оксфордского Университета, им могут помочь добавки с жирными кислотами, которые содержатся в морепродуктах и некоторых видах водорослей.

В ходе проведенного эксперимента 362 ребенка 7-9 лет ежедневно в течение 16 недель принимали таблетки с 600 граммами жирных кислот омега-3. Хотя в целом БАДы не произвели особого эффекта на общий показатель, отстававшие дети (по показателям занимали нижнюю пятую долю рейтинга) стали лучше читать.

Согласно подсчетам специалистов, возрастной показатель чтения повысился на три недели. А вот среди детей, попавших в самые отстававшие 10%, показатель улучшился на 1,9 месяца. Комментирует доктор Алекс Ричардсон: "Добавки, действительно, помогают догнать своих сверстников".

Надо сказать, ранее проводившиеся изыскания уже показывали, насколько благотворно добавки влияют на детей с синдромом гиперактивности, дислексией и нарушениями развития координации. Однако тогда итоговые результаты все же вызвали определенные сомнения, так как улучшения заметили родители, но не учителя.
70  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Воспитание и развитие / Re: Здоровье и воспитание ребенка : Октябрь 16, 2012, 17:05:01
Ртуть и свинец - главные враги развития ребенка, предупреждают эксперты




Если ребенок плохо себя ведет, возможно, в этом виноваты тяжелые металлы. Как показало исследование, дети, столкнувшиеся с металлами, в дальнейшем демонстрируют проблемы с поведением и концентрацией.

Данные выводы были сделаны после наблюдения примерно за 300 детьми-эскимосами. У них основным источником белка являлась белуга, богатая ртутью. А свинец попадал в организм с дробью, которую тоже ели дети. Ртуть и свинец - токсины, к которым особенно чувствительны дети. Из-за них ребенок может столкнуться с проблемами внимания, координации, языковых навыков, обучения и памяти.

Ученые проверили пуповинную кровь детей при рождении. Потом обследование производилось в возрасте 8-14 лет (опрашивались учителя). В целом 14% детей страдали от синдрома гиперактивности и дефицита внимания. Чем выше была концентрация, тем больше было проблем.

Стоит отметить, что с подобными трудностями сталкиваются и люди, потребляющие блюда с акулой, тунцом, рыбой-меч. Притом, здесь не последнюю роль играет источник металлов. Так, исследование жителей Сейшельских островов не выявило связи внутриутробного воздействия ртути и проблем с поведением. На самом деле, ртуть повышала IQ. Судя по всему, местные жители потребляли именно рыбу, в которой, помимо металлов, содержатся и полезные жирные кислоты.
71  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Воспитание и развитие / Re: Здоровье и воспитание ребенка : Октябрь 15, 2012, 17:09:40
Прокуратура: надписи на школьных тетрадях толкают детей к суициду



Прокуратура Оренбургской области запретила розничную продажу канцелярских товаров, негативно сказывающихся на психике детей и подростков: в их число входят, например, тетрадки с надписями на обложках «Ненавижу школу», «Выпей йаду», «Накося выкуси». Провокационные надписи, по мнению суда, препятствуют нормальному духовному развитию школьников.

«Такая визуальная информация способствует негативному восприятию школьниками окружающей действительности, подсознательно провоцирует их на совершение суицидальных попыток, вызывает негативное отношение к школе и учебе и в конечном итоге приводит к их асоциальному поведению», – отметили в ведомстве со ссылкой на заключение психологов-специалистов.

Перед началом учебного года в ряде школьных ярмарок Оренбурга была проведена проверка реализуемой продукции. Прокуроры увидели тетради с провокационными надписями и потребовали снять продукцию с продажи, обратившись в Промышленный районный суд Оренбурга с иском о признании торговли этими канцтоварами незаконной. В ответ на это суд удовлетворил иск прокурора.

Так, прекратить продажу «вредоносных» тетрадей пришлось Рите Краевской, которая по требованию прокурора была вынуждена снять продукцию с прилавку. Вслед за ней аналогичным образом поступил предприниматель Александр Крокун . Однако, как выяснилось, по транспортной накладной всего он получил от поставщика около 800 единиц.

В ведомстве также сообщили, что оренбургская прокуратура планирует провести аналогичную проверку в начале следующего учебного года.
72  Беременность и роды / Беременность / Re: Сон будущей мамы : Октябрь 15, 2012, 17:07:58
Врачи однозначно запретили беременным лежать на спине






Беременные женщины, предпочитающие спать на спине, тем самым, повышают риск осложнений, говорит австралийское изыскание. Ученые исследовали беременности 295 женщин, находившихся на поздних сроках беременности (более 32 недели).

За пять лет наблюдений специалисты выяснили, что привычка спать на спине увеличивала вероятность мертворождения в шесть раз. По словам доктора Эйдрианн Гордон из Сиднейского королевского госпиталя принца Альфреда, ранее уже было доказано, что продолжительное пребывание в данной позе сокращает приток крови к плоду. Также, считается, если женщина спит на правом боку, уменьшается приток крови через вену, идущую от ног к сердцу.

В 10% случаев появления на свет мертвого ребенка отмечаются определенные аномалии развития плода или проблемы со здоровьем у матери, включая проблемы с плацентой. А плацента, как раз, отвечает за соединение кровеносной системы ребенка с системой матери.

Также ученые выявили явную связь уменьшения подвижности ребенка и повышенного риска его смерти. Получается, вопреки распространенному мнению, нормальные дети не уменьшают активность на последних сроках беременности.
73  Мама и семья / Мама учится и работает / Re: Работающая мама : Октябрь 12, 2012, 16:01:11
Как правильно начать день: советы для работающей мамы



Утро – самое суматошное время для любой мамы. Вовремя разбудить детей и собрать их в школу, накормить семью завтраком и самой не опоздать на работу – этот список дел кажется невыполнимым.

Предлагаем несколько советов, которые помогут справиться с утренними делами быстрее и проще.
Утро – с вечера

Первое правило спокойного начала дня гласит: «Все, что можно подготовить накануне, на утро лучше не откладывать».

С вечера узнайте у домочадцев, что приготовить на завтрак. Если по утрам вы едите кашу – подумайте о приобретении кашеварки или рисоварки, которую можно «загрузить» с вечера.

Вечером поинтересуйтесь прогнозом погоды на завтра, чтобы приготовить подходящую одежду, обувь и не разыскивать зонтик за две минуты до выхода.

Позаботьтесь и об одежде ребенка. Если он носит школьную форму, достаточно проверить, не нуждается ли она в стирке. Если в школе принята свободная форма одежды, попросите малыша самостоятельно выбрать, что он наденет.

Также проверьте, собран ли у ребенка школьный рюкзак. Еще с вечера помогите ему приготовить спортивную форму, сменную обувь, деньги на обед или перекус. Сверьтесь с расписанием уроков и проконтролируйте, чтобы необходимые принадлежности для уроков труда или рисования не были забыты в ящиках стола.
Как проснуться вовремя?

Убедитесь, что ваш ребенок нормально высыпается ночью. Это позволит не тратить драгоценное время на попытки разбудить его с утра.

Конечно, школьника, увлеченного компьютерной игрушкой или общением в социальных сетях, трудно загнать в постель. Однако вы должны помнить, что ребенку нужно спать не менее девяти часов каждую ночь.

Между прочим, мамам тоже необходимо как следует высыпаться, чтобы не проспать утром, не опоздать на работу и провести время с семьей. Поэтому долой сериалы и интернет-серфинг! Станьте хорошим примером своему ребенку: если вы сами засиживаетесь за полночь перед ноутбуком, вряд ли школьник поверит, что ему самому пора спать.
Время для себя

Встаньте с кровати минут на 15 раньше своих домочадцев. Начните утро с душа и зарядки, спокойно выпейте чашку чая. Дайте себе немного времени проснуться, пока из-под одеял не выбрались те, кто нуждается в вашем внимании.

Приучите детей помогать вам с утра. Разве выгул собаки – мамино дело? Старший школьник вполне может справиться с воспитанным псом. А расставить тарелки и чашки на столе может любая девочка детсадовского возраста.

Разделяйте свои утренние обязанности – это не только поможет быстрее с ними справиться, но и сплотит семью.
Завтракайте вместе

Обязательно найдите время для семейного завтрака. Это заряжает положительными эмоциями и вообще полезно для здоровья.

За завтраком можно поговорить о предстоящих делах. Только не превращайте утренний прием пищи в лекцию: дети не оценят, а супруг спросонья не воспримет. Лучше спросите ваших близких, чего они ждут от предстоящего дня, и внимательно их выслушайте.

Побольше позитива с утра

Научитесь создавать у себя и своих близких позитивное отношение к предстоящему дню. Чем больше вы будете стонать по поводу придирок босса и тупости коллег, тем чаще ваш ребенок будет говорить о трудных домашних заданиях и несправедливости учителя по математике.

Позитивное отношение к жизни помогает тратить меньше усилий для достижения желаемого. Ведь вам не надо бороться с собственным негативным отношением.

Убегая из дома, не забудьте со всеми попрощаться. Не стоит раздавать указания на день, стоя перед входной дверью – лучше уйти на работу без споров и ссор.
Самое важное

Утро будет добрым и спокойным, если накануне вы вовремя легли спать и не забыли приготовить необходимые вещи с вечера.

Встаньте пораньше, чтобы уделить себе немного времени, и соберите близких на семейный завтрак.
74  Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения / Детские болезни / Повышенное давление у детей : Октябрь 11, 2012, 17:39:34
Выявлены причины повышения давления у детей



Одним из наиболее часто встречающихся недугов сердечно-сосудистой системы в мире является артериальная гипертензия, главный подвид которой – эссенциальная артериальная гипертензия более широко известен как гипертоническая болезнь. Основные симптомы болезни – постоянно повышенное артериальное давление – от 140 на 90 мм ртутного столба и выше.

Классическая гипертония (эссенциальная артериальная гипертензия) составляет до 95% от общего числа случаев артериальной гипертензии.
Данное заболевание присуще, прежде всего, людям старшего возраста. Гипертонией страдает 20-30% взрослого населения. С возрастом данный показатель возрастает, достигая уровня 50-65% у пожилых людей, старше 65 лет.

В наши дни болезнь, что называется «молодеет» и все чаще повышенное артериальное давление фиксируется и у детей. Ученые из специализированного Центра заболеваний сердца и предупреждения инсультов (город Атланта, Соединенные Штаты) сделали заключение, что одной из основных причин детской гипертонии является повышенное потребление соленой пищи подростками. Чаще всего это встречается у детей с признаками ожирения .
В ходе исследования,  детский диетолог  наблюдал более чем за 6200 детей и подростков в возрасте от восьми до восемнадцати лет.

Обозначилась четкая зависимость между потреблением натрия и повышением риска заболевания гипертонией. Так, дополнительные 1000 грамм натрия ежедневно приводит к увеличению риска заболевания артериальной гипертензией на 74% у детей с избыточным весом и на 6% у детей, имеющих нормальный вес.

Медики отметили, что появление гипертонии в детском возрасте может четко обусловить ее наличие в дальнейшем и увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний в целом.
75  Обо всем, в т.ч. о детях / Беременность / Re: Алкоголь во время беременности: пить или не пить? : Октябрь 10, 2012, 15:27:24
Поведение выпивающей матери сказывается на пристрастии к алкоголю ее ребенка



Ученые выявили закономерность: потребление алкоголя матери влияет на привычки ребенка. А вот поведение отца не производит такого эффекта. Это доказало 30-летнее наблюдение за 18000 добровольцами.

Выяснилось, что в возрасте 16 лет они преимущественно испытывали влияние ровесников. Но к 34 годам количество потребляемого алкоголя напрямую зависело от того, сколько, по их мнению, выпивала мать.

Добровольцы оценивали частоту употребления родителями спиртного как "никогда", "иногда", "часто или всегда". Так, с каждым показателем, отражающим потребление алкоголя по четырехступенчатой шкале, вероятность того, что доброволец будет выпивать больше нормы, повышалась в 1,3 раза.

По поводу влияния отцов: судя по всему, они чаще выпивали вне дома, поэтому и эффект был незначительным. Исследование также показало, что подростки реже злоупотребляли спиртным в семьях, где родители воспитывали их строго, но демонстрировали при этом любовь. Негативно же влиял развод родителей, если он происходил, когда ребенку было меньше пяти лет.
Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 79