Женщина к концу беременности, тем более, если она находится в ожидании своего первого ребенка, все чаще задумывается о том, как она будет рожать, доберется ли вовремя до роддома, как пройдут сами роды, насколько больно рожать, каким будет долгожданный малыш, которого она носила девять долгих месяцев. А главное – как же она узнает, что уже пора отправляться в роддом, как понять, что ребенок уже готов появиться на свет.
Предполагаемый срок родов обычно с очень высокой точностью определяет врач. Самое позднее уже за неделю до этой даты следует быть полностью готовой к срочной отправке в роддом. Прислушивайтесь к своему организму, интуиции и советом врача, порою лучше перестраховаться и лечь в больницу заранее. Будущей маме очень важно знать, как определить начало родов, приближение схваток и какие изменения происходят в организме и самочувствие уже за месяц до дня рождения вашего малыша.
Первые признаки приближения времени родов
- Примерно после 36-37 недели нормально протекающей беременности вам становится легче дышать, а живот несколько опускается – это свидетельствует о том, что ребенок готовится к рождению и начинает опускаться головкой в область таза, направляясь к «выходу в большой мир».
- Вы уже не набираете вес, а напротив – похудели на 0,5-1 кг. Это свидетельствует об обратном всасывании околоплодных вод.
- Снижение или наоборот резкое возрастание аппетита.
- Иногда внизу живота или в самом низу спины вы ощущаете распирающие боли (этот признак часто проявляется уже за месяц до начала родов). Чуть позже может появиться тупая тянущая боль в пояснице, появиться ощущение, что ноет и болит лобковая кость (это связано с незначительным размягчением костей женщины для облегчения родов).
- Вы чувствуете психологические изменения внутри себя. Вам не терпится родить, часто меняется настроение, взволнованность сменяется апатией. Вы подолгу не можете уснуть, постоянно ворочаетесь, нередко просыпаетесь и испытываете порой настоящую одержимость мелкими, а то и вовсе не касающимися вас на данный момент проблемами, например, как вывести жвачку с одежды или с ковра, которого в вашем доме никогда и не было.
Несколько признаков сразу и усиление их проявлений свидетельствуют о том, что до начала родов осталось примерно 2 недели. Следует помнить, что у каждого организма есть индивидуальные реакции, поэтому не стоит просто ждать эти две недели – нужно постоянно к себе прислушиваться. В конце третьего триместра рекомендован покой, побольше лежите, но не переусердствуйте – минимальные физические нагрузки (ходьба прогулочным шагом) вам рекомендованы – нужно «нагулять» схватки. Вот только не вздумайте поднимать ничего тяжелее 1,5 кг! И самое главное старайтесь испытывать только положительные эмоции.
На непосредственное начало родов указывают следующие признаки
- По непонятной причине происходит адреналиновый выброс – ладони и стопы становятся влажными, чувствуется некоторое волнение.
- Приоткрывшаяся шейка матки наружу выталкивает слизистую пробку (возможно окрашенную кровянистыми выделениями), которая защищала вашего малыша во время беременности. Пробка может выйти за 1-2 дня до непосредственных родов.
- Начинаются схватки, проявляющиеся сначала лишь как едва уловимая боль внизу живота и в пояснице. Однако это проявление не стоит бояться пропустить (ведь первые роды длятся часто 12-14 часов), далее последуют куда более явные симптомы, а настоящие схватки с периодическим и учащенным (с интервалами в 5 минут и меньше) сокращением матки вы точно узнаете, тем более, что прежде с хлопком внутри живота ощутите очень скорое отхождение вод.
- Абсолютным признаком начавшихся родов является именно отхождение вод. Нужно обязательно сказать точное время отхождения вод гинекологу. Отхождение может быть постепенным (головка малыша задерживает поток и поэтому воды лишь сочатся) или резким. Обязательно обратите внимание на цвет и запах вод, особенно если они отошли не в больнице. Это является важным показателем состояния плода.
Даже если схваток еще нет, то с отхождением вод сразу же нужно вызывать скорую помощь или акушерку, если вы уже находитесь в роддоме. Как вызвать схватки в домашних условиях или больнице, если подошел срок, а роды явно затягиваются или уже начались, но без схваток, подскажет врач.
В скорой помощи следует ехать в оптимальном для схваток положении – полулежа. Возьмите с собой бутылку с негазированной водой или домашним сладким черным чаем с лимоном (многим женщинам в это время очень хочется пить), а лучше всего захватите напиток в заранее собранном «тревожном» чемоданчике.
Если вы перехаживаете все сроки, то врач непременно предложит вам полежать в роддоме. Не сопротивляйтесь! Профессиональный гинеколог точно знает, как вызвать схватки и как проконтролировать состояние вашего здоровья и здоровья будущего ребенка. Гинеколог – лучший друг женщины; может эта фраза и звучит забавно, но от того ни сколько не теряет своей важности и точности. Ведь посещать этого врача, даже не будучи беременной, нужно не реже чем стоматолога – минимум раз в полгода. Не занимайтесь импровизацией, не решайте сами, как вызвать месячные раньше срока, как отрегулировать цикл под себя и тем более, как будучи в положении, ускорить начало схваток.