Учёные из Канады выяснили, что по первому калу новорождённого можно узнать, будет ли он подвержен аллергиям.
Первый после рождения кал называют меконием. Он состоит из эпителиальных клеток, амниотической жидкости и разных метаболитов. Меконий можно назвать исходным материалом для развивающегося микробиома младенца.

Учёные изучили около 100 образцов мекония, а затем узнали, проявилась ли у этих детей аллергия. Как оказалось, у детей-аллергиков метаболиты в первом кале были менее разнообразны.

«Как показал наш анализ, у новорождённых, которые к году проявляют аллергическую сенсибилизацию (чувствительность), меконий при появлении на свет был намного беднее, чем у детей, которые не стали аллергиками», — приводит слова одного из учёных Naked Science.

Так, согласно данным специалиста, частое купание детей может спровоцировать возникновение инфекций, сыпи, а также привести к обострению кожных болезней, например экземы. Врач заверил, что медицинской нужды в ежедневном купании детей — нет. Он отметил, что лучше всего делать это каждые два-три дня. Определять оптимальную периодичность нужно исходя их климата, в котором живет ребенок, его активности, а также чистоплотности и кожных болезней. Например, если имеется экзема — частое купание способно пересушить кожу.

В то же время, не нужно купаться очень редко, поскольку грязь может усугубить раздражение кожи и привести к развитию бактерий, вплоть до возникновения кожной инфекции.

Как показывают психолоические исследования, у детей, страдающих дефицитом внимания и при этом употребляющих достаточное количество питательных веществ, наблюдаются значительные улучшения внимания и поведения в школе по сравнению с их сверстниками, употребляющими в пищу много сладостей, жареных и соленых блюд. Поскольку дефицит питательных веществ отрицательно влияет на работу детского мозга, его восполнение улучшает память и концентрацию. У детей, которые и раньше употребляли достаточное количество питательных веществ, таких заметных изменений не наблюдается.

Уровень питательных веществ можно определить с помощью простого анализа крови. Лучший способ обогатить организм ребенка питательными веществами – обеспечить ему сбалансированный рацион, но вдобавок к этому врач может порекомендовать витаминные добавки.

Витамины, улучшающие память и работу мозга

Витамины группы В, которые в больших количествах содержатся во фруктах и листовых овощах, играют важную роль в работе мозга. Дефицит витаминов группы В приводит к проблемам с обучением, концентрацией и памятью. Как показывают исследования, дефицит фолиевой кислоты (витамина В9) в организме ухудшает работу мозга даже во взрослом возрасте. Дефицит тиамина (витамина В1) вредит нервной системе, а рибофлавина (витамина В2) – приводит к дисфункции мозга. Недостаток ниацина (витамин В3) провоцирует ухудшение памяти, а витамина В12 – поражение мозга и задержку развития.

Минералы для работы мозга и памяти

Железо – минерал, необходимый для развития познавательных функций. Незначительный дефицит железа, не приводящий к анемии, вызывает ухудшение памяти и мыслительных функций. Дефицит йода также приводит к снижению уровня интеллекта у ребенка (как показывают исследования, уровень IQ при этом падает на 12-14 пунктов). Пищевые добавки могут помочь поднять уровень интеллекта ребенка на прежний уровень, но детям, не имеющим дефицит йода, они не приносят существенных изменений в умственном развитии. Железо в больших количествах содержится в мясе, морепродуктах, листовых овощах, орехах и бобах. Также полезно употреблять продукты, обогащенные железом (хлеб, крупы, макаронные продукты и т. д.).

Омега-3 жирные кислоты и их польза для внимания

Омега-3 жирные кислоты – вид полезных для организма жиров, которые необходимы для мембран клеток мозга. Омега-3 не синтезируется в организме, поэтому он должен в достаточном количестве содержаться в рационе ребенка. Его дефицит в организме отрицательно влияет на способность к концентрации внимания. Согласно исследованиям, пищевые добавки, содержащие Омега-3, помогают справиться с синдромом дефицита внимания в случаях, если медикаментозное лечение не принесло желаемых результатов. Омега-3 содержится в рыбе, морепродуктах, грецких орехах, семенах льна и конопли.

Меры предосторожности при употреблении витаминных добавок

Ребенку можно давать витаминные добавки только под наблюдением врача. Определенные медицинские препараты взаимодействуют с витаминами. Не превышайте рекомендованную дозу витаминных добавок, чтобы у ребенка не проявились побочные эффекты или симптомы гипервитаминоза. Некоторые продукты могут быть обогащены витаминами (например, хлеб, крупы или макаронные изделия), поэтому следите за тем, чтобы в общей сложности количество потребляемых витаминов не превышало необходимую дозу.

Если в доме есть маленький ребенок, мы всем силами пытаемся уберечь его от бактерий. Но на самом деле только некоторые их виды могут привести к различным заболеваниям, а остальные относительно безвредны.

Когда ребенок еще ползает, он кладет в рот буквально всё – от игрушек до грязных предметов, которые находит на полу. И хотя такое поведение малыша выводит вас из себя, для него это нормально. Пробуя предметы на вкус и на ощупь, он познает окружающий мир.

Более того, некоторые эксперты положительно относятся к тому факту, что в организм ребенка попадает много бактерий. Они утверждают, что бактерии укрепляют иммунную систему ребенка и готовят её к борьбе с различными инфекциями в будущем.

Однако не следует терять бдительность. Несомненно, большинство микроорганизмов не приносят вреда ребенку, но некоторые из них могут быть потенциально опасными.

Рассмотрим случаи, в которых вам не стоит беспокоиться о здоровье ребенка и случаи, когда следует проявить бдительность.

Совет № 1. Не беспокойтесь, когда ребенок поднимает с пола или с ковра кусочки пищи. Если вы регулярно убираете в комнате и пылесосите ковер, вряд ли на полу окажутся опасные микробы.

Следите, чтобы малыш не жевал повторно предметы с влажными поверхностями (например, брошенную на пол жевательную игрушку или бублик, который ребенок грыз до этого). На таких предметах могут появиться плесень или опасные бактерии, вызывающие у детей различные заболевания.

Совет № 2. Не беспокойтесь, если бутылочки или соски не стерилизованы. Не обязательно дезинфицировать бутылочки с помощью дорогостоящего оборудования или кипятить их. Достаточно мыть их в горячей воде с мылом и в случае необходимости использовать щетку. Это поможет избавиться от опасных бактерий.

Следите, чтобы в бутылочке не оставалось молока или детского питания. Смешиваясь со слюной ребенка, эти остатки создают благоприятную среду для размножения микробов. Наполняйте бутылочку настолько, чтобы ребенок съел всё за один раз (если этого окажется недостаточно, всегда можно добавить еще молока или детского питания). Приготовьте детское питание в миске, и из неё наполняйте бутылочку. Остатки питания из бутылочки нужно выбрасывать.

Совет № 3. Не беспокойтесь о том, что ребенок играет с домашними животными. Ничего страшного не случится, даже если собака лизнет ребенка в лицо. Исследования показывают, что, если ребенка в первые годы жизни всячески ограждают от домашних животных, у него возрастает риск развития аллергии на шерсть.

Следите, чтобы ребенок не поднимал предметы, с которыми до этого играло животное. Убирайте за собакой еду (особенно, если на ней осталась слюна) и игрушки. Держите игрушки для животных в недоступном для ребенка месте, а остатки еды выбрасывайте.

Совет № 4. Не беспокойтесь, если ребенок берет в рот траву или песок во дворе. Это не принесет ему большого вреда. Но при этом дайте понять ребенку, что пробовать траву или песок – это невкусно. Скажите ему: «Фу, какая гадость», и переключите его внимание на что-то другое.

Следите, чтобы ребенок не поднимал ничего с земли в местах, где выгуливают собак, валяются окурки и другой мусор, а также в местах, удобренных пестицидами или другими химикатами (сами по себе они не являются источниками бактерий, но всё равно вредны для ребенка). Не позволяйте ребенку поднимать печенье, которое он уронил на землю. Для таких случаев берите с собой печенье про запас.

Меры родительского контроля за безопасностью детей: 1. Вы как родители должны сообщить ребенку, о том, что вы никогда, ни при каких условиях не попросите постороннего человека забрать его с улицы или со школы.

2. Если ребенок не знает взрослого человека, который к нему обращается, он с этим взрослым общаться не должен. Если завязывается какой-либо диалог с незнакомым взрослым и ребенок чувствует опасность, он ссылается на занятость и просто уходит. В особо критической ситуации, если взрослый хватает ребенка за руки и куда то уводит, он должен кричать что есть силы и сопротивляться. Полезно будет приучить ребенка ездить в лифте только одному. 3. Вы как родители, обязаны знать телефоны классного руководителя и друзей ребенка, а также его режим учебы и досуга. Ваш ребенок наизусть должен знать и уметь повторить ваш номер телефона. 4. Установить на телефон ребенка функцию «родительского контроля». Сейчас эта услуга есть у любого оператора связи. Нужно просто с паспортом прийти в офис и подключить эту услугу. Благодаря этому вы по геолокации сможете определить местоположение своего ребенка.

В связи с тем, что смартфоны могут быть объектами грабежа из-за их дороговизны, купите ребенку не слишком дорогой смартфон, чтобы его цена не превышала 5000−7000 рублей. В дополнение для определения местоположения ребенка подойдут также различные девайсы и GPS трекеры. Их можно прикрепить куда угодно: на одежду, в ранец, в кошелек, на ключи от дома. 5. Если ваш ребенок уже достиг возраста подростка, то он в целях самозащиты может иметь перцовый баллончик. Научите его применять это средство в самых крайних ситуациях. Вы должны объяснить опасность его применения и технические особенности. Он подойдет для защиты не только от людей, а и от бродячих собак. 6. Период детства и отрочества, время накопления первоначального жизненного опыта и знаний, ребенку может показаться, что он уже сам может справиться с жизненными трудностями, без помощи родителей. Не лишайте его этого права, но всегда выстраивайте систему коммуникации.

Всегда человек старается организовать здоровый глубокий сон, чтобы новый день начать с новыми силами и хорошим настроением. У детей не всегда так получается, изобилие и огромный поток новой информации не успевает днём обрабатываться и анализироваться, новость или сенсация прошлого дня продолжает жить. И пока такая информация полностью не обработается мозгом и не займёт свою нишу, она будет будоражить мозг и во сне. Вспомните, ребёнок просыпается и моментально задаёт вопрос: «А почему???». Ему нужно расставить всё на свои места. Иногда наш ребёнок может сказать или пожаловаться по другой причине: приснилась высота, боли в ногах или чудовище из вчерашней игры, которое не удалось победить.

Иногда ребёнка во сне могут тревожить его маленькие проблемы и нерешённые дела. Ему что-то приснилось, и утром он говорит маме, что обязательно после уроков навестит бабушку и поможет ей по дому. Ребёнок продолжал думать и во сне планировал завершить дела. Так бывает. Различные земные проблемы не проходят бесследно мимо нашего мозга. Если у ребёнка хватает знаний, чтобы решить задачу, он спит спокойно, а если ситуация обратная, то утром о чем-то спросит. Возможна и другая причина беспокойства и тревоги: ребёнка может беспокоить болезнь, инфекция или нарушение в работе органов. Спросите у малыша, что у него болит, что тревожит. Хороший сон — хорошее состояние здоровья вашего чада, значит, ребёнок развивается отлично. Во сне происходят процессы избавления организма от продуктов распада, избавление от токсинов и вредных веществ. Исследования говорят, что детского сна хватает на эти процессы, однако один ребёнок спит меньше, другой больше.

Сколько времени нужно для нормального здорового сна вашего малыша: новорожденный должен спать до 18 часов; ребёнок возрастом до года — 15 часов; в два года — 12 часов; в четыре года — 11 часов; в 12 лет — 10 часов; школьник должен спать не менее 8 часов. В дни школьных каникул или в оздоровительном лагере предусмотрен и дневной сон. Такой режим отдыха даёт дополнительные факторы развития и роста молодого организма. Молодой организм тратит много энергии, поэтому нужно создать хорошие условия для восстановления, развития и роста. Гормон роста вырабатывается в организме во время сна, поэтому дополнительный сон просто необходим. У современного ребёнка поток информации намного больше, чем он был у нас в детском возрасте, поэтому и нагрузка на молодой организм больше. Спорт, музыка, модельный кружок, телефон и социальные сети, программирование и логические задания в школе, другие дела и проблемы — всё это нужно сделать днём, а ночью необходимо дать организму покой и отдых, время для полного восстановления.

Чтобы наладить сон, не стоит разрешать ребёнку очень долго сидеть в Интернете или проводить много времени у телевизора, иначе он будет завтра сонным и неактивным, вялым и капризным. Установите дома правило, что ко сну нужно отходить в определённое время. Если жизнь ребёнка соответствует распорядку дня, то он будет всегда в хорошем тонусе, активным и здоровым. Пусть распорядок дня висит на видном месте и напоминает всем, что это замечательное правило нужно выполнять. Следите за тем, чтобы отход ко сну тоже был правильным: ужин — в 18.00, перед сном можно дать выпить стакан сока; вечерняя прогулка, свежий воздух — залог крепкого сна; водные процедуры; проветривание спальни перед сном и температурный контроль спального помещения; спальное место должно быть комфортным. Не нужно удивляться, именно родители обязаны регулировать для ребёнка режим сна и активности. Если такое правило установлено, то это просто замечательно. Мы ведь часто вспоминаем, что жизнь по строгому распорядку даёт свои положительные результаты: детский сад, школа, санаторий, спортивный лагерь, армия. Сделайте рациональный распорядок дня для вашего ребёнка согласно его возрасту и следите за его выполнением.

Возраст, в котором малыш начинает держать голову
Со временем навык управлять собственным телом у малыша увеличивается. Впервые он пробудет держать свою головку уже на второй или третьей неделе. При переворачивании ребенка на живот он пытается сделать свои первые подъемы головы.

После этого в период одного – полутора месяцев малыш пытается уже самостоятельно приподнимать голову на одну – две секунды. Чаще всего это происходит при положении лёжа на животике. Ближе ко второму – третьему месяце ребенок начинает более уверенно приподнимать головку под острым углом все в том же положении, что и раньше. Причем держит голову он уже около минуты.

В три месяца малыш начинает приподнимать головку уже не только лежа на животике, но и лежа в вертикальном положении. Тем не менее, его организм остается очень хрупким и ему необходима подстраховка со стороны родителей.  Стоит продолжать поддерживать голову крохи. Немногим позже к голове может добавиться и подъем плеч.



Ближе к четырем месяцам в момент удержания своего ребеночка в положении на спинке малыш уже будет довольно уверенно и ровненько поддерживать состояние с поднятой головой достаточно продолжительное время. Он перестанет ее закидывать назад, как это было раньше.

И несмотря на то, что кроха уже почти приобретет навык держать головку, родителям все же необходимо помогать ему поддерживать его шейные мышцы ладошкой, так как они остаются довольно слабыми и малоразвитыми.

С возрастом малыш становится все более любознательным. Так ближе к пяти месяцам он начинает не просто приподнимать головку, но и удерживать ее и поворачивать в стороны. Это вполне объяснимо желанием изучать окружающий мир. Со временем вместе с шеей и головкой он начинает приподнимать и верхнюю часть туловища, приближая момент, когда он сядет.



Конечно же, стоит понимать, что каждый ребенок индивидуален и можно лишь обобщить общие данные. Так что не стоит печалиться, если окружающие вас детки уже держать уверенно головки, а ваш кроха – нет. Он обязательно этому научится! Просто дайте ему время.

Как помочь ребенку научиться держать голову
Чтобы своевременно помочь малышу научиться держать головку или приблизить этот момент родители должны начать помогать малышу. Для этого подойдут методы, которые применяли еще наши бабушки. Просто следует придерживаться ряда правил и регулярно делать некоторые упражнения со своим крохой.

Для начала нужно взять за правило, что после кормления ни в коем случае нельзя класть своего ребенка на животик. Мама должна делать это за несколько минут до начала кормления. В таком положении ребеночку рекомендуется пробыть в течении нескольких минут. С возрастом можно начать все чаще класть малыша на животик в периодах между кормлениями.



Существует еще одно упражнение, которое ускоряет процесс укрепления шейных мышц крохи. Его можно класть головой вниз на животике, придерживая при этом головку. Он будет смотреть в основном в пол. Так как все малыши очень любознательны, то он начнет искать способы оглядеть окружающие его предметы и начнет поднимать головку.

После того, как мама и малыш успешно усвоят это упражнение, то они могут попробовать удерживать ребенку на ручках, приподнимая, в вертикальном положении в течении десяти – двадцати секунд. При этом малыша необходимо в обязательном порядке аккуратно придерживать за затылок во время проведения с ним такой процедуры.



Если ребенок не научился поднимать головку к трем месяцам
Случается такое, что малыш так и не приобретает навык держать головку к четырем – пяти месяцам жизни. Если подобное случается, то это говорит о том, что неврологических проблем, скорее всего, избежать не удалось. Не исключено, что вынашивание малыша было довольно тяжелым и нанесло некоторый урок нервной системе крохи. Так же вероятны какие-либо патологии или травмы во время родов, результаты которых проявляются со временем. В этом случае просто необходимо обратиться к врачу за советом и назначением правильного лечения.

Может случиться так, что у малыша просто слабый тонус мышц. Для этого нужен специальный массаж, который, так же, прописать сможет только соответствующий врач.

И, как бы не складывалось развитие вашего малыша, постарайтесь как можно меньше переживать. Не забывайте, что ребенок чувствует материнский негатив. Это может отражаться не только на его развитии, но и на сне, поведении, настроении. В первые годы жизни мама – это самый большой маяк и лучший ориентир для крохи. Об этом стоит помнить!

Женщина узнаёт, что ждёт малыша. Какие мысли первые приходят в голову? Конечно же, будущая мама задумывается, какие продукты и напитки она может себе позволить в это период. Есть представительницы слабого пола, которые строго ограничивают себя и запрещают употреблять всё, что может навредить плоду. Но есть дамы, не желающие отказываться от любимых лакомств, в том числе, от алкоголя. Давайте разберёмся, правильно ли это.

Ученые и врачи уже много раз пытались дать ответ на этот вопрос. Каждый раз мнения разнятся. Более того, однозначно правильный ответ среди них до сих пор не найден. Раньше считалось, что бокал хорошего красного вина не просто безопасен, а даже полезен беременной женщине. Этот напиток поднимает гемоглобин и повышает аппетит, что крайне важно для будущей мамы. Никто не может установить строгих рамок, поскольку норма абсолютно разная для всех. Организм женщин реагирует на спиртное индивидуально.

Может ли это быть полезным для плода? Сегодня доказано, что ребенок в утробе матери употребляет спиртное вместе с ней. Безусловно, это происходит не в равной пропорции. Малышу достаётся ровно половина.

Последние данные свидетельствуют о том, что алкоголь проникает через плацентарный барьер в полном объеме. О влиянии этилового спирта на эмбрион можно говорить долго. Тем не менее, ваша позиция и желание выпить во время беременности будет зависеть только от одного: считаете ли вы, что для такого маленького и беззащитного существа, еще не появившегося на свет, но уже живущего и функционирующего также как и вы, существует такое понятие, как безопасная доза спиртного?

Современные медики уже заняли совсем другую позицию. Они полагают, что не существует каких-либо безопасных доз спиртного во время беременности. Никто и никогда не скажет вам с уверенностью, если женщина пила при беременности алкоголь, сколько грамм вина или пива станут для малыша решающими. Никто кроме вас не понесет за это ответственность впоследствии. Невозможно предсказать, каким образом алкоголь может отразиться на здоровье будущего сына или дочери. В период беременности не существует разницы между алкогольными напитками. Раннее медики утверждали, что виски, бренди, ликеры или водка точно должны быть под запретом, а вино и пиво не являются опасными напитками, то современные научные исследования доказывают другое. Абсолютно любое спиртное одинаково потенциально опасно для малыша.

Алкоголь на ранних сроках беременности
В первые дни, пока эмбрион находится на пути к матке, это опасно лишь по причине провокации самопроизвольного аборта. Тогда вы просто не узнаете о беременности. В период пока плацента не сформировалась и плод не начал питаться от вас, опасности от алкоголя нет. Абсолютно безопасными считаются в среднем две недели между оплодотворением и пропущенной менструацией.



Бесспорно, если по каким-то причинам дозы спиртного были чрезмерны и употреблялись ежедневно, стоит рассказать об этом честно врачу. Если же нет – будьте спокойны. Но знайте, что как только эмбрион совершит посадку, начнет развиваться и расти, то стоит абсолютно забыть о спиртном. Даже небольшая доза в первом триместре может главной стать причиной патологий и уродств. Данный период самый важный и наиболее опасный для развития плода.

Как влияет алкоголь на беременность?
Умеренное употребление алкоголя во время беременности повышает вероятность выкидыша, а чрезмерное — ведет к возникновению аномалий у плода. Хроническое пьянство во время беременности может привести к аномалии развития плода, называемой плодным алкогольным синдромом. Ученые выявили, что мягкое умеренное употребления алкоголя во время беременности может привести к длительным изменениям в головном мозге. Вы не заметите ущерб. Если алкоголь попадает в кровь плода, то печень поражается в первую очередь, затем - сосудистая система, а также те структуры мозга, которые отвечают за умственную деятельность. Если вместе с алкоголем употребляются наркотики, вероятный вред для плода многократно возрастает. Особы опасны болеутоляющие, возбуждающие наркотические средства и препараты против судорог.

При употреблении алкоголя у женщины повреждаются яйцеклетки, каждая из которых несет генетическую информацию о вашем будущем ребенке. Именно поэтому алкоголь опасен даже до беременности. Ребенок мужчины и женщины, которые часто выпивают, обладает меньшей массой тела, меньшим ростом и отстает в развитии от сверстников, рожденных от родителей, которые не употребляют алкоголь. Малыш имеет ослабленную иммунную систему и более подвержен различным заболеваниям. Главная опасность -  врожденная предрасположенность к алкоголизму.

Все разновидности спиртных напитков токсичны для растущего, развивающегося организма плода. Любой напиток, содержащий алкоголь, потенциально опасен для будущего ребёнка. Кроме того, вам стоит быть осторожными в употреблении средств от кашля и простуды, которые продаются без рецепта. Некоторые из них содержат до 25 % алкоголя.

Какую ответственность за здоровье ребёнка несёт отец
Если вы заранее планировали беременность, то мужчине стоит отказаться от спиртного за 4 месяца до зачатия, чтобы не было никакого влияния алкоголя на наследственность. Ученые установили связь между алкоголизмом отца и замедленным внутриутробным развитием плода. Действительно, чрезмерное употребление алкоголя отцом ребенка может вызвать у него плодный алкогольный синдром. Даже абсолютно маленькие дозы регулярно употребляемого спиртного могут снизить подвижность сперматозоидов и повредить их наследственную структуру. Безусловно, это негативно отразится на здоровье будущего ребенка.

Безопасной считается порция алкоголя около 25 миллилитров спирта в сутки, то есть 150-250 граммов сухого вина или 60 граммов водки. На данный момент это всего лишь теория, не доказанная окончательно. Как взрослые и ответственные люди, вы с мужчиной должны осознавать, что теперь ваш образ жизни влияет не только на вас самих, но и на ваше продолжение.

Или всё-таки можно употреблять алкоголь во время беременности?
Вы не можете сдержаться, и вас тянет выпить бокальчик вина. Специально для вас мы дадим ответ на вопрос, можно ли алкоголь при беременности. Вы можете позволить себе 100-200 г натурального сухого вина, но всего 2-3 в течение 9 месяцев.



Во втором триместре этанол повышает опасность выкидыша, если женщина выпивает более 30 мл алкоголя два раза в неделю. К примеру, 70-ти килограммовая женщина может выпить всего 50 г красного вина,  при этом негативный эффект после употребления алкоголя начнёт действовать в течение 90 минут. В большинстве исследований подтверждено, что для возникновения плодного алкогольного синдрома достаточно четырех-пяти малых доз алкоголя в день. Однако в мягкой форме аномалии возникают и при двух дозах в день (28 г алкоголя). Если же вы все-таки употребляете алкоголь, то вам нужно выпивать один, максимум два напитка в неделю, и исключительно во время приема пищи.

Ребенок часто трогает писюлю: возможные причины
Познавательный интерес. Изучение своего тела является одним из этапов развития малыша. В какой-то момент ребенок обнаруживает у себя носик, ротик, пупок, писю и проявляет к ним вполне закономерный интерес.
Воспалительные процессы. Одной из причин того, что ребенок постоянно тянет руки к гениталиям, может быть зуд или дискомфорт в этой области.
Стресс. Согласно психоаналитической теории формирования психики З. Фрейда, все дети проходят определенные стадии развития, последняя из которых называется генитальной. Так, ребенок в какой-то момент обнаружить, что, трогая свои половые органы, он может получить некоторое удовольствие. Внимание! Не следует путать это с ранней детской сексуальностью. Просто таким образом ребенок может успокаиваться, расслабляться, снимать стресс.
Как отучить ребенка трогать писю?
Первое, что стоит сделать – обратиться к врачу на предмет выявления инфекционных и воспалительных заболеваний. Если в этом плане все в порядке, проблема носит психологический характер, о вариантах ее решения – ниже.
Начнем с того, чего делать категорически нельзя, а именно: кричать на ребенка, бить по рукам, наказывать. Это может негативно отразиться на восприятии своего тела в дальнейшем – все, что будет связано с физиологией и естественными потребностями, ребенок будет воспринимать как «грязное» и постыдное.
Если малыш еще слишком мал, чтобы понять ваши спокойные разъяснения о том, почему этого делать не стоит, старайтесь просто мягко пресекать такие действия – убирайте ручки от половых органов и старайтесь не оставлять малыша без одежды.
Ребенку постарше можно все объяснить в мягкой и корректной форме. Также важно отвлекать его и занимать чем-то интересным в такие моменты

Нередко родители маленьких деток сталкиваются с проблемой беспокойного сна у своих малышей. В результате мамы не высыпаются по ночам, недоумевают и теряются в догадках: является такое поведение неврологическим отклонением или же вариантом нормы? Давайте выясним, с чем может быть связано то, что ребенок часто просыпается ночью и плачет.

Почему ребенок плачет по ночам?
Сразу оговоримся, что данная информация касается малышей от рождения и до 3-3,5 лет. Если ребенку уже 4 года и более, и он всё еще плачет ночью без причины, это может быть проблемой иного характера.

Итак, часто основанием для плохого ночного сна являются так называемые инсомнии – проблемы с засыпанием и поддержанием непрерывного сна в течение ночи. При этом ребенок, бывает, даже не просыпается, а похныкивает в полусне, как бы проверяя, рядом ли родители. Если малыша сразу успокоить, просто погладив по головке, он тут же уснет, успокоенным оказанным вниманием. Если же родители не подходят к хнычущему сонному крохе, он может расплакаться по-настоящему, вплоть до истерики, и успокоить его будет достаточно сложно.

Но нередко мамы, привыкшие по первому зову ребенка брать его на руки днем, действуют так же и ночью. Это не совсем правильно, поскольку малыши быстро привыкают к подобной схеме поведения и в дальнейшем, просыпаясь ночью, будут проситься на руки, чтобы уснуть в привычных условиях. По возможности следует как можно меньше общаться с крохой ночью, чтобы не нарушать его покоя и не создавать подобные «вредные привычки». Вместо этого дарите ему свою любовь и нежность в дневное время.

Другой причиной подобного поведения ребенка являются нарушения сна, обусловленные ночными кормлениями. У детей старше 6 месяцев уже нет физиологической необходимости кушать ночью, но именно зависимость от сосания груди или бутылочки со смесью заставляет кроху просыпаться каждые 3-4 часа и плакать. Побороть эту привычку сможет постепенный переход к новому ритуалу засыпания, когда вечернее кормление проходит раньше укладывания на 30-40 минут.

Нередко малыши просыпаются по ночам, если их беспокоят колики или режущиеся зубки.Ребенок плачет ночью без причины Обычно эти проблемы несложно распознать: колики мучают деток с рождения примерно до 3 месяцев и дают характерные симптомы. С ними несложно справиться с помощью препаратов для лечения и профилактики младенческих колик. Если же у малышей режутся зубки, вам поможет специальный гель, снимающий воспаление и успокаивающий десна.

Намного реже причиной того, что ребенок плохо спит, встает и плачет ночью, оказываются неврологические патологии. В частности, это изменение мышечного тонуса или повышенная возбудимость. При этом плохой сон является следствием этих заболеваний, излечив которые, вы постепенно наладите и нормальный сон. Для подтверждения этой связи и диагнозов рекомендовано посещение детского невролога.

Возможные причины сильной одышки на раннем сроке беременности
Причин нехватки воздуха в начале беременности может быть очень много. Чтобы понять, почему она появилась конкретно у вас, рекомендуем обратиться к местному терапевту. Среди наиболее распространённых факторов, способных привести к нехватке воздуха, выделяют:

Наличие вредных привычек. Очень часто побочные эффекты от курения и употребления алкоголя проявляют себя наиболее ярко именно при беременности.
Сердечные проблемы. Одышка на первых неделях вынашивания малыша может быть связана с сердечными патологиями. Измерьте частоту сердечных сокращений в момент нехватки воздуха: в покое ЧСС не должна быть ниже 60 и превышать порог в 80 ударов.
Лёгочные заболевания. Нельзя исключать, что вы подцепили какое-либо лёгочное заболевание. Нехватка воздуха на ранних сроках беременности может появляться при многих болезнях, включая туберкулёз, а также аллергическую и бронхиальную астму.


Стресс и нервное перенапряжение. Эмоциональные проблемы вполне могут влиять на физическое состояние. Если вы испытываете сильный стресс, одышка при беременности на раннем сроке — вполне естественная реакция вашего организма.
Малокровие или, наоборот, увеличение количества крови в организме. Любая из этих патологий может привести к определённым трудностям с дыханием.
Мы не хотим вас пугать, но одышка во время беременности на раннем сроке — плохой симптом. Дело в том, что первые 3 месяца матка не выходит за лоно, поэтому она не может как-либо воздействовать на внутренние органы. Диафрагма вместе с лёгкими остаются в привычном положении: формирующийся плод не мешает их нормальной работе. Поэтому одышку в первом триместре следует воспринимать как проявление проблем со здоровьем, никак не связанных с беременностью.



Чувство нехватки воздуха на втором триместре
Наиболее часто одышка при ходьбе и в состоянии покоя беспокоит женщин именно в период второго триместра беременности. Это связано с тем, что:

плод начинает набирать массу и требует больше места, из-за чего матка расширяется и давит на органы;
наиболее сильное давление приходится на диафрагму, вследствие чего будущая мама ощущает симптомы одышки;
прибавьте к этому алкоголь и сигареты — они тоже вносят свою лепту и ухудшают самочувствие беременной.
Что делать, чтобы избавиться от одышки
Чтобы минимизировать риск возникновения одышки при беременности, вам следует придерживаться нескольких правил.

Во-первых, уменьшите нагрузки. Интенсивные занятия спортом могут быть неприемлемыми в вашем положении. Дайте организму расслабиться, и тогда ощущение удушья будет беспокоить вас реже. Во-вторых, постарайтесь распрощаться с вредными привычками: особенно это касается курения (как активного, так и пассивного). Вашему организму и так хватает нагрузок — не пытайтесь добить его сигаретами. В-третьих, займитесь дыхательной гимнастикой. Когда у вас появляется одышка при беременности, ни в коем случае не паникуйте, ведь это только усугубит ситуацию. Будьте спокойны и делайте неспешные глубокие вдохи и выдохи ровно столько, сколько потребуется для полного насыщения кислородом.


Ещё рекомендуем вам купить просторную одежду: слишком обтягивающие вещи вполне могут затруднять дыхание. Также советуем регулярно проветривать комнату, особенно в летнюю пору, ведь на свежем воздухе дышится легче. И последнее, что мы вам можем посоветовать — обратитесь к врачу. Одышка при беременности на ранних сроках, возникающая регулярно, не является нормой. Если вы хотите выносить здорового малыша и сами остаться здоровой, не пренебрегайте помощью докторов.

Однако на практике все далеко не всегда складывается именно так. Все больше женщин признаются, что, хоть они и не собираются отлынивать от своих родительских обязанностей, новорожденный, которого постоянно нужно кормить, успокаивать, мыть, не вызывает у них никаких теплых чувств. Сложно сказать, что тому виной: изменение роли женщины в современном мире или тот факт, что до недавних пор социально неодобряемые чувства было принято замалчивать. Однако проблема есть, и она, в определенной степени, мешает жить и быть счастливой. Поэтому в этой статье мы расскажем вам, как пробудить материнский инстинкт при его отсутствии.

Почему чувства к ребенку «спят»?
Начнем с того, что поговорим о возможных причинах отсутствия или слабой выраженности материнского инстинкта. Ведь выявление причины – первый шаг к решению проблемы:

Нежеланная беременность. Это, пожалуй, самый простой и очевидный вариант. Одних лишь биологических механизмов, заставляющих нас ухаживать за своим потомством, недостаточно, чтобы пробудить материнскую любовь на психологическом уровне. И если пополнение в семье откровенно нежеланное (женщина не хотела рожать в принципе, или родила от нелюбимого человека), то перебороть себя бывает непросто.
Недостаток материнской любви в собственном детстве. Если собственная мать всегда была холодна, явно недодавала тепла и заботы, то и у самой женщины может отсутствовать материнский инстинкт. Хотя бы потому, что она не знает, каково это: любить собственного ребенка. Примеры других семей не в счет, потому что все они заслоняются примером поведения собственных родителей. Здесь речь идет даже об определенной депривации.


Послеродовая депрессия. Это достаточно сложное, комплексное расстройство, включающее в себя многие аспекты, и отсутствие материнского инстинкта – в том числе. Как и любую клиническую депрессию, послеродовую вариацию этого расстройства необходимо лечить с привлечением психиатра и психотерапевта. Вполне возможно, что после выхода из этой проблемы удастся пробудить любовь к ребенку естественным способом.
Общественные стереотипы. Они настолько разнообразны, что здесь даже нельзя назвать какой-то конкретный. Например, некоторых женщин очень впечатляют опыты сильных и независимых бизнес-леди, и они подсознательно считают, что любящая заботливая мамочка – не та их сущность, которая могла бы подойти под такой шаблон. Других, напротив, безмерно раздражают «сюси-пуси», и они настолько не хотят становиться такими же, что эмоционально дистанцируются от своих детей в принципе.


Особенности темперамента и характера. Появление нового члена семьи – это серьезная перемена, особенно с учетом того, что он еще и требует к себе повышенного внимания. Некоторым женщинам сложно быстро адаптироваться к подобному просто из-за индивидуальных личностных особенностей, из-за чего и не получается пробудить материнский инстинкт.
Что делать, чтобы пробудить эмоции?
Итак, если в каком-то из перечисленных выше вариантов вы узнали себя – значит, вы уже сделали первый шаг по нужному пути. Понимать, что именно вызывает у вас такие сложности, гораздо лучше, чем просто смотреть на мир удивленными глазами и не знать, из-за чего вы не соответствуете общепринятой «картинке». Поэтому теперь поговорим о том, как можно развить материнский инстинкт при его отсутствии:

Забудьте о долге. Серьезно, нет ничего хуже, чем быть кругом всем что-то должной. Фактически, вы, конечно, обязаны обеспечивать ребенка всем, что необходимо для его жизнедеятельности, но не более того. И вы точно не воспылаете к нему теплыми чувствами, если будете себя заставлять. Если это и произойдет – то только потому, что вы сами захотите их пробудить, а не по чьим-либо наставлениям.
Отбросьте вину. Достаточно часто матери, которые не чувствуют пламенной любви к своим детям, считают себя виноватыми. Из-за этого они либо уходят в себя и страдают, либо всячески пытаются изобразить несуществующие чувства. Понятно, что пробудить настоящие эмоции так тоже не получится. Поэтому позвольте себе быть, в определенной степени, бессовестной, и сбросьте ненужный груз вины со своих плеч.


Наблюдайте за ребенком в разные моменты. При отсутствии материнского инстинкта бывает сложно увидеть в этом маленьком человечке настоящую красоту. Поэтому вам понадобится приложить усилия для того, чтобы следовать этому совету, но оно того стоит. Просто понаблюдайте за малышом в разных ситуациях, некоторые из которых вы можете создавать сами: когда он ест, слушает ваше пение или вашу любимую музыку, играет, ходит, спит, рассматривает картинки. Вполне возможно, что в какой-то момент ваше сердце ёкнет. Какая-то ситуация выступит триггером, который заденет вас за что-то живое, пробудит вас ото сна, и вы впервые увидите своего малыша другими глазами.
Помните, что он – это продолжение вас. Он будет совсем другим человеком, с другими целями и историей жизни, но он никогда не перестанет быть вашей плотью и кровью. Ребенок – это в некоторой степени вы. И если вы любите себя, то возможно, вы можете перенести эту любовь и на него.


Находите баланс между временем, проведенным с ребенком, и временем без него. С одной стороны, совместные занятия очень сплачивают родителей и детей, создают благодатную почву для развития теплых чувств. С другой стороны, постоянное присутствие рядом, постоянные заботы и хлопоты не дают пробудиться этим чувствам, не позволяют увидеть своего карапуза за пеленой быта. Поэтому не стесняйтесь периодически оставлять его на попечение отца, бабушек и дедушек, и проводить время каким-либо интересным для вас образом. Даже несколько часов отдыха и свежий взгляд после них могут заставить вас открыть в ребенке что-то, чего вы раньше не замечали.


И в завершение стоит дать самый главный совет: не торопитесь. Следуйте приведенным выше рекомендациям в том темпе, в котором вам удобно. Любовь – это не то, что можно пробудить по щелчку пальцев; она расцветает долго, постепенно. Работайте над этим, и со временем вы заметите, что ваш материнский инстинкт не так уж и отсутствует!

Как подмывать девочку: частота — залог здоровья?
Прежде чем рассказать, как именно следует подмывать девочку, имеет смысл определиться как часто это следует делать. В случае с новорожденными и грудничками до года подмывать девочку имеет смысл всякий раз, когда она «сходила в туалет». Однако учитывая ношение подгузников и их отличные свойства быстро и надежно впитывать влагу, оптимальный режим подмывания девочек будет следующий:

после каждой дефекации (проще говоря — девочка сходила «по-большому»);

во время вечернего купания, непосредственно перед сном.

Все об одноразовых подгузниках: как их выбирать, как носить, и когда от них отучаться. Могут ли детские подгузники причинить вред здоровью ребенка
И будьте добры не перебарщивать! Нет никакого смысла нести малышку под кран всякий раз, когда вы просто решили поменять ей подгузник или переодеть. В случае с интимной гигиеной чрезмерное увлечение подмыванием скорее навредит здоровью девочки, чем пойдет ей на пользу.

Фото №1 - Интимная гигиена малыша: как правильно подмывать девочку
Существует огромное количество полезных бактерий, которые живут на слизистых оболочках. Они крайне малы, но не ничтожны. И многие из них «идут» с нами по жизни все то время, что нам отмерено.

Если же мы проявляем чрезмерную «помывочную» активность — мы раз от разу смываем с кожи эти бактерии, лишая тем самым себя особой уникальной защиты. Проще говоря: мы самостоятельно увеличиваем риск возникновения воспалительно-инфекционных заболеваний.

То же самое относится и к «глубине» процесса. Запомните: при интимной гигиене девочки использовать мыло или специальные влажные салфетки допустимо только на области внешних половых губ, то есть — снаружи.

Самая частая причина возникновения вагинита (воспаления влагалища) у маленьких девочек — это попадание мыла внутрь половых органов. Не вымываясь, мыло вызывает раздражение стенок влагалища, и как следствие — возникает воспалительный процесс.

Какие средства входят в арсенал интимной гигиены девочки
Вопрос о том, чем следует подмывать девочку важен не более, чем знания того, чем не надо ее подмывать. Вообще, интимная гигиена малышки — это такая область родительской заботы, в которой умеренность и регулярность играют ключевые роли. Судите сами:

Вода должна быть проточной (если вы черпаете воду из таза или любой другой емкости, то само по себе подмывание теряет тут же всякий резон — вы попросту устраиваете круговорот бактерий и грязи между промежностью вашего ребенка и тазом).

Температура воды должна быть приблизительно ровна температуре тела — 34-36° С.

По поводу мыла и других косметических средств повторим еще раз: их частое использование наносит здоровью девочки больше проблем, чем не использование вовсе. Любая очищающая косметика (даже самая мягкая, pH-нейтральная и т.п.) допустима в области половых органов максимум — один раз в день. И скорее всего этот раз приходится у вас на время вечернего купания. Это значит, что подмывать девочку в течение дня следует без использования каких бы то ни было косметический средств — мыла, пенки, геля и т.п.

Как купать новорожденного ребенка и младенца постарше. При какой температуре, как часто и в какой именно воде можно купать малыша
В случае, если нет поблизости проточной воды (вы в дороге, в гостях у деревенских родственников и т.п.) можно использовать гигиенические влажные детские салфетки. Причем использовать их допускается только в «одностороннем порядке» — строго по направлению от лобка к копчику, и ни в коем случае не наоборот. Иначе вы просто собственноручно занесете опасных бактерий на нежную слизистую гениталий.

Следите, чтобы в составе салфеток не было спирта и антисептиков!

Большинство детских гинекологов сходятся во мнении, что использовать мыло и другие косметические средства, подмывая девочку, можно в среднем 2-3 раза в неделю, не чаще. Все остальное время главным инструментом и средством гигиены является только теплая проточная вода.

Если для интимной гигиены девочки вы решили использовать специальное косметическое средство или влажные салфетки, четко убедитесь, что ваш малыш соответствует возрастной категории, указанной на упаковке — все средства подобного рода имеют существенные различия в составе и строго разделяются по возрастной аудитории: одни предназначены именно для маленьких девочек, другие — для маленьких мальчиков, третьи — для подростков, четвертые — для взрослых женщин и т.д.

Если же вы решили отдать предпочтение простому куску мыла, то и здесь следует подойти к его выбору с умом. Лучше всего выбрать обычное (но не кусковое, а жидкое) мыло, предназначенное для гигиены ребенка первого года жизни. Именно к этим средствам предъявляются наивысшие производственные требования — в них нет красителей, у них идеальный pH и т.п.

Зачастую это младенческое жидкое мыло намного более подходит для интимной гигиены ребенка любого возраста и даже взрослого человека, нежели какое-то другое специальное средство, изначально предназначенное именно для ухода за половыми органами.

Как правильно подмывать девочку: чем плохо обычное мыло
Этот абзац — специально для тех, кто считает, что для интимной гигиены вполне подойдет и обычное мыло. А траты на отдельное средство «для нежных мест» — это лишь уловки маркетинга и бессмысленная потеря денег.

А вот и нет! В данном случае покупка специального средства (а именно — жидкого мыла для ребенка первого года жизни) — совершенно разумный и правильный поступок.

Давайте представим: что всякий раз, когда вы моете лицо обычным мылом, вы, помимо щек, подбородка и лба, тщательно намыливаете себе широко раскрытые глаза и рот изнутри. Как думаете, понравится вашей слизистой глаз и рта столь «грубое» обращение? Однозначно ощущения будут негативными: ждите жжения, зуда, пересыхания и резкое возрастание количество бактерий. Так почему же вам дороги собственные щеки, но безразлично здоровье дочери?

Ведь у маленькой девочки половые органы более чем на 85% составляют именно слизистые оболочки.

Что надеть на нежные места?
Требования к одежде в области половых органов у девочек — самые строгие.

Нельзя допускать, чтобы одежда и белье были обтягивающими, или еще хуже — сдавливали область половых органов.

Материалы — только натуральные, лучшие всего — стопроцентный натуральный хлопок.

Желательно, чтобы трусы, которые носит девочка были белого цвета (особенно это касается совсем крошечных девочек, которых постепенно отучают от ношения подгузников, и приучают к горшку и ношению белья). Белое — это значит без красителей. Дело в том, что красители, использующиеся в производстве тканей, по природе своей весьма загадочны. Сами по себе они могут быть совершенно безвредны, а вот смешиваясь с человеческим потом, вдруг могут превращаться в серьезные аллергены. Нет никакого резона рисковать — разумнее на первых порах просто использовать белье без красителей.

Роль подгузника в гигиене девочек
Большинство педиатров в наши дни искренне благодарны появлению на российском рынке подгузников. Казалось бы — такая незначительная деталь гардероба! Но как и в случае дисплазии тазобедренного сустава, в вопросах интимной гигиены девочек подгузники играют существенную положительную роль.

Дисплазия тазобедренных суставов у новорожденных и детей до года: признаки, симптомы, лечение и профилактика
Дело в том, что подгузник предотвращает попадания жидкого кала у новорожденной девочки во влагалище. А именно это является основной причиной возникновения тяжелых инфекционных заболеваний у девчат-грудничков.

Как только подгузники «вошли в моду», статистика по инфекционным заболеваниям половых органов у девочек в возрасте до года снизилась в несколько раз.

Иными словами — пусть ваша малышка носит подгузник, в прямом смысле слова, на здоровье! А бабушку, которая все время ворчит, что у внученьки «в этой броне попа преет», можно не переубеждать, но и опираться на ее устаревшие знания в этом вопросе тоже не стоит.

Правильная гигиена девочки помогает избежать синехий?
Поясним: синехии половых губ у девочек — это довольно распространенный физиологический феномен (запомните: это — не заболевание!), основная особенность которого — слипание малых половых губ у девочек грудного возраста.

Дело в том, что работа слизистых оболочек половых органов определяется количеством половых гормонов в крови. У маленьких девочек в возрасте от 6 месяцев и примерно до двух лет женских половых гормонов (эстрогенов) крайне мало. Именно поэтому слизистые оболочки половых органов нередко слипаются (и в очень редких случаях могут даже сращиваться).

Синехии никогда не наблюдаются у малышек первого полугода жизни, потому что некоторый запас эстрогенов каждая девочка получает в момент родов — этакий напутственный подарок от матери. После 2-3 лет в организме девочки постепенно начинает увеличиваться количество эстрогенов, достигая своего первого пика в начальной стадии полового созревания (около 7-9 лет).

Самый распространенный девчачий возраст для возникновения синехий — от 10 месяцев до двух лет.

По наблюдениям доктора О. Е. Комаровского: официальная статистика у нас в стране говорит о 1,5-3 % девочек, имеющих синехии в возрасте от 6 месяцев до 3 лет. Однако профессиональный практический опыт педиатров утверждает, что в некоторых регионах России такое явление как синехии наблюдаются у 30-40 % девочек этого возраста.

Как влияют синехии на ежедневную интимную гигиену девочки
В подавляющем большинстве случаев синехии «проходят» сами по себе в подростковом возрасте, когда количество эстрогенов в крови девочки постепенно увеличивается. Но иногда, довольно редко, бывают и такие серьезные случаи слипания половых губ, при которых практически полностью блокируется выведение мочи. В этом случае физиологическое явление уже приобретает статус заболевания и подвергается лечению.

Ни в коем случае, при обнаружении синехий у своей маленькой дочки, даже не помышляйте о том, чтобы каким-либо образом пытаться самостоятельно разделить половые губы. Даже в случае, когда о разделении в принципе заходит речь в кабинете детского гинеколога, то делается это перво-наперво с помощью специальных мазей. А отнюдь не механически!

Повторимся: если у девочки наблюдаются синехии, но при этом кроме слипания половых губ, никаких других симптомов нет, то ничего лечить не надо.

Если же помимо слипания малых половых губ наблюдаются также какие-то выделения, покраснение, зуд, затруднения мочеиспускания и другие симптомы, то синехии лечат с помощью специальных мазей с необходимым количеством эстрогенов в составе. Использование мазей помогает абсолютному большинству девчат. Конечно, бывают случаи, когда сращение произошло настолько сильно, что нет другого способа разделить ткани, как механическое вмешательство. Но процент подобных «операций» в наши дни ничтожно мал.

Гигиена новорожденной девочки
Правила интимной гигиены новорожденной девочки не так, чтобы сильно отличаются от того, как следует подмывать девочку грудного возраста и постарше: в основе ритуала — та же самая проточная вода и минимум косметических средств. Но есть и некоторые нюансы. Например:

В первые дни после появления на свет у новорожденной девочки внешние половые органы покрыты слоем белесой смазки — это особая защитная «преграда», которая не позволяет первое время проникнуть инфекциям в «святая святых». Вы окажите своей крохе досадную медвежью услугу, если как следует помоете ее, лишив тем самым защитного барьера. Ничего не трогайте и никуда не лезьте руками! Постепенно, во время обычных подмываний и купаний белая смазка смоется сама собой.

Новорожденной девочке следует менять подгузник каждые пару часов (при условии, что он не пустой). Если малышка наделала «по-большому» — однозначно несите ее под струю теплой проточной воды. Причем держите  так, чтобы вода двигалась по промежности новорожденной девочки строго в направлении от лобка к попе.

Первый месяц никаких косметических средств и травяных отваров при подмывании новорожденной девочки использовать не надо.

После подмывания по возможности не одевайте девочку сразу — дайте ей 10-15 минут побыть голышом. Во-первых, это полезно для кожи малышки. Во-вторых — это простецкое мероприятие неплохо закаляет младенца. В-третьих, это позволит вам использовать меньше косметических средств от опрелостей, которые хороши для попы, но вот для промежности не слишком полезны: любое масло, крем или присыпка, попавшие на интимную область, в первые недели жизни девочки «работают» против нее. Чтобы быстрее наладить правильную работу слизистой в этой зоне, необходима лишь проточная вода и воздух. Любые другие текстуры — присыпка, жирный крем или масло будут лишь затруднять работу слизистой.

11 главных правил интимной гигиены девочки: памятка «на холодильник»
Резюмируем основные правила гигиены девочки, которые любой родитель, даже из рук вон плохо разбирающийся в тонкостях женской анатомии, должен соблюдать железно:

Ежедневно для очищения зоны половых органов лучше всего использовать простую проточную воду и не более того. В случае, когда вода недоступна имеет смысл «подключить к делу» детские влажные салфетки без содержания спирта и антисептиков. Косметическое средство можно использовать не чаще 1 раза в день, но лучше всего — 2-3 раза в неделю.

В качестве косметического средства лучше всего использовать обычное жидкое мыло для ухода за детьми первого года жизни. Причем без оглядки на то, сколько лет вашей дочурке на самом деле.

Использовать мыло (как и влажную салфетку) можно только снаружи — на внешних половых губах.

Если у девочки наблюдаются синехии, но никаких негативных симптомов нет, то никакого лечения они не требуют. Подмывать ее следует точно также, ка и любую другую девочку.

Подмывать девочку можно только руками (чистыми, конечно же) — никакие мочалки и губки, ватные диски или ватные палочки не допустимы. Движения при подмывании всегда одинаковые — от лобка к попе, и ни в коем случае не наоборот.

После подмывания проточной водой, не трите зону половых органов у девочки полотенцем, а только слегка промакните ее.

Если вы с малышкой посещаете бассейн, то перед уходом домой достаточно просто ополоснуться под душем, нет никакой нужды использовать косметические средства или мочалки. Но при посещении бассейна, как и любых других «казенных» заведений, важно, чтобы у вас собой было свое, личное, полотенце.

Если вы уже время от времени одеваете свою кроху в трусы, то эти трусы должны быть: не плотно облегающими, из хлопка, белые. Стирать их следует детским мылом с двойным полосканием в финале.

Даже если никаких видимых проблем в области половых органов девочки вы не обнаруживаете, ее все равно необходимо эпизодически показывать детскому гинекологу: в возрасте 1 года, перед садиком и перед школой.

Обучать девочку ритуалу интимной гигиены, чтобы она уже самостоятельно могла ежедневно подмываться, самое время — в 5-6 лет.

Не садись на пенек!
Интимная гигиена девочек подразумевает не только ежедневный ритуал подмывания. Но и определенные правила поведения. Главное из которых — держаться на расстоянии от любых прохладных поверхностей.

Миллионы девочек в любом поколении слышат сызмальства от своих и чужих строгие предостережения: «Не садись на прохладный камень! Встань с земли — она холодная! Надень рейтузы — застудишься! Выйди из воды — простудишься!». И массу подобных нотаций в десятках вариаций…

Что это такое? Где те веские причины, которые порождают такую уйму запретов для маленьких и больших девочек? Почему дамам от мала до велика нельзя сидеть на кафельном полу в одних трусах, даже если на дворе — сорокоградусное лето?

Смысл всех этих запретов (а они — абсолютно справедливы и верны!) вот в чем: когда маленькая девочка (едва только она научилась самостоятельно садиться), подросток или даже взрослая барышня усаживается на холодный камень, или же долго стоит в холодной воде и т.п., происходит локальное переохлаждение в области половых органов.

Вы сами (если вы относитесь к женской половине человечества) можете даже не заметить этот коварный холодок в области пониже пояса, тем не менее он есть и свое «черное» дело он, увы, сделает даже без вашего ведома.

Переохлаждение, в свою очередь, вызывает сокращение сосудов матки и яичников. Печальный итог этой цепи — резкое нарушение кровообращения в половых органах, что значительно повышает шансы на возникновение затяжных и болезненных воспалительных процессов в «нежном» месте.

Научите свою кроху уже с первого года жизни не садиться попой на камни, кафель, мраморные подоконники и ступеньки, да и на прочие подобные поверхности.

Ведь это ни много ни мало — отчасти гарантия того, что в будущем вы вдосталь насладитесь обществом своих родных внуков…

Ребенок ничего не поймет, если учитель совсем не говорит по-русски.

Ни один ребенок не рождается с «предустановленным» языком в голове. Он постепенно «впитывает» родную речь из общения с родителями и окружающим миром. Так почему мы думаем, что кроха не способен погрузиться в еще одну языковую среду? Чем раньше начать, тем проще обучение, основанное на беспереводной коммуникативной методике.

Ребенок осваивает иностранный язык как родной: не переводит слова в уме, а привыкает думать «по-английски» и наращивает так называемую языковую интуицию.

Ребенок будет стесняться или даже бояться иностранца

Основная причина того самого «языкового барьера» кроется в страхе допустить ошибку. Чаще подобная проблема беспокоит школьников, уже столкнувшихся с традиционной системой оценивания. Дошколятам, как правило, не знакомы опасения «сморозить глупость», и они активнее вовлекаются в беглое общение. Впрочем, и у деток постарше всегда есть шанс наладить коммуникацию, если по ту сторону экрана профессионал своего дела, умеющий наладить психологический контакт, снизить градус тревожности всеми доступными на онлайн-платформе методами.

А их с каждым годом и даже месяцем все больше — геймификация идет по пути развития семимильными шагами.Настоящий native speaker должен быть исключительно с «лондонской пропиской».

Возможно, вы не задумывались об этом, но 69 суверенных государств используют английский язык как официальный. Англоязычные люди живут по всему миру от северной Канады до самой южной оконечности Африки. Из 400 миллионов носителей языка на долю Туманного Альбиона приходится всего 66 миллионов. Такая вот занимательная арифметика!

К тому же реалии глобализации таковы, что чистый лондонский акцент исключительно понятен и важен лишь на чаепитии у королевы Елизаветы II. Но в международном общении используется английский с сотней разных акцентов от филиппинского до южноафриканского или австралийского. Развить понимание мульти-английского проще с носителями из разных стран. А где их еще отыскать как не на онлайн-платформе английского языка?

Лучше смотреть фильмы  и мультики на английском. Бесплатно и тот же эффект.

Ошибочное суждение. Язык усваивается только в процессе активной коммуникации. Пассивный просмотр мультфильмов на английском нон-стоп нужного результата не даст.

Для того чтобы ребенок начал думать на иностранном языке, он обязательно должен его использовать в общении. Иначе получается эффект «что-то, возможно, понимаю, а сказать ничего не могу».

«Нейтив» нам не по карману

Развитие рынка онлайн-образования, несомненно, пошло на пользу конечному потребителю. Несколько сотен тысяч языковых онлайн-преподавателей подключились EdTech-платформам, снизив конечную стоимость «часа». Параллельно пришло понимание, что идеальное время одного занятия — 25 минут. Получая возможность брать больше учеников, и работая на высококонкурентном рынке, преподаватели снижают свои ставки, отталкиваясь от уровня цен той или иной платформы.

На возможность обзавестись потомством влияет множество факторов, в том числе и питание. Важно, чтобы в рационе будущих родителей присутствовало достаточное количество витаминов и минеральных веществ, в первую очередь — фолиевой кислоты, железа, йода и кальция. Обычно говорят о том, что необходимо за день съедать 5 порций овощей и фруктов (как правило, имеется в виду 3 порции овощей и 2 порции фруктов, из расчета 1 фрукт =1 порция, 1 порция овощей = столько овощей, сколько поместится в ваших ладонях).

Но если вы хотите увеличить свои шансы, прислушайтесь еще и к советам голландского исследователя — аналитика Марьяны Вукович, автора работы Dietary Patterns and Human Reproduktion (фактический материал для этой работы собирался в клинике ЭКО при университете имени Эразма Роттердамского).

Внимание, данные ниже рекомендации не могут учесть ваше состояние здоровья вообще и репродуктивной системы в частности, прежде, чем им следовать, обязательно посоветуйтесь с вашим лечащим врачом!

Для него
Общие принципы:

Основу рациона будущего папы должны составлять:

1) Мясо (приготовленное на гриле и в пароварке, лучше выбирать попостнее),
2) Картофель (приготовленный в духовке или отварной, не жареный),
3) Овощи (свежие, приготовленные на пару или отварные),
4) Свежие фрукты,
5) Цельнозерновые продукты.Все перечисленное способствует повышению качества спермы. Судите сами: у тех мужчин, что предпочитают такое меню, в 1 миллилитре спермы содержится 62 миллиона семенных клеток — это в два раза больше, чем у мужчин, которые питаются иначе.

Кроме того:

Необходимо включить в рацион продукты, богатые витамином С, так как с помощью этого витамина уменьшается риск производства поврежденных сперматозоидов. 60 мг в день вполне достаточно, если мужчина курит, то необходимо увеличить дозу минимум до 100 мг (но лучше вообще бросить курить).

Особое внимание нужно уделить цинку — необходимо около 12-15 мг в день. Даже краткосрочный дефицит цинка способен снизить количество вырабатываемых сперматозоидов и уровень тестостерона. Достаточного большое количество этого микроэлемента содержится в постной говядине, белой фасоли и в темном курином мясе.

Оптимальный вариант — на время отказаться от алкоголя совсем или значительно снизить его употребление. Любое спиртное снижает уровень тестостерона и количество вырабатываемых сперматозоидов, но при этом увеличивает количество аномальных семенных клеток.

Для нее
Общие принципы:

По большому счету, понятия «диета» и «зачатие» не совместимы. Как правило, медики рекомендуют женщинам сначала максимально приблизиться к своему идеальному весу и только потом беременеть. Отклонения от нормы в обе стороны — и лишний вес, и его недобор — могут неблагоприятно повлиять на протекание беременности. То, что для простоты восприятия, названо средиземноморская диета, на самом деле — ни что иное, как здоровое, сбалансированное питание.Ученые выяснили, что женщины, которые рожают сыновей, перед зачатием питаются достаточно калорийной пищей и потребляют в среднем на 180 кк больше, чем те, кто рожает девочек.

Итак, для рациона будущей мамы замечательно подходит так называемая средиземноморская диета — она же «диета Афродиты». Ее основные продукты — это:

рыба и морепродукты (оптимально — приготовленные на пару или отварные),

овощи (свежие, приготовленные на пару или отварные),

растительные масла (прежде всего — оливковое)

бобовые культуры.

Допускается также небольшое количество постного мяса и нежирных молочных продуктов, цельнозерновой хлеб на завтрак.