Смолмама: Форум Смоленских мам

Дети - уход, воспитание, здоровье, развлечения => Питание ребенка => Тема начата: Maria1984 от Апрель 10, 2018, 07:16:41



Название: Когда ребенку нужны поливитамины
Отправлено: Maria1984 от Апрель 10, 2018, 07:16:41
(http://www.med-practic.com/up/article/big/file_43942_6512566.jpg)

Многие родители переживают, что их чада плохие едоки и не получают достаточного количества витаминов. Нужно ли им принимать поливитамины для детей? Далеко не всегда, объясняет Мэнни Альварес – педиатр и председатель кафедры акушерства/гинекологии и репродуктивной науки в Медицинском центре университета Hackensack в Нью-Джерси (США).

Основные продукты детского питания – молоко, соки и даже сухие завтраки, обогащены самыми важными питательными веществами, такими как витамин D и кальций. Поскольку дети не нуждаются в большом количестве витаминов и минералов, им не нужно есть много, чтобы получить все необходимое.

Рацион питания ребенка

Но бывают случаи, когда прием поливитаминов будет вполне оправданным:


при расстройствах пищевого поведения;
если был поставлен диагноз «задержка развития»;
ребенок часто пропускает приемы пищи;
в рационе отсутствуют фрукты, овощи и другие составляющие сбалансированного питания;
при недостаточности витамина D;
хронические заболевания или пищевые аллергии;
пребывание на веганской или вегетарианской диете.

«Важно учитывать, что некоторые витамины и минералы не сочетаются с некоторыми лекарствами. Также большие дозы витаминов могут быть токсичными и нанести урон детскому здоровью. Чтобы этого не произошло, внимательно изучайте упаковки препаратов и консультируйтесь с врачом,» – сказал доктор Альварес.