Мой совет - сходить провериться на всевозможные болячки, сдать кровь, пить воду минимум 1,5 литра в день, принимать какие-нибудь витаминчики для профилактики! Например, могу посоветовать БАДы, которые сама принимала и подругам советовала, Nature's Way Alive для женщин на каждый день, принимаете каждый день по 1 таблетке и восполняете недостаток минералов, витамин, они очень хорошие, почитайте отзывы в сети. Кому интересно, можете либо тут найти подешевле: http://price.ru (сайт с кучей магазинов и товаров,  можно цены сравнить и отзывы почитать). Если не найдете на ней, можете вот тут посмотреть, тоже хороший сайт: http://www.iherb.com (здоровое питание, витамины и прочее)